女孩，你的安全比什么都重要 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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产品特色

内容简介

　　青少年时期的女孩是单纯的，她们对不断变化的世界充满了好奇，也因此防备意识比较薄弱。女孩遭遇校园霸凌、被诱拐、被施暴、被性侵、被杀害等恶劣事件每天都在发生，而且，这种恶劣事件给孩子和家庭带来了无法磨灭的伤害。
　《女孩，你的安全比什么都重要》，本书主要针对女孩安全问题，包括校园安全、社会安全、自然灾害和突发事件，着重培养女孩安全意识以及应急、应变能力，教会女孩保护自己的种种技能，让女孩变得强大，令父母放心。

作者简介

韦静，四川师范大学毕业，青少年教育专家，长期从事青少年心理、人身安全教育和研究工作，有多篇论文发表在专业教育期刊，很多观点和方法受到广泛好评和实施。代表作有《读懂孩子的心》 《女孩如何度过青春期》 等。

目录

第一章请记住，生命安全永远是第一位的

1.提高自身安全意识最重要/2

2.什么样的女孩容易被坏人盯上/5

3.应急、应变能力要具备/7

4.时刻谨记“生命第一”/10

5.要牢记的几个重要的求助号码/12

6.拒绝自杀，不做冲动任性的傻女孩/15

7.女孩必备的自我保护能力/18

8.保持警惕，凡事多留个心/21

9.生命宝贵，好好珍惜它/23

第二章青春期的自我保护

1.吸烟的姿势一点都不酷/26

2.酒精的刺激不是女孩所该享受的/29

3.好奇害死猫，请远离毒品/32

4.天下没有不劳而获的事情，拒绝赌博/35

5.远离传销，不听信任何洗脑案/38

6.不接触暴力、色情的影像与书籍/40

7.清醒对待所谓的“性自由”/43

8.任何人都没有权利抚摸你的身体/46

9.了解身体的秘密，拒绝性骚扰、性侵害/49

10.就算是爱情，也不能用自己的身体去证明/53

11.别再被“无痛人流”忽悠了/56

第三章身边的安全隐患不可小觑

1.食物中毒该怎么办/60

2.防止被猫狗等动物意外咬伤抓伤/63

3.进入公共场所要先找到安全出口/66

4.电梯坠落如何自救/68

5.人多的场合防止被踩踏/70

6.路面有积水时避免自己掉进下水道/73

7.公共泳池的潜藏危险有多少/75

8.原来火锅店也是危险的地方/78

9.野外的蘑菇不要随便采来吃/82

10.插座隐患，人命关天/85

11.小心，这样使用液化气罐很危险/88

12.防范被高空坠物所伤/91

13.乘坐小汽车，一定要系好安全带/94

第四章遇到坏人，斗智斗勇智为先

1.警惕陌生人的热情搭讪/98

2.不回应任何陌生电话和信息/101

3.如果发现有人跟踪你怎么办/104

4.乘公交，遇到小偷怎么办/106

5.遇色狼怎么脱身/109

6.歹徒入室抢劫，或许全身镜能帮你一把/111

7.放学路上遇到坏人如何脱身/113

8.被人绑架怎么办/115

9.如何预防被人拐卖/118

10.遇到坏人是呼救还是不呼救/120

11.就算对方有你的把柄，也不受其摆布/122

第五章小心校园里那些隐藏的魔爪

1.不与男老师、男校长单独相处/126

2.和男生相处保持适当距离，友谊也要有分寸/129

3.一定不要和老师谈恋爱/132

4.绝对不可与校外的男生单独外出/135

5.如何应对校园女生之暴力/138

6.如何面对同学的恐吓、索取财物/141

7.不在同学和朋友家留宿/144

8.言谈举止要自重、不轻浮/147

9.巧妙摆脱男性的纠缠/150

10.遭遇性侵，一定要及时告知老师和家长/152

11.女生集体宿舍安全须知/155

12.体育课安全：跑步也能猝死，这是真的吗？/158

第六章在社会上，保护好自己才能让父母放心

1.可以给陌生人指路，但不要带路，也不要送其回家/162

2.不独自去夜晚的歌厅、酒吧等娱乐场所/165

3.放暑假了，玩水很危险/168

4.绝不随便搭乘“黑出租”“黑摩的”/171

5.骑单车上学，很美但很不安全/174

6.不要露富，多加注意人身和财产安全/176

7.公交车发生交通事故如何自救/179

8.去景区游玩，严格遵守景点各项安全规定/182

9.火车站遇到过的那些骗子/184

第七章网络有风险，上网需谨慎

1.微信里的骗局/188

2.拒绝陌生的微信、QQ等好友申请/191

3.不要被网上的成熟“大叔”迷倒/194

4.不仓促与网友见面、不轻信任何网友的话/197

5.拒绝QQ、微信等网友借钱和邀请/200

6.小心网络贷款的危险/203

7.远离裸贷，防止被骗和要挟/206

8.小心网购里的骗局/209

9.学生二手货交易要当心/212

10.寒暑假打工当心被骗/215

11.兼职陷阱花样多/218

12.被“人肉”了，如何保护自己/222

第八章突发灾难，冷静才能保命

1.地震了，如何自保/226

2.高楼发生火灾如何逃生/229

3.水灾时如何逃生/232

4.雷电天气，如何做好安全防范/234

5.突遇台风如何自保/236

6.遭遇泥石流、滑坡时该怎么办/238

7.遇到海啸，如何安全逃脱/240

8.重大传染病的防范措施/243

精彩书摘

　　《女孩，你的安全比什么都重要》：
　　现在的很多女孩都太单纯了，或者说，是太不在乎了。所以当有人对自己动手动脚时才不会自我判断。因此，女孩平时要多进行一些相关方面的教育，知道自己的身体是决不能让别人摸的，即使是熟悉的人也不行。
　　小女孩应该知道，当有人摸我们的胳膊、脸，以及屁股，或者是让我们脱衣服进行一些惩罚时，都是性骚扰和性侵的行为。女孩要记得，自己这些不管是裸露出来的，还是被衣服所盖住的地方，都是其他人不能碰的。还有，如果有人让我们去摸他的身体，或者是他的生殖器官的时候，也是严重的性侵行为。
　　同时，对于一些女孩来讲，可能因为面对的是大人，所以会害怕，会担心对方打自己。因此遇到性侵时也不会主动拒绝，或者是呼救。对于这点，女孩一定要谨记：当有人有这种行为时，一定要大声呼救，并拒绝。
　　那么，女孩该如何保护自己不被伤害呢？
　　1.如果女孩晚上需要外出，最好结伴而行。并且衣着不可过于暴露，这很容易勾起不良人员的侵犯欲望。所以，女孩切忌独自外出，尤其是年幼女孩外出，一定要有人接送。
　　2.有的女孩比较小，但因为父母的关爱，很多家长会把很大部分精力花在对孩子的打理上，包括给孩子化妆，这也是很容易勾起犯罪分子侵犯欲望的重要原因。所以，女孩不要过于打扮，切忌轻浮张扬。
　　3.女孩外出要注意周围的动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向行人多的地方靠近，必要时可呼叫。
　　4.女孩外出，一定要随时与家长联系。并且要给自己树立起不去隐秘空间玩耍的意识，这样可以在一定程度上避免受到侵犯。
　　5.女孩应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。
　　总之，女孩一定要学会爱惜自己，学会拒绝，不要让任何人对自己有亲密的动作，更不要让别人抚摸自己的身体。只有对自己的身心好好加以防护，女孩才能健康的成长，从而成长为“有魅力的女人”。
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前言/序言

　　百度上搜索“女孩失踪2016”，就有1070000个结果。

　　这个数字实在是庞大得扎人眼，女孩遭遇意外的方式也是花样百出。有女孩在路上被面包车上下来的几个男人强行拖走；有女孩上学的路上离奇失踪；有女孩在出游的路上被害；有女孩因上错车而与家人朋友失联……

　　除此以外，还有女孩深夜在外被跟踪、抢劫、强暴，有女孩在宿舍被性侵、杀害，还有女孩在家里遭遇意外……

　　之所以有那么多女孩遭遇伤害，甚至丢掉性命，和女孩社会阅历少、思想单纯，以及自身的特殊性有关。但更大程度上是因为她们自身缺乏安全常识，防范意识太差，给坏人提供了可乘之机。为避免更多悲剧的产生，女孩们有必要学习并掌握一些安全常识。

　　在学习安全常识之前，女孩必须要认识到安全的重要性。尤其要认识到生命于每个人而言都只有一次，在自己的人身安全和财物安全同时受到威胁的时候，要毫不犹豫地选择舍财保命。毕竟，只要活着，一切都还有希望。同时，女孩要不断地训练、提高自己的安全意识，任何时候都不能掉以轻心。

　　青春期的女孩由于生理和心理都处于一个急剧变化的阶段，这时候面临的诱惑也很多，毒品、色情、酗酒、早恋等。稍有疏忽和把握不好，就会掉入深渊，给自己带来无法弥补的伤害。处于青春期的女孩要洁身自爱，树立正确的人生观和价值观，安全度过人生最美的一段时光。

　　一般来说，女孩对一个人深夜出门存在恐惧，却往往会忽略身边的安全隐患，比如插座安全、食物中毒、电梯坠落、高空坠物、微波炉爆炸、火锅店着火等。而这些意外往往具有突发性、危机性，一旦发生，女孩们很容易陷入慌乱，而慌乱只会让伤害加剧。危险就像埋藏在我们身边的炸弹，不知何时就会被引爆，女孩要时刻留神。

　　不少女孩都会觉得现在治安不差，不至于大白天遇到坏人，但不怕一万，就怕万一。就算一个地方治安稳定，但也不能避免极个别坏人对女孩起歹意、行凶。为了保护自己，女孩在遇到坏人的时候，比如遇到扒手，被跟踪、被劫持等，一定要镇定地想办法，与对方斗智斗勇，争取把伤害降到最低。

　　最容易让女孩放松警惕的地方就是校园。女孩总以为校园是一片净土，管理严格，不会有什么危险，实则不然。女孩们在校园里遭受的伤害一点也不少，男老师的性侵、校园暴力、同学的勒索和恐吓、歹徒入侵女宿舍等都有可能发生。因此，女孩一定要小心那些隐藏在校园里的魔爪。

　　危险不只在校园，女孩在社会上的安全更不容忽视。有些伤害是意外，而有些伤害则是蓄谋已久。相对于前者，后者更危险，但也更容易防范。社会上，女孩一定不要为陌生人的诱惑所动，以免被人卖了，还帮人数钱；不要给陌生人带路，不要送陌生人回家，以免自己的善良和同情心被利用；黑车、黑摩的千万不要随便坐，以免遭遇不测；外出旅行，尽量远离搭便车、逃门票的攻略，以免把生命搭在穷游这条路上。

　　也许有人会说出门这么多危险，那我宅在家里上网总安全了吧？不！网上的危险也不容小觑。别被网上的“大叔”迷得颠三倒四，不仓促与网友见面，不向网友泄露自己的私人信息，不被网上的招聘信息蛊惑，远离裸贷，以保护自己的财产和人身安全。

　　俗话说天灾人祸，防不胜防，如果灾难忽从天降，除了接招，别无他法。女孩唯一能做的就是现在多多了解一些灾难来临时自我保护的知识，比如地震了如何自保、溺水了如何求生、高楼火灾如何逃生、雷电天气如何防范被雷击、泥石流滑坡时如何自救等。

　　作为女孩子，都不希望自己遇上任何伤害和意外，可是人生难免会遇上各种各样的意外，女孩独自出门的情况也无法避免。因此，我们要提高警惕，加强自身的防范意识，掌握一些必要的安全知识，以便在突发情况来临时更好地保护自己。

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