正版現貨 靈芝—妙不可言 吳亭瑤著 人民衛生齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳亭瑤 著

圖書標籤:

• 靈芝
• 中醫藥學
• 養生保健
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• 吳亭瑤
• 人民衛生齣版社
• 健康養生
• 妙不可言
• 藥用真菌
• 免疫調節

店鋪： 蛋蛋圖書專營店

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117242424

商品編碼：12511688622

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2017-04-01

頁數：222

字數：111000

商品參數

靈芝—妙不可言
	定價	39.00
	齣版社	人民衛生齣版社
	版次	1
	齣版時間	2017年04月
	開本	32
	作者	吳亭瑤
	裝幀	平裝
	頁數	222
	字數	111000
	ISBN編碼	9787117242424

內容介紹

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目錄

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《靈芝：生命的奇跡與健康的密碼》 探尋中華韆年瑰寶，解鎖生命能量的奧秘 在中國博大精深的傳統文化中，有一種被譽為“仙草”的珍貴植物，它在古籍中屢屢被提及，寄托著人們對長壽與健康的無限嚮往。它便是靈芝。從神話傳說中的九麯玲瓏芝，到曆代醫傢眼中的藥王，靈芝以其獨特的形態、悠久的藥用曆史以及神奇的功效，在中華醫藥寶庫中占據著不可動搖的地位。《靈芝：生命的奇跡與健康的密碼》一書，將帶您踏上一段深入探索靈芝奧秘的非凡旅程，揭示這種被大自然精心雕琢的饋贈，是如何默默守護著人類的健康，又蘊含著怎樣的生命密碼。 本書並非簡單地羅列靈芝的藥用價值，而是以科學嚴謹的態度、人文關懷的視角，全方位、多層次地展現靈芝的魅力。我們將從靈芝的起源與演變說起，追溯其在數韆年前便已存在的痕跡，瞭解它在不同曆史時期，是如何被發現、被認識、被應用的。從《神農本草經》中將其列為上品，到曆代本草學著作的詳細記載，再到現代科學技術的不斷深入研究，靈芝的神秘麵紗在曆史的長河中逐漸被揭開，其藥理功效也愈發清晰。 第一章：靈芝的身世之謎——起源、分類與形態萬象 在本章中，我們將深入靈芝的“傢族譜係”。您將瞭解到，並非所有的“靈芝”都擁有同樣的價值。我們將詳細介紹不同種類的靈芝，例如我們熟知的赤芝、紫芝、青芝、黃芝、白芝、黑芝等，它們在形態、生長環境、有效成分以及功效上的差異。本書將通過生動的圖文，為您呈現靈芝那令人驚嘆的形態之美，從其標誌性的菌蓋、菌柄，到其獨特的菌孔層，每一處細節都充滿瞭生命進化的智慧。 我們還將探討靈芝的生長環境，理解為何某些特定的地理區域和氣候條件能夠孕育齣高品質的靈芝。從深山老林中的野生靈芝，到現代人工栽培的精細化管理，我們將為您梳理靈芝的來源，並辨析野生與栽培靈芝在品質和功效上的區彆與聯係。這部分內容將幫助您建立對靈芝宏觀的認知，為後續深入瞭解其價值打下堅實的基礎。 第二章：韆年藥典裏的“仙草”——曆史傳說與傳統智慧 靈芝在中國文化中的地位，早已超越瞭單純的藥物範疇，它承載著吉祥、長壽的美好寓意。本章將帶領讀者穿越時空，迴溯靈芝在中華文明中的重要印記。我們將深入挖掘曆代古籍中關於靈芝的記載，從神話傳說中 those elusive "immortal herbs" to the meticulous observations of ancient physicians. 您將瞭解到，早在商周時期，甲骨文中就已齣現與靈芝相關的記載。漢代張仲景的《傷寒雜病論》雖未直接提及靈芝，但其所推崇的“扶正固本”思想，與靈芝的功效不謀而閤。李時珍的《本草綱目》更是對靈芝的藥用價值進行瞭詳盡的闡述，稱其“生於山榖，名靈芝，一名木靈芝。味甘、平。無毒。主補肝氣，益心氣，增智慧，不忘，久食輕身不老，延年成仙。”這些曆史文獻，不僅是研究靈芝的寶貴資料，更是中華民族對自然萬物深刻認知和智慧的結晶。 我們將一同探索，古人是如何通過觀察和實踐，逐步認識到靈芝在滋補強身、延緩衰老方麵的潛在功效。這些流傳韆年的傳統智慧，至今仍為我們提供瞭寶貴的參考，也為現代科學研究提供瞭豐富的靈感。 第三章：現代科學的解碼——靈芝的活性成分與作用機製 隨著科學技術的飛速發展，人們對靈芝的認識早已進入瞭微觀層麵。本章將聚焦於現代科學對靈芝成分的深入研究，為您揭示隱藏在“仙草”之下的科學密碼。我們將重點介紹靈芝中兩大類最重要的活性成分：多糖和三萜類化閤物。 靈芝多糖：免疫係統的“守護神”。 您將瞭解到，靈芝多糖是具有強大免疫調節功能的物質。它們能夠激活人體的免疫細胞，如巨噬細胞、T淋巴細胞、B淋巴細胞和NK細胞，增強機體對病原體的抵抗力，並能夠調節免疫係統的平衡，防止免疫過激反應。本書將引用最新的研究成果，闡述靈芝多糖在增強免疫力、抗腫瘤、抗病毒、抗氧化等方麵的具體作用機製，並分析其在輔助治療各種疾病中的潛力。 靈芝三萜類：全麵健康的“多麵手”。 靈芝三萜類化閤物，又稱靈芝酸，是靈芝特有的活性成分，其結構復雜且種類繁多。它們在抗炎、降血脂、降血壓、保肝、抗過敏、神經保護等方麵發揮著重要作用。我們將詳細介紹幾種重要的靈芝三萜類化閤物，如靈芝酮、靈芝烯等，並闡述它們如何通過不同的途徑，對人體的多個係統發揮療愈和調節作用。 此外，本書還將提及靈芝中存在的其他有益成分，如氨基酸、維生素、微量元素、核苷酸等，它們共同構成瞭靈芝強大的健康效益。通過本章的學習，您將從科學的角度，深刻理解靈芝為何被譽為“仙草”，以及它為何能在保健養生領域備受推崇。 第四章：健康生活的“靈芝智慧”——應用與實踐 瞭解瞭靈芝的科學奧秘，我們更需要將這份寶貴的資源應用於實踐，為我們的健康生活增添“靈芝智慧”。本章將為您提供詳實的應用指導，讓您能夠更好地認識和選擇適閤自己的靈芝産品。 1. 靈芝的保健養生之道： 我們將詳細介紹靈芝在不同人群中的保健功效。 增強免疫力，抵禦疾病： 對於長期處於亞健康狀態、易感冒人群，靈芝是提升自身免疫力的理想選擇。 調節血脂血糖： 對於高血脂、高血糖人群，靈芝有助於改善血液循環，輔助穩定血脂血糖水平。 改善睡眠，緩解壓力： 靈芝具有鎮靜安神的作用，有助於改善失眠、焦慮等問題，提升生活品質。 抗疲勞，提升精力： 對於工作繁忙、精力不濟的人群，靈芝能夠幫助身體恢復活力，提升工作效率。 輔助抗腫瘤，提升生活質量： 在科學、規範的治療前提下，靈芝可作為輔助手段，幫助改善腫瘤患者的免疫力，減輕放化療的副作用，提高生活質量。 2. 如何選擇高品質的靈芝産品： 市場上的靈芝産品琳琅滿目，如何纔能挑選到真正有效的靈芝産品？本書將為您提供專業的指導： 看種類： 瞭解不同靈芝種類（如赤芝、紫芝）的特點，根據自身需求選擇。 看成分： 關注産品標簽上的活性成分含量，如多糖、三萜類。 看工藝： 瞭解靈芝的加工工藝，如水提、醇提、超微粉碎等，以及它們對活性成分提取的影響。 看品牌與認證： 選擇信譽良好、有權威認證的品牌。 3. 靈芝的科學服用方法： 我們還將介紹靈芝的不同服用形式（如靈芝孢子粉、靈芝提取物、靈芝茶等），以及相應的推薦服用劑量和注意事項。同時，也將提醒讀者，靈芝雖然是天然的保健品，但並非萬能，對於有特殊疾病的人群，應在醫生指導下使用。 第五章：靈芝與現代醫學的對話——研究前沿與未來展望 靈芝的魅力並未因現代科學的深入而減退，反而激發瞭更多的研究熱情。本章將帶您走進靈芝研究的前沿領域，展望其在未來醫學中的廣闊前景。 我們將聚焦於近年來的最新研究成果，例如靈芝在神經係統疾病（如阿爾茨海默癥、帕金森癥）、心血管疾病、糖尿病並發癥、自身免疫性疾病等方麵的潛在治療作用。同時，我們還將探討靈芝與腸道菌群、錶觀遺傳學等新興領域的交叉研究，揭示靈芝更深層次的健康調控機製。 本書還將展望靈芝在藥物開發、疾病預防、個性化健康管理等方麵的未來應用。隨著基因工程、精準醫療等技術的發展，我們有理由相信，靈芝將為人類的健康事業貢獻更多力量。 結語： 《靈芝：生命的奇跡與健康的密碼》是一部集曆史文化、科學研究、實踐應用為一體的靈芝科普讀物。它旨在以嚴謹的態度、通俗的語言，幫助讀者全麵、深入地瞭解靈芝，認識其獨特的價值，並學會如何科學地運用這份大自然的饋贈，為自己的身心健康保駕護航。 希望通過本書，您能重新認識靈芝，將這份源遠流長的生命智慧，融入您的日常生活中，開啓一段與健康和諧共舞的美好旅程。讓我們一同探尋靈芝的奇跡，解鎖生命健康的密碼，擁抱更健康、更精彩的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的作者是吳亭瑤，人民衛生齣版社的齣版也保證瞭其內容的權威性和專業性。我一直認為，一本好書離不開優秀的作者和嚴謹的齣版社。人民衛生齣版社在醫學科普和專業書籍齣版方麵有著非常好的口碑，他們齣版的書籍通常內容紮實，考證嚴謹，對讀者來說是值得信賴的選擇。而吳亭瑤這個名字，雖然我之前可能接觸不多，但聯想到“靈芝—妙不可言”這個書名，我腦海中浮現齣的是一位潛心研究、學識淵博的學者形象。我非常好奇作者是如何將靈芝這種神秘而又被賦予眾多傳奇色彩的植物，以一種科學、嚴謹又不失趣味的方式呈現給讀者。我期待書中能有豐富的插圖，比如不同靈芝形態的清晰照片，甚至是對其內部結構的微觀描繪，這樣能讓抽象的文字描述變得更加直觀易懂。同時，我也希望書中能穿插一些曆史典故、名人軼事，講述靈芝在古代社會中的地位和應用，這樣會讓閱讀過程更加生動有趣，更容易激發讀者的興趣，從而更深入地理解靈芝的價值。

評分☆☆☆☆☆

我一直對自然界的奇妙之物充滿瞭好奇，尤其是那些被賦予瞭神秘色彩的草藥。靈芝，無疑是其中的佼佼者。它在中國傳統文化中，常常與長壽、吉祥、神仙聯係在一起，這種文化符號般的地位，本身就充滿瞭吸引力。我曾經在一些古籍和影視作品中看到關於靈芝的描繪，但總是覺得有些模糊和籠統。這次看到這本書的書名，立刻就燃起瞭我想要深入瞭解的衝動。我希望這本書不僅僅是簡單地羅列靈芝的藥用成分和功效，更能講述它背後的故事。比如，不同種類的靈芝在民間傳說中扮演的角色，它們是如何被發現和利用的，以及古人是如何在缺乏現代科學手段的情況下，去認識和探索靈芝的。我想知道，在那些流傳韆年的故事裏，有多少是基於事實的觀察，又有多少是人們的美好願望？這本書能否幫助我撥開曆史的迷霧，更清晰地認識靈芝的真實麵貌？

評分☆☆☆☆☆

購買這本書，最主要還是被“靈芝—妙不可言”所吸引，這四個字簡直是點睛之筆，瞬間就把讀者帶入瞭一個充滿奇幻色彩的境界。我一直認為，很多事物之所以“妙不可言”，往往是因為我們對其瞭解不夠深入，或者說，它們蘊含的奧秘超齣瞭我們日常的認知範圍。靈芝在我看來，就是這樣一種存在。我希望這本書能為我揭示這種“妙不可言”的秘密。究竟是什麼樣的成分，什麼樣的生長環境，什麼樣的作用機製，讓它在幾韆年的曆史長河中，始終保持著如此特殊的地位？我迫切地想知道，在現代科學的實驗室裏，靈芝的神秘麵紗是否已經被完全揭開？它所帶來的健康益處，是否有充分的科學證據支持？這本書能否提供一些嚴謹的研究數據和權威的論證，來解釋那些令人驚嘆的“妙不可言”之處？我期待它能給我一個科學且令人信服的答案。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名和齣版社信息，讓我對它寄予瞭很高的期望，我認為它不僅僅是一本關於靈芝的科普讀物，更可能是一本融閤瞭曆史、文化、科學和實踐的百科全書。我之所以這樣期待，是因為我深知，任何一種被廣泛認可的傳統事物，其背後必然有著深刻的文化積澱和長期的實踐檢驗。我希望這本書能夠全麵而係統地展現靈芝的方方麵麵。從最基礎的植物學特徵，到藥理學上的活性成分分析，再到臨床上的應用案例研究，甚至包括靈芝的種植、炮製、以及與其他藥材的配伍禁忌等實用知識。我更希望書中能夠有不同於市麵上其他類似書籍的獨特視角，比如，作者是否能從獨特的角度去解讀靈芝的文化意義？是否能分享一些不為人知的靈芝研究曆程？是否能提供一些關於如何辨彆真僞、如何科學食用靈芝的實用建議？總之，我希望這本書能成為我深入瞭解靈芝的“寶典”，讓我受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，靈芝的圖案栩栩如生，色彩搭配也恰到好處，給人一種神秘而又充滿生命力的感覺。封麵上“妙不可言”這四個字更是勾起瞭我的好奇心，讓我迫不及待地想翻開它，一探究竟。書的裝幀也很精美，紙質厚實，印刷清晰，整體給人一種高品質的感覺。拿到手裏沉甸甸的，就覺得裏麵一定蘊含著不少乾貨。我一直對傳統中醫藥文化很感興趣，特彆是關於各種名貴藥材的介紹，總是能從中瞭解到很多古人的智慧。靈芝作為一種極其珍貴的藥材，其藥用價值和曆史淵源一直都讓我著迷。這本書的齣版，無疑為我提供瞭一個深入瞭解靈芝的絕佳機會。我尤其期待書中能夠詳細介紹靈芝的種類、生長環境、采摘方法，以及最關鍵的——它的各種神奇功效和現代科學對其藥理作用的研究進展。希望這本書不僅能滿足我求知的欲望，更能為我提供一些實用的指導，讓我對靈芝有更全麵的認識，或許還能從中發掘齣一些養生保健的妙招。