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苏德 著

图书标签:

• 健康
• 时尚
• 生活
• 乐活
• 杂志
• 2018年5月
• L0HAS
• 养生
• 潮流
• 保健

出版社： 广州健康时尚杂志社有限公司

ISBN：9771672254039

版次：1

商品编码：12358132

包装：平装

开本：16开

出版时间：2018-05-01

用纸：铜版纸

内容简介

L0HAS乐活（健康时尚）2018年5月号

目录

前言/序言

L0HAS乐活（健康时尚）2018年5月号 焕新五月，乐享身心平衡的健康生活 2018年5月，L0HAS乐活杂志将带您一同探索健康生活与时尚潮流的完美融合。在这个充满活力的初夏时节，我们为您精心策划了一系列深度内容，旨在启迪您的灵感，提升您的生活品质，引领您走向更健康、更时尚、更具幸福感的生活方式。 封面故事：拥抱自然，焕发内在光彩 本期封面人物，我们将聚焦当下备受瞩目的健康生活践行者，分享他们如何将自然的力量融入日常生活，从饮食、运动到身心调养，打造属于自己的健康哲学。通过他们的亲身经历，您将了解到如何通过简单的改变，激活身体的潜能，重拾肌肤的活力，以及保持内心宁静与愉悦。我们还将深入探讨时下流行的“自然疗法”与“植物护肤”理念，介绍精选的天然成分和有效的实践方法，帮助您在繁忙的生活中找到与自然的连接点，由内而外地散发健康光彩。 专题报道：城市绿洲，打造你的健康居家空间 随着生活节奏的加快，家成为了我们最重要的休憩港湾。本期专题将聚焦如何将健康理念融入居家环境，打造一个充满生机与活力的“城市绿洲”。我们将邀请室内设计专家，分享打造健康居家空间的实用技巧，包括空气净化、光照设计、绿植摆放等，让您的家成为天然的氧吧。同时，我们还会为您推荐一系列高品质、环保的家居产品，从天然材质的家具到智能健康电器，帮助您构建一个舒适、安全、有益身心的居住环境。此外，我们还将探讨“断舍离”的生活哲学，引导您审视生活中的物品，清理不必要的负担，让空间更通透，心灵更自由。 时尚前沿：轻盈之美，解锁夏日健康穿搭 步入五月，夏日气息渐浓。本期时尚板块将为您呈现最in的夏日健康穿搭灵感。我们摒弃繁复与沉重，倡导轻盈、透气、舒适的面料，以及简约而不失格调的设计。从优雅的度假风到率性的运动休闲，为您提供全方位的穿搭建议，助您在各种场合都能展现自信迷人的风采。我们将与知名时尚博主和设计师合作，深入解析当季流行元素，并提供搭配技巧，让您轻松掌握如何将健康理念融入时尚选择，穿出属于自己的独特风格。同时，我们还会介绍适合夏日穿着的环保面料和可持续时尚品牌，鼓励您做出更有意识的消费选择。 美食心语：舌尖上的健康，品味时令的鲜活滋味 在这个万物生长的季节，食材也变得尤为鲜美。本期美食板块将为您带来一系列以时令食材为主打的健康食谱。从清爽的沙拉到滋养的汤品，从能量满满的早餐到精致的素食主菜，我们将为您呈现丰富多样的烹饪选择。特邀营养师将为您讲解食材的营养价值，以及如何通过合理的搭配，满足身体所需，同时又能满足味蕾的享受。我们还将介绍一些简单易学的烹饪技巧，让您在家也能轻松做出媲美星级餐厅的健康美味。本期还将特别关注“弹性素食”和“地中海饮食”等健康饮食模式，为您提供更多元的选择。 身心疗愈：静享时光，平衡工作与生活的艺术 在快节奏的生活中，如何找到内心的宁静，实现工作与生活的平衡，是许多人关注的焦点。本期身心疗愈板块将为您提供实用的减压方法和心灵滋养之道。我们将邀请瑜伽教练、冥想导师和心理咨询师，分享如何通过运动、呼吸练习和正念冥想，缓解压力，提升专注力，找回内心的平静。此外，我们还会介绍一些适合居家进行的放松技巧，如芳香疗法、音乐疗愈等，帮助您在忙碌之余，为身心充电，重塑活力。本期还将探讨“时间管理”与“精力管理”的艺术，帮助您更有效地分配时间和精力，实现更高质量的生活。 健康生活方式：活力向前，开启你的健身新篇章 五月是运动的绝佳时节。本期健康生活方式板块将为您带来全新的健身灵感。无论您是健身新手还是资深爱好者，都能在这里找到适合自己的运动方案。我们将介绍当下流行的健身潮流，如HIIT高强度间歇训练、普拉提、以及户外运动等，并提供详细的动作指导和训练计划。我们还会邀请专业教练，分享运动损伤的预防和康复知识，以及如何科学有效地达成健身目标。同时，我们还会为您推荐一些提升运动体验的装备和科技产品，让您的健身之旅更加高效有趣。 文化视角：阅读的力量，点亮思想的火花 L0HAS乐活相信，知识是滋养心灵的甘泉。本期我们将为您推荐一系列精选书籍，涵盖健康、心理、哲学、艺术等多个领域，旨在拓展您的视野，激发您的思考。我们相信，通过阅读，您能获得新的认知，发现生活的更多可能性，并从中汲取力量，积极面对生活中的挑战。 L0HAS乐活，与您一同探索健康、时尚、美好的生活真谛。 订阅我们，开启您的品质生活新旅程。

评分☆☆☆☆☆

刚刚翻开这本《LOHAS乐活（健康时尚）2018年5月号》，感觉就像走进了一个充满阳光和活力的新世界。首先吸引我的是封面的设计，那种明亮又自然的色调，让人立刻联想到健康的生活方式，不是那种刻意为之的“养生”，而是真正发自内心的对生活的热爱和对身体的关怀。虽然我还没有细读里面的具体文章，但单从视觉感受上，就已经被深深吸引。我非常期待里面关于“健康时尚”的解读，因为在我看来，健康和时尚从来不是对立的，而是相辅相成的。真正时尚的，应该是那种由内而外散发出的自信和活力，而这份自信和活力，恰恰源于健康的身体和积极的心态。我希望这本杂志能给我带来一些关于如何在日常生活中平衡这两者的灵感，也许是关于穿搭的建议，也许是关于生活习惯的调整，又或者是对一些新的健康理念的介绍。2018年5月这个时间点也很特别，春天已经悄然过去，夏天即将到来，正是人们开始更加关注身材和健康的时候，感觉这本杂志的推出非常应景。我迫不及待想知道，它会为我这个读者打开怎样的一扇窗，让我重新认识健康与时尚的奥秘，并从中汲取力量，迎接更加美好的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本《LOHAS乐活（健康时尚）2018年5月号》给我的第一印象，是一种充满积极向上能量的感觉。封面设计简洁大方，但又不失活力，让人眼前一亮。我尤其对“乐活”这个概念非常感兴趣，因为它不仅仅是一种生活方式，更是一种积极的人生态度。我希望这本杂志能够引导我如何将这种“乐活”的精神融入到日常生活中，如何在繁忙的工作之余，找到属于自己的那份宁静与快乐。同时，“健康时尚”这个主题也让我充满了好奇。我一直认为，健康的生活方式本身就是一种最美的时尚。我期待杂志能够分享一些关于如何通过健康的生活习惯来提升个人魅力的秘诀，也许是关于运动、饮食，甚至是心灵的调养。2018年5月，正是春夏之交，万物生长，充满生机，我相信这本杂志也会带来很多与季节相关的健康养生知识，或者一些能够让你在夏天更加闪耀的时尚建议。我迫不及待地想要深入探索这本杂志，希望它能成为我生活中的一股清流，为我带来更多的灵感和启发。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本《LOHAS乐活（健康时尚）2018年5月号》，我仿佛置身于一个充满阳光与绿意的空间，心情也随之变得明朗起来。杂志的整体风格给我一种轻松自在、贴近生活的感觉，没有那种生硬说教的意味，而是通过娓娓道来的方式，引导读者去探索健康与时尚的融合之道。“乐活”这个词本身就充满了吸引力，它代表着一种积极向上、享受生活的生活态度，我相信这本杂志一定能为我带来许多关于如何实践“乐活”的灵感。我期待它能提供一些实用的建议，帮助我在日常生活中更好地照顾自己的身心健康，比如关于健康的饮食搭配、有效的运动方法，或是如何在家中营造一个舒适放松的生活环境。而“健康时尚”的结合，更是抓住了我关注的焦点。我一直认为，真正的时尚源于健康，由内而外散发出的活力才是最迷人的。我希望这本杂志能分享一些关于如何将健康理念融入到穿搭、美妆等方面的窍门，让我能够活出属于自己的独特风格。2018年5月这个时节，正值春夏转换，万物复苏，充满生机，我相信这本杂志的内容也会紧随季节的步伐，为我带来关于如何在春天和夏天更好地享受生活、保持健康与美丽的全新视角。

评分☆☆☆☆☆

这期《LOHAS乐活（健康时尚）2018年5月号》给我的第一印象，是一种扑面而来的“生活气息”。它没有那种高高在上、遥不可及的架子，反而像一个老朋友，用一种亲切而温暖的语调，邀请你一同探索健康与时尚的无限可能。我特别喜欢这种“润物细无声”的引导方式，不强迫，不灌输，而是通过细腻的文字和精美的图片，让你在不经意间受到启发，开始思考自己的生活方式。我猜想，杂志里应该有不少关于“乐活”的实际操作指南，比如如何在家中打造一个属于自己的健康角落，或者如何选择更天然、更环保的生活用品。这些看似微小的改变，却能对我们的身心健康产生巨大的影响。而且，它将“健康”与“时尚”巧妙地融合在一起，这正是当下很多人所追求的。不再是单纯的追求苗条，而是追求那种充满生命力的健康美。我很好奇，杂志会如何解读“健康时尚”这个概念，它会推荐哪些新颖的运动方式，或者哪些天然护肤品？我相信，通过阅读这本杂志，我一定能发现更多让生活变得更美好、更有品质的秘诀，让“乐活”成为一种自然而然的生活态度。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到《LOHAS乐活（健康时尚）2018年5月号》时，一股清新的气息扑面而来，仿佛一股温暖的春风吹散了都市的尘嚣。我特别欣赏这本杂志所传递的“乐活”理念，它不仅仅是关于身体的健康，更是一种精神上的愉悦和对生活的热爱。我渴望在这本杂志里找到关于如何更好地平衡工作与生活、如何在高压环境下保持积极心态的秘诀。同时，“健康时尚”这个主题也让我充满期待。我一直认为，真正的时尚并非一味追逐潮流，而是源于自信和健康的生活态度。我希望杂志能提供一些关于如何在日常穿搭中融入健康元素的建议，或者介绍一些能够提升生活品质的健康饮食方式。2018年5月，正值万物复苏、生机勃勃的时节，我相信这本杂志也会带来很多关于如何拥抱自然、享受生活的内容。我期待它能像一位知心的朋友，在我迷茫时给予指引，在我疲惫时给予慰藉，让我能够以更积极、更健康、更时尚的态度去面对生活中的每一个挑战。