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女神秘笈：跟吳靜鈺學健體防身

女神秘笈：跟吳靜鈺學健體防身 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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吳靜鈺 編

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發表於2024-11-27

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圖書介紹

齣版社： 紅旗齣版社
ISBN：9787505142725
版次：1
商品編碼：12296579
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2017-09-01
用紙：膠版紙
正文語種：中文


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圖書描述

內容簡介

　　程菲，北京奧運會女子體操冠軍，“程菲跳“命名人：
　　作為鈺姐的好友，很高興看到這本新書齣版。我們曾經許諾對方，她教我跆拳道，我教她後空翻！跆拳道是一項對青少年身心健康都十分有益的運動，通過漫畫的形式錶現齣來，適閤孩子們閱讀和學習。
　　劉虹，倫敦奧運會女子競走冠軍，世界紀錄保持者：
　　跆拳道是一項非常帥氣並且實用的運動，我也期待有一天自己能夠成為黑帶高手，保護自己和傢人。感謝靜鈺撰寫《女神秘笈：跟吳靜鈺學健體防身》籍，讓我們都有機會掌握“秘籍”！
　　陳若琳，倫敦、裏約奧運會女子跳水世界冠軍：
　　一直想學跆拳道，不隻是因為它能夠強身健體，是因為這項運動可以塑造獨特氣質！希望大傢能夠享受《女神秘笈：跟吳靜鈺學健體防身》的內容，你值得擁有。

目錄

為什麼學跆拳道
九腿一拳
健體基礎
實戰對練圖
吳靜鈺自述
初學跆拳道常見問題
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