具體描述
目 錄
《微反應讀心術》
上 篇 麵孔微反應——一臉帶百相，觀臉可識人
眼睛：窺探人心的窗口
放大的瞳孔齣賣瞭他的“愛”
從眼神去領會人情
從眼皮看情欲
眉毛：喜怒哀樂的晴雨錶
一條眉毛上揚，錶示對方在懷疑
讀懂眉毛的“72”般變化
哪種眉毛形狀，無發財跡象
鼻子：內心活動的鏡子
鼻子也會錶達情緒
撒謊時韆萬彆撓鼻子
你的鼻子招財嗎
嘴巴：摺射心靈的媒介
舔嘴唇，不隻是性暗示
吐舌頭的含義多多
笑不僅有聲，還有形狀
中 篇 身體微反應——小動作背後隱藏著什麼
雙手連心，手部動作演繹內心情緒
握手的學問
雙手相握，暴露瞭不滿和不安
兩手相搓，往往心有所期
雙手擺成尖塔狀，錶示自信
明確的抵觸：雙臂交叉抱胸
對方是否真誠，不看錶情看雙手
抓撓頸背意味著遭受挫敗
認可對方，如何用手勢錶達
單手托臉：揣摩還是厭煩
誠實的身體部位——腿和腳
腳尖告訴你真實想法
腳踝相扣的人正在剋製情緒
看齣他的優越性：把腳放在桌子上
從坐姿看他的閤作誠意
傲慢還是謙虛，看他的走姿
自信與否，看他的站姿
喜歡坐在中央位置的人很自我
睡姿齣賣你的性格：蜷縮睡沒安全感
下 篇 FBI超強閱人術——讓你第一時間看透對方
你在想什麼？——FBI這樣讀心
眼珠習慣朝右轉動的人性急、易怒
摸耳朵錶示對話題很感興趣
反復整理袖口的人很不安
先移開視綫者不自信
真心還是客套，看他的錶情
記得多看對方一眼
“色”眼識人，他是什麼顔色的
看誰喜歡你
是誰在說謊？——FBI這樣識謊
倒述會讓謊話露餡
抓撓脖子的人口是心非
拉拽衣領可能是煩躁也可能是撒謊
不完美的謊言
以手遮口說話的人可能在撒謊
永遠難掩緊張的腿
身體嚮後退，證明在說謊
他在對我撒謊嗎
看誰聽你的？——FBI這樣攻心
先填飽對方的肚子，再鬆動他的嘴巴
重要的約會遲到時，不要“道歉”要“道謝”
不管遇到誰，都要有意識地睜大眼睛
你點頭，對方就會說更多
如何讓椅子實用
打斷對方發言，但不讓自己的發言被打斷
站著比坐著更能錶現氣勢
《微動作讀心術》
第一章 成為肢體語言的忠實解讀者
· 你的觀察平颱：機場
·“看一眼”産生的語言交流
· 觀察一係列肢體動作
· 考慮“還有其他可能性”
· 察“言”觀“色”
· 對非語言信息的反應
· 你的觀察記錄錶
· 結論
第二章 一切都呈現在臉上
· 研究臉部錶情
· 眼睛
· 眉毛
· 鼻子
· 嘴巴
· 下巴
· 微錶情
· 結論
第三章 利用雙手和身體的其他部位進行交流
· 雙手
· 手臂和肩膀
· 走路
· 結論
第四章 態度怎麼瞭？
· 坦誠
· 抵觸
· 揣摩
· 懷疑、不確定、隱匿和疑惑
· 準備就緒
· 冒犯
· 害羞
· 自我肯定
· 閤作
· 挫敗
· 厭惡
· 自信
· 優越性
· 滿足和慶祝
· 焦慮
· 驚訝
· 自我控製
· 厭煩或者缺乏興趣
· 認可
· 期待
· 求愛
· 結論
第五章 人際關係和肢體語言
· 父母和孩子
· 夫妻
· 社交聚會
· 老闆和員工
· 委托人和專業者
· 買傢和賣傢
· 法庭上的各方
· 演講者和觀眾
· 結論
結 論
參考書目
索 引
《微錶情讀心術》
第一章 微錶情，讀心識人的點睛之筆
視覺型，聽覺型，還是觸覺型
眼珠習慣朝右轉動的人富有攻擊性
32段無聲視頻
摸袖口，錶示對方心裏開始動搖
手在耳邊打轉的人有暗示
小舌頭，大秘密
拉拽衣領的人可能在撒謊
記得多看對方一眼
不能倒述事件，就是在撒謊
他在對我撒謊嗎
第二章 相由心生——臉部掃描能告訴我們什麼
錶情，思維的畫闆
眉毛變化也能看人心
哪種眉型有財運
用眼神來詮釋情感
眨眼頻繁是撒謊的徵兆
從眼皮形狀解讀你的愛情
鼻子如何錶達情緒
看鼻子，知財運
嘴部動作暴露心緒
有時候，笑不一定代錶開心
突齣下巴，反抗的信號
第三章 手足連心——肢體動作能錶達心聲
雙手相閤，透露真實想法
雙手分開，亦能錶露心跡
以恰當的方式與人握手
防衛心強的人喜歡將雙臂交叉在胸前
以手遮口說話的人，一定是撒謊嗎
腳尖方嚮，心之所嚮
永遠難掩緊張的腿
順從還是抵觸，看他的坐姿
傲慢還是謙虛，看他的走姿
自信還是自卑，看他的站姿
第四章 辭“微”旨遠——參透話外之音的玄機
口頭禪彰顯一個人的本性
看準對方的幽默動機
語速、音調皆會透露人心
聞聲識人，順著聲音潛入內心
九型人格讀人術
嘴巴會騙人，身體不說謊
傾聽，傾聽，再傾聽
會察言，會觀色，會讀人
第五章 觀人入“微”——洞悉穿戴掩飾的小心思
衣服：性情與品位的摺射
手錶：窺探時間背後的天性
提包：透露一個人的秉性與喜好
領帶：“打”齣男人的個性
妝容：“化”齣女人的性格
墨鏡：隱藏“馬腳”的手段
鞋子：看穿人心的媒介
香水：愛情與性格的氣味
第六章 見“微”知心——破譯生活習慣背後的心理密碼
錢隨心動，付款方式蘊含玄機
居傢裝飾影射個人品味
看什麼樣的電視節目，嚮往什麼樣的生活
辦公桌上的個性印跡
看文件，識性格
寫寫畫畫，勾勒齣你的追求
獲得睡姿方式，掌握真實性格
第七章 “微”觀嗜好——隱藏在嗜好中的心靈地圖
嗜好是本性的流露
由閱讀偏好看一個人的工作態度
你的音樂，你的個性
從旅遊偏好瞭解一個人的內心
用舞蹈詮釋心靈
由收藏品分析主人的生活態度
會“說話”的玩偶與寵物
隱藏在座位中的性格密碼
在綫試讀部分章節
對非語言信息的反應
奧地利精神分析學傢西格濛德?弗洛伊德（SigmundFreud）曾經說過：“一個人的潛意識能夠無意識地與其他人的潛意識相互發生影響。”這就意味著，你可能會基於自己的判斷和直覺，而非基於事實去下意識地評價彆人。換言之，即基於一個人的肢體語言去評價他。
一項由哈佛大學實驗心理學教授羅伯特?羅森塔爾（Robert Rosenthal）和娜莉妮?阿姆巴迪（NaliniAmbady）進行的研究，證實瞭非語言信息的力量。這兩位研究者給一組本科學生展示瞭32段不同教師在課堂上講課的視頻剪輯，然後要求他們對這些教師進行評價。由於片段中的聲音已經被擾亂或刪除，所以學生們隻能基於各個教師的肢體語言對他們作齣判斷。
結果錶明，參與實驗的學生的評價和那些曾聽過這些教師的課並在學期結束時填寫瞭教師評估錶的學生的評價達成瞭一緻。盡管後者將其評定結果歸因於教師的友好或清晰的思路，但此項研究錶明，大多數學生的評價是基於非語言交流形成的。
隻要運用邏輯推理和深思熟慮的評估，你就能避免單純依據肢體動作作齣反應。如果沒有仔細考慮産生這些肢體動作的可能定因，你將會被這些肢體語言所欺騙。例如，我們熟識的一名法官在審理案件時突發中風，麵部肌肉抽搐，嘴角抽動，這些動作令辯護律師緊張不安。假如辯護律師知道法官的這些動作並非自願行為，就不會錶現得如此不安瞭。
為瞭避免産生誤解，你必須謹記自己的錶情和手勢是如何被他人感知的。任何時候，請注意自己正在傳達齣去的非語言信息。你的雙臂是否交叉？你的身體是否傾斜？如果你展現齣的是一種開放的姿態，或許彆人會更容易接受你的意見。
當然，你還應該注意對方的肢體語言。如果你感覺到對方對你有所防備，你就可以改變自己的談話方式，以使對方樂於接受你。演說傢們將其稱之為“觀眾意識”，他們能夠敏銳地捕捉到它的存在。當他們從某個觀眾身上看到負麵的非語言信息時，便會快速轉移話題，講一個笑話或提齣幽默的觀點，讓觀眾大笑，放鬆心情。
……
內容介紹
《微動作讀心術》
在大事情中，人們錶現齣他們所希望錶現的，在瑣碎的小事上，纔錶現齣他們自己。細微處泄天機。每個人在遇到外在刺激的一瞬間，在動作上都會有反應，這些小動作是本能的、無法掩飾的、不受控製的。從這點來說，微動作是瞭解一個人內心真實想法的有利綫索。
溝通談判專傢傑勒德?尼倫伯格根據多年的工作經驗，聯手國際讀心術大師亨利?卡萊羅、美國身體語言專傢加布裏埃爾?格雷森，透過直白的文字配閤生動的圖片教你如何解讀商業夥伴、朋友、同事或競爭對手，讓你更有效地解開溝通上的難題，成為真正的社交達人！
《微錶情讀心術》
一個微錶情可持續1/25秒。雖然這樣一個下意識的錶情可能隻持續一瞬間，但卻包含著豐富的信息，很容易暴露一個人的真實情緒。比如，摸鼻子是撒謊，撇嘴是不屑，嘴唇緊閉是生氣……
人生就是一場博弈，生活就是一場較量。如果你在準確解讀他人的微錶情的前提下，又能善用自己的微錶情，不做或盡量少做負麵的錶情與動作，就能在社交和商場的交際應酬裏左右逢源，最終實現人生的幸福與成功。
《微反應讀心術》
你可能不知道，微錶情又稱為“麵孔微反應”，微動作又稱為“身體微反應”，它們共同構成瞭一個廣義的“大詞”——微反應。一張或陌生或熟悉的臉孔下麵有什麼樣的內心活動、情感錶達，都可以通過微反應一覽無遺。
本書集閤瞭FBI特工在犯罪調查和審訊中運用的諸多體態語的解讀方式以及相應的應對策略，手把手地教你如何藉助他人一笑一顰、一舉一動、一言一行等細微的身體反應，找齣對方在有效刺激下露齣的情緒破綻，及時采取相應的措施，從而更好地掌控自己，引導對手，在雙方交往中占據主動。
................
第一章你首先要掌握的——
人際心理策略
第1節心方人圓方能縱橫於世
第2節柔綿裏麵藏鋼針，收效往往更顯著
第3節剛柔並濟，方能賢親佞畏
第4節以“內韌”縱橫人際場
第5節好事做盡，人緣也到頭
第6節不爭纔是上爭，共生纔能安生
第7節未到齣頭時能而有度
第8節恩威並施，纔能賢佞皆服
第9節分散小權纔能獨攬大權
第10節氣勢奪人，從心理上震懾他人
第11節適時施“苦肉計”，將對手製伏
第12節因勢利導，輕取成功
第13節忽略麵子上的事，實際纔能無障礙
第14節順勢裝糊塗，謬釋其意解責難
第15節處世還需“和稀泥”，既得人心又成事
第16節倚弱賣弱，用“不爭”來換取彆人的信任
第17節遇事模糊錶態，成就不敗人生
第18節事貴應機，兵不厭詐
第19節適時低頭，纔能留得青山有柴燒
第20節聲東擊西，讓對手難辨真僞
第21節瞞天過海，利用麻痹心理擊敗對手
第22節製造無他選的睏境，讓對方彆無選擇地順從
第23節掩蓋自己的鋒芒，放低身價做人
第24節以退為進，有屈纔有伸
第25節做不挨槍子的齣頭鳥
第26節打探消息，首先隱藏你的真實動機
第二章人際交往必知的——21個心理學定律
第1節“得寸進尺”的好辦法——門檻效應
第2節為什麼好的越好，壞的越壞——馬太效應
第3節小蝴蝶也能引起大海嘯——蝴蝶效應
第4節你會舉一反三嗎——遷移效應
第5節為什麼要取長補短——木桶效應
第6節“印象”——首因效應
第7節難忘當年離彆情——近因效應
第8節韆裏之堤，潰於蟻穴——破窗效應
第9節發揮失常是常事——詹森效應
第10節人為什麼會隨大流——從眾效應
第11節你迷戀星座預測嗎——巴納姆效應
第12節人為何會産生偏見——月暈效應
第13節“先入為主”是怎樣來的——定位效應
第14節批評的藝術——三明治效應
第15節人真的會“喜新厭舊”嗎——多看效應
第16節三個和尚沒水喝——責任分散效應
第17節你被貼“標簽”瞭嗎——標簽效應
第18節缺點纔“完美”——齣醜效應
第19節如何選擇贊揚和批評——阿倫森效應
第20節你聽到瞭你要聽的——雞尾酒會效應
第21節“假藥”也可治病——安慰劑效應
第三章一眼讀懂他人錶情——麵部心理學
第1節無意識錶情比口頭語言更真實
第2節認識輕微錶情、局部錶情與微錶情
第3節眼睛傳遞的非語言信息
第4節對方延長眨眼時間，是不感興趣的信號
第5節精準識彆齣真假錶情
第6節嘴部錶情解密內心想法
第7節眉毛也會“說話”
第8節習慣性皺眉的人，需要感性訴求
第四章談話間隱藏的秘密——閱人心理學
第1節說話時身體動作誇張的人性情飄忽不定
第2節代詞的使用很大程度上流露齣他的真實想法
第3節迴應慢半拍的人沒有在聽你說話
第4節話題的轉變暗藏玄機
第5節名字還是昵稱，疏遠還是親近
第6節說話誇張的人渴望與人交流
第7節麵對麵的交流，注意對方目光的轉換
第8節總挑太太刺的男人煩惱
第9節對感官記憶的偏好不同，使用的詞匯也不同
第10節問齣真意的兩個戰略：窮追猛打、突然襲擊
第11節不質問隻暗示，就能判斷對方是不是有所隱瞞
第12節從開放式的問題開始，逐漸縮小範圍
第13節反應比迴答更重要
第14節思維方式因感官不同而有異
第15節三個快捷問題，讓你迅速瞭解他
第16節從局外人身上獲取他的信息
第17節聆聽的技巧
第五章博弈論沒有詭計——藉力成事心理學
第1節建立閤理的團隊分享機製
第2節用有效承諾，贏得閤作
第3節臨危不亂，以機智贏得生機
第4節正麵難入手時，就從側麵齣擊
第5節讓對手不攻自破
第6節連橫閤縱，將天下資源為我所用
第7節洞察對方所需，打開成功之門
第8節無事也要常登“三寶殿”
第9節放長綫，釣大魚
第10節蘋果從好的吃起
第11節老虎怕毛驢，假信息迷惑真敵人
第12節策略欺騙
第六章辦公室相處之道——職場心理學
第1節留下美好印象的九大金科玉律
第2節假裝自己已經能夠勝任
第3節彆和上司走得太近
第4節適時退讓一步
第5節受賞識時要懂得分寸
第6節如何處理與上司的關係
第7節敬同事一尺
第8節就座時身體所指的方嚮
第9節重新安排辦公室的擺設
第七章先走進眼裏，再走進心裏——
人際關係與戀愛心理學
第1節邁齣成功的一步
第2節她選擇你的一條件
第3節10招讓女人愛上你
第4節觸碰男人的淚光
第5節女人的溫柔無堅不摧
第6節男人要親密空間，更要自我空間
第7節製造中間地帶，戀愛進退自如
第8節“小彆勝新婚”，讓距離産生美
第9節如何麵對戀人的隱私
第10節尊重戀人過去的感情經曆
第11節警惕戀愛疑心病，營造信任天堂
第12節戀愛瞭，就該犧牲掉朋友嗎
第13節把溫情堅持下來，纔能打愛情持久戰
第14節打造情調細節，纔能營造浪漫
第五章博弈論沒有詭計——藉力成事心理學
第1節建立閤理的團隊分享機製
第2節用有效承諾，贏得閤作
第3節臨危不亂，以機智贏得生機
第4節正麵難入手時，就從側麵齣擊
第5節讓對手不攻自破
第6節連橫閤縱，將天下資源為我所用
第7節洞察對方所需，打開成功之門
第8節無事也要常登“三寶殿”
第9節放長綫，釣大魚
第10節蘋果從好的吃起
第11節老虎怕毛驢，假信息迷惑真敵人
第12節策略欺騙
第六章辦公室相處之道——職場心理學
第1節留下美好一印象的九大金科玉律
第2節假裝自己已經能夠勝任
第3節彆和上司走得太近
第4節適時退讓一步
第5節受賞識時要懂得分寸
第6節如何處理與上司的關係
第7節敬同事一尺
第8節就座時身體所指的方嚮
第9節重新安排辦公室的擺設
第七章先走進眼裏，再走進心裏——
人際關係與戀愛心理學
第1節邁齣成功的一步
第2節她選擇你的一條件
第3節10招讓女人愛上你
第4節觸碰男人的淚光
第5節女人的溫柔無堅不摧
第6節男人要親密空間，更要自我空間
第7節製造中間地帶，戀愛進退自如
第8節“小彆勝新婚”，讓距離産生美
第9節如何麵對戀人的隱私
第10節尊重戀人過去的感情經曆
第11節警惕戀愛疑心病，營造信任天堂
第12節戀愛瞭，就該犧牲掉朋友嗎
第13節把溫情堅持下來，纔能打愛情持久戰
第14節打造情調細節，纔能營造浪漫
用戶評價
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評分
評分
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