具体描述
郑爽诚意之作，涂鸦插画、Du家照片，心灵之旅，与你同途。
刘涛、黄晓明、宁静、杨紫、陈晓、陈学冬、陈意涵、谢楠、俞灏明、马天宇倾情作文
业界知名导演、制片人、编剧联合发声
北电07表本老师、同学温情回忆
爽爸爽妈共同出击，闺蜜好友私房情话
为你全方位展现郑爽的小世界
这是郑爽的书，也是你从未读过的一个人
她说：“我想写下所有的事。”于是，有了这本书。从出生谈到现在，从咫尺看向未来。
这是《郑爽的书》，也是你们的礼物。
儿时的趣闻，求学的经历，娱乐圈里的摸爬滚打……老师深深的祝福，父母零距离的解读，好友的窝心话……这是郑爽的小世界，也是你从未读过的一个人。
它不是考卷上的正确答案，也不是光盘里的教学指南。
只是一本再简单不过的枕边书、包中物，
是夜深人静半梦半醒后的微笑眼睛，
还是酒后微醺自言自语后的畅快聆听，
是时过境迁恍然大悟后的痛彻心扉，
还是人来人往擦肩而过后的如释重负。
生活没有标尺衡量，也不用刻意宣扬。
“坦荡也直白，敢爱又敢恨。”
这是郑爽的小世界，也是正版的能量线，
透过她，世界很大，却变得美妙无比。
好看的故事梗概太多，
有趣的内容介绍太少。
就做一本不一样的书吧。
独特些，放肆些，自由一些，ji致一些，
“把铠甲脱下来，用软肋拥抱你。”
身边那么多人努力顺应时宜，所以大部分人不够性感。
世界四通八达，却很少抵达某个真实的人。
那从现在开始吧。
这是《郑爽的书》
也是你们的礼物。
郑爽，中国内地影视女演员。2009年，因主演青春剧《一起来看流星雨》而受到关注。随后，她又凭借此系列剧获得第25届中国电视金鹰节电视剧佳女演员提名。2012年，郑爽凭借个人首部电影《画壁》获得香港电影导演协会年度新演员金奖和第31届香港电影金像奖佳新人提名。2016年，郑爽凭借民国剧《抓住彩虹的男人》获得第19届华鼎奖中国近现代题材电视剧佳女演员；与此同时，她与其她三位女艺人共同被评为“90后四小花旦”。
目录PART1告白
你好，新世界
食，不过人间烟火
所有开始都美妙无比
一梦，少年时
我拼命长大，你们白了头发
不是所有离开，都曲终人散
总有一处柔软的心房
山高水阔，来日方长
萍水相逢，尽是他乡之客
没有流浪，何谓归乡
一日看不尽长安花
在征途的尽头，和明天相遇
18岁，想在心里下一场流星雨
朴素的念想，让人渴望
灵感总是在不经意间来临
拖延是一种病
关于爱情，你不知道的事
醒来的时候，不爱了
来吧，来我身边
尾声
PART2狂想（A-Z）
A 爱的书
B 宝贝
C存在
D 等待
E 一如既往
F 翻转
G 高山流水
H 花开半夏
I 爱情
J家
K 靠近
L 老爸
M 慢旅
N 呢喃
O 偶遇
P 平行线
Q清空
R忍者
S时间
T 停电
U Uber
V VPN
W我执
X 小城
Y 友情
Z追星
PART3 Ta说（按姓氏首字母排序）
陈 晓
陈学冬
陈意涵
柴碧云
聪 妹
邓 炜
杜宪梓
匪我思存
高文峰
郝好庆子
黄晓明
阚清子
刘 涛
刘 鹏
刘 述
刘 羴
李 洁
卢 杉
马天宇
宁 静
钱晓蕴
任 宁
沈 浩
沈东军
宋 洋
爽 妈
爽 爸
桐 华
王春子
王秋紫
魏小倩
谢 楠
徐小力
小白哥
熊晓玲
杨 紫
俞灏明
岳晓卿
杨 萌
引子 从起点，到起点
上海下雨的时候，我很少想起在北京的日子。哪怕我从来不在一个地方，停留太久。
搬来不长时间，却像是已在这扎根了很久。黄浦江边的雨，尤其是三四月间，淅淅沥沥，清冷又孤寂。这样的天气我舒服又自在，它就像是脑海里的橡皮擦，提醒我此时此刻，想什么重要。
不知道从什么时候开始，我不太敢走出去。就是光天化日之下，从正门走出去。我不再牵挂过去，也丢了渴望未来的心情。做演员久了，肉身就幻化成了影子，不论做什么，都像是演着另一个人的一生，浑身裹满了伤疤。十几岁时看张爱玲的《倾城之恋》，文中说，“我们怕的不是身处的环境怎样，遇见的人多么可耻，而是久而久之，我们已经无法将自己与他们界定开了” 。那时不以为然，总觉能得到灵魂共鸣是一件再容易不过的事，越长大越发觉孤独好像是与生俱来的本能，拒绝不了，只能习惯。
你有过那种感觉吗？你很想得到的一个东西，努力追求的一个目标，开始趋于无限。一般是无限的可能，剩下是无限的不可能。在实现的过程中，某一刻像是mission completed, 而下一刻立马变成了failed. 起伏又跌宕，无论如何也放弃不了。追逐的过程更像是一种自我认同的论题，不断证明我可以。哪怕全世界都不看好，输也要输得认认真真。
所以我愿意追逐这种时空的厚重感，就算揭开盔甲后是汹涌而来的寒流，或者空无一人的寂静，我也不怕。“少年老成”在很多人看来像是反讽，我却能看见它格外克制的美。如果生活众里挑一选择了你，那么二十几岁的你理应做好风险预期。如果这世上真的讲究公平，那么全身每一处毛孔都不该保持缄默。
一个人的时候总想要对话，演员的本能反应总让我在自编自导的剧本中游刃有余，不断开始、发展、高潮，然后结尾。多么戏剧化啊！有时候我甚至遗忘了每段对话的细枝末节，只沉溺在背后错综复杂的情绪里，混乱又清晰地一次次颅内高潮。所以当我把微博看作对话媒介时，世界突然喧嚣了起来。越来越多人说我的碎碎念太放飞，越来越多标签和定义，可我自始至终写的只是一部默剧，又怎么一一排练对手戏？接地气也好，发神经也好，我只是想擦掉那些模糊的界限，让你们看见“我”。好多人说郑爽作死，但“炒糊了”的郑爽可能更容易上口，毕竟没有人喜欢悲伤的味道。三言两语好像越来越不够了。社交媒体大的好处是提供入口，它带着放大功能让你看到你想要看到的那一面，哪怕只有一点点，我也愿意缩短彼此的距离。没有什么比自我表达更真实的东西了吧？毕竟，我是一个特别怕给别人添麻烦的人。该发声的时候，我停下了。那些懂我的人一次次挡在我前面，我感激但也执拗。爱我的人，以后由我来守护。
从去年的这时候起，我每天都要花很长时间琢磨，我要做点儿什么。不辜负你们，也不委屈自己，直到有了动笔写点什么的念头。很长时间我不断拉扯怀疑，总在盘算写作这件事值不值得。从小身边的人总会告诉我“不要想那些不切实际的，你做不到” 。大部分人可能都是因为常常被否定而内心焦灼不安。只能说中国式教育让我们习惯变得安分守己，从不跨越雷池半步。安逸的象牙总难以让人对喜爱的东西永远饱含热情。大家总是语重心长地说“算了吧”，我不喜欢这个短语。束缚太多，压力太大。这一次，我不想停下。
写作真的不是件容易的事，思绪受阻的时候，松浦弥太郎是好的倾诉对象，喜欢他很多很多年。他的文字铺满指尖的温度，从年少轻狂到找到自我，松浦教给我的从来不是考卷上的“正确答案”，而是启发我随时都会从零开始，不要被现实束缚，去过自己的一生。提起未来，我们总是希冀中带着不安，害怕孤独和失去。会感到恐惧的并不只有你一个人，这种患得患失才是我们活着的证据。人生走一趟，总归要活得自我一些。对谁自私，都不能惩罚自己。做一个喜欢的自己，我们都只有一次机会而已。
这是松浦教会我的，我希望我也能做到。
没有其他任何时刻比现在，让我更想，写下所有给你们。
很久以前，我就下决心做一个不合时宜的人，身边那么多人努力顺应时宜，所以大部分人不够性感。
世界四通八达，却很少抵达某个真实的人。
那就从现在开始吧。
你好，我是郑爽。
用户评价
这本书最令人惊喜的一点，在于它所营造的氛围感。你仿佛能够闻到文字里散发出的那种特有的气味，感受到场景中流动的光影和温度。无论是描写某个旧日场景的怀旧感，还是描绘当下城市生活的疏离感，作者都做到了身临其境。这种沉浸式的阅读体验，让我感觉自己完全走进了故事里，成为了一个无声的旁观者，目睹着角色的每一次心跳和呼吸。这种氛围的构建，不仅仅依赖于环境描写，更多的是通过情绪的渲染和节奏的控制达成的。读完合上书的那一刻，那种从另一个时空抽离回现实的感觉，带着一丝怅然若失的满足，久久不能平复，证明了这本书在营造感官体验上的巨大成功。
评分从主题探讨的深度来看，这本书无疑是超出预期的。它没有停留在表面的故事讲述，而是深入挖掘了人性中那些普遍存在的困境与抉择。那些关于成长、关于遗憾、关于如何与不完美的自我和解的主题，被处理得既深刻又富有同理心。作者似乎非常懂得现代人在面对快速变化的世界时，内心深处的迷茫和渴望被理解的需求。书中对人际关系复杂性的剖析尤其到位，那些微妙的猜忌、不言而喻的默契，都处理得如同镜面反射般清晰。它引发了我很多自我反思，迫使我跳出日常琐碎，去思考一些更宏大也更贴近生命本质的问题，这种精神上的滋养，是阅读一本好书最宝贵的收获。
评分这部书的装帧设计真是让人眼前一亮，从封面到内页的排版，都透着一股精致又沉稳的气息。那种纸张的触感，拿在手里沉甸甸的，瞬间就让人觉得这是一本值得细细品读的作品。尤其是那些插图和留白的处理，简直是艺术品级别的用心。我注意到作者在文字和视觉元素的结合上做了很多巧妙的安排，光是翻阅的过程，就仿佛完成了一次小小的视觉盛宴。装帧的细节之处，比如书脊的烫金处理，虽然低调，却很有质感，显示出出版方对这本书的重视。这不仅仅是一本书，它更像是一个精心制作的物件，让人忍不住想收藏起来，摆在书架上，时不时地拿出来摩挲一番。这种对实体书的尊重和对阅读体验的极致追求，在如今这个电子书横行的时代，显得尤为珍贵。
评分这本书的叙事节奏把握得非常精准，它不像某些小说那样急于抛出高潮，而是像一位经验丰富的老茶师，慢条斯理地为你温热每一盏茶。开头部分构建的世界观和人物关系铺陈得极为自然，没有生硬的灌输，一切都在情节的推进中悄然展开。我特别欣赏作者在刻画人物内心挣扎时的那种克制与细腻，没有过度的煽情，仅仅是通过细微的动作和不经意的对话，就将角色的复杂性展现得淋漓尽致。读到一半时，那种悬念感逐渐积累，但作者又懂得在关键时刻给予恰到好处的喘息，让读者有时间去消化刚刚发生的情绪冲击，然后再被下一波浪潮卷入。这种抑扬顿挫的阅读体验，让人欲罢不能，常常在深夜里忍不住“再读一章”的诱惑。
评分这本书的语言风格是如此的别具一格，带着一种独特的腔调，仿佛是作者多年沉淀下来的独特韵味。我感觉作者的文字功力深厚，遣词造句极其考究，既有文学作品的厚重感，又不失现代语境下的鲜活和灵动。尤其是一些比喻和意象的运用，常常能击中人心最柔软的部分，让人在读完之后，那种画面感还能在脑海中久久回荡。它不是那种华丽堆砌的辞藻堆砌，而是恰到好处的精准表达，每一个词语都像是经过深思熟虑才被放置在那里的。这种文字的力量，让我多次停下来，反复咀嚼那些精妙的句子，甚至会忍不住在笔记本上抄录下来，希望能从中汲取一丝灵感。
评分很喜欢的明星。很漂亮的书。支持正版。支持郑爽。谢谢！
评分书很贵……你为啥这么贵呢……还好京东大折扣
评分收到了
评分书很贵……你为啥这么贵呢……还好京东大折扣
评分送人的
评分漂亮
评分挺好的，我郑爽最漂亮最棒，支持郑爽，书也挺好的，质量不错
评分看一本书，喜欢一个人，不错，值得买
评分纸质不错，封面与排版都有色，喜欢！
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