外向性格自我改造書 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　外向性格的人常將自己的想法不加考慮地說出來，即思維外向，這類人心直口快、活潑開朗，善於交際、感情外露、待人熱情、誠懇，且與人交往時隨和、不拘小節，適應環境的能力較強。由於比較率直，因此缺乏自我分析與自我批評的精神。
　　《外向性格自我改造書》注重實用性和操作性，讓外向性格的人深入地剖析自我，洞悉自我，從而在人際交往中遊刃有餘，塑造最好的自己。

目录

第一部分外向性格的自我說明書
外向者天生樂觀、積極向上，臉上永遠掛著滿足的笑容，做事樂於與人溝通；適應及學習能力都很強，天生具備免疫困境和穿越艱難的能力……

清楚深刻地認清自己
為自己的性格會診
外向性格形成的決定因素
外向者與內向者的區別
外向者與血型的關係
外向者性格改造的目標

第二部分外向性格成功的籌碼，優勢在哪裡
外向性格很受歡迎，在工作與生活中，外向者因為性格優勢，往往佔據著優越地位。他們激情奔放、精力充沛……周圍總不會缺少朋友和機會，站在人群中，鶴立雞群；走在路上，光芒萬丈；掌握談話的中心思想、吸引眾人目光、永遠站在舞臺的中央成為大眾的焦點，這些都是他們走向成功的籌碼。

外向者擅長社交
放鬆壓力，享受生活
雍容雅量的胸懷
獨特的幽默風趣感
懂得推銷與展現自己
鮮花讓給領導戴
榮譽不獨享，功勞歸大家
凡事要做必然做到最好
設身處地為他人著想
會將“怒火”扼殺在搖籃裡

第三部分運用外向優勢，成功觸手可及
在外向者身上能夠輕易找到成功的法寶——積極、自信、樂觀、充滿激情，積極上進，但有時候這些卻被誤解為虛情假意，從而招人嫌，討人厭，不受歡迎。全面認識到自己的先天優勢不是目的，如何將這些性格優勢轉化為競爭力才是關鍵，同時更要把這些優勢轉化為傲人的成功資本！

能屈能伸的“彈性”品質
優秀的表達能力
敢想敢做，果斷行事
專於自己的長項
與內向者和諧共處
拿捏準最佳距離
天生的感染力與傳染力
潛能是外向者潛在的寶藏
對生活充滿樂觀
外向者強大的自信心

第四部分阻礙外向者成功的天生劣勢
人無完人，雖說外向者優勢多一些，但是因為外向者思考外界的時間多過思考本身的時間，所以，有時很難發現阻礙自身成功的劣勢。這樣首先就要學會認識自己，說起來容易，做起來困難，當某段時間做任何事都十分順利的時候，或得到一點成就的時候，人很容易產生自滿情緒，迷失方向，忘記自我，這是非常可怕的。要想只擁有成功，不輕易被打敗，就有必要提前洞悉那些隱藏在自己身上的天生劣勢，搶在沒有任何失誤之前，及時阻止它們。

過於自負的性格是進步路上的絆腳石
驕傲狂妄，小心人氣下降
不注重細節會讓你因小失大
鋒芒太露也會吃盡苦頭
做人太精明被人當活靶
凡事都自己來，大錯特錯
外向者做事太愛急
不能沉著冷靜的急切會誤事
“死要面子”活受罪

第五部分重新定位——明晰你的內在世界
外向的你，開朗、激情、善於處理人際關係……這些都是你的優點，其實，這些優點都是外向者思維習慣常見傾向的表現，但自己可能並沒有意識到。而外向的你，有必要瞭解自己的這種思維習慣，從中發現自我，重新定位，只有這樣才能找到施展自己才華、順應自身性格更有利的發展空間，綻放自己的光芒。

為目標義無反顧地努力
相信自己的眼光，不被他人干擾
富有挑戰性的領域更適合你
做“雞頭還是鳳尾”要好好考慮
理性估算“跳槽”的成本
適合自己的就是最好的
困難是外向者最好的老師
換個思路，天地更寬廣
在熱情過去之前趕緊行動
承認不足，才能獲得更大的進步

第六部分利用激情——走“外向式”成功
奮鬥的路上，想要登上事業的高峰，努力與堅持是必不可少的法寶，對於外向的你來說，關鍵點還在於開朗與激情。它不僅僅能夠帶給你做事的動力，也能夠幫助你抵禦一切艱難與險阻。

無所畏懼地向成功挺進
行動起來才是巨人
點燃激情才能超越平庸
選定了目標就要堅持到底
將分散的熱情集中到一個點上
要敢幹而不是蠻幹
發揮創新才能，做別人做不到的事
虛心學習前人經驗，成功路上不停歇
堅定自己的工作信念
非常時刻，藏起受傷的自己

第七部分社交策略——保持“開放式”狀態
社交達人，顧名思義就是朋友多。多個朋友多條路，這個道理想必大家都懂，無論在生活還是工作中，的確需要廣交朋友。對於外向者來說，自身就有開朗的優勢，發揮這種優勢，使得自己的朋友變多，路子自然也多了，事業成功的概率隨之也會增大。

信義，一筆潛在的財富
做不到的事，不要輕易說
會社交更要懂禮貌
巧妙保住他人的面子
善於傾聽是社交的秘訣
退一步，路更寬
以寬容的胸襟待人
與人為善助人為樂的魅力
套近乎才能更熱乎
體察和理解他人的性格

第八部分外向者的幸福——不以物喜，不以己悲
生活中有太多的東西，有太多的誘惑，外向者讓自己快樂，追求的就應該是逍遙自在，睜一隻眼，閉一隻眼，不能讓自己把身邊這個真實的世界看得太透徹。生活中有很多不盡如人意的地方，但如果它們不太嚴重，又何必斤斤計較呢？工作我們認真對待，生活之中，就不妨灑脫一些——不以物喜，不以己悲。充分地享受快樂。

調整心態，無欲則剛
順其自然，凡事不強求
人生在世，難得糊塗
捨得，先舍而後得
放下貪念，讓幸福飛揚
慾望越多，幸福越遠
人生莫為世俗累
忘掉失去的，珍惜擁有的
追求一份寧靜豁達的心境
原來，我們都很富有

第九部分外向者一生受益的忠告
外向者追求成功的心情比任何人都要迫切，他們在社會中奮鬥，在世界裡作秀，為了名利，犧牲了與家人共用天倫的時間；為了名利，肆意地揮霍著自己的青春；為了名利，置自身的健康於不顧。然而到頭來，自己的生命中卻徒留遺憾。在這裡，真誠地送給外向者一些忠告，希望外向者的世界更美好，明天更燦爛。

你將成為你想成為的人
愛心勝過一切交際手腕
即便遭受欺騙，也要更加積極地面對生活
幸福是對彼此性格的包容和接納
像經營事業一樣經營家庭
擁有權力也不要膨脹
保持生活的平衡
養成終生學習的習慣
別把不修邊幅當個性
生活，平平淡淡才是真

第十部分七分外向力，三分內向心
大千世界，芸芸眾生，每時每刻都在上演著成功與失敗的悲喜劇。而所有的成功與失敗，我們都可以從性格中找到其根源。外向者得到的讚譽與稱讚多於內向者，內向者總是被大眾誤解性格不良或者弱勢。可是，沒有人是完美性格，外向者也會有一定的缺點，內向者也會很有魅力，如果可以將二者性格結合，會迸發出不一樣的火花。

恆心+耐心=成功後的甘甜
情緒+理性=內向的沉穩
圓滑處世→捕獲信任
言多必失→深思熟慮
克制衝動→內心自制力
外向依賴→內向獨立
優化性格→馬到成功

附錄
完善外向者性格的測試
你瞭解自己的個性嗎
脫衣服與性格測試
你的升級指數有多高
責任在你心中有多重要
你的心胸狹窄還是寬闊
你離完美還有多遠
檢測最近的精神狀態
解讀你最真實的性格

精彩书摘

　　第一部分 外向性格的自我說明書
　　外向者天生樂觀、積極向上，臉上永遠掛著滿足的笑容，做事樂於與人溝通；適應及學習能力都很強，天生具備免疫困境和穿越艱難的能力……
　　清楚深刻地認清自己
　　瞭解獨一無二的自己
　　世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩塊石頭，更沒有完全相同的兩個人。每個人從出生到這個世界上，都帶有自己的使命，更是獨一無二的個體。沒有誰能取代你，只要你意識到自己的獨特性、與眾不同，才能理解人與人之間的差異，才會懂得不斷完善自己。
　　沒有誰希望自己的人生是失敗的，但成功除了離不開機遇與自己的拼搏外，首先要做和必須要做的，不是戰勝外在，而是戰勝自己；不是瞭解別人，而是瞭解自己。
　　瞭解自己主要還是指性格方面：自己的性格是外向還是內向，是封閉還是開朗，是自卑還是自信，是懶惰還是勤勞，是虛榮還是樸素，是偏執還是隨和，是狹隘還是心胸寬廣，是貪婪還是懦弱或者多疑……不管是什麼樣的性格都不要懼怕，因為性格是可以塑造的。優良的性格可以發揚，有缺點的性格可以克服。有這樣的名言：播種行為，收穫習慣；播種習慣，收穫性格；播種性格，收穫命運。
　　米開朗基羅創造了很多流傳至今的傑作，他在雕塑大衛像之前，花了很多時間挑選大理石。因為他知道，材料的質地將決定作品的美感，而當時米開朗基羅的最大心願就是創造兩件完全相同的作品。為了這個心願，他甚至從相同的大理石上切割另一塊下來，試圖找到兩塊完全相同的大理石。可結果卻是，雕刻出來的兩件作品還是不能完全相同，總是會有一些細微的差別。經過無數次的嘗試，米開朗基羅發現讓它們完全相同是不可能的，只能是相似。
　　作品不能完全相同，性格想必也一樣。人的性格千差萬別，每個人都有與眾不同之處，我們每個人天生就有與兄弟姐妹不同的組合特徵，天生就有著自己的性情、自己與生俱來的特質。雖然外界環境、智商、經濟環境和父母的影響都能塑造一個人的性格，但內在的本質卻改變不了，所以我們應該運用自己獨特的天賦、性格和智慧，去衝刺人生的美好目標。
　　記住，你就是你，與眾不同、獨一無二的你。
　　觀察自我
　　在這個世界上，最瞭解自己的人只有自己。認識自己，發揮自己的主動性，開闢屬於自己的道路，根據自身擁有的特點，運用自己的主見，培養不同於其他人的特殊才能，就一定能邁向成功的彼岸。
　　每個人都有自己的性格，每一種性格都有自己的優點，但我們該怎樣清楚並深刻地認清自己呢？
　　首先，通過別人對自己的評價來認識自己。他人的評價比自己的主觀認識具有更大的客觀性，如果自我評價與身邊人評價差距不大，表示自我認知能力還不錯；反之，則表明自我認知有偏差，這時就該檢討。
　　同時，對待他人的評價，也要有認知上的完整性，不能只以自己的心理需要而單一注意某方面的評價，應該全面徹底聽取，綜合分析，恰如其分地對自己做出正確的評價。
　　其次，生活閱歷也是瞭解自己的好方式。大多數人通過別人的看法來觀察自己，哪裡該進取，哪裡該改正，為此更能獲得別人的客觀評價。
　　但是，僅憑他人的一面之詞，把對自己的認識建立在別人的身上，太在乎他人對自己的看法，就會面臨嚴重束縛自己的危險。我的人生自己做主，不要從別人身上找尋自己，應該經常自我反省並塑造完美的自我。
　　此外，還可以通過自我觀察認識自己。客觀而中肯地評價自己要比正確地認識和評價別人困難得多。要知道，能夠自觀自察的人，是聰明的人。
　　觀察自我是自我動機與行為的審視與反思，用以清理和克服自身缺陷，以達到心理上的健康完善；是自我淨化心靈的一種手段，通常情況下，情商高的人會善於通過自我觀察來瞭解自我。

前言/序言

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