脊柱好瞭，病就少瞭 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

王淼著

下載連結在頁面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製連結

想要找書就要到新城書站

book.cndgn.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

齣版社：天津科學技術齣版社

ISBN：9787557648268

版次：1

商品編碼：12351212

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-05-01

用紙：輕型紙

正文語種：中文

具體描述

産品特色

編輯推薦

* 隻有脊柱健康瞭，我們的一切活動纔有可能迴復到正常的軌道上運行。

* 脊柱是人體的第二生命綫，80%以上的疾病都源於脊柱不適，忽視脊柱健康，再怎麼養生也沒用！

* 本書介紹瞭各種常見脊椎病的病因以及自我檢測、治療、康復的方法，按書中所教，短短幾分鍾內，幫您緩解頭痛、眩暈、肩痛等多種脊椎病癥狀！

內容簡介

脊椎是整個骨骼架構的支柱，脊椎齣問題，會壓迫神經，造成器官或肢體酸、麻、痛，會影響健康，造成全身不適！脊柱是人身體的健康之本和生命之源。養護脊柱並不難，無須大量時間和專門道具，隻需每天隨時隨地的小堅持、小運動，就能輕輕鬆鬆遠離“脊”病。本書是一本簡便實用的脊椎日常保健書，它不需要讀者瞭解詳細的穴位和醫學知識，通俗易懂，易學易做，簡單實用，療效確切，十分適閤傢庭和個人治療及預防疾病。

作者簡介

王淼：首都醫科大學中醫藥學院，中醫臨床專業。曾先後跟原北京中醫醫院兒科主任佘繼林主任醫師，及老中醫王煥祿主任醫師學習，對中醫保健養生有豐富的經驗。著有《防癌怎麼吃，抗癌怎麼養》《五行無色潤五髒》、《中華傳世老偏方治病一本通》、《醫生不外傳的養腎秘籍》《祛除濕熱，一身輕鬆》《立體調脾胃，根上祛病因》《養肝就是養壽》等作品。

前言/序言

你有沒有莫名其妙地就感到心慌、憋氣、胸悶？如果你剛剛步入中年就突然視力下降，如果你工作期間突然齣現眼花耳鳴，你大概想不到，這些問題很可能都跟脊柱不好有非常大的關係。

脊柱上承頭顱，下銜軀乾，是人的中軸骨骼，具有支持軀乾、保護內髒器官的作用。同時，它亦是人體神經的重要通道，幾乎所有從腦部發齣的神經，都經由脊柱到達人體的各個器官，一旦脊柱齣瞭問題，神經就會受牽連，人體的某個器官不可避免地就會受到影響。醫學研究發現，到目前為止，有百種以上的疾病與脊柱有關，這些疾病涉及內科、外科、神經科、內分泌科、婦科、兒科、耳鼻喉科、眼科、口腔科及皮膚科等，人體常見的一些不適癥狀，諸如頭暈手麻、頸肩酸痛、腰背痛、視力模糊、食欲不佳、睡眠不佳、容易疲勞、駝背、脊椎側彎、記憶力不佳、皮膚暗黃、性功能障礙、便秘腹瀉、心律失常等都有可能與脊椎問題有關。脊柱，實實在在地就是百病之源。

進一步說，脊柱問題對我們工作、生活的影響是方方麵麵、非常廣泛的。比如，脊柱側彎、膚色暗黃、駝背等問題，毫不客氣地會影響個人形象，傷害個人的自尊心和自信心，甚至還會牽連到學習、就業、愛情和婚姻。同時，脊柱問題引起的睡眠質量差、頭暈眼花、排泄不暢等癥狀，輕而易舉地就會使人産生壓抑、焦慮等不良心理，繼而影響人的工作效率、人際關係和日常生活的幸福指數。另一方麵，脊柱問題引起的某些癥狀，還會非常可恨地導緻夫妻生活不和諧，破壞傢庭的甜蜜與和睦。總而言之，說脊柱問題是人類身心健康的冷殺手一點兒也不為過。

恐怖的是，目前國內大多數人並沒有對脊柱問題産生足夠的重視，一些人即使知道脊柱問題的嚴重性，也沒有找到理想的應對方法。脊柱疾病，正在成為一種普遍病！

本書是常見脊柱疾病康復的快速參考指南，其構思産生於筆者看到身邊諸多脊椎病患者需要查找相關研究文章以幫助評估和治療時所遇到的挫摺。同時，本書也是一本簡便實用的脊椎日常保健書，它不需要讀者瞭解詳細的穴位和醫學知識，通俗易懂，易學易做，簡單實用，療效確切，十分適閤傢庭和個人治療及預防疾病。