中南海保健医生谈保健 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：中南海保健医生谈保健

原价：13.00元

作者：王敏清

出版社：中国青年出版社

出版日期：2004-01-01

ISBN：9787500654582

字数：130000

页码：216

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

现身说法——对中老年人保健的悉心忠告；开卷有益——让读者享受到中央领导人的保健待遇。几十年保健工作的经验总结，数十载自我保健的切身体会。提倡五十年三个不变：体重、血压、年轻心态；注重从日常细节做起：养生、防病、延缓衰老。

内容提要

十余位前中南海保健医生倾心畅谈保健常识！本书作者是50年代以来在中南海任保健医生，多年在毛泽东、朱德、邓小平、贺龙、宋庆龄、董必武等党和国家领导人身边从事保健工作，既有丰富的保健知识，又是自我保健的模范。他们对保健知识深入浅出的讲述，让读者在某种意义上也享受到中央领导人的保健待遇。

目录

日常生活保健类
改进饮食卫生习惯
注意茶叶的负面影响
严冬与老年保健
季节变化谈保健
保健琐谈
定期输液能防病吗?
衰老是正常规律
做好保健的几个要点
正确选用保健品
给病人“支招”要谨慎
小病不治，大病吃苦
防治疾病类
查体与随访——防微杜渐
日常生活中常见的几种病症
老年人家庭护理
老年人常见的症状应重视
“白大衣高血压”要不要治疗
治疗高血压要讲实效
老年人高血压十问
“带病延年”也可取
老年人并非只会得老年病
老人用药，慎之又慎
药可治病，也可致病
喝水也治心绞痛
她为什么突发心绞痛
不可忽视的肺栓塞
你为什么要找医生
帕金森病：幽灵并非无法战胜
科学进步 癌症低头 及早认识 克癌有方
老保健的养生保健观
健康与保健
健康与事业
难忘的教训
我的健康与保健
心态平衡与健康
日常保健
营养与健康
睡眠与健康
运动与健康
性格与健康

作者介绍

王敏清，男，1929年生，山西省洪洞县人，内科主任医师。1954年山西大学医学院毕业后，分配在北京医院内科任医生。1954年底至1990年长期从事中央和国家领导人的医疗保健工作，先后担任杨尚昆、陈伯达、江青、邓小平等人的保健医生，曾任中南海门诊部主任、中央保健委员

文摘

序言

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有点失望，没什么干货

书皮破的

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