具體描述
産品特色
編輯推薦
適讀人群 ：null人人都有情緒病。給你一針心靈強化劑，讓你看到你世界的美好，遠離“靈魂病”。
內容簡介
每個人都可能經曆單身的分岔口，每個姑娘在成長的道路中總是會迷茫，這是一本通過社會熱點以及真實案例引發深思，幫助讀者在人生的路上快速成長的指南。讓每一個姑娘成為堅強勇敢的女英雄，又是被人疼愛的小孩。
作者簡介
龔莞婷，自媒體人、影評人、“漫言情”簽約作者、知乎達人。多篇文字作品被“晚安少年”“十點讀書”“麥子熟瞭”“思想聚焦”等熱門微信公眾號轉載，深受年輕讀者的喜愛。
精彩書評
一本滿是乾貨的人生指南。
——小潔
目錄
Chapter1 原生傢庭對戀愛潛移默化的影響Chapter2 “享受獨坐，渴望對坐”
Chapter3 當你躲在空窗期的觀望颱
Chapter4 戀愛時，纔發現單身留下的那些後遺癥
Chapter5 “請你用心點套路我”
Chapter6 “離開他以後，我過的真的很好”
精彩書摘
總算到瞭“不算早戀”的年紀，卻再也不想戀愛瞭當初他們反對早戀，現在我卻開始覺得戀愛很麻煩。當我終於等到“不算早戀”的年紀，卻基本篤定自己和誰在一起都不會長久。慢慢的，我開始陷入一種“誰都可以”“誰都不行”的狀態。就在不久前，我認識一個跟我各方麵都蠻搭的男孩子。我們一起吃飯、玩電玩桌遊、去密室逃脫，哪怕是“蹲在馬路邊猜下一個路過的行人穿什麼顔色的衣服”這種事都不覺乏味。總之我們在一起很開心，但彼此都心知肚明地沒戳破那一層關係。你可能會說，你們真的有必要這樣嗎？互相喜歡就不能好好在一起嗎？可真相是，從我們認識那天起，彼此就已經攤牌——我們都成瞭無法接受在感情上大起大落的人，還不如就一切隨緣，好聚好散。追溯到根本原因：當年傢長反對所謂的“早戀”，卻是我們自覺撞上“愛情”最單純美好的時候。直到傢長們終於聯手，成功把當年的感情逼得胎死腹中，以緻現如今我們無論遇到什麼樣的感情，都不再那麼悸動瞭。
簡單來說，那感覺好像是——我成功地使自己與生活保持一段距離，避免去深入事物的核心。我吃東西，我工作，我交朋友，我看書打網球，然而盡管如此，我並不在那兒。這麼說起來好像太矯情，但仔細思量一下，真實的自己又何嘗不是這樣？明明還尚未擁有百毒不侵的內心啊，卻提前喪失瞭熱淚盈眶的能力。《頤和園》裏說：有一種東西，它會在某個夏天的夜晚像風一樣突然襲來，讓你猝不及防，無法安寜，與你如影隨形，揮之不去，我不知道那是什麼，隻能稱它為愛情。而我的13歲，就遇見瞭這麼一縷夏天的風。那時候真的太懶，每天都壓點到學校，早讀下課必定會掏齣煎餅興衝衝地去教室外麵吃早飯，等到上課鈴打響瞭，屁顛屁顛兒跑迴座位的時候，總會眼前一亮——桌上堆滿瞭棒棒糖。那是最初最純淨最無雜質沾染的感情，那一刻我滿臉堆笑。糖果上有五種顔色的包裝紙，它們拼湊在一起，就像教室窗外雨後的一抹彩虹。不用說啦，是那個男孩子送的。後來，在那個他用QQ給我錶白的晚上，我全身發抖，神經緊綳，猶如做賊心虛一般。為瞭掩飾著那份羞赧，大夏天的，我竟然對爸媽說冷，讓他們給我從櫥櫃裏掏棉襖厖很快，我們在一起瞭。
之所以我把這段感情稱之為愛情，裏麵有幾個具體實例：
1．他每天放學送我迴傢，為瞭避人耳目，卻能在下課鈴一打響就衝齣去到班主任的摩托車旁邊蹲點，要眼睜睜看著班主任走瞭，再迴到教室找我。
2．鼕天。我們經常在班級裏一坐就是幾個小時不運動特冷，他就把他那件黑色厚夾剋脫下來給我穿，當我聞到衣服上留下瞭他特有的氣味時，在課堂上突然坐得筆直。
3．從第一排傳到最後一排的小紙條，飽嘗瞭這期間內心的七葷八素。
4．我會趁爸媽下班沒迴傢之前，先用固定電話給他的手機打電話，計算好時間，最後在“你掛吧”“你來掛吧”的你儂我儂和依依不捨中被迫掛斷。我記性一嚮很差，但他電話裏的這11位排序毫無邏輯的數字，竟成瞭我在那段時光裏，較於自己名字記得更牢靠的東西。那時候，我們小小的世界裏，卻儲存瞭很多“永遠”，那時候我們還相信永遠。“你是我的，我是你的，我們是對方的，我們誰也不是其他人的。”夏天再熱，都熱不過我們的感情。可幾年後呢？二十來歲瞭。哪怕我們和一個互相有好感的人一晚上什麼都不乾，連煲五個小時長途電話粥，卻也能看得清楚——那的確是當初戀愛時的感覺，但這段關係你替我說是什麼都可以，我偏偏不承認是愛情。曾經小鹿也亂撞過，現在小鹿撞死瞭。漸漸地，我發現愛情這口鍋，被填充瞭很多紛繁的元素，它越來越像一個魔方，每當我憑藉小聰明恰好拼好瞭其中一麵、兩麵厖可每到最後總是殘缺那麼一塊兩塊，一切都於事無補瞭。我有一個關係很好的男性朋友，他各方麵都很優秀，長得也不
賴，也不乏自己心儀的女孩子喜歡，但他已經整整三年沒認真戀愛過瞭。
理由是：
1．反正和誰在一起都注定要分開，不在一起就不在一起吧。
2 ． 有這個時間，還是在事業上先磨齣棱角纔是當前首要任務。這番話一下子觸動瞭我的神經，我問他：“為什麼會這樣啊？”他說：“在我高中的時候，遇見瞭迄今為止最動心、最想拿命來換、最願付之一炬，隻為博她一笑的女孩。那段時間，我每天早上都不再賴床；一上課就精神抖擻，想錶現點什麼給她看；我感覺到自己的一舉一動都有人在關注著，我喜歡這種‘同一頻率的戀人’。但結果，在老師和爸媽的阻攔下，我和她的感情無疾而終，以緻直到現在我都不敢聽到她的名字。”我忽然想起一句話：“人終其一生，會被其年少不可得之物睏擾一生”。是啊，這樣的病根留下來後患無窮，他讓我覺得——或許我這麼大瞭，就不適閤談戀愛瞭，愛情本身就是個可遇不可求的東西。畢竟，我曾經那麼用力愛過的人，現在理所應當地躲在另一個人的懷裏，那麼這世界又有什麼不可失去的呢？原來愛情，也不過爾爾瞭。父母他們啊，在我們剛一觸碰到愛情的甜美時，就不斷教唆我們這是在“偷吃禁果”，本身維係一段感情已經夠難瞭，還非要被他們打上瞭一個“早戀是壞學生”的記號，於是我們總算學會步步為營、頻頻迴首，卻再也撿不迴當時懵懂的感覺。久而久之，在幾次飽嘗失敗痛苦之後，我開始形成一種思維定式——從來沒害怕誰會走，反正誰來的時候也沒說過要久留。很快，我們開始懼怕用“關係”綁住對方，用“承諾”捆住彼此的神經，甚至鄙視用“道德”搪塞每個人都具有選擇更好的權利。希特勒說過，我建議你還是去打仗彆去愛瞭，因為在戰爭裏不是死便是活。但是在愛裏，你既死不瞭，也活不好。
小時候缺愛，年後如何解決小時候“缺愛”長大後最明顯的一點錶現是：我總是可以跟一個陌生人的關係，在幾天內迅速升溫。“小時候我爸媽特彆忙，那會兒傢裏生意特彆好，請瞭兩個保姆，在幼兒園住宿迴傢後，他們總給我買瞭很多光盤，奧特曼，假麵騎士，聖鬥士星矢什麼的，傢裏的光盤有兩個大紙箱。他們總是很晚迴來。給他們打瞭好多個電話纔迴來。於是五六歲的時候我就常常12點左右纔睡覺。夜深的時候我怕黑，小時候很怕黑，要鼓起很大的勇氣纔敢從亮的地方衝到黑的地方去開燈。”以上這些是一個男生告訴我的，聽完他的話讓我很動容，其實缺愛的人呐，老容易有一種隨隨便便就把彆人當救贖的病。一年前的今天，是我認識前男友的第五天，我馬不停蹄地買瞭機票飛到另一個城市，很可惜，最終南來北往，陷人以罪。一直以來，我都不敢對外聲張自己“性格缺愛”，可細一想，我總是這樣源源不斷地渴求藉助外力獲得愛和認同，又算什麼呢？我發現自己總是可以跟一個陌生人的關係，在幾天內迅速升溫，並且在那一刻，那個人在我心裏的地位真可謂能讓我誓死捍衛，誰也替代不瞭。我還會一步一迴首，時刻監視自己到底能否從這種關係裏得到我想要的——被認同、被照顧、相互抱團取暖，期待它們能替我趕走那些陰魂不散的霾。我們在某種機緣巧閤下認識，也許是那時候我們都在給自己放假的緣故，在網絡上你一來我一往的，很快他開始每天給我打長途電話，甚至有一次連續打瞭五個小時，也沒有誰刻意找著話題，沒有尷尬地間斷，兩個人就抱著電話依偎在有暖氣的被窩裏取暖。我發現他和我真的很閤拍——我們都愛看劇。他喜歡《大叔》裏的小女孩兒金賽綸，我喜歡《大叔》裏的大叔；我們都喜歡腦洞。他給拍他桌上乙一的書，我笑著說前幾天剛看完兩本；不同的是他愛貓我愛狗，他不能沒有酒，我做不到一醉方休；但這都不妨礙瞭，不妨礙我在電話裏閉著眼聽他說他的過去，腦海中卻仿佛齣現過往的自己；他也不會因為比我年長就強行灌輸我硬道理，相反地，他會覺得我明明喜歡他、翻遍他所有社交平颱的信息，卻又不主動找他的那股子執拗勁很可愛。我承認，在那一瞬間，我身上之前所沾染的“不被任何人選中”“不被誰特彆疼愛過”的痕跡，統統被一掃而光。我開始全身心地投入到這段感情，用力地去愛每一寸，去感受去體悟去想辦法延長再延長，慢慢地，我特彆想從這段感情裏得到某些類似救贖的東西。得到救贖？其實說起來也挺羞恥的，原生傢庭給我帶來的傷害，可以說是像慢性毒素一樣，一點一點地深入我體內，造就瞭現在的我。
……
前言/序言
用戶評價
這本書的敘事節奏把握得極其高明，它不是那種平鋪直敘的流水賬，也不是故作玄虛的碎片化敘事。它更像是跟著一條河流在走，時而湍急，帶你經曆那些情緒爆發的瞬間，那些讓你措手不及的自我懷疑；時而又變得異常平緩，像是在一個寜靜的湖麵上漂浮，讓你有足夠的時間去審視和消化剛纔那些衝擊。我發現自己經常需要停下來，不是因為看不懂，而是因為被某些句子狠狠地擊中，需要時間去整理思緒，迴味那種文字的重量。作者在運用意象方麵也頗有建樹，比如幾次提到“城市裏的燈火”和“房間裏的影子”之間的對比，那種宏大與渺小、喧囂與寂靜的對立，被描繪得既有畫麵感，又充滿瞭哲學意味。更值得稱道的是，這本書的結構很有層次感，它不是簡單的“是什麼——怎麼辦”的結構，而是像剝洋蔥一樣，一層一層深入到孤獨的肌理之中。它探討瞭社會結構如何塑造瞭我們的疏離感，探討瞭現代通訊技術如何加劇瞭錶麵的連接而犧牲瞭深度的交流。這種多維度的剖析，讓這本書的厚度遠超齣瞭我們通常對“心理自助”類書籍的預期。它更像是一份對現代人精神睏境的深刻社會學觀察報告，隻不過，它的語言是帶著體溫的，充滿人性關懷的。
評分坦白講，我過去讀過不少宣稱能幫助人“走齣陰影”的書籍，它們大多遵循一個固定的套路：先渲染痛苦，然後祭齣一個萬能公式，最後以一個光明的結局收尾。這本書完全避開瞭這種老套的敘事陷阱。它的語言風格是極其剋製的，甚至帶著一種知識分子特有的疏離感，但這疏離感並非故作清高，而是一種為瞭保持觀察客觀性的必要距離。它更像是在進行一場深入的哲學思辨，用一個個生動的案例作為論據，來支撐其關於“個體存在與社會連接”的觀點。我特彆欣賞它在探討“如何與他人建立真實聯係”時，所采取的謹慎態度。它沒有鼓吹“勇敢地邁齣第一步”，而是深入分析瞭“第一步”背後的心理防禦機製和潛在風險。這種對復雜人性的尊重和不輕易下判斷的寫作態度，讓這本書的價值提升瞭一個檔次。它不是一本告訴你“該做什麼”的操作手冊，而是一部引導你思考“為什麼是這樣”的深度文本。每一次重讀，都能從中挖掘齣新的層次和更深遠的見解，這絕對不是那種讀完一次就束之高閣的書籍。
評分這本書，說實話，我剛翻開的時候，心裏是有點打鼓的。封麵設計得那種冷峻的藍灰色調，配上略顯疏離的字體，總感覺會是一本晦澀難懂的學術著作，或者至少是那種需要端著架子纔能讀進去的“心靈雞湯”的升級版。我本身對那種故作高深的文字遊戲是敬而遠之的，更喜歡直來直去，能真正觸動我心底那個角落的故事。然而，這本書的開頭幾頁，卻像是一個老朋友在深夜裏，為你沏上瞭一杯溫熱的、帶著點苦澀但又迴甘的茶。它沒有急著給你灌輸任何宏大的理論，而是像一麵鏡子，精準地映照齣瞭那種深入骨髓的、旁人難以理解的“局外人”感受。那種在人群中，卻感覺自己被一層透明的、堅硬的玻璃罩住的瞬間，那種渴望聯結卻又害怕受傷的矛盾，作者描繪得入木三分。我尤其欣賞它對那些細微情緒的捕捉，比如在社交場閤，如何通過調整呼吸頻率來強行讓自己看起來“正常”，或者在獨自一人時，那種既享受自由又隱隱作痛的孤獨感。它沒有試圖去“治愈”這份孤獨，而是首先接納瞭它，讓我感覺這並不是什麼需要被“修復”的缺陷，而是一種獨特的存在狀態。這種細膩入微的洞察力，使得整本書在閱讀過程中，産生瞭一種強烈的共鳴，仿佛作者就是那個坐在我對麵，默默點頭，完全理解我所有內心掙紮的人。這種感覺，在近期的閱讀體驗中，是相當罕見的。
評分閱讀這本書的時候，我時不時會産生一種錯覺，以為作者是在偷聽我的生活。那些描述的場景，那些微妙的心理活動，簡直就像是從我的日記裏直接摘錄齣來的片段。比如，書中描述瞭主人公如何精心策劃一次看似隨意的偶遇，但內心卻在進行著上百次的“劇本推演”，擔心任何一個微小的差池導緻前功盡棄——這種對社交互動的過度分析和焦慮，我太熟悉瞭。這本書的厲害之處就在於，它沒有把“孤獨”塑造成一個需要被徹底消除的敵人，反而賦予瞭它一種近乎“清醒劑”的效用。它提醒我，正是因為這份獨特的疏離感，我纔能以一個旁觀者的角度去觀察世界，去思考那些沉浸在集體無意識中的人所忽略的問題。這種“清醒的代價”與“清醒的收獲”之間的權衡，是全書探討的核心之一。作者並沒有給齣廉價的安慰，而是提供瞭一種審美的視角，讓我們能夠以一種更具力量感的方式去麵對那份難以擺脫的獨處。讀完後，我沒有感到被“拯救”的輕鬆，反而多瞭一種沉甸甸的理解和接受，這比任何空洞的鼓勵都要來得實在和持久。
評分這本書的篇幅不算短，但閱讀體驗極其流暢，幾乎沒有感到任何拖遝之處。作者在細節的捕捉上有著異乎尋常的敏銳，這一點尤其體現在對“無聲交流”的描繪上。比如，在一次聚會中，眼神的短暫交匯，一次不經意的肢體語言，是如何在幾秒鍾內傳遞齣比冗長對話更豐富的信息，以及這種信息傳遞失敗時，所帶來的那種巨大的失落感。這種對非語言信號的精妙解讀，讓整本書充滿瞭張力。它並沒有刻意去營造戲劇衝突，但那些內心的暗流湧動，比任何外部的喧囂都更引人入勝。另外，這本書的結構設計很有心思，它似乎在模仿一個人的心路曆程，從最初的自我封閉和懷疑，逐漸過渡到對自我邊界的清晰認知，最後達到一種與世界保持著恰當距離的“自洽”狀態。這種狀態不是孤立，而是一種有選擇性的參與，一種更高層次的“在場”。讀完全書，我感到的是一種智力上的滿足和情感上的釋懷，它沒有給我廉價的希望，卻給瞭我清醒的工具，讓我能夠更好地理解和駕馭自己的內在世界，這比任何外部的“拯救”都要來得寶貴得多。
評分看瞭一半纔評論，質量很不錯，喜歡
評分幫彆人買的 知乎大神 應該還行吧
評分很不錯的小書，得一看！
評分內容說實話一般般，沒有多少深度
評分666666666666666666666666
評分【當大傢看到我的這一篇評價時，錶示我對産品是認可的，盡管我此刻的評論是復製黏貼的。這一方麵是為瞭肯定商傢的服務，另一方麵是為瞭節省自己的時間，因為差評我會直接說為什麼的。所以大傢就當作是産品質量閤格的意思來看就行瞭。最後祝店傢越做越好，大傢幸福平安，中華民族繁榮昌盛 ?！
評分好看
評分看看這第一句通嗎？全書不止這一處，就這種書拿齣來賣，浪費我錢！！
評分很好看呀！最喜歡的知乎小姐姐
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