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编辑推荐

　　《这样学习改变了我》特点
　　1.不分年龄，学历，任何人都可以用《这样学习改变了我》找到突破自我学习瓶颈的方法。
　　2.《这样学习改变了我》就像投手找到「致胜球」一样，找出一辈子受用无穷的「致胜球」才是关键所在。
　　3.第一本针对个人性格与兴趣来规划的学习法。你的个性是要一个人读书比较好？还是大家一起共读？坐在图书馆效率高？还是坐在咖啡厅才背得起来？先从了解自己的个性下手。
　　4.萃取16个名人的读书学习技巧精华，分篇整理，提供包罗万象的学习型态。不想为学历自卑的人就要学本田宗一郎的「主动求知学习法」；容易找借口的人就要学学史蒂芬?金，把自己跟「外界隔绝」学习法；烦恼自己无法坚持到底的人，就来学学村上春树「为了强健大脑而锻炼身体」学习法；如果你天生反骨，老是不按牌理出牌，就要学习香奈儿的「照镜子学习法」。不管你是哪种个性，都可以从这16位名人当中，找到自己的学习法。
　　5.作者斋藤孝本身，从小对自我学习的方法非常有兴趣，一直不断实验探究，结论就是学习一定符合自己的个性！
　　6.作者斋藤孝长期实验结果，提出9种立竿见影的学习术，帮助读者把不擅长变成喜欢，短期内建立自信，培养集中力等等突破瓶颈的宝贵效能力。

内容简介

　　在不断学习的迷路地图中，怎么走出你的挫折路线？
　　找到你的成功直达路？
　　先问自己：
　　为什么学习变得越来越痛苦？
　　从想要学变成义务学、从主动学变成被迫学、从热爱学变成冷淡学……
　　到底问题出在哪里？
　　原来就是不够了解自己，才会越学越没有自信，越学越灰心……
　　你是哪一种？
　　有人早上念书头脑最清晰，有人晚上背单字效果最好；
　　有人闭关，有人在咖啡厅；有人躺着读，有人要大家一起读；如果你只是有样学样，学一种放弃一种，永远只是半吊子！
　　先搞清楚自己的个性，再来学习也不迟！
　　16个名人学习没有奇招，他们只是充份了解自己的优点与缺点，并且不放弃学习！
　　从今天开始，不再对自己的个性漫不经心。
　　只有了解自己天生特质，才能找到突破瓶颈的关键！
　　你是什么个性？适合哪一种学习法？连连看
　　杜拉克学习法：没有退休两个字，95岁还在找新的主题学习。→适合虽有干劲，但无法切身感受到成果的你。
　　史蒂芬·金学习法：外界隔绝术，每天写2000字。→适合容易找借口的你。
　　夏目漱石学习法：化忧郁为力量，个人步调第一优先。→适合因为自卑而遇上瓶颈的你。
　　歌德学习法：限制自己只做一件事。→适合无法彻底锁定想做的事的你。
　　福泽谕吉学习法：青春学习法，大家住在一起读。→适合想增强实力，提高团队学习力的你。
　　香奈儿学习法：照镜子。→适合容易被身边的人牵着鼻子走，迷失自我的你。
　　斋藤式学习法
　　勉强自己去做不适合的事，使得自己更讨厌那件事，
　　不如下一番功夫找出使自己不会痛苦的方法。
　　将不擅长变成喜欢→请使用「能够立刻读完一本书的学习法」
　　培养集中力&；养成进入状况的感觉→请使用「临阵磨枪学习法」
　　透过电视获得启发→请使用「虚拟现场体验学习法」
　　以自己的方式整理时事消息→请使用「剪报学习法」
　　从了解升华成得心应手→请使用「多做几轮必念教材学习法」

作者简介

　　齋藤孝，1960年生於靜岡縣。東京大學法學院畢業。東京大學教育學研究科博士課程修畢，目前擔任明治大學文學院教授。專攻教育學、身體論、溝通技巧。
　　將近50歲的年紀，開始學習大提琴，從中體會「比起突飛猛進，能夠樂於學習地持之以恆更重要。」天底下沒有「不適合學習的人」，只是你還沒找到適合自己的學習習慣而已。
　　齋藤孝堪稱是日本的學習之神！
　　他整理出16個名人，16種學習法，告訴你只要學會其中一樣，你的人生就會豁然開朗！
　　
　　張智淵，台北人，輔仁大學翻譯學研究所中日筆譯組肄業，從事翻譯十餘年，譯有《利休之死》、《刺殺結之丞》、《千兩花嫁》、《彈正之鷹》（臺灣商務印書館）等時代小說；《昔年往事》、《燃燒世界的女孩》、《艾比斯之夢》（奇幻基地）等四十餘本小說，以及多本心理勵志書，現為專職譯者。

目录

序 擁有適合自己的學習型態
第1步：掌握屬於自己的學習術，人生豁然開朗！
覺得自己不擅長的原因在於「做法」
你為何學不好英語？
何謂適合自己的學習法？
「適性」對於學習很重要
以相親的方式下定決心
我不想做「基本問題冊」
失敗的法語會話課
是需要，還是喜歡？
抱持「總有一天會有用」的想法，永遠學不好
如何下定決心？
考試經驗是一項資產

第2步：這樣學習變了我——跟著杜拉克和村上春樹等16個名人一起成長學習法
杜拉克→目標管理&；命名思考術
本田宗一郎→主動求知學習法
史蒂芬·金→外界隔絕術學習法
夏目漱石→按照個人步調學習法
歌德→限制自己的技術學習法
吉田松陰→互相教導學習法
福澤諭吉→大家一起共讀學習法
澀澤榮一→「我的經典」學習法
香奈兒→觀察鏡中的自己學習法
本田元→全部背下來的外語能力學習法
坂口安吾→停止胡思亂想的查字典學習法
謝里曼→追求夢想學習法
佐伯祐三→點燃熱情學習法
愛因斯坦→適度放鬆學習法
南方熊楠→圖書館&；抄寫學習法
村上春樹→為了強健大腦鍛練身體學習法

第3步：齋藤式9種不敗學習術
將不擅長變喜歡
短期內建立自信
培養集中力&；養成進入狀況的感覺
輕輕鬆鬆下筆如流水
透過電視迅速獲得啟發
以自己的方式整理時事消息
建立自己的偏愛世界
以簡單的方式吸收困難的理論
從瞭解昇華成得心應手

前言/序言

　　擁有適合自己的學習型態，突破瓶項是指，突破停滯不前的狀況；也是意指科學知識等跳躍性地發展或撥雲見日，是一個有希望的字。
　　學習理應突破僵局，但如果做法不適合自己，就很難突破瓶頸。
　　這《这样学习改变了我》是用來發現適合自己的個性、性格的學習方式，突破現狀的啓發集。
　　或許有人會認為，又不是學齡期的小孩子，為何大人會需要「按照性格學習的方法」呢？然而，正因為是大人，才必須以容易學會、壓力又少的做法，有效率地學習。
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