具体描述
内容简介
本书第一部分讲述了自己学习中医的传奇过程祖上七代业医宋象震祖爷爷宋传平祖爷爷治疗疑难杂症声名远播。拜访佛道武术中的遁世高人及学习他们独特的治病方法。如四川济尘大和尚、离欲上人的法裔、武当祝华英道长、文圣拳刘利平、贺玉秋宗师等。第二部分讲述易医入门及养生以《圆运动的古中医学》医理部分为蓝本深刻揭示古中医的源头以及天人合一的原理，对《黄帝内经》运气学说作了阐释，并探究了其新内涵。家传脉学秘本影印。第三部分讲述《黄帝内经》天人合一的中医养生深入浅出论述春夏养阳，秋冬养阴的原理冬吃萝卜夏吃姜的深刻含义。树立古中医的生活原则包括饮食规律睡眠规律运动规律养生误区等。这部分内容已经已经在实践中得到了不少人的验证和认可。第四部分讲述中医的普及读物《医学三字经》。
作者简介
宋恩旗，山东汶上人，出生于1975年12月23日，毕业于山东中医药大学，中医执业医师，近二十年致力于中医和武术养生研究。自幼随祖父宋印成、宋如一习武，为山东省非物质文化遗产文圣拳第三代宗师宋连红嫡传弟子。曾在北京武警总医院等处出诊，在北京中医药大学等地做讲座。
目录
第一部分 我的中医之缘祖上余荫
抓把黄土能治病的神医祖爷爷宋象震
人生第一次开中药方
武医初探——文圣拳
神奇的中医运动疗法
如何练习步行行气法
癌症浅议
文圣拳弓步桩开命门通八脉
百岁武术名家——四曾祖父宋传平先生
遇点穴童子险些丧命
武当道医——祝华英
第二部分 易医入门及养生
安徽出土“河图洛书”古代实物
二十四节气圆运动简明图说
阴阳
五行
呼降吸升法
六气
第三部分 《黄帝内经》阴阳养生大要
中医养生第一课
中医养生第二课
中医养生第三课
中医养生第四课
中医养生第五课
中医养生第六课
中医养生第七课
中医养生第八课
中医养生第九课
中医养生第十课
中医养生第十一课
中医养生第十二课
第四部分 脉学秘本
原书影印
今译
附：文圣拳古谱
用户评价
我是一个中医爱好者，这些年也陆陆续续读了不少中医经典，但坦白说，很多时候读起来总是觉得有点吃力，要么是理论过于深奥，要么是缺乏实际的指导意义。《河洛古中医漫谈》这本书，给我的感觉就完全不一样。它没有那种高高在上的学究气，而是用一种非常接地气的方式，把那些看似遥不可及的中医智慧，讲得通俗易懂，妙趣横生。作者似乎非常善于从日常生活中挖掘中医的影子，比如书中对节气养生的阐述，就结合了很多农耕社会的习俗，让我仿佛看到了古代人们如何顺应自然，过着健康而充实的生活。更令我惊喜的是，书中还穿插了一些历史掌故和文化趣闻，让阅读过程充满了惊喜。读这本书，我不再是单纯地记忆那些药材名称和方剂组成，而是开始理解中医背后蕴含的深层逻辑和人文关怀。它让我明白，中医不仅仅是治病救人，更是一种对生命的尊重，一种对宇宙万物的敬畏。我常常在阅读时，会不自觉地联想到自己的生活，并尝试将书中的一些理念运用到日常的养生保健中，感觉受益匪浅。
评分这本书绝对是我近期读到的最有启发性的一本书了。我原本对中医知之甚少，抱持着一种“知道一些，但都不太懂”的态度，拿到《河洛古中医漫谈》纯属偶然。结果，我被深深地吸引住了。作者的笔触非常细腻，语言也极富感染力。他不是在讲授知识，更像是在分享一段段有趣的旅程。从书中，我看到了中医与我们所处的自然环境，以及我们内心世界的紧密联系。那些关于五行、脏腑的理论，在他的笔下变得生动形象，不再是枯燥的符号。我尤其喜欢书中关于“治未病”的理念，它让我明白，健康的重点在于预防，而不是等到生病了再去治疗。这种前瞻性的健康观念，在现代社会尤为宝贵。书中的一些例子，都来源于真实的生活，或者历史的片段，读起来让人深有体会，仿佛置身其中。我常常会因为书中某个观点而陷入沉思，继而开始审视自己的生活习惯和思维方式。这本书让我对中医的认识，从一种模糊的好奇，转变为一种深刻的敬意和渴望。
评分当我翻开《河洛古中医漫谈》这本书时，我并没有抱着太高的期望。我一直认为中医理论体系庞大，难以理解，只适合专业人士阅读。然而，这本书却颠覆了我以往的认知。作者以一种轻松、诙谐的笔调，将深奥的中医概念娓娓道来，仿佛在与一位老朋友聊天。书中的内容并没有局限于单纯的医学知识，而是巧妙地融合了中华传统文化的精髓，特别是与河洛地区相关的历史文化背景。这让我觉得，中医的起源和发展，与这片土地上的先民们的智慧息息相关。书里对我触动最深的是关于“辨证施治”的讲解，它让我明白，中医的治疗方案是高度个体化的，没有一成不变的模式。这种对个体差异的关注，让我感受到了中医人文关怀的一面。我常常在阅读时，会想象作者是如何观察和理解这些古老智慧的，并且尝试将书中的一些原则运用到生活中，比如根据节气调整饮食，或者通过适当的运动来调理身体。这本书不仅开阔了我的视野，更让我对中医产生了浓厚的兴趣。
评分对于我这样一位平日里只关注现代医学，对传统中医知之甚少的读者来说，《河洛古中医漫谈》这本书无疑是一扇全新的大门。作者并没有采用说教的方式，而是以一种近乎讲述故事的口吻，将看似遥不可及的中医智慧，融入到我们日常的生活场景中。我惊喜地发现，书中并没有充斥着令人生畏的专业术语，而是通过大量生动形象的比喻和深入浅出的讲解，让我能够轻松理解那些复杂的概念。让我印象特别深刻的是，书中对“养生”的阐述，不再是千篇一律的“早睡早起”，而是结合了天时、地利、人和等多种因素，提供了一种更为 holistic 的养生观。我常常在读完某一段后，会停下来回味，并将其与自己的生活经历进行对照，时常能从中找到共鸣，并获得一些新的启发。这本书让我意识到，中医的精髓，不仅仅在于治疗疾病，更在于指导我们如何更好地生活，如何与自然融为一体，如何保持身心的和谐。它带给我的，是一种温和而深刻的改变。
评分《河洛古中医漫谈》这本书，我早就听说过，一直想找机会拜读一下。最近终于如愿以偿，读完之后，简直是醍醐灌顶，有种拨云见日的畅快感。书里没有那些晦涩难懂的专业术语，也没有冷冰冰的理论堆砌，更多的是一种娓娓道来的叙事，仿佛一位慈祥的长者，在向你讲述他的人生智慧和对生命的深刻感悟。作者在谈论中医的同时，巧妙地融入了大量关于河洛文化、哲学思想、甚至古代生活习俗的内容。这让我意识到，中医绝不仅仅是一门技术，更是一种生活方式，一种与自然和谐相处的哲学。书中对于“天人合一”、“阴阳平衡”等概念的阐释，让我对自己的身体有了全新的认识。我一直以为中医离我们很遥远，是老祖宗留下的古老技艺，但读了这本书，我才明白，原来那些朴素的道理，早已深深地渗透在我们的血脉里，只是我们自己浑然不觉。尤其是书中关于“情志致病”的论述，让我反思了自己许多不良情绪对身体的影响。这不仅仅是一本关于中医的书，更像是一本关于如何安顿心灵、回归自然的生活指南。我强烈推荐给所有对健康、对中国传统文化感兴趣的朋友们。
评分河图洛书被誉为中华文化之源。
评分书很好，很实用！
评分谢谢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
评分京东买书
评分再说以前是满200-100，后来是满200-80，再到现在是200-60，这还让不让人活了？？？说多了都是泪。。。
评分好，对自学中医或者继承传统文化都有帮助
评分专门买的，是正版书籍。
评分内容丰富，印刷清晰，好书推荐。
评分好啊 真有益
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