戶外安全避險自救攻略 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

趙海春 著，趙海春 編

圖書標籤:

• 戶外安全
• 野外生存
• 自救互救
• 急救知識
• 登山
• 徒步
• 露營
• 探險
• 防災減災
• 應急處理

齣版社： 藍天齣版社

ISBN：9787509414392

版次：1

商品編碼：12074463

包裝：平裝

開本：23開

齣版時間：2016-01-01

用紙：銅版紙

內容簡介

本書內容包括：遊泳運動應注意哪些事項？遊泳時溺水該如何處理？春季外齣如何應對花粉過敏？戶外活動應該注意些什麼？戶外活動迷路該怎麼辦？登山需要準備什麼？在戶外被蛇咬瞭怎麼辦等。

《野外生存之道：掌握核心技能，化險為夷》 在這片廣袤而神秘的自然世界裏，每一次的探險都伴隨著未知與挑戰。無論是壯麗的山脈，還是茂密的森林，抑或是廣闊的荒漠，它們都以獨特的魅力吸引著人們踏入其中。然而，當我們享受大自然饋贈的同時，也必須認識到其中潛藏的風險。突發的天氣變化、迷失方嚮、意外的跌落，或是與野生動物的意外遭遇，都可能將一次愉快的旅行變成一場嚴峻的考驗。 《野外生存之道：掌握核心技能，化險為夷》並非一本簡單的旅行指南，它更像是一本關於尊重自然、敬畏生命，並在必要時刻能夠依賴自身智慧與技巧，將危機轉化為生機的行動手冊。本書緻力於為您提供一套係統、實用、可操作的野外生存知識體係，幫助您在麵對突發狀況時，能夠沉著冷靜，做齣最有效的判斷和應對。 第一部分：預備——遠徵前的智慧 任何一次成功的野外活動，都始於周密的準備。盲目齣發，是對自己生命的不負責任。本部分將帶您深入瞭解“預備”的重要性，並提供詳盡的指導： 科學的路綫規劃與信息收集： 詳細講解如何選擇適閤自己體能和經驗的路綫，如何通過官方信息、地圖、導航設備和當地居民獲取最新的天氣預報、地形特點、水源分布、潛在危險（如泥石流、雪崩、毒蟲分布等）等關鍵信息。我們將強調“瞭解你的目的地”遠比“瞭解你的裝備”更為重要。 量身定製的裝備選擇與檢查： 針對不同的野外環境（高山、森林、沙漠、水域）和不同強度的活動（一日徒步、多日穿越、露營），提供具體的裝備清單建議。從基本的服裝鞋襪、背包、睡袋、帳篷，到更專業的攀登、導航、照明、炊具、急救用品等，每一件裝備的選擇都將基於其實用性、可靠性和輕便性。我們還將強調裝備的正確使用方法和日常維護，確保它們在關鍵時刻能夠發揮最大作用。 體能與技能儲備： 野外生存並非僅靠裝備，強健的體魄和必備的技能同樣是生命綫。我們將指導您如何通過係統性的體能訓練（耐力、力量、柔韌性）來為身體做好準備。更重要的是，我們將為您梳理一係列基礎的野外技能，例如：簡單繩結的打法、地圖與指南針的組閤使用、GPS設備的原理與操作、生火的基本技巧（火柴、打火機、鎂棒的使用）等，並強調在齣發前進行反復練習的重要性。 心理素質的培養： 恐懼和慌亂是野外最危險的敵人。本部分將探討如何在齣發前通過正視風險、模擬演練、積極心態的培養來增強心理韌性，學會接受挑戰，保持冷靜，做齣理智的決策。 第二部分：核心生存技能——在野外築起第一道防綫 當意外發生，或者計劃偏離軌道時，掌握核心的生存技能將直接關係到您的安危。《野外生存之道》將以詳實的內容，為您一一解讀： 尋找並淨水——生命之源的保障： 水是生命延續的關鍵。本部分將介紹在野外如何通過觀察地形、植被、動物活動來尋找水源（溪流、泉水、雨水收集、露水收集、甚至雪水）。更重要的是，我們將教授多種淨水方法，包括煮沸、過濾（用布、沙子、木炭等）、以及使用淨水藥片或淨水器。我們會詳細分析各種方法的優缺點和適用場景，以及如何避免飲用被汙染的水源。 就地取材生火——溫暖、光明與希望： 火在野外不僅能提供溫暖和光明，還能驅趕野獸、烹飪食物、煮沸水源，甚至傳遞信號。我們將教授您如何在不同的環境和天氣條件下，利用身邊一切可燃物（枯枝、樹葉、草、羽毛等）搭建火堆。我們還將詳細介紹多種引火工具的使用技巧，以及如何安全地管理和熄滅火堆，防止野火蔓延。 搭建庇護所——抵禦風雨，安撫身心： 惡劣的天氣是野外生存的一大威脅。本部分將指導您如何利用自然材料（樹枝、落葉、岩石、藤蔓等）和少量攜帶的工具，快速有效地搭建一個能夠遮風擋雨、保暖的臨時庇護所。我們將介紹不同類型庇護所的搭建方法（如斜坡式、A字形、洞穴式等），以及選擇營地位置的關鍵原則，以確保安全與舒適。 食物的搜尋與識彆——在自然中獲取能量： 在食物短缺的情況下，瞭解並利用周圍的自然資源至關重要。我們將提供關於可食用植物（野菜、漿果、堅果、根莖）的識彆指南，強調“不確定的絕對不吃”的原則，並教授一些簡單的野外烹飪方法。同時，我們也將簡要介紹一些基本的野外陷阱製作方法（不鼓勵過度捕獵，但強調在極端生存情況下的必要性），以及如何安全地處理和食用野生動物。 方嚮辨彆與導航——找迴正確的軌跡： 迷失方嚮是野外最容易發生的危險之一。本部分將教授您多種不依賴電子設備的導航技巧：利用太陽、月亮、星星來判斷方嚮，觀察地形地貌的特徵（如山脈走嚮、河流流嚮），以及利用自然界的指示物（如樹木苔蘚、風化方嚮等）。我們還會深入講解地圖和指南針的組閤使用，以及如何在復雜地形中進行準確的路綫規劃和行進。 第三部分：應對常見危機——化險為夷的策略 除瞭基本的生存技能，瞭解並掌握如何應對野外常見的危機，是提升生存幾率的關鍵。 防範與應對野生動物： 從熊、狼到蛇、昆蟲，瞭解它們的習性、活動範圍和危險信號至關重要。本書將指導您如何通過製造噪音、妥善存放食物、保持營地清潔等方式來避免吸引野生動物。一旦遭遇，我們將詳細教授如何保持冷靜，避免挑釁，以及在必要時的安全撤離或防禦策略。 緊急醫療救護——小傷病，大隱患： 在野外，即使是小傷小病也可能發展成嚴重問題。本部分將提供一套基礎的野外急救指南，涵蓋：止血、包紮、骨摺固定、處理燙傷燒傷、應對中暑或失溫、辨彆和處理毒蟲叮咬或蛇咬傷。我們將強調在資源有限的情況下，如何利用隨身攜帶的急救包和自然材料進行有效的初步處理，並何時以及如何嘗試尋求外部援助。 應對極端天氣： 突如其來的暴雨、雷電、大雪、濃霧、強風，都會給野外活動帶來巨大威脅。我們將為您分析不同極端天氣下的風險，並提供相應的應對策略：如如何在雷雨天尋找安全的避難所，如何在暴風雪中保存體溫，如何在濃霧中謹慎行進，以及如何在強風下保護營地。 求救信號的傳遞——讓世界知道你的位置： 當您真的陷入睏境，無法自行脫險時，有效地發齣求救信號至關重要。我們將介紹多種求救信號的發送方法，包括：利用鏡子反光、燃放煙霧、發齣響亮的聲音（哨子、呼喊）、製作明顯的地麵標記，以及正確使用衛星電話或個人定位信標（PLB）等電子求救設備。 第四部分：心理韌性與道德考量——超越生存本身 野外生存不僅僅是身體的挑戰，更是對意誌和心智的考驗。《野外生存之道》將超越物質層麵的技能教授，深入探討： 保持積極心態與應對孤獨： 在極端環境下，絕望的情緒是最大的敵人。我們將分享如何通過設定短期目標、保持規律作息、進行自我鼓勵、迴憶美好時光等方式，來維持積極樂觀的心態，剋服恐懼、孤獨和疲憊。 團隊協作與領導力： 如果您是團隊的一員，掌握有效的溝通、協作和領導技巧，能夠極大地提升團隊的生存幾率。我們將探討在危機中如何建立信任、分配任務、互相支持，以及如何做齣艱難的集體決策。 尊重自然，負責任地行動： 真正的野外生存者，懂得感恩自然，並在任何情況下都秉持負責任的態度。我們將強調“不留痕跡”原則，強調保護環境，避免過度乾擾野生動植物，並呼籲在每一次野外活動後，都應有所反思和學習。 《野外生存之道：掌握核心技能，化險為夷》是一本集結瞭多位資深戶外專傢和生存技能教官的經驗與智慧的作品。它將以清晰的圖文並茂的講解，輔以實際案例分析，幫助您將抽象的知識轉化為具體的行動。我們相信，這本書不僅能為您提供應對緊急情況的工具，更能培養您對自然的敬畏之心，提升您的獨立生存能力，讓您在每一次的戶外探險中，都能更加自信，更加安全。這不是一本關於“如何在野外活下來”的書，而是一本關於“如何帶著智慧和勇氣，去探索並徵服未知”的書。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《戶外安全避險自救攻略》後，我有一種被“標題黨”欺騙的感覺。書的封麵設計得倒是挺有氣勢，色彩鮮明，讓人聯想到驚險刺激的戶外探險，但內容卻讓我大跌眼鏡。我特彆關注瞭關於“極端天氣下的應對策略”這一章節，期望看到一些針對特定氣候，比如高海拔缺氧或沙漠高溫等特殊場景的專業見解。然而，裏麵隻是籠統地建議“多喝水”和“尋找陰涼處”，這種泛泛而談的論述，對於真正身處睏境的人來說，簡直是隔靴搔癢。而且，書中引用的案例大多是十年前甚至更久遠的，完全沒有融入現代的裝備發展和新的救援技術。整個閱讀體驗枯燥乏味，語言風格過於刻闆，缺乏那種能激發讀者學習興趣的活力。它更像是一份過時的政府宣傳手冊，而不是一本麵嚮現代戶外愛好者的實用指南。我甚至懷疑作者是否真的進行過深入的實地考察，還是僅僅是基於二手資料拼湊而成。

評分☆☆☆☆☆

這本冊子給我的印象是，它似乎更側重於“理論灌輸”而非“實踐指導”。我期待的“自救攻略”應該包含大量圖示和步驟分解，最好能有詳細的工具使用說明，比如如何正確使用打火石或修理裝備。可惜，這本書在這方麵做得非常不到位。大量的篇幅被用於闡述一些“安全理念”和“心理建設”，這些內容雖然重要，但占比過高，嚴重稀釋瞭核心的生存技能部分。我需要的是在緊急情況下能迅速找到答案的操作指南，而不是長篇大論的哲學思考。舉個例子，關於繩結的講解，書中文字描述瞭十幾種繩結的名稱和用途，卻沒有任何清晰的係法圖解，導緻我看瞭好幾遍也無法在腦中形成一個明確的步驟序列。對於一本聲稱是“攻略”的書籍而言，這種對視覺輔助的缺失是緻命的，讓實際操作難度憑空增加，讀完之後，我的工具箱裏並沒有多齣任何新的技能。

評分☆☆☆☆☆

我以一個露營愛好者和徒步初學者的雙重身份來看待這本書，結論是：它更像是一本麵嚮“從未踏齣過傢門”的人的入門讀物，而且還是一個水平不高的入門讀物。書中對於裝備選擇的建議，充滿瞭對某些特定品牌的不自然偏愛，給人一種“軟廣”的廉價感，而不是基於性能和性價比的客觀分析。例如，它反復提及的某款昂貴的多功能刀具，但對更普及、更經濟實惠的替代品則隻字不提。在野外求生中，資源的利用和裝備的普適性至關重要，這本書卻聚焦於小眾且昂貴的産品，這對於廣大普通戶外愛好者來說，實用價值大打摺扣。它販賣的不是生存技巧，而是一種高成本的戶外生活方式的幻想，完全偏離瞭“自救攻略”應有的聚焦於解決實際問題的核心目標。

評分☆☆☆☆☆

說實話，閱讀這本書的過程是一場漫長的煎熬。它的排版混亂得令人發指，字體大小不一，段落間距時而擁擠時而空曠，仿佛是打印機卡紙後隨意拼湊齣來的草稿。更彆提內容的前後矛盾性瞭。在某一章節，它強調某種天然水源的淨化方法，但在後續的章節中，又對同一種水源提齣瞭完全不同的處理建議，讓人無所適從。這種內部的不一緻性，在關乎生命安全的領域裏，是絕對不可容忍的。這暴露齣作者在整閤資料時缺乏嚴謹的態度和交叉驗證的意識。一本嚴肅的戶外指南，其信息的準確性和連貫性是基石，而這本書顯然在這方麵徹底失分。我無法信任一本連自己內部信息都無法統一的書籍所提供的任何“安全建議”。

評分☆☆☆☆☆

這本所謂的“寶典”簡直讓人啼笑皆非，完全就是一本堆砌瞭各種陳詞濫調的“大雜燴”。我原本滿心期待能從中找到一些新穎、實用的野外生存技巧，結果翻開後發現，裏麵充斥著大量可以在任何一本初級野外生存指南裏找到的、甚至是教科書裏都會有的基礎知識。比如“迷路時要保持冷靜”、“在黑暗中要點燃火堆”這類信息，對於任何一個稍微有點戶外經驗的人來說，簡直是廢話連篇。書裏的文字組織極其鬆散，段落之間缺乏邏輯性，讀起來就像是在翻閱一本未經整理的筆記。更讓人氣憤的是，對一些關鍵環節的描述，比如如何搭建一個真正能抵禦惡劣天氣的庇護所，或者如何準確地識彆有毒植物，都隻是浮光掠影地提瞭一筆，完全沒有深入講解。它更像是一個粗糙的提綱，而不是一本“攻略”。如果你真的想學習如何在戶外安全度過危機，這本書提供的幫助微乎其微，還不如去網上搜索一些專業的視頻教程來得實在。這本書的深度，實在是對“攻略”二字的極大侮辱，完全不值一提。