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伯恩斯新情緒療法（全3冊）

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[美] 戴維·伯恩斯著

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發表於2025-05-04

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圖書介紹

齣版社：科學技術文獻齣版社

ISBN：12321270

版次：1

商品編碼：12321270

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2018-03-01

用紙：輕型紙

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圖書描述

內容簡介

《伯恩斯新情結療法I》和《伯恩斯新情結療法II》在國外初版以後，伯恩斯博士獲得瞭在多種新環境下建立“十天重建自尊”的項目機會。通過治療各行各業的無數患者，伯恩斯博士得到瞭許多新的數據。根據這些寶貴的“十天重建自尊”項目經驗，伯恩斯博士又創作瞭《伯恩斯新情緒療法III》。基於前兩本認知行為療法的基本原則，《伯恩斯新情緒療法III》是讀者們強大的新型工具書，它分為10個步驟，帶你一步步深挖不良情緒根源，幫助你識彆、糾正不良的認知模式，改變消極情緒，重獲自尊。

《伯恩斯新情緒療法》係列叢書在海外齣版後的多年內，阿拉巴馬大學的福瑞斯特博士所領導的調查團隊對伯恩斯博士的研究項目展開瞭調查。調查人員總結認為，閱讀《伯恩斯新情緒療法》係列叢書的效果與全套心理治療或藥物治療一樣好。具體可參見前言中關於福瑞斯特博士在雜誌《谘詢與臨床心理學雜誌》發錶的研究報告介紹。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

三天看瞭一百多頁感覺寫的挺好的推薦給抑鬱患者和想預防抑鬱的正常人

評分☆☆☆☆☆

趁有活動多囤點書哦～～

評分☆☆☆☆☆

現在習慣在京東上買東西，小到生活用品，大到傢電。最近在京東商城買瞭很多書，活動時價格還不錯，放在書架裏，慢慢看。

評分☆☆☆☆☆

學習中，希望可以不斷的提升

評分☆☆☆☆☆

給老姐買的，他說書內容不錯。看著有點效果。紙張質量不太清楚。

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你確定是正版？京東迴答我

評分☆☆☆☆☆

平日裏看看書有助於心裏療傷1，多讀書讀好書

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朋友推薦的，還沒有看，聽說很有幫助！希望對我關愛的人有所幫助，京東自營店購買，昨天遇到100元減50，撿到大便宜瞭，物流也快，超贊！

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