遇见心理咨询师 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　心理咨询师都是很神奇的人吧？
　　他们聪慧、睿智，不发一言便能把人看个透彻，不需要来访者多说，便能寥寥数语指出问题所在，如佛家醍醐灌顶，使来访者豁然开朗、灵台清明，自此人生无碍。
　　有很多号称心理咨询师的人都是骗子吧？
　　一看他们那个样子，就不像想象中心理咨询师应该有的样子啊，我怎么能放心把自己、把自己的钱交给他们？
　　若干年前，当我开始学习心理咨询之前，我就是这样想的。
　　因为无法相信别人，所以，我选择相信自己。
　　若干年后，当我正式成为一名心理咨询师后，回顾自己曾有的想法，不禁哑然失笑。
　　我看到了，我对心理咨询和心理咨询师的误解；我也看到了，我曾经的警惕和防范。从一定程度上来说，这正是我自己心理问题的反映。
　　心理咨询师，并不是天生睿智聪慧的“神”，不需要来访者说些什么，就能在顷刻之间了解来访者的痛苦来源，然后只需三言两语，便将来访者带入光明世界。

作者简介

　　朱志慧，北京大学医学部精神病和精神卫生学博士，国家二级心理咨询师。曾在高校任教7年，在心理咨询方面有近10年基础研究和临床实践的经验。擅长认知行为疗法，擅长婚恋情感、创伤疗愈、亲子关系和个人成长等心理问题的咨询，到目前为止咨询个案时长超过3000小时。
　　在国内的心理学服务平台“壹心理”上讲授的婚恋课程“心理学家带您重新认识出轨”“幸福必修课：教你如何建立爱情中的安全感”受到用户广泛好评。已出版电子书《不被许可的爱》，豆瓣评分9.0。

目录

引子
第一章 我的丈夫出轨了——我是不是有病
第二章 催眠课上的觉悟——我的妈妈讨厌我
第三章 发生了什么——变成美女了
第四章 我想要爱情——相差十几岁的姐弟恋是可能的吗
第五章 他有女朋友——除了“姐弟”，还有其他的问题
第六章 咨询练习——你愿意帮助我吗
第七章 一次失败的心理咨询——我该何去何从
第八章 你知道什么是SM吗——我是“女王”
第九章 意外的告白——我对你是有感情的
第十章 我要换电话号码——他把我拉黑了
第十一章 换了号码也没用——我就是个蠢货
第十二章 对自己的探索——不愿交流的可能原因
第十三章 到底谁是“坏贝壳”——是我把他们影响坏了吗
第十四章 对男人的鄙视和崇拜——我是不是女人
第十五章 寻找内心的和解——请给我一个理由
第十六章 尝试精神分析——我们为什么要选择和对我们不好的人在一起
第十七章 全或无的心态——为什么我总是在将就
第十八章 梦的含义——我在梦里杀了他
第十九章 试着柔软——真的好难啊
第二十章 能不能改写童年一请像对待孩子那样对待我
第二十一章 你永远不懂我的痛——我想让你知道我的痛
第二十二章 最重要的是感受幸福的能力——我们都是受过伤的孩子
第二十三章 告别——我才知道这是爱
第二十四章 痛苦——我不想让他和她结婚
第二十五章 为自己的生命负责任——这就是他们想要的妻子
第二十六章 不被许可的爱——梦中的告别
第二十七章 咨询结束中——从碎片到整体
第二十八章 幸福在前面招手——我的生活我做主
后记

精彩书摘

　　《遇见心理咨询师》：
　　我第一次见到纪博雅的时候，是在2007年9月，那时我27岁，刚刚从某著名医科大学八年制的本硕博连读毕业一年，留校在其附属的、国内最高水平的某精神科三甲医院里做精神科医生。
　　那一天，我在医院的普通门诊接诊，纪博雅和她的丈夫一起走进来。
　　纪博雅那天穿了一件紫色的半旧条纹衬衫，一条深蓝的牛仔裤，身材中等，相貌端正，神色憔悴。她的头发在脑后随便绑成一个马尾辫，脸上戴着一副眼镜，没有化妆，周身上下没有一点儿装饰品。她的丈夫是个相貌端正的20多岁的小伙子，也戴着眼镜，穿着半新不旧的T恤衫和牛仔裤，有些不耐烦地跟在她身后。
　　纪博雅坐在我的面前，她丈夫坐在她的身边。坐下后，她丈夫把椅子往远处挪了挪，好像是在说：“你俩谈，我看着。”
　　我看了看面前门诊手册上填写的患者的姓名——纪博雅，35周岁，又看看眼前这位看上去只有20多岁的女士，一时拿不准坐在我前面的是不是患者本人，于是问道：“请问是哪位就诊？”
　　纪博雅回答：“是我。”
　　我心里羡慕着纪博雅外貌的年轻，嘴上按照惯例询问：“您为什么来就诊啊（7”
　　纪博雅出语惊人：“我想死！”
　　“哦”，我点点头，保持着职业的平静：“是从什么时候起，您有的这样的想法？”
　　“也就这几天吧。”纪博雅神态平静，语气中却泄露出几丝愤懑。
　　我看看纪博雅，又看看她身旁那个仿佛一副置身事外样子的男人，大概猜测出了她前来就诊的原因。但我没有流露我的猜测，而是继续问道：“出什么事了，让您有这种想法？”
　　纪博雅看向她身旁那个男人，语气更加激愤：“因为他出轨了！我刚刚怀孕两个月，他就去和别人上床了。”
　　“怎么回事呢？”我继续问。
　　纪博雅苦笑：“一时半会儿我也说不清楚。一开始他可能不过是想出去玩玩，在网上找了个搞婚外情的女人，后来人家说爱他，他就陷进去了。说起来真可笑，我们邻居还一直说我俩是神仙眷属呢。我俩结婚这么久，都没怎么吵过架。要是他是和他同事什么人发生感情，我也认了，现在这样，您说算是怎么回事呢？”
　　精神专科医院的普通门诊，一般要解决的都是就诊者是否患有某种精神疾病这样的问题，纪博雅身后还有好几位等候看病的患者，我无法拿出足够长的时间来详细了解她的情感纠葛，只能把话题拉回到最紧迫的当下的问题。
　　“您刚才说您想死，是真的想，还是只是说说（7”我问纪博雅。
　　纪博雅苦笑：“我也希望我只是说说就好了，可惜我从来就不是那样的人。医生，我真的想死，只不过，我下不了决心。我可能不会去采取什么行动，但是我觉得活着很痛苦，干什么都没有意义。”
　　……

前言/序言

　　心理咨询师都是很神奇的人吧？
　　他们聪慧、睿智，不发一言便能把人看个透彻，不需要来访者多说，便能寥寥数语指出问题所在，如佛家醍醐灌顶，使来访者豁然开朗、灵台清明，自此人生无碍。
　　有很多号称心理咨询师的人都是骗子吧？
　　一看他们那个样子，就不像想象中心理咨询师应该有的样子啊，我怎么能放心把自己、把自己的钱交给他们？
　　若干年前，当我开始学习心理咨询之前，我就是这样想的。
　　因为无法相信别人，所以，我选择相信自己。
　　若干年后，当我正式成为一名心理咨询师后，回顾自己曾有的想法，不禁哑然失笑。
　　我看到了，我对心理咨询和心理咨询师的误解；我也看到了，我曾经的警惕和防范。从一定程度上来说，这正是我自己心理问题的反映。
　　心理咨询师，并不是天生睿智聪慧的“神”，不需要来访者说些什么，就能在顷刻之间了解来访者的痛苦来源，然后只需三言两语，便将来访者带入光明世界。
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