發表於2024-11-27
內容簡介
祖國中醫學認為:醫食同源,藥食同源,食物也是藥物,用之得當,也可以治病,達到營養機體、保持或增進健康的目的。湯水是“醫食同源,藥食同源”的重要組成部分,如今已越來越顯示齣它獨特的保健作用,特彆是在補陰壯陽方麵。現代人生活緊張,每天都消耗大量精力,所以保持健康充沛的體魄是人們不懈的追求。
為滿足廣大讀者的需求,我們特編寫瞭這本《補陰壯陽湯水精選》,她將為你提供補腎壯陽、強筋壯骨、補血益氣、滋陰潤燥等實用的湯水食譜,讓讀者根據自身的體質特點,選用不同類型的湯水,達到強身健體的效果。
本書精心選載瞭各種有效的補陰壯陽湯水,內容包括:陰陽與食補、四季食補新說、最有效補陰湯水和最有效壯陽湯水。
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