发表于2024-11-23
人和人本质的区别是思考的区别。面对同样的事物,不同的人的思考大相径庭,从而导致他们的行动和结果也千差万别。乔布斯预料到了个人电脑的繁盛前景,从而创立了苹果公司;马云判断电子商务将成为不可阻挡的趋势,从而创立了阿里巴巴;马斯克预见了电动汽车的趋势,从而投资了特斯拉公司……
为什么众多精英人士能够迅速地找到事物背后的根本原因?
为什么他们能够另辟蹊径,发现问题的另一面,找到真正的答案?
为什么他们的思考,逻辑清晰,洞若观火,能够高效指导行动,从而解决问题?
本书从什么是思考开始,带你真正认识思考,教你如何正确思考,获得批判性思维和创造性思维习惯;带你突破思考的陷阱与误区,获得清晰的逻辑思考能力。
翻开这本书,反复练习你的思考,不断激发你思考的维度,汲取思考的爆炸性力量。
卢斯卡,思考力训练专家,创造性思维倡导者和实践者,他在思考力的研究和实践方面有着丰富的经验,本书是他多年来集大成之作。通过这本书,他希望更多的人能够了解思考,学习高效思考的方式,为真正解决问题提供基础。
一 思考究竟是什么
1 思考是什么
2 集中你的注意力
3 兼顾理性和感性
4 永远保持积极
5 打破思维定势
6 习焉不察的害处
7 探索之路的多向度
8 上帝发笑又何妨
9 让思维天马星空
10 展开联想的翅膀
二 如何正确地思考
1不要总是站在同一个地方
2 抛弃旧的思维习惯
3 “专家”不一定对
4 真理就是真的吗
5 直觉未必靠得住
6 做一个“极端分子”
7 重要的不是事物,而是眼光
8 眼见未必实
9 让思考成为空气
10 从背景去看
11 好坏的标准
三 让思考变得轻松
1 理清重点是关键
2 找到解决问题的钥匙
3 发现真正的原因
4 合理地做出评价
5 逆向游泳
6 思维可以从内到外
7 让思考充满逻辑
8 别让自己想得太累
9 窄门通大道
四 突破思考的陷阱与障碍
1 改变思维习惯
2 不妨反向而行
3 在弯道实现超车
4 换位思考很重要
5 避免落入思维陷阱
6 不过度依赖经验
7 敢于冒险才能成功
8 学会批判性思维
9 删除不必要的因素
10 如何解决争议
11 逆向思考的几种方法
五 在思考过程中如何“补脑”
1 利用曲线区间上升
2 登高、望远镜以及其他
3 改变解题思路
4 向前走还是向后走
5 建立新秩序
6 加和减不等于多和少
7 保持旺盛的好奇心
8 激发你的想象力
9 不要按常理出牌
六 挖掘头脑的潜力
1 为大脑画一张地图
2 释放思维的潜能
3 开发你的右脑
4 改造潜意识
5 思维也有颜色
6 出发,再学习
7 思想没有边界
8 找到一切可能性
9 好计划带来好运气
10 你信赖直觉吗
七 养成高效思考的习惯
1 跳过横杆之前先后退
2 想要奏响音乐先学会静默
3 利用表象达到反转效果
4 问题的另一重背景
5 一笔回报丰厚的投资
6 让你的思维得到统一
7 书籍并不能教给你生活的全部
当你的头脑在高速运转的时候,就好像是一个工厂,能够产生很多奇思妙想。在这个思考的过程中,会有两种影响思考的因素:一种是积极的因素,一种是消极的因素。积极的念头能够带来正面的鼓励和心理暗示,这种念头会不断告诉你:你是可以的,你最终一定会成功。与之相反,消极的念头带来的心理暗示则是负面的,它会不断告诉你:你不行,你无法完成这件事情。这两种念头并不是固定的,而是受头脑的影响。当你的头脑释放出一个积极或者消极的信号时,相应的念头就会马上产生。当大脑释放出积极信号时,你就会变得更加自信;而当大脑释放出消极信号时,你就会变得沮丧。
如果你对两种信号的作用仍然不是十分清楚,那么可以用一个小实验来加以确证。比如你对自己说:今天的事情注定不会顺利。这时,你的头脑马上就会做出反应,列举出几个不顺利的理由。这时你会立刻感到一切都在和你作对,每个人都在敷衍你,每件事都无法按部就班地完成。用不了多长时间,你就会感觉到:今天的事情确实不顺利。
你在面对很多问题的时候都会受到这两个念头的影响。积极的念头会告诉你,你今天在谈判中能够取得好成绩,但是消极的念头跟你说不行。积极的念头对你说,你的上司非常看好你,但是消极的念头则认为他讨厌你,甚至明天就会开除你。当大脑中充满这两种念头时,哪个念头发挥作用的时候多,就会获得更大的支配权。比如你总是在用消极的眼光来看问题,那么时间长了,所有事情在你的眼中都将是负面的。因此,我们要尽量在思考过程中避免消极的情绪产生。如果我们想要让事情得到顺利解决,就不应该让消极情绪支配你的大脑,因为它只会让你觉得一切都无法实现。既然这种念头会带给我们消极的影响,就要克服它,进行更加积极的思考。
我们可以回忆一下从前经历过的很多思考过程,并加以总结,这样就能得出一些结论。当我们心里总是认为事情的结果会朝坏的方向发展时,通常事情真的会变坏。如果这样的过程持续的时间足够长,事情往往会发展到十分糟糕的地步。但是如果我们认为事情将变得更好,那么仿佛运气也站在我们这一边,用不了多长时间就会收获好的结果。通过这一点我们可以看出,一件事物的样子,和我们看待它的角度有很大的关系。心理学家们通过对病例进行分析后指出,如果一个孩子在成长过程中总被认为是坏孩子,那么他在长大后通常真的会成为坏人。同样,如果一个孩子总是被人说笨,那么他就会做出一些愚蠢的举动。你越是觉得一件事情可怕,它就会变得越来越可怕。
那么,我们该如何培养积极思考的习惯呢?首先,要学会避免产生消极的情绪,而是积极地投入到行动中去。你的行动越积极,思想就越会受到影响,变得越积极。只有行动才能改变态度。如果你不是去行动,而是坐等内心产生积极的情绪,那么你的思维也会停滞。要改变自己,从积极行动开始。
当你的人生开始变得积极之后,就会在很多方面产生乐观的感觉,自信心也会大大提升。这样一来,你将能够完成更多事情,实现更多价值。因为你的乐观和积极,会吸引周围的人来到你的身边,和你一起发展和进步。当我们能够做到这一点时,就要和旁边的人保持良好的关系,用自己的积极态度来影响他们,让他们也能够积极地思考。
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