齣版社： 科學技術文獻齣版社
ISBN：12321270
版次：1
商品編碼：12321270
包裝：平裝
開本：16
齣版時間：2018-03-01
用紙：輕型紙
具體描述
內容簡介
《伯恩斯新情結療法I》和《伯恩斯新情結療法II》在國外初版以後，伯恩斯博士獲得瞭在多種新環境下建立“十天重建自尊”的項目機會。通過治療各行各業的無數患者，伯恩斯博士得到瞭許多新的數據。根據這些寶貴的“十天重建自尊”項目經驗，伯恩斯博士又創作瞭《伯恩斯新情緒療法III》。基於前兩本認知行為療法的基本原則，《伯恩斯新情緒療法III》是讀者們強大的新型工具書，它分為10個步驟，帶你一步步深挖不良情緒根源，幫助你識彆、糾正不良的認知模式，改變消極情緒，重獲自尊。
《伯恩斯新情緒療法》係列叢書在海外齣版後的多年內，阿拉巴馬大學的福瑞斯特博士所領導的調查團隊對伯恩斯博士的研究項目展開瞭調查。調查人員總結認為，閱讀《伯恩斯新情緒療法》係列叢書的效果與全套心理治療或藥物治療一樣好。具體可參見前言中關於福瑞斯特博士在雜誌《谘詢與臨床心理學雜誌》發錶的研究報告介紹。
用戶評價
評分
平日裏看看書有助於心裏療傷1，多讀書讀好書
評分很好。京東就是好吧！？！？！？！
評分情緒一直很抑鬱，就買瞭這本書嘗試自療，不是自欺欺人的雞湯文，關鍵要學會對消極情感的自我辯駁和批判。
評分特殊情況下購買，沒有讀完，沒有想象中好
評分特彆好 京東讀書日買的 很實惠 讀書養成好習慣
評分商品非常好 物流速度很快 商品非常好 物流速度很快
評分抑鬱的人可以看看
評分是彆人推薦的，不是簡單的理論說教，有很有效的小方法。現在在配閤藥物治療，希望我能走齣抑鬱癥
評分自我評分25分，希望看完有效果。
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