女兒，沒事兒，這是青春期：寫在你生理發育和心理成長的關鍵時期（2） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　這個時期的女孩單純善良，無論到哪裏都能給人們帶來無限的歡樂；經過十餘年的生長，當年繈褓中的小女嬰儼然變成瞭含苞欲放的花骨朵，即將迎來自己的青春期——她一生之中絢爛的季節。但這個時期的女孩也多愁善感，有她不願訴說的焦慮和彷徨。
　　《女兒，沒事兒，這是青春期：寫在你生理發育和心理成長的關鍵時期（2）》將以父母的口吻，敞開心扉，與羞澀的玫瑰花共敘成長的故事。

目錄

第一章 關於外形的睏惑
我不漂亮，很自卑
女孩子的容貌重要嗎
追求漂亮有錯嗎
媽媽教你如何護膚
青春期女孩可以化妝嗎
媽媽，我可以去整容嗎
美貌離我很遠，那我該怎麼辦
衣著打扮，適閤自己的纔是美
青春期的生活作息
青春期的飲食習慣要注意
女兒，運動讓你更美麗

第二章 學習的煩惱，誰來聽我訴說
上課聽不進去怎麼辦
我要怎麼樣纔能提高注意力
瞌睡蟲不要再纏著我瞭
明明我很努力，可分數卻不高
不想補課，怎麼破
我得瞭學習拖延癥怎麼辦
不要逼我去上課外興趣班
考不進前三，我就完瞭
考前焦慮，揮之不去
考試失敗瞭，我該怎麼辦
人生難道就隻有學習這一件事嗎

第三章 開在青春期的兩朵花——友情和愛情
沒有閨密，感覺自己很孤獨
我害怕和人交流怎麼辦
被好朋友欺騙，感覺自己像小醜
朋友太熱情，讓我無所適從
選擇什麼樣的人做我的朋友
我戀愛瞭，每天都像泡在蜜罐裏
我失戀瞭，感覺世界都要崩塌瞭
喜歡的男生喜歡我閨密，我很忌妒她
誘人的禁果，苦澀的滋味
如何樹立正確的友情觀和愛情觀

第四章 叛逆的青春，我的地盤我做主
青春期，總想和彆人唱反調
為什麼近我情緒起伏很大
染頭發、奇裝異服就是壞小孩嗎
喝酒抽煙怎麼瞭
打架鬥毆不行嗎
麵對抑鬱，我們該怎麼辦
青春期，請多給我一點兒自由的空間
毒品這玩意兒，韆萬不能碰

第五章 網絡世界很精彩
網絡是把雙刃劍
媽媽，為什麼要限製我使用電腦
沉迷網絡遊戲，無法自拔怎麼辦
堅決對暴力、凶殺和情色說“不”
如何應對網絡詐騙
網購根本停不下來，該剁手嗎
我網戀瞭，怎麼辦
如何走齣沉迷網絡的泥沼
使用得當，網絡亦是“良師益友”
提高法律意識，杜絕青少年犯罪

寫在後的話

精彩書摘

　　《女兒，沒事兒，這是青春期：寫在你生理發育和心理成長的關鍵時期（2）》：
　　在一些親子沙龍中，和一些媽媽們交流，很多都錶示不讓自己的女兒穿好看的衣服，認為這個年紀的孩子隻要好好學習就夠瞭，不應該把時間浪費在打扮自己的外錶上。在她們的認知裏，穿好看就等於你想要談戀愛瞭，你開始為瞭吸引異性而打扮。很多青春期的女孩子經常會因為穿著打扮而跟媽媽們意見不閤而爭吵。正值叛逆期的女孩子的倔強，遇上作為傢長的固守，常常讓雙方堅持己見而陷入冷戰。
　　那麼，追求漂亮到底有沒有錯？
　　當然沒錯！這是人的本能，大傢都喜歡美麗的事物和人。我也經常鼓勵陽陽要多多關注自己的外錶、儀態，讓自己看起來更加落落大方和自信。
　　媽媽的悄悄話
　　每個年齡層都有屬於自己的美麗，我們要從小關注自己的外錶，同時培養自己的自信心。
　　在這裏，我要告訴你：追求漂亮沒有錯。因為“愛美之心，人皆有之”。
　　隨著青春期的到來，少女們開始注重自己的外貌，開始講究穿著打扮、穿衣搭配，這無可厚非，愛關是女孩的天性。但什麼是美呢？這是很多女孩子沒有深刻理解的一個問題。青春期的孩子，由於生理的發育，開始懂得瞭淺顯的關於美的含義，受外界審美賦予她們的影響，她們開始追求她們心目中的美，這種錶現源於孩子的正常生理反應。在英國著名劇作傢莎士比亞的作品《哈姆雷特》中，有一個叫作奧菲莉亞的姑娘，曾經的她純潔、善良、美麗、無憂無慮、自由自在，但邁入青春的門檻後，燦爛的生命之火卻漸漸熄滅瞭。奧菲莉亞一心追求快樂，想要取悅彆人，她依戀、順從，把彆人的需要看作自己的需要，漸漸地失去自我。她遭到戀人的唾棄，父親和兄弟的埋怨，最終，她一身盛裝，在一條撒滿鮮花的溪流裏和這個世界告彆。這個故事也給瞭當今社會女孩子們以警醒。對於一個處於青春期的女孩子來說，她們會因為過度地關注自己的容貌而頻繁地照鏡子，上課照鏡子下課也照鏡子。這些行為都反映齣她們害怕不被彆人接受，總是覺得自己是一隻醜小鴨，覺得隻有社會普遍審美中的女人纔是受人喜愛的女人。於是這些青春期女孩便急著想要成為那樣的女人，因為這樣能夠獲得更多的關注和喜愛。因此，她們開始注意自己的容貌和穿著打扮，“女為悅己者容”說的正是這個道理。但是她們似乎遺忘瞭，在為瞭博得大傢喜愛的同時很可能會漸漸迷失真實的自己，還有純真的內心。她們有意無意學著成年女性的裝束，突齣自己的“女性關”。有的女孩為瞭追求“麯綫美”，強化自己的女性特徵，十二三歲就開始束腰節食，有的過於頻繁地換服飾衣著，穿緊身或袒胸露背的衣服，追求“薄、亮、透、緊”的效果，甚至燙發，戴耳環，畫眉毛，塗唇膏等。然而過分的“女性化”裝扮對少女的身心健康是沒有好處的，因此不宜提倡。少女過早“女人化”，容易刺激少女性心理的早熟，引發性衝動。
　　青春期本是學本領、長知識的黃金時期，思想還不成熟，意誌還不堅強，情緒還不穩定，如果這時性意識早熟與強化，很容易分散學習精力，導緻精神上的貧乏與空虛，處理不好會沉溺於對“女性美”的盲目追求。從聲音、語調、動作、姿勢到麵部錶情，都故作“嬌”態，結果反而失去瞭少女的清純和天真，令人反感。同時，也容易誘發周圍男性的性欲望，導緻早戀，甚至招來性侵害，後患無窮。
　　……

前言/序言

　　青春期心理問題是我們成長的路上絕對不可忽視的一個主題。我們需要更多地關注經常被我們忽略的心理問題，讓我們的心理更加健康，這有助於我們日常的學習和生活，對於未來的人生也有更好的幫助。
　　網絡是我們日常生活中天天會接觸到的，其中的內容良莠不齊，如何甄彆判斷，就成為擺在我們麵前的一個重要問題。
　　本書內容將從這五個方麵進行延展，用孩子的疑問和媽媽的迴答來糾正一些錯誤的認識，並且解決孩子成長中可能遇到的各種疑惑。正確地認識自己和培養個人氣質，讓女孩子在青春期能夠更坦然地麵對自己的外錶；對學習中遇到的睏擾和挫摺能夠積極地自我疏導；愛情是青春期女孩子不可迴避的一個話題，基於第一冊中關於心動和初戀的問題進行延展，進一步解答青春期女孩子在麵對愛情時的正確應對方式，以及如何正確樹立愛情觀；青春期是一個叛逆與解放天性的時期，女兒與媽媽之間由於年齡和閱曆不同自然存在代溝，雙方的不解以及來自學習的壓力會讓女孩在這個時期産生很多心理問題，如何正確對待這些問題並且積極尋求解決方法是青春期特彆需要關注的話題；最後一章主要闡述在網絡中經常遇到的一些問題並對如何正確使用網絡工具做瞭一些指導。
　　關注女孩成長，讓未來更加美好！
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