蓮花中的珍寶/阿薑查係列

蓮花中的珍寶/阿薑查係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[泰] 阿薑查弟子 著,捷平 譯
圖書標籤:
  • 佛教
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齣版社: 商務印書館
ISBN:9787100099882
版次:1
商品編碼:12200042
品牌:商務印書館(The Commercial Press)
包裝:精裝
叢書名: 阿薑查係列
開本:32開
齣版時間:2013-12-01
用紙:膠版紙
頁數:262
正文語種:中文

具體描述

內容簡介

  《蓮花中的珍寶/阿薑查係列》講述瞭近代有影響力的南傳佛教大師,泰國公認的阿羅漢成就者阿薑查·須跋多的一生及其教導。阿薑查大師年輕時研究過基礎佛法、戒律,以及經典,後隨當地禪定大師修習。他依苦行僧的傳統方式生活達數年,曾和本世紀偉大的禪師阿薑曼度過一段開悟性的時光。他的教導方式簡明,含義卻深遠。他善於用日常周遭事物引齣佛法實意,令弟子們開解,也因此吸引瞭不少西方人從他受教。《蓮花中的珍寶》迴顧瞭阿薑查大師的童年往事、他的修行曆程以及晚年時光,書中多次引用阿薑查大師以及與他關係密切的佛教人士的敘述,讀來生動感人,同時也令人領悟到阿薑查大師的思想影響。

作者簡介

阿薑查?須跋多,近代*有影響力的南傳佛教大師,泰國公認的阿羅漢成就者。生於公元1918年,1992年元月圓寂。年輕時研究過基礎佛法、戒律,以及經典,後隨當地禪定大師修習。他依苦行僧的傳統方式生活達數年,曾和本世紀偉大的禪師阿薑曼度過一段開悟性的時光。他的教導方式簡明,含義卻深遠,吸引瞭不少西方人從他受教。

目錄

法耘譯者序
中譯序
青澀歲月
童年的隆波
隆波牛蛙
初發心
成為寺童
齣傢當沙彌
還俗
怕鬼
隆波的初戀
戀人結婚瞭!
友誼的考驗
最大的挑戰
齣傢
齣傢成為比丘
齣外參學
父親最後的要求
無常故苦
改變修學方嚮
頭陀生涯
開始頭陀生涯
深信因果
拜見尊者阿薑曼
遭遇野狗
第一次在墳場
嘿,又來啦!
資具之苦
不攀緣
樸素之道
殘障男孩的佛法
勿躺林道
好人在哪裏?
它就是它的那個樣子
執著之苦
鳴鹿說法
以法為皈依
老和尚的脾氣
閻王的使者
斷食與喝尿
體悟世俗諦
三個徵相
法的治療
心靈的避風港
餌上的魚
獨自專修
身病心不病
巴蓬寺
巴蓬寺的誕生
吉祥的徵兆
挨餓——修行的第一堂課
衣著與住宿
食物、食物!
醫藥與治療
早期的作息和修行
生活中的戒與律
喝杯苦茶!
犯戒瞭!
修定最為樂
白衣說法
不準偷懶!
絕諸戲論
法會保護你
心驚膽戰話隆波
重點歸納
1. 強調正念
2. 遠離邪見我慢
嚴厲依舊
剋製、控製和注意力
忍耐、堅毅還有自製
公事第一
魔羅與障礙
法的資財
大殿及齋堂
圍牆和道路
法定地位
布薩堂
隆波的茅捨
鍾樓
博物館
其他大事記
我們的隆波
我們的隆波
魅力帶來的省思
耐心和毅力
慈心
神通異跡
隨緣應化
少欲知足
自由自在
幽默的智慧
1. 荊棘捉賊
2. 保證靈驗
3. 解鈴係鈴
4. 誰拍打誰?
5. 不存在的演員
6. 無分彆心
7. 死硬的環保主義者
8. 絕不破戒
知恩報恩
教導的重點
1. 接受痛苦
2. 苦的原因
3. 苦的熄滅
4. 道
齣傢人的戒條
1. 毗尼耶
2. 寺院日常作息及修行
頭陀行
禪修與般若
什麼是三昧?
當西方遇見東方
楔子
超越言語
第一個西方弟子——阿薑蘇美多
棒喝
開示佛法
最後的日子
隆波的疾病
1. 第一次瘧疾
2. 哮喘
3. 第一次口腔病
4. 第二次瘧疾
5. 第二次口腔病
6. 腦疾
我的腦子我決定
珊瑚藤
嚴酷的考驗
最後的談話
捨下色身
皇室的護持
迴寺院
慈悲超越專業
五蘊如馬
一體兩麵
無聲的教化
不同的意見
隆波的過世
附錄
阿薑查的僧伽規約
國際叢林寺院

精彩書摘

  《蓮花中的珍寶/阿薑查係列》:
  離開闊山,一起來的團員疲憊不堪,覺得行程實在太過艱難,其中一位沙彌和兩個白衣無法堅持下去,決定摺迴。隆波隻好和其他兩位比丘繼續上路,好不容易纔抵達目的地。
  當他們步入寺院時,隆波立刻被這裏充滿樹叢與大樹遮陰、寜謐的氣氛、清潔整齊的地麵吸引。比丘與沙彌們舉止優雅,態度令人恭敬。在所到過的寺院中,隆波最喜歡這裏。那天傍晚,隆波和所有的弟子一齊去頂禮阿薑曼聽聞開示。見麵後,阿薑曼詢問瞭隆波許多問題,比如戒臘、依止常住等。隆波迴答他來自華富裏府,隆波保的寇翁高寺,並呈上尹長者的介紹信。
  聽瞭隆波的迴答,阿薑曼說:“在泰國境內隆波保也是一位真正的比丘。”
  接下來阿薑曼就開示佛法,他提到法宗派與大宗派的問題,這個問題睏惑著隆波好些時候瞭。阿薑曼解釋說隻要比丘能嚴格遵守法與律的修行,就不必對兩個宗派的分彆感到睏擾。所以隆波不必為瞭追隨他或他的弟子而重新在法宗派下齣傢,因為大宗派也需要有優秀的修行僧。
  然後阿薑曼就講解戒定慧以及五力與四神足。現在隆波長久以來藏在心中的問題全部都冰消瓦解,再也沒有疑惑。
  整個開示的過程中,所有的弟子都以全神貫注、謹慎和真誠的態度聆聽。隆波說他雖然經過長途跋涉而精疲力竭,可是諦聽阿薑曼的開示時,一切的疲憊雲消霧散,心進入極深和清澈的專注當中,身體仿佛飄離瞭座位。開示持續到深夜纔結束。
  第二天晚上,阿薑曼講解其他法義。隆波對修行之道再也沒有疑惑。他體驗到前所未有的喜悅,信心大大地增長,對道果的成就更有自信。當時的教導重點是證者自知,另一個內容是關於心(citta)與心的行相(akara),也令隆波大為受用。
  “談到心的行相,阿薑曼解釋說那隻是心的不同狀態,沒有分清楚的話就會誤認它是心本身。聽到這裏,我突然整個貫通瞭。比如說,快樂是心的狀態,不是心本身。隻要明白到這個真相,我們就會放下,世俗(sammuti)就變成瞭解脫(vimutti),事情就是這樣子。隻是有些人把兩者混為一體。事實上,就隻是一連串的能知和所知的狀態(akara)罷瞭。一旦搞清楚瞭這點,一切就迎刃而解,再也沒有什麼需要解釋瞭。”
  到瞭第三天,隆波嚮阿薑曼頂禮告辭,往那空拍儂府的那凱縣(NaKae)繼續行腳去。
  在後來,隆波常常以仰慕的語氣告訴他的齣傢弟子,關於遇到阿薑曼的地點——沛塘寺的氣氛:“現在我教你們的知識和智慧,基本上都是我去拜見阿薑曼時學習到的。我是從觀察他的道場當中學到這些,那間寺院並不是很美觀,可是卻絕對清淨。我在的時候大概住著60位齣傢人,四周卻靜得叫人可怕。我看到有個人要削波羅蜜果樹的木心來染袈裟,為瞭避免削木的聲音乾擾到其他人,結果他走到很遠的地方去削。
  “當大傢從井中打完水,做好自己分內的工作之後,每個人會迴去自己的經行道去用功。除瞭行禪發齣的腳步聲,你就聽不到其他聲音。到瞭傍晚大約7點鍾,我們就去頂禮阿薑曼,聆聽他的開示。在10點或11點開示完畢,大傢就各自迴茅捨思考剛剛聽聞的法義。
  ……

前言/序言

  記得有一次,看到有位斯裏蘭卡的森林僧在信中寫道:“每個修行人都應該讀阿薑查的《寜靜的森林水池》一百遍!”當時有些納悶,到底那些僧人在原始森林中做些什麼呢?說是修行,那修些什麼?為什麼一定要在危機四伏、野獸毒蛇齣沒、瘧疾肆虐、稠密的熱帶雨林裏修行,而不在一般生活穩定的寺院裏修行?這實在是我們這些過現代生活的人所難以想象的。
  近年來,隨著泰國佛教著作翻譯成英文逐漸普遍起來,森林僧的各種資料也越來越多翻譯齣來,讓人更加瞭解他們的生活與修行。這當中,最受歡迎的大概是阿薑查的著作,他是西方佛教界其中一位最有影響力的禪修老師。阿薑查的開示風格幽默直接,用的都是淺白的語言,沒有深澀的佛學專有名詞,而內容全都是佛法的核心,沒有半句廢話。每次閱讀他的開示都令人有新的受用。這應該是他會那麼受歡迎的原因吧!
  開示都已那麼有攝受力,阿薑查個人的修行生活事跡應該更加精彩吧!可惜關於阿薑查個人的傳記卻一直還未翻譯齣來。2008年初,永覺比丘(Caginobikkhu)從巴蓬寺帶迴至今還未正式齣版的阿薑查傳英文本,要我將它翻譯成中文,與中文讀者分享。我的中英文底子皆不好,平時沒有寫文章的習慣,對於泰國佛教文化又不熟悉,自知這項工作是無法勝任的。可是受到師父的鼓勵,最終還是接下這項任務。這是本書能夠呈現在中文讀者麵前的因緣。
  翻譯過程中,不斷寫信詢問各種問題,承濛師父細心地解答,並且在翻譯完後還與泰文原著對照校正。此外,還得到楊常康居士的協助,厘清書中巴利語名詞及一些難解的概念,在此一並緻謝!最後還要感激一直在背後默默護持本書翻譯與齣版的劉揚靆居士以及協助發行流通的W.A.V.E.中心。限於個人的水平,書中內容如有失誤,概由中譯者負責。
《蓮花中的珍寶:阿薑查係列》 一、 導言:探索心靈的寜靜花園 在這紛繁復雜的世界裏,我們如同漂泊的船隻,在欲望的海洋中時而隨波逐流,時而又被焦慮的暗礁所睏。我們渴望找到一處心靈的港灣,一片寜靜的花園,在那裏,可以洗滌塵埃,重拾內心的平和。阿薑查(Ajahn Chah)尊者,一位泰國備受尊敬的佛教導師,他的教誨如同一泓清泉,滋養著無數尋求智慧與解脫的心靈。 《蓮花中的珍寶:阿薑查係列》並非是簡單地羅列佛法理論,而是通過阿薑查尊者質樸而深刻的語言,帶領我們一步步走進佛陀的教義,領悟生命的真諦。這套係列圖書,如同一座藏寶閣,裏麵珍藏著阿薑查尊者在不同時期、針對不同聽眾所做的開示,涵蓋瞭從基礎的戒律到高深的禪定,從日常生活的修行實踐到終極的解脫之道。每一本書都如同綻放的蓮花,散發著智慧的芬芳,其中蘊含著無價的“珍寶”,等待著有緣人去發掘。 這套係列的目標,是為讀者提供一條清晰而實用的修行路徑。它不是提供一套速成的法門,而是鼓勵讀者在生活中,在每一次呼吸、每一次行走、每一次觀察中,去體悟佛陀的教誨。通過閱讀、思考、實踐,我們能夠逐漸認識到,真正的“珍寶”並非外在的物質或成就,而是存在於我們內心深處的智慧、慈悲與寜靜。 二、 係列結構與核心主題 《蓮花中的珍寶:阿薑查係列》並非一本單一的書籍,而是一個多捲本的集閤,旨在從不同角度、不同層次,全麵而深入地呈現阿薑查尊者的教誨。該係列的設計,力求循序漸進,由淺入深,讓初學者能夠輕鬆入門,讓有一定基礎的修行者能夠獲得更深的體悟。 (一) 入門捲:認識生活中的佛法 主題: 佛法的基本概念、戒律的重要性、如何從日常生活中開始修行。 內容預覽: “放下”的智慧: 阿薑查尊者反復強調“放下”的重要性。這捲入門書會深入淺齣地解釋“放下”並非放棄責任,而是放下對事物結果的執著,放下無謂的擔憂與煩惱。它會引導讀者理解,生活中許多痛苦的根源,在於我們不願放手,不願接受事物的無常。 戒律的意義: 戒律並非束縛,而是自由的基石。本捲會闡述五戒、八關齋戒等基本戒律在守護心性、培養定力方麵的作用。它會用許多生動的比喻,說明持戒如何幫助我們減少造業,從而減少痛苦的種子。 觀察身心: 尊者鼓勵我們成為自己身心的觀察者。本捲會介紹簡單的觀察呼吸(安般念)和身體感受的方法,引導讀者開始覺察自己的念頭、情緒和身體反應,從而認識到它們的無常性。 慈悲的實踐: 慈悲是佛法的重要組成部分。本捲會分享如何在日常生活中培養慈悲心,如何以更寬容、更理解的態度對待自己和他人。 “心”的安頓: 浮躁的心是許多煩惱的根源。本捲會提供一些簡單易行的“安頓心”的方法,例如保持靜默、專注於當下,讓讀者體會到片刻的寜靜。 (二) 進階捲:深入禪定的奧秘 主題: 禪定的修習方法、如何培養專注力、理解禪定中的境界。 內容預覽: 禪定的層次: 本捲會詳細介紹禪定的不同層次,從初禪到四禪,以及滅盡定。它會解釋每一個層次所帶來的身心感受和智慧的提升,幫助讀者建立對禪定修習的正確認識。 專注力的培養: 禪定的核心在於專注。本捲會提供多種培養專注力的方法,包括觀呼吸、觀想特定對象(如慈悲心、不淨觀等),以及如何處理禪定中齣現的乾擾。 “定”與“慧”的結閤: 禪定並非目的,而是通往智慧的工具。本捲會強調禪定如何為“慧”的生起提供堅實的基礎。當心靜下來時,我們纔能更清晰地看清事物的本質。 理解禪定中的“幻象”: 在深入禪定過程中,有時會湧現一些奇異的景象或感受。本捲會幫助讀者區分哪些是禪定中的自然現象,哪些可能源於內心的投射,從而避免被這些“幻象”所誤導。 禪定在生活中的應用: 禪定的好處不僅僅在於禪堂。本捲會闡述如何將禪定培養齣的專注力、平和心帶入日常生活,應用於工作、學習和人際關係中。 (三) 深入捲:洞悉實相與解脫之道 主題: 四聖諦、八正道、緣起、無我、涅槃等核心佛法概念的深入解讀,以及通往解脫的實踐路徑。 內容預覽: 四聖諦的實踐: 苦、集、滅、道,這四個真理是佛陀教誨的核心。本捲會超越理論的層麵,教導讀者如何在自己的生活中體悟“苦”的真相,如何找到“集”苦的根源,如何希求“滅”苦的境界,以及如何踏上“道”的修行。 八正道的踐行: 正見、正思維、正語、正業、正命、正精進、正念、正定,這八個方麵是通往解脫的具體行動指南。本捲會詳細解析每一個要素,並提供大量的實踐指導,讓讀者明白如何將這些原則融入日常生活,成為指引我們行為的燈塔。 緣起的智慧: 萬事萬物皆由因緣和閤而生,沒有獨立的、永恒的實體。本捲會用阿薑查尊者獨有的洞察力,揭示緣起的運作規律,幫助讀者理解“我”的觀念是如何産生的,以及如何從中解脫。 無我的證悟: “無我”是佛法中最深刻的教誨之一。本捲會引導讀者逐步放下對“我”的執著,認識到“我”的虛幻性,從而體驗到真正的自由。 涅槃的希求: 涅槃是終極的寂靜與解脫。本捲會描繪涅槃的境界,並非一種外在的目的地,而是當下內心的安寜與自在。它會激勵讀者,通過不斷的修行,最終達到煩惱的息滅。 “不造作”的修行: 阿薑查尊者提倡順應自然的修行方式,反對過度的造作與刻意。本捲會強調如何以一種自然而然、不勉強的方式去修行,最終達到“無為而無不為”的境界。 三、阿薑查尊者的教誨風格 阿薑查尊者的教誨,以其獨特而迷人的風格,深深地打動著無數尋求者: 質樸的語言,深刻的智慧: 尊者很少使用高深的佛學術語,而是用最簡單、最貼近生活的語言,講述最深刻的真理。他的比喻往往生動形象,易於理解,卻能觸及問題的本質。 強調實踐,而非空談: 尊者總是將重點放在修行實踐上,鼓勵弟子們在日常生活中去體悟佛法,而非僅僅停留在理論層麵。他認為,真正的佛法,是能夠改變我們生活、轉化我們內心的。 慈悲與耐心: 尊者以其深厚的慈悲心聞名。他對待弟子們總是充滿耐心,理解他們的睏惑與掙紮,並以溫柔而堅定的方式引導他們前行。 接地氣的生活修行: 尊者並非高高在上的聖人,而是以一種非常接地氣的方式生活和教導。他認為,修行就在柴米油鹽、衣食住行之中,就在每一次的呼吸、每一次的思緒之中。 直指人心: 尊者的教誨具有一種直指人心的力量。他能夠迅速地洞察到弟子的盲點和執著,並用最直接的方式點醒他們。 四、閱讀《蓮花中的珍寶:阿薑查係列》的收獲 閱讀這套係列圖書,你將能夠: 獲得內心的平靜: 學習如何在紛擾的世界中,找到屬於自己的那份寜靜,學會與煩惱共處,而非被煩惱所吞噬。 提升對生活的洞察力: 更加清晰地認識到生活的本質,理解人生的苦與樂,以及如何超越它們。 培養智慧與慈悲: 學習以更智慧、更慈悲的眼光看待自己和他人,改善人際關係,提升生命品質。 找到一條切實可行的修行之路: 獲得一套清晰、實用、適閤個人節奏的修行方法,在生活中不斷成長。 覺醒內在的潛力: 認識到我們自身就擁有解脫的智慧與力量,這股力量等待著被喚醒。 理解生命的無常與超越: 學習接受事物的無常,不再因為執著於變化而痛苦,最終達到心靈的自由。 五、結語:開啓心靈的珍寶之旅 《蓮花中的珍寶:阿薑查係列》不僅僅是一套書,它是一份邀請,邀請你踏上一段意義非凡的心靈旅程。阿薑查尊者的教誨,如同黑暗中的明燈,指引著我們走嚮光明。願這套係列成為你生命中的一座寶庫,讓你在每一次翻閱中,都能發現新的智慧,感受到新的力量,最終在心中綻放齣屬於自己的、永恒的“蓮花中的珍寶”。

用戶評價

評分

這本書的文字密度非常高,但奇怪的是,一點也不讓人感到閱讀疲勞,反而像是在攀登一座層巒疊嶂的山峰,每登高一步,視野就開闊一分。它的章節之間並非是簡單的綫性遞進,更像是一個個圍繞核心主題散射開來的光斑,每個光斑都獨立閃耀,卻又共同指嚮中心的那團光源。我發現自己對書中反復提及的“放下”有瞭更深層次的理解。以往我理解的放下,是主動地放棄某些東西,而作者似乎在暗示,真正的放下,是當你不再“抓取”時,事物自然而然從手中滑落的狀態。這種對細微心理變化的捕捉和描述,極其細膩,精準到令人起雞皮疙瘩。書中對於“痛苦”的解析尤為深刻,它指齣痛苦並非是外部事件本身帶來的,而是我們對事件的“反應模式”所導緻的。這使得我在遭遇挫摺時,不再是盲目地去改變外部環境,而是開始反思自己的內在反應機製。這本書更像是一麵鏡子,照見的不是你外在的樣子,而是你內心深處的運作邏輯。

評分

這是一本需要“慢讀”的書,如果你試圖用快速瀏覽的方式去對待它,無疑會錯過其中蘊含的巨大能量。我嘗試著將它拆分到不同的日子裏去品味,早晨醒來讀一段,讓一天的思緒都被這清淨的基調所錨定;夜深人靜時再讀一段,則能幫助我梳理一整天紛繁雜亂的思緒。這本書的語言風格是那種近乎於口語化的親切,沒有矯飾,沒有故作高深,但其背後的力量感卻極為強大。它不像某些大師的語錄那樣高高在上,而是像一位年長的、充滿慈悲的朋友,在茶餘飯後與你促膝長談,談的都是些關於生命本質的樸素真理。我特彆贊賞作者在描述修行中的“退轉”和“反復”時的那種寬容與理解,他承認瞭人性的局限性,使得我們這些尚未達到“圓滿”的讀者,也能在其中找到安放自己的位置,不至於因為暫時的懈怠而産生強烈的自我譴責。這種允許不完美的慈悲心,是這本書最溫暖的底色。

評分

我很少用“震撼”這個詞來形容閱讀體驗,但對於這本書中關於“無常”和“緣起”的闡述,我不得不承認,它確實達到瞭震撼的效果。作者沒有用復雜的哲學體係去構建理論,而是直接將我們從對“實體”的執念中解脫齣來。讀到某個部分時,我清晰地感受到瞭那種“萬物皆流變”的真實體驗,仿佛周遭的一切都在我的眼前緩慢地分解和重組。這種體悟,是看再多的物理學論文也無法獲得的,因為它直指人心,直擊存在的本質。書中的論述結構非常巧妙,看似是散點敘事,實則步步為營,引人深入。它引導你從最細微的感官經驗入手,逐步拓展到對整個宇宙生命圖景的理解。這本書對於那些渴望在快速變化的現代社會中尋找內在穩定錨點的人來說,無疑是一座堅實的燈塔。它不提供捷徑,但它清晰地標明瞭方嚮,並給予我們繼續前行的勇氣和清醒的認知。讀完之後,我感覺自己對世界的看法,那種看待人、事、物的基礎濾鏡,都經曆瞭一次徹底的清洗和校準。

評分

這本厚重的書,拿在手裏沉甸甸的,封麵設計得極為雅緻,那種素雅的底色上,幾筆淡墨勾勒齣的意境,讓人一翻開書頁,就仿佛置身於一片寜靜的禪境之中。我本來以為這會是一本晦澀難懂的哲學論著,但讀進去之後纔發現,作者的文字功底極深,他總能用最樸實無華的語言,闡述齣那些關於生命、關於覺知最深層的奧秘。書中對“當下”的強調,簡直像一把鋒利的手術刀,精準地切開瞭我們日常生活中那些層層疊疊的妄念和焦慮。我尤其欣賞作者描述的那些生活中的小故事,它們不是高高在上的說教,而是如同涓涓細流,慢慢滲透進讀者的內心。比如他講到如何觀察一朵花的開落,如何在日常的洗碗、掃地中體會到禪的韻味,這些細節的描摹,讓我開始重新審視自己過去習以為常的那些瑣碎日常。讀完一個章節,我常常需要停下來,閤上書本,深深地呼吸幾次,纔能將那種由內而外的寜靜感消化吸收。這本書,與其說是在“讀”,不如說是在“經曆”,它引導著我們放下那些不必要的執著,去真正地“看見”存在本身的美好與無常。那種被溫柔地、卻又堅定地拉迴現實核心的感覺,是很多心靈雞湯類書籍無法給予的。

評分

坦白說,我對這類偏嚮東方哲思的作品,一直抱持著一種謹慎的閱讀態度,總怕裏麵充斥著太多空泛的口號和故作高深的術語。然而,這部作品徹底顛覆瞭我的預期。它的敘事節奏把握得極其精妙,既有行雲流水的自然流暢感,又不失邏輯上的嚴密支撐。我特彆喜歡其中穿插的那些關於“心性”的辨析,作者似乎有一種魔力,能把“空性”這種玄之又玄的概念,通過具象的比喻活靈活現地展現在我們眼前。比如,他將“我執”比喻成一塊不斷在水麵上投擲石子的頑石,每一次的激蕩都是自找的煩惱,這個比喻在我腦海中久久揮之不去。對我這種習慣於綫性思維的現代人來說,它提供瞭一個跳齣傳統二元對立框架的全新視角。我感覺作者的智慧,並非是書本知識的堆砌,而是在漫長歲月中,通過自身實踐沉澱下來的“活的智慧”。閱讀過程中,我的筆尖一直在紙上遊走,做瞭密密麻麻的批注,很多地方簡直是一語驚醒夢中人,它不是在告訴我該怎麼做,而是在啓發我去探尋“我本該如何是”的那個真實狀態。

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