运动心理学 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《运动心理学》是专为体育院校和师范院校开设的《运动心理学》本科课程编写的教材，共分7编20章，介绍了运动心理学的发展脉络、研究特点和重要成果，讨论了运动员的动机基础、心理特征、认知过程、自我完善、心理健康和社会互动等问题。
　　《运动心理学》在吸纳国外同类教材长处的基础上，尝试建立更能反映新应用研究成果和更容易为大学生理解的运动心理学框架体系。作者希望，读者可以通过这一教材较为全面地认识运动训练和体育竞赛的心理特点，了解体育运动为什么可以成为人的心理发展和自我完善的重要形式。

内页插图

目录

第一编 总论
第一章 运动心理学的性质与任务
第一节 运动心理学是怎样发展起来的
第二节 运动心理学研究的特点是什么
专栏1-1 运动心理学工作者的职业道德

第二编 运动员的动力来源
第二章 运动活动的动机
第一节 如何应用运动动机的理论
专栏2-1 奖金会有副作用吗7
第二节 如何培养和激发运动动机
第三章 唤醒、焦虑与运动表现
第一节 什么是竞赛焦虑
专栏3-1 4举4落，一枪惊人
第二节 动机如何影响运动表现
专栏3-2 人到紧张的时候，只知道用力
第三节 焦虑如何影响运动表现
专栏3-3 如何用简单但有效的实验方法检验复杂的理论模型
专栏3-4 哪个更重要：竞赛焦虑的强度还是竞赛焦虑的方向
第四章 运动活动的归因
第一节 各种归因理论的特点是什么
第二节 归因时容易产生哪些偏差
第三节 归因可分为哪些不同方面
第四节 无助感是怎样产生的
第五节 如何归因才有助于训练比赛
专栏4-1 年龄不同，归因大不一样

第三编 运动员的心理特征
第五章 运动员的自信
第一节 如何理解自信
专栏5-1 自信帮助弱手战胜强敌
第二节 如何测量自信
第三节 如何培养自信
第六章 运动员的智力
第一节 智力与运动活动有什么关系
专栏6-1 常用的智力测验
第二节 运动员的智力测验成绩如何
专栏6-2 Q时代与QQ
专栏6-3 低IQ的专家会比高IQ的专家强吗？
第七章 运动员的人格
第一节 特质学派心理学家如何界定人格
第二节 体育运动与人格特征有什么关系
专栏7-1 运动员都是寻求刺激者吗？

第四编 运动员的认知过程
第八章 运动活动的感知过程
第一节 感觉系统对运动活动有哪些作用
第二节 知觉系统对运动活动有哪些作用
专栏8-1 方位知觉与人格特征
专栏8-2 范·巴斯滕是怎么用脚接到那个球的
第九章 运动活动的记忆过程
第一节 短时运动记忆的特点是什么
第二节 长时运动记忆的特点是什么
第三节 运动表象的特点是什么
专栏9-1 哪种表象更好：内部表象还是外部表象？
第四节 专家与新手的运动记忆有何差别
第十章 运动活动的思维过程
第一节 运动员的操作思维有何特点
第二节 运动员的问题解决有何特点
第三节 运动活动与创造思维有何关系
专栏10-1 谁站在霍金的肩上？
专栏10-2 创造思维：中国乒乓球队长盛不衰50年的利器
第十一章 运动活动的注意状态
第一节 注意方式应因比赛任务不同而变化吗
第二节 运动员的注意分配有哪些特点
专栏11-1 运动员真的需要自始至终都盯着球吗
第三节 警觉警戒和反应延迟有什么作用
……

第五编 运动员的自我完善
第六编 运动员的心理健康
第七编 运动员的社会互动

名词解释
主题索引
参考文献

前言/序言

　　我们正处在一个激动人心的时代。2008年北京奥运会吸引了全世界的目光，中国的竞技体育迎来了前所未有的发展和辉煌，运动心理学也加快了自己前进的脚步。人们在体育竞赛中体验到惊异和感叹之后，常常会问及运动员成功与失败背后的心理原因，这成为了运动心理学工作者不断探索的动力源泉。本书的主旨就是向读者系统介绍运动活动的心理学基础，全面讨论运动者在运动中心理活动的特点及规律。
　　本书参考了国内外优秀同类教材并根据运动活动的心理特点构建了独特的教材体系，全书分7编20章。第一编为绪论，主要介绍了运动心理学的发展简史和性质任务。第二编为运动员的动力来源，主要介绍了运动员的动机和归因以及应激、唤醒、焦虑与运动表现的关系。第三编为运动员的心理特征，主要从个体差异的角度讨论了运动员的自信、智力和人格三个方面的特征。第四编为运动员的认知过程，主要论述了运动活动过程中的感知、记忆、思维和注意特点。第五编为运动员的自我完善，主要介绍了运动员平时的心理训练和比赛的心理调节。第六编为运动员的心理健康，主要讨论了运动员的运动损伤、心理疲劳和兴奋剂使用的心理学问题。第七编为运动员的社会互动，主要讨论了运动团体的凝聚力、教练员的领导与管理、观众效应与主场效应以及运动场上的攻击与暴力问题。
　　根据面向市场、关心读者的原则，本书在形式上尽量让学生感到易学，让教师感到好教。为此，在每章开始部分，以“你知道吗”的形式安排了引言并通过“基础概念”简要介绍了阅读本章所需要了解的基础心理学知识，以“学习目标”和“关键名词”的形式向读者提示了学习的要点。在每章中间，我们以专栏的形式或讨论热点、难点和争论问题，或介绍应用实例。在每章结束部分，我们安排了本章要点、讨论问题和文献导读以帮助学生进行扩展性的思考和学习。同时，还在全书末安排了名词解释、参考文献和主题索引以方便学生查阅和复习。希望凭借这些精心设计，帮助学生理解主旨，记忆要点，开阔视野，培养兴趣。
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