第一推动丛书生命系列:我们为什么会生病 [Why We Get Sick] pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[美] R.M.尼斯，G.C.威廉斯著，易凡禹宽平译，傅贺叶凯雄校

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出版社：湖南科学技术出版社

ISBN：9787535795038

版次：1

商品编码：12329308

包装：平装

丛书名：第一推动丛书生命系列

外文名称：Why We Get Sick

开本：32开

出版时间：2018-03-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

具体描述

产品特色

编辑推荐

我们为什么会衰老？我们为什么疼痛？我们为什么会呕吐？

这是近50年来在生物医学领域里写的很重要的一本书……关于我们的身体为什么这样对创伤和疾病作出反应的有说服力的探索。大多数人都知道达尔文学说，但是现在，在一个新的考察进化论和医学的领域里，尼斯和威廉斯博士指出疾病的许多方面不过是演化过程的副作用。事实上，人类和他们的敌人——病毒、细菌和寄生虫之间不断的战争——确实是一场进化史中的军备竞赛。

《我们为什么会生病》是生命系列其中之一，读这本书总能发出“啊，居然是这样？”“太神奇，20年前的预测成真了！”的惊叹，读完抑制不住想要推荐给更多人。强烈推荐给医学工作者、关心孩子健康的父母们阅读。

2018年新版的全新设计了版式、封面，提升了阅读体验，让读科普不再艰难。随书附赠价值39.6元由汪洁、吴京平掰开揉碎,带你懂科学好书的《经典科普解读课》6折券。

内容简介

有没有想过人为什么会发烧、发炎？孕妇的“晨吐”是什么原因？为什么许多人小时候不爱吃青菜，长大之后就爱吃了？焦虑、抑郁和精神疾病这么糟糕，自然选择为什么留下了它们？

演化理论是人类理解自然规律的重大突破。人是演化的产物，人类健康的方方面面自然也遵循演化规律。主流生物医学探究疾病的生理过程、分子机制，进而对症下药、精准治疗。在本书中，作者主张从演化的视角审视人体、疾病、衰老等健康议题，别开生面，旁征博引，启发思考，对广大普通读者及专业人士都不无裨益。

“没有演化之光，医学的一切问题都无法得到理解。”读过本书，相信你看待人体与疾病的眼光会有所不同，对演化理论也会有更深入的了解。

作者简介

乔治·C. 威廉姆斯：美国演化生物学家。生前是纽约州立大学石溪分校的生物学教授。由于其对演化生物学的卓越贡献，1999年与E.迈尔、Ｊ.M.史密斯荣膺“克拉福德奖”。道金斯称其为“美国*受尊敬的演化生物学家之一”。

伦道夫·M. 尼斯：医生、演化生物学家。美国亚利桑那州立大学演化与医学中心主任。

译者简介

易凡：1946年入湘雅医学院学习，现已退休，原湖南医科大学（中南大学）学报副编审。

禹宽平：大学教师，遗传学专业。

校者简介

傅贺：伊利诺伊大学微生物学博士，现在佐治亚大学海洋科学系从事微观海洋学研究。之前译有《消失的微生物》。

叶凯雄：康奈尔大学营养学博士，现在康奈尔大学生物统计和计算生物学系从事博士后研究。研究方向包括人类演化、饮食适应和个性化营养。

精彩书评

本书以演化的视野系统地观察医学领域，不仅为完善医学指明了方法，更对人类的处境提出了根本且新颖的洞见。

——爱德华?威尔逊（Edward O. Wilson），哈佛大学著名生物学家

从“人是怎么生病的”到“人为什么生病”，在问题转换的过程中，本书为读者思考疾病问题提供了新的观念。

——皮特?卡拉莫（Peter D. Kramer），布朗大学医学院教授、精神科医生《倾听百优解》的作者

演化医学的“圣*”在此，不容错过！——《细胞》杂志

精彩书摘

第1章　疾病之谜

我们的身体似乎设计得十分精巧，为什么还留下了许多弱点，害得我们要遭受疾病的痛苦？自然选择的演化过程既然能够塑造出像眼球、心脏、大脑这样精致灵巧的器官，为什么没有安排好措施预防近视、心肌梗死和阿尔茨海默症这类疾病？既然我们的免疫系统能够识别和攻击好几百万种异源蛋白，为什么人们还会得肺炎？既然DNA的双螺旋结构可靠地记录了一个成年人体内亿万个细胞的设计方案，当我们的手指受伤或者残废了，为什么不能重新长出一根手指来？还有，为什么我们不能活到200岁？

现在，我们对于各种病症的了解越来越多、越来越细，但是面对“我们为什么会生病”这个大问题，却仍然感到难以作答。我们知道，高脂肪引起心脏病，晒太阳可引起皮肤癌，但是为什么我们仍然喜爱高脂食物，并对日光浴乐此不疲？为什么我们的身体不能疏通堵塞了的血管，修复被阳光伤害了的皮肤？为什么日光灼伤会带来疼痛？事实上，为什么压根儿会有疼痛？经过了百万年的演化，为什么我们仍然容易遭受链球菌的感染？

凡此种种难以解答的医学谜题，归结起来就是，在这样一个设计精密的人体机器中，为什么还有这么多使人容易出毛病的弱点、瑕疵？从演化的角度来考察，这些近乎无解的天问就能变成一系列可以回答的问题。在历史的长河中，为什么自然选择没有把那些使我们对疾病易感的基因清除掉？为什么没有保留下来那些能使我们完全抵抗损伤、促进修复、消灭衰老的基因？“自然选择不是万能的”这一简单的搪塞，总的说来并不正确。那么，我们要如何理解这些问题？在本书中，我们将力图表明：我们的身体是一个精心安排的妥协方案。

让我们来看看身体中最简单的构造吧，它的设计方案之高明，远在人类文明之上。以四肢的长骨为例，它的空心管状结构在重量最小、材料最节约的前提下，同时具备了最大的强度和弹性。它比同等重量的实心钢筋强度更高。有专门用途的骨骼又十分巧妙地设计成便于实现其功能的形状：在容易受伤的两端加厚，在受到肌肉杠杆作用力的地方长出表面突起予以加固，安排一些小沟为娇嫩的神经和血管留下通道。在需要加强的地方，它会增加自己的厚度。一旦骨折了，骨骼将沉积更多的骨痂，就连空心的内腔也用作新生血细胞的摇篮。

人体的生理解剖结构更加令人惊叹。试想一台人工肾，即使像冰箱那么大，也只能完成肾脏的一小部分功能。再看现在质量最好的人工心脏瓣膜，一般只能使用几年时间，而且每次打开或关闭都会挤碎一些红细胞，而天然的心脏瓣膜却能在一生中柔和地开合25亿次之多。或者再看看我们的大脑，它能把生活中经历的许多细节编码为记忆，在几十年之后依然可以在不到1秒的时间里检索出来。人类文明还没有发明出运算速度这么快、记忆存储量这么大的计算机。

身体还有精密灵巧的调节系统。以激素调节为例，它配合着生命活动的每一个侧面，从进食到繁殖。一层又一层的反馈回路，比任何现代化工厂的控制系统都要复杂。再看那感觉运动系统里错综复杂的线路板：影像落在视网膜上，每个视网膜细胞通过视神经向大脑的解码成像中心送出信号，成像，辨色，判断它的运动速度，访问记忆中枢，识别出这个影像是一条蛇。然后立即联络恐惧中枢以及决定行为的决策中枢，运动神经元立即牵动特定的肌肉群，手迅速挪开 ——这全部活动是在不到1秒的时间内完成的。

骨骼的解剖学、激素的生理学、神经系统的网络 ——我们的身体里有上千个完美得令人惊叹的设计方案。然而，也有不少地方似乎是无法原谅的疏忽。举例而言：把食物送到胃里的食管与把空气送到肺里的气管会在咽喉交叉。这种低劣的设计，无疑是一个重大的“交通隐患”，每次我们吞咽的时候都必须把气管关闭，否则就会被呛到。再比如近视的问题：人群中25 %的人带有近视基因，如果你碰巧是其中之一，你几乎肯定会得近视，只有当老虎近在咫尺的时候才认得出它们并开始逃跑（如果还来得及跑的话）。为什么这种基因没有在演化过程中被淘汰掉？再看动脉粥样硬化：一个庞大的血管网络系统，可以把所需要的血液分毫不差地分送到全身各个部分。然而，这个系统却会发生胆固醇沉积在动脉壁上这样的问题，导致血流不畅、心肌梗死和中风。这就好像是奔驰汽车的设计师在设计油路时用的是喝汽水的吸管！

我们的身体设计里当然还有不足之处。每个不足之处都成了医学上的难解之谜。为什么我们会有过敏反应？免疫系统当然是有益的，但是为什么对花粉免疫就有害？还有，为什么我们的免疫系统 ——我们身体里的“公安部门”——会“违规执法”，攻击我们自身的组织引起风湿热、关节炎、甲状腺功能亢进、糖尿病、红斑狼疮以及多发性硬化等自身免疫疾病？还有妊娠时的反应：孕妇怀胎，子宫里的胎儿急需营养，但此时母亲却因为恶心而吃不下东西，甚至还因为呕吐而把已经吃下去的东西吐了出来，真是费解！还有衰老与死亡这个人人无法幸免的终极谜题！

甚至我们的行为和情绪也似乎是由一个喜欢恶作剧的上帝塑造的。为什么我们偏爱的食物往往都对身体有害，比如高脂肪和高糖，而不是营养又健康的蔬菜和粗粮？为什么明明知道自己已经太胖，还是控制不住食欲？在欲望面前，我们的意志力为什么显得如此孱弱？为什么男女在性生活中的反应是那么不同步，为什么没有设计成双方同时达到高潮？为什么我们之中有人总是焦虑不安，一生都在“为从未降临的灾难痛苦”（马克·吐温语）？最后，为什么幸福显得那么难以捉摸，快乐转瞬即逝？为什么实现一个目标之后感到的只是短暂的满足，而后怅然若失，永远是这山望着那山高？

《生命之秘：从细胞到存在的演进》在这本引人入胜的著作中，我们将踏上一段穿越时空的生命之旅，探索生命从最微小的分子起源，如何演变成如今地球上丰富多彩的万物。本书将以一种全新的视角，剖析生命的本质、演进的驱动力以及生命体与环境之间错综复杂的关系。第一章：生命的黎明——从无机到有机故事始于遥远的地球早期，那时，生命尚不存在，只有一片混沌的原始汤。本书将追溯生命起源的假说，从奥帕林和霍尔丹的“原始汤”理论，到米勒-尤里实验的惊人发现，再到现代理论对RNA世界和深海热泉作为生命摇篮的探索。我们将深入探讨构成生命的基石——氨基酸、核苷酸等有机小分子的形成机制，以及这些小分子如何通过聚合作用，最终孕育出第一个具有自我复制能力的分子。我们将一同思考：在那个没有氧气、充满紫外线辐射的地球上，生命是如何突破无机物的藩篱，诞生的？这不仅仅是一个科学问题，更是一个关于概率、化学与宇宙环境相互作用的宏大命题。第二章：细胞的诞生——生命的最小单位从分子到细胞，这是生命演进史上的又一个飞跃。本书将详细介绍原始细胞的可能形态，以及细胞膜、细胞质、遗传物质等关键结构的出现。我们将聚焦于膜的形成，它如何将内部环境与外部隔离开来，为生命活动提供了稳定的场所。同时，我们将探讨早期代谢途径的演进，比如无氧呼吸的出现，以及光合作用的萌芽，它如何利用太阳能，为地球带来了氧气，并彻底改变了大气成分，为后续更复杂的生命形态铺平道路。本书还将深入浅出地介绍原核细胞和真核细胞的结构差异，以及内共生学说如何解释线粒体和叶绿体等细胞器的起源，这是理解真核生物复杂性的关键。第三章：多细胞的崛起——协同与分工当生命突破了细胞的界限，开始走向多细胞的时代，生命的复杂性呈指数级增长。我们将探讨多细胞生物出现的驱动力，以及细胞如何从独立的个体，发展出分化与协同的能力。从简单的群体聚集，到复杂的组织、器官和系统的形成，生命的每一次进步都伴随着新的挑战和机遇。本书将聚焦于细胞粘附、细胞通讯以及基因调控网络在多细胞生物发育中的关键作用。我们将研究不同生命形态，如藻类、真菌、植物和动物，它们如何通过不同的策略实现多细胞化，并最终演化出各种令人惊叹的生命形式。特别地，我们将关注生物体的“生长”与“发育”，这个过程是如何精确调控，从一个受精卵发育成为一个完整的个体。第四章：生命的律动——遗传与变异生命的延续，离不开遗传；生命的进步，则依赖于变异。本书将带领读者深入探索DNA的分子结构，以及基因如何编码生命信息。我们将详细介绍DNA复制、转录和翻译的过程，揭示遗传信息是如何从一代传递到下一代，又是如何体现在生物体的性状之中。同时，我们将探讨基因突变的机制，以及自然选择如何在变异的海洋中筛选出适应环境的个体，推动物种的演化。本书还将介绍孟德尔的遗传定律，以及后来的分子遗传学如何揭示更精细的遗传调控机制，例如表观遗传学的概念，它证明了环境因素也可能影响基因的表达，为生命的适应性提供了更广阔的空间。第五章：生命与环境的互动——生态系统的形成生命并非孤立存在，而是深深嵌入在错综复杂的生态系统中。本书将深入探讨生产者、消费者和分解者之间的能量流动和物质循环。我们将分析不同生境，如森林、草原、海洋和沙漠，它们如何孕育出独特的生物群落，以及物种之间的竞争、捕食、共生等关系如何塑造着生态系统的结构和功能。本书还将探讨气候变化、地质变迁等宏观因素对生命演化的影响，以及生物体如何通过适应来应对环境的挑战。我们将以地球的历史为画布，描绘出不同地质时期代表性的生态系统，以及它们是如何被一系列的灭绝事件所重塑。第六章：生命的多样性——演化的史诗生命演化的最终成果，便是地球上令人目眩神迷的生物多样性。本书将穿越漫长的地质年代，从寒武纪生命大爆发的奇迹，到恐龙时代的辉煌，再到哺乳动物的崛起，描绘出一幅波澜壮阔的生命演化史诗。我们将探讨不同门类生物的起源和演化路径，从最古老的微生物到形态各异的植物、动物和真菌。本书将不仅仅是罗列物种，更会深入分析它们在各自演化道路上遇到的关键节点，以及是什么样的选择塑造了它们如今的形态和生活方式。我们将关注生物地理学的概念，例如大陆漂移如何影响物种的分布，以及隔离如何催生新的物种。第七章：未来的展望——生命的可能性在理解了生命的过去和现在之后，本书将目光投向未来。我们将探讨当前生命科学领域的前沿研究，例如合成生物学、基因编辑技术以及人工智能在生命科学中的应用。我们将思考，这些技术将如何改变我们对生命的认知，以及它们将为生命演进带来怎样的可能性。本书也将反思人类在地球生命史中的角色，以及我们如何才能更好地保护和传承这份来之不易的生命遗产。我们将讨论可持续发展的重要性，以及如何在尊重自然规律的前提下，利用科技造福人类，同时避免对地球生态系统造成不可逆转的损害。《生命之秘：从细胞到存在的演进》是一部关于生命本身最深刻的探索。它将以严谨的科学态度，结合生动的叙述，带你领略生命的奇妙与伟大，理解我们从何而来，又将走向何方。这是一场智识的盛宴，也是一次对生命本身的致敬。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的，是它将复杂的生物学概念，以一种近乎文学性的叙述方式呈现出来。作者在描述免疫系统的工作原理时，并没有直接堆砌那些专业的免疫细胞名称，而是巧妙地运用了“士兵”、“哨兵”、“指挥官”等比喻，将原本抽象的细胞功能具象化。我仿佛看到一支训练有素的军队，在身体的每一个角落巡逻，与入侵的病原体展开殊死搏斗。这种生动的描写，让我在轻松阅读的同时，也深刻理解了免疫系统的精妙与复杂。书中还深入探讨了环境因素对疾病的影响，例如饮食、空气质量、甚至是我们居住地的地理位置，都可能与某些疾病的发生有着千丝万缕的联系。这让我开始重新审视自己的生活习惯，思考是否有哪些隐藏的“诱因”正在悄悄地侵蚀着我的健康。作者并没有给出简单粗暴的“治愈”秘方，而是鼓励读者去理解疾病的根源，从而做出更明智的生活选择。这种循循善诱的引导方式，比那些急功近利的“健康指南”更具长远价值。读完这本书，我感觉自己对健康有了更深层次的理解，不再是被动地接受疾病，而是开始主动地去“管理”自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书时，我正经历一段身体不适，心情也因此有些低落。我抱着姑且一试的心态翻开了它，却意外地发现，它给了我前所未有的慰藉和启发。作者并没有将疾病描绘成一个可怕的敌人，而是将其视为生命演化过程中一种自然而然的现象。他用一种平和而富有同情心的笔触，讲述了身体在面对各种挑战时所做出的努力和牺牲。读到关于自身免疫性疾病的部分，我深感共鸣。作者解释了免疫系统在识别“自我”和“非我”时的复杂性，以及为何有时它会“误伤”自身。这种解释，让我从过去的自责和困惑中解脱出来，开始理解我的身体并非“出了问题”，而是它在以一种复杂的方式运作。书中传递的“理解而非对抗”的理念，对我来说尤为重要。它让我意识到，与其恐惧和排斥疾病，不如去理解它，接纳它，并与之和谐共处。这种积极的心态调整，无疑比任何药物都更能促进我的康复。这本书，仿佛一位智慧的导师，在我迷茫时点亮了灯塔，让我看到了走出困境的希望。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，对我来说是一次深刻的自我认知之旅。我一直以来对自身的健康抱有一种“被动”的态度，总是等到出现问题时才开始寻求解决方案。而这本书，则从根本上改变了我对健康的看法。作者以一种极其宏观的视角，将人类的疾病置于漫长的进化历史之中进行考察，让我明白了许多看似“不合理”的生理现象，实际上是生命为了适应环境、提高生存率而做出的“权衡”和“妥协”。例如，他对“炎症”的解释，让我明白了它既是身体防御的利器，也可能是慢性疾病的元凶。这种双重性，让我对身体有了更辩证的理解。书中还反复强调了“成本-收益”的原则在生命演化中的作用，让我理解了为什么有些我们认为“不好”的基因会得以保留，为什么某些疾病会成为人类的“常态”。这种对生命“不完美”的深刻洞察，反而让我更加珍视生命本身。它让我意识到，健康并非一成不变的完美状态，而是一个动态平衡的过程。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最深刻的感受，就是它让我明白了“进化”这两个字对于理解生命健康的重要性。在此之前，我对疾病的理解，大多停留在“细菌、病毒入侵”或者“基因突变”的层面，总觉得疾病是一种“意外”或者“错误”。然而，这本书却从一个更加宏观、更加根本的视角，揭示了疾病的根源。作者通过大量的科学证据和严谨的论证，让我明白，我们身体的很多“缺陷”和“不适”，实际上是在漫长的进化过程中，为了适应环境、提高生存几率而付出的“代价”。例如，他对“慢性炎症”的解释，让我理解了它既是身体防御机制的一部分，也可能是许多现代疾病的温床。这种“两面性”，让我对身体有了更辩证的认识。书中还反复强调了“权衡”和“妥协”在生命演化中的作用，让我理解了为什么人类的身体并非完美无缺，而是充满了各种“不完美”。这种对生命“不完美”的深刻理解，反而让我更加敬畏生命本身。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的阅读体验堪称一种“智识上的盛宴”。作者的叙述方式非常独特，他并非简单地罗列事实，而是善于将抽象的科学概念，转化为生动的故事和形象的比喻。在讲述免疫系统如何识别并攻击病原体时，他用“城墙”、“士兵”、“侦察兵”、“将军”等词语，将原本复杂的过程描绘得栩栩如生，让我仿佛置身于一场精彩的生化战役之中。更重要的是，这本书不仅仅停留在“是什么”的层面，更深入地探讨了“为什么”。他反复强调了进化压力在疾病形成中的作用，让我开始理解，很多我们认为“不该有”的疾病，实际上是生命在漫长演化过程中，为了应对生存挑战而做出的“权衡”的结果。例如，他解释了为什么人类会患上某些癌症，以及为什么某些基因缺陷会在人群中普遍存在。这种从宏观的进化角度来解读微观的疾病发生，让我对生命产生了前所未有的敬畏感。它让我明白，生命并非按照我们人类的“期望”去发展，而是充满了各种意想不到的“适应性”。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的深度和广度都超出了我的预期。我本以为它会聚焦于常见的疾病，但它却将视角延伸到了更广泛的生命演化过程中。作者在解释某些遗传性疾病时，巧妙地联系了人类基因的起源和变异，让我明白了为什么在漫长的历史长河中，某些基因缺陷会得以保留下来，甚至在特定环境下成为一种“优势”。这种历史的维度，让我对疾病的认识不再局限于当下的症状，而是上升到了一个更宏观、更深刻的层面。书中对“成本-收益”在生命演化中的应用，让我对很多看似“不合理”的生理现象有了新的理解。比如，为什么有些人会患上慢性疾病？为什么某些疾病在不同人群中的发病率差异如此之大？这些问题，在这本书里都找到了令人信服的解释。作者的论证过程严谨而富有逻辑，引用了大量的科学研究和证据，但又不会让读者感到枯燥。他能够将复杂的科学原理，用最简洁、最形象的方式表达出来，让非专业读者也能轻松领会。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种思维方式的启迪，它教会我如何用科学的眼光去审视生命，去理解我们身体的每一个反应。

评分☆☆☆☆☆

第一次翻开这本书，我就被它那引人入胜的标题深深吸引了。“我们为什么会生病”，这个问题看似简单，却包含着人类最根本的困惑和对自身健康的追问。我一直对生命科学充满好奇，但又常常被那些晦涩难懂的专业术语和复杂的理论吓退。这本书的出现，恰好填补了我在这方面的空白。作者用一种极其通俗易懂的语言，将那些原本高高在上的科学原理，剥茧抽丝般地展现在读者面前。读着读着，我仿佛置身于一个宏大的生命图景中，看到了人类身体内部正在发生的无数场微观的战争，以及这些战争如何最终影响到我们的健康。书中对进化论在疾病理解上的应用，更是让我眼前一亮。我从未想过，很多我们现在视为“疾病”的症状，可能在漫长的进化过程中，反而是一种生存优势的残余。这种视角极大地颠覆了我以往对生病的认知，让我意识到，疾病并非全然是“坏”的，而是生命在复杂环境中不断适应、演化的必然结果。整本书的叙事流畅自然，逻辑严谨，仿佛一位慈祥的长者，耐心地为我解答那些困扰我多年的生命奥秘。它不仅仅是一本关于疾病的书，更是一本关于生命本身的哲学思考。它让我更加敬畏生命，也更加理解人类身体的脆弱与坚韧。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的叙事风格是我阅读过的所有科普读物中最为独特且引人入胜的。作者没有选择枯燥的学术论文式写法，而是将科学知识融入到引人入胜的故事和生动形象的比喻之中。我尤其喜欢他对免疫系统工作原理的描绘，他将那些复杂的细胞和分子，化身为一个个鲜活的“战士”和“指挥官”，在我的脑海中构建出一幅宏大的身体防御图景。这种将抽象科学具象化的能力，极大地降低了阅读门槛，让我这个非专业读者也能够轻松地理解那些复杂的生物学概念。更让我着迷的是，作者始终坚持以进化论的视角来解读疾病。他反复强调，很多疾病并非“突如其来的打击”，而是生命在漫长进化过程中，为了适应环境变化而做出的“权衡”和“妥协”所产生的“副产品”。这种宏观的视角，让我对疾病有了全新的认识，不再将其视为简单的“故障”，而是生命演化过程中的一部分。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的冲击波，至今仍在我的脑海中回荡。我一直认为，生病就是身体机能的“故障”，需要被“修复”。但这本书彻底颠覆了我的认知。作者以进化论为核心，将疾病的产生，置于一个更宏大、更长远的时间尺度下进行解读。他解释了为什么很多在现代社会被视为“疾病”的状况，在人类漫长的进化史中，可能反而是一种生存优势的“副产品”。例如，他对某些炎症反应和过敏反应的解释，让我恍然大悟，原来这些看似“有害”的反应，在遥远的过去，可能对我们的祖先具有重要的生存意义。这种“过去”对“现在”的影响，让我对自己的身体有了全新的认识。我不再仅仅看到身体的“症状”，而是能够联想到它背后漫长的进化历程。书中对“演化性疾病”的阐述，更是让我惊叹于生命演化的智慧与残酷。它让我明白，疾病并非“偶然”，而是生命为了适应不断变化的环境，所付出的必然代价。这种视角，让我对健康有了更深刻的理解，也让我更加理解人类身体的脆弱与坚韧。

评分☆☆☆☆☆

这本书最令我赞赏的一点，是它对科学探索精神的淋漓尽致的展现。作者在书中，不仅仅是在陈述已有的科学事实，更是在引导读者去思考“未知”和“可能性”。他会提出一些引人深思的问题，然后一步步地带领我们去探寻答案，即便答案并非完全确定，也能够让我们了解科学研究的边界和发展方向。我特别喜欢其中关于“适应性”和“权衡”的讨论。作者通过大量的例子，阐述了生物体在进化过程中，为了应对环境的压力，不得不做出各种“妥协”。比如，生殖能力和寿命之间的权衡，炎症反应的利与弊等等。这些“权衡”的背后，是生命为了生存和繁衍所付出的巨大代价，也解释了为什么我们的身体并非完美无缺，而是充满了各种“小瑕疵”。这种对生命“不完美”的深刻理解，反而让我更加敬畏生命本身。它让我明白，每一个生命体，都是在不断地挑战和克服自身的局限性，才得以延续至今。这本书，让我对科学产生了更深的敬意，也让我对生命的韧性有了更直观的感受。

评分☆☆☆☆☆

又到一年一度的买书盛宴，可惜东哥今年不太给力，优惠力度太小家子气了，发券也是偷偷摸摸的耍人玩，还好准备的早，存了几张优惠券，看到心水的书参加活动，第一时间就下单了，送货很快，到手品相完美，现在优惠也玩起心理战了，最后几个小时放水优惠券，没经验和控制力，容易上头买一堆用不上的书，希望大家别被套路了，不过京东确实是买书人的福地，必须赞一个

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第一推动丛书棒棒哒

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质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意,真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细、严实，物流公司服务态度很好，运送速度很快，很满意的一次购物

评分☆☆☆☆☆

不错不错不错不错不错不错

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在读书声里没有无聊，在世事纷扰中自有桃源。

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听说超过10字评论送京豆，所以我就评论了。

评分☆☆☆☆☆

安静是生产力，思考是行动力。