一天一點無壓力家事: 55天不知不覺就把家打掃好了 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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近藤典子 著，周詩宜 译

图书标签:

• 家事
• 清洁
• 收纳
• 整理
• 习惯养成
• 时间管理
• 效率提升
• 生活技巧
• 轻松家务
• 55天挑战

出版社： 尖端出版

ISBN：9789571054179

商品编码：16089521

包装：平裝

出版时间：2014-12-30

页数：40

内容简介

●書店4.8顆星評價
●解救超過2000戶深受打掃問題煩惱的家庭
●獨創「近藤派」居家整理術，登入日本教科書
●「近藤派打掃流」獲日本各大媒體爭相採訪報導

協助超過2000個髒亂房屋變乾淨的日本*強「家事女王」近藤典子*新力作

不需丟棄心愛物品、不需收納工具
不必花錢買一堆瓶瓶罐罐的清潔用品
只要改變家中物品的陳列位置，及「近藤派」打掃順序，
年終不必再為打掃焦慮、心煩
廚房、房間、玄關、廁所、浴室、牆壁、衣物
各種煩人的清理工作1分鐘搞定！
55天後，你會感謝他！！

另外，針對打掃無方、輕易就能把家弄亂的人，本書公開：
●一輩子只要有這個就夠了」的「*好的七樣打掃工具」
●減輕打掃負擔的「六大分區打掃絕招」
●能讓家裡常年一塵不染的高效打掃順序
●近藤流的「打掃&整理基本通則」
●55種讓家事變有趣的打掃祕訣

本書教你一物多用，輕鬆、有效率打造乾淨窩
每天只要照著書中加贈的近藤典子獨創「無壓力打掃日曆」進行，
彷彿家事女王到你家！

一天一點，55天後，徹底擺脫垃圾屋！
家，不只變整齊，還能常年保持一塵不染、亮晶晶
讓你恍然大悟的簡單打掃祕技，
學會輕鬆讓家裡一塵不染的方法！
讓做家事不再是苦差事！

【近藤派家事法則＝簡單ｘ省力ｘ有效率】
你是否抱著「再髒也不會死人」而讓家中物品四散各地的心態，被沒洗的衣服和雜誌、報紙以及其他各種物品包圍，也不知道到底搞丟了幾個遙控器……。有一天終於覺悟：「不好好打掃不行了」，有了這個念頭立刻去買了清潔劑，沒想到那時才驚覺世界上有各種種類的清潔劑，只是為了買個清潔劑就像完成一個艱難任務一般，到*後房子還是沒有變乾淨！
如果不先了解正確的步驟和方式，就會導致事倍功半，只要知道正確的方法，要節省時間和體力其實是很簡單。

【應該事先知道的整理基本規則】
◎法則一　將「需要的東西」分成六大類
① 沒有就無法生活的東西
每天使用的餐具、調理用具、衣服、洗面乳、電器用品等
② 常使用的東西
喜歡的CD、鞋子等生活用品。然而，在這個類別裡會有很多實際上很少使用的東西，因此重要的是必須確實分類。
③ 偶爾使用的東西
正式場合穿的服裝及預先買起來的小孩衣服等，雖然很少使用，但沒有的話會造成困擾。
④ 季節性用品
過年或聖誕節的擺飾品、滑雪或露營用品等因季節性而必須使用的東西。
⑤ 充滿回憶的紀念品
相本或是雖然不再使用，但是重要的人給予的物品
⑥ 收藏品
個人興趣所收集的物品，必須是明確知道放在哪裡，能夠馬上拿出來讓大家七嘴八舌地找回記憶的工具。這樣的東西建議放在客廳等大家時常聚集的地方。

◎法則二　依使用頻率決定收納的位置
請先將物品分為以下三項
①「常常使用」
②「偶爾使用」
③「很少使用」
東西會四散就是因為沒有放回固定位置的關係，像是在一樓常常使用的東西的固定位置在二樓的話，要一個個的放回去很麻煩，然後就漸漸的隨意放著不歸位造成東西四散。想想東西是在哪裡使用，像是餐具的碗是常常使用，大盤子是偶爾使用，火局烤盤是很少使用。「常常使用」的要放在身手可及的範圍、「偶爾使用」的放在常常使用的那附近、「很少使用」再放在偶爾使用的週邊。以此來決定收納範圍，自然的就可以決定好收納場所。

◎法則三　依油汙屬性選擇有效的清潔性
家裡常備這三種類酸鹼值的清潔劑，幾乎就可以去除所有種類的髒汙。
①鹼性清潔劑
家裡的油汙大部分都是「酸性」的，可以靠鹼性的清潔劑去除。
使用範圍：家具的表面、地板、門把、玻璃等的清潔要使用鹼性清潔劑、居家用清潔劑、廚房油漬去汙劑、泡沫清潔劑、除霉劑、水管清潔劑等等都屬於鹼性清潔劑。
②中性清潔劑
接觸肌膚或清洗時使用。
使用範圍：在清洗餐具或浴缸、馬桶等皮膚會接觸到的清潔劑的時候，*適合使用中性清潔劑。因為洗淨效果溫和不傷材質，對某些種類的髒汙來說清潔效果較差。
③酸性清潔劑
可去除尿垢等頑固鹼性髒汙。
使用範圍：浴室裡難以去除的尿垢及瓷磚縫隙裡的黏液和黴菌。

◎《附錄：55天打掃日曆》特色
●這本別冊裡介紹55種打掃方法，不論是從客廳到廚房，或者是日常生活中放眼隨處可及的牆壁等等，請將本書放置於方便取得之處，隨時使用。
●將打掃方法分類成★?★★★三種難易度，簡易的方法開始介紹。日誌可方便於了解達成第幾日的打掃目標。總目標為55項，請以輕鬆的心情試著逐項做看看。
●關於開始打掃前的整理?整頓方法、清潔劑及各種道具的使用方法、廚房或廁所等場所的對策等等，在「今日的打掃術」裡都有詳細的介紹。
●介紹各樣將打掃工作變得更有趣的密技，加以活用讓打掃不再是枯燥苦差事。

作者简介

■作者簡介

近藤典子
舒適環境顧問、室內裝潢諮詢師。1957年出生於日本神戶，在大阪成長。迄今已解決超過2000戶家庭的煩惱。其獨自的手法備受注目，經過雜誌或電視等介紹後，引起極大迴響。每天都接受傳播媒體的採訪，巡迴全國各地演講，*近更和企業進行合作活動。『近藤典子的魔術收納了不起！』（本社刊）、『近藤典子建造的家』（角川ＳＳ溝通社）、『近藤典子的收納技巧決定版！專家的教導』（講談社刊）等著書多數。

目录

前言
①你應該事先知道的「整理基本規則」
步驟1 整理　／　步驟2 收納　／步驟3 整頓

②愈來愈舒適「打掃的基本篇」
輕鬆不勉強的遠藤派打掃「四大要素」
調整使用比例，讓環境舒適的「清潔劑」使用法
再也不需費力 活用「水」的清潔效果
回收身邊的物品 變身節省「體力」的打掃工具
打掃急救箱／噴嘴三兄弟／超容易DIY的打掃工具
達人工具／徹底發揮抹布功效的使用方法
省去無謂的打掃動作，縮短時間的「方法」

③煩惱區域的「六大打掃絕招」
不讓髒汙累積，處處煥然一新！區分不同區域的打掃頻率
1.廚房的打掃工作
2.房間的打掃工作
3.玄關的打掃工作
4.馬桶的打掃工作
5.洗手台的打掃工作
6.浴室的打掃工作

打掃計畫表
後記
別冊《55天打掃日曆》

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还没看，看起来不错，期待，好好学习。

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这个书买错了……我没有那么勤快啊

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书很薄，不太值

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