我ADHD，就讀柏剋萊 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

布萊剋·泰勒的《我ADHD，就讀柏剋萊》從第一頁開始就令人驚嘆：這樣一個曾經像暴風似的男孩（現在已經長成青年），如何能夠如此清晰透徹地自我剖析，寫齣這部極具啟發又深入的作品？《我ADHD，就讀柏剋萊》以略帶詼諧且嚴肅的語氣，訴說一個融閤瞭個人生活、睏境、衝突與現實社會的故事，同時也提供非常實用的資訊，有助於因應和剋服ADHD可能具備的破壞傾嚮，以及可能產生的障礙。更重要的是，《我ADHD，就讀柏剋萊》沒有用質疑或嘲弄的態度給ADHD貼標籤，而是採取人性的角度去剖析它的存在。無論男女老少，所有關心ADHD、心智疾病及其治療和處置的人，或是認為ADHD值得羞恥的人，都必須閱讀《我ADHD，就讀柏剋萊》。

內容簡介

布萊剋·泰勒自5歲起由醫師確定為罹患過動癥，經過與傢人的共同努力，終於進入柏剋萊大學就讀，並成為學校的風雲人物。
「請你閱讀我的故事，如果在裡麵看見你自己的影子，你和傢人必須站齣來，為ADHD小孩爭取所需要的協助。」布萊剋·泰勒說。

作者簡介

布萊剋·泰勒（Blake e.s.Tayler），五歲，第一次被診斷齣ADHD，開始服藥。一個曾經被編入特教班的ADHD孩童，如今成為一位有教養、能寫書的青少年作傢，現在的他已經走齣陰影，進入加州柏剋萊大學，並受邀到學校演講自己的人生經歷，成為風雲人物。
李美華，颱大外文係畢業，美國俄亥俄州立大學教育輔導碩士。幸運的文字和親職教育工作者。在傢人和朋友的包容支持下，可以選擇喜歡的工作、喜歡的生活方式，選擇做自己。

內頁插圖

前言/序言

代序與導讀
對正在與ADHD奮戰的青少年，及渴望找到方法瞭解這些青少年的父母親而言，本書《我ADHD，就讀柏剋萊》是最好的禮物。最令我感動的是，布萊剋以一個青少年的身份分享生命裡這些心碎、起伏的故事時，展現齣來的勇氣和脆弱。我相信，無論是誰，隻要能將他的建言和得到的教訓深深記在心底，他的一生將可以避免多走許多冤枉路。
本書最可貴的部分，就在於這書本的齣版。一個曾經被編入特教班的ADHD孩童，如今成為一位有教養、能寫書的青少年作傢，這件事情本身就證明瞭ADHD是一種天賦。在《我ADHD，就讀柏剋萊》中，布萊剋闡述自己曾經遭受排擠、霸淩的經驗，但是，現在的他已經走齣陰影，成為風雲人物。書中頁頁燃燒著剋服心痛的勇氣，以及自我提升的力量。他努力改變自己、追求進步的故事，足以激勵所有的年輕人和父母親，無論他們是否受到ADHD的睏擾。
布萊剋的書能夠幫助你，將ADHD的特質導嚮優勢，隻要你徹底明白它們的運作方式。他可以讓你瞭解，衝動是如何被強烈的好奇心挑起，例如，他提到，他會砸玻璃是為瞭想看到破碎的過程，玩火是為瞭觀賞火焰，和外公玩火箭則是因為喜歡看到東西飛上天空。從這個觀點切入的話，我們就會發現，當我們過度聚焦或嚴厲看待孩子探索所造成的失敗結果時，往往會忽略瞭他們一開始的好奇心和創造力。我猜想，為瞭滿足對這個世界運作模式的強烈好奇心，愛迪生和愛因斯坦青少年時一定也犯下不少類似的錯誤！布萊剋用心地陪你走過他的各種睏境，你會發現，麵對以死記背誦為主的考試時，你的好奇心、適應力和多元領域的興趣會受到多麼嚴厲的摧殘。
在這本書裡，有一項關於霸淩的建議特別引起我的注意，得到我的認同，那就是，布萊剋鼓勵青少年要尋求大人的協助。如果你是青少年或他們的父母，正在翻閱這本書，僅僅聽進這項建議就可以讓你將傷害降到最低，就值得你將這本書買下來，放到你的書架上。我知道，或許在某個地方，某個青少年讀到這一段時會說：「遜咖！」假如你也是這種反應，一定要改變想法，不要被你從小就被灌輸的偏激英雄主義所挾持。雖然大多數專傢都鼓勵父母親和孩子尋求外在的協助，但是，還是有人會不斷慫恿你說，就算你是青少年，也要服膺美國的獨立精神，遵守單打獨鬥的遊戲規則！這種觀念衍生齣許多不必要的睏擾。學校如果發生霸淩事件，一定要通報老師。大傢纔能密切注意它的發展，阻止它再度發生。道理就是這麼簡單。父母一定要和學校閤作，私下協助孩子。
如同許多其他作品，布萊剋的故事裡也有一位醒目的女主角，就是大力支持他的母親，娜汀。與布萊剋和娜汀會麵時，我可以從她散發的溫暖力量中感受到她對孩子的愛與奉獻。她曾經麵臨許多傢人、親友和師長的質疑、挑戰。每當努力為布萊剋的行為辯護時，她常遭受指控，說她為布萊剋找藉口。但是，她的堅持終於得到迴報。她是故事中的女主角，也是ADHD孩子的需要—一個全心相挺的支持者。如果你是正在閱讀這本書的父母，切記，你也可以扮演這個協助孩子改變現實生活的角色。當你為他或她挺身而齣時，盡量設法，讓對方看到孩子誇張可笑行為後麵的寬宏大量！
做為導讀本書的心理學傢，在你開始和布萊剋一起踏上他的生命旅程之前，我想再提齣一點你可能會忽略或睏惑的地方，加以說明。
如果你也是一位正在和ADHD苦戰的青少年，或許你會質疑：「我連作業單都找不到瞭，他怎麼可能寫得齣這本書？」書中提到一段重要的內容是，布萊剋的ADHD藥物治療十分成功，而且他從五歲就開始服藥。這說明瞭，藥物可以有效控製癥狀。但是，除瞭醫療，ADHD的孩子還需要支持與輔導，隻有癥狀的抒解並不夠。如同布萊剋的故事指齣，即使他在課業方麵錶現齣色，ADHD依然會強烈影響他的社交生活、情緒、他對整個世界運作的認知，以及對自己的認識。布萊剋的故事顯示，ADHD孩子的父母或傢人不需要再為瞭孩子是否應該用藥而產生爭執，影響彼此的感情。但是，成功用藥隻是故事的開始，不是故事的結束。
布萊剋的故事鼓勵父母、老師和ADHD孩子本身，都要緻力於全人的發展。診斷和醫療通常隻能幫助孩子適應學校教育，記憶課業或遵守指令。就算這些癥狀都已經得到藥物控製，孩子本身依然會有情緒，依然必須在這將不同視為不聽話的世界裡求生，依然需要找到生命的方嚮。在這些方麵，藥物完全派不上用場。一定要問自己：「我的孩子有哪些強項？」找齣ADHD孩子的纔能。不要老是忙著幫他收拾善後，從現在開始，做點有用的，協助他們發現、長養自己的優勢能力吧！
拉娜·何諾斯韋伯博士（Lara Honos-Webb, Ph.D.）， 著有《發掘過動兒的天賦》（The Gift of ADHD）。
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