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兰若生,林霖编著 著
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发表于2024-11-28
图书介绍
店铺: 文轩网少儿专营店
出版社: 新疆科学技术出版社
ISBN:9787546619996
商品编码:1679670041
出版时间:2015-04-01
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图书描述
《黄帝内经》与《本草纲目》中的女人美颜养生经
作 者:兰若生,林霖 编著 著作 定 价:29.8 出 版 社:新疆科学技术出版社 出版日期:2015年04月01日 页 数:444 装 帧:精装 ISBN:9787546619996 ●上篇
●《黄帝内经》中的女人美颜养生经
●章《黄帝内经》中的女人美颜养生经
●养颜首先要养阳,阳气是我们身体里好的养颜大药
●1.阳光美女离不开阳气的温煦
●2.阳气旺盛,百病不侵人不老
●3.湿邪作祟,阳虚的女人老得陕
●4.经常上火、长痘痘就是因为体内寒湿重
●5.人体哪些部位易受寒气侵袭
●6.《黄帝内经》教你判断体内是否有湿邪的方法
●7.做个暖女人就是对自己好的呵护
●8要做暖女人其实很简单,从日常生活中入手就可以
●9.泻去体内湿寒气,用姜红茶温暖脏腑
●养颜必养精气神,精神十足的女人自然明媚动人
●1.精神十足才能明媚动人,每个女人都应该懂得涵养精气神
●2.养足精气神,女人自然就美了
●3.十分钟的冥想,一整天的美丽
●4.养生养颜也要达到一种精神“静”界
●5.关注神门穴——精气神出入的门户
●6.微笑导引养神法是好的养颜调神法
●部分目录
内容简介
兰若生、林霖编著的《黄帝内经和本草纲目中的女人美颜养生经(超值全彩白金版)(精)》内容全面:囊括女性养颜护肤、美体塑身、养发护发、养生保健、美容化妆等方面的实用方法,从头到脚、自内而外地呵护女性的美丽。此外,还全面介绍了四季养生养颜方、早晚不同时刻养颜秘笈,不同年龄女性的养颜重点,不同肤质、体质的养颜方,帮助女性打造个性化的养颜方案,养得对才能养得美。
方法实用:按摩穴位除皱,美白食疗,祛斑面膜,补血方,养颜汤等囊括诸多中医养颜手段,收集古往今来行之有效的美容验方。深入浅出地讲解传统养颜理论,无论有无中医理论基础,都可以轻松读懂。源于自然的养颜方案,多是利用身边随处可见的中草药和食材,绿色安全,简便易学。
很好不错读本:以国医经典《黄帝内经》和《本草纲目》为基础,深入挖掘养颜养生的基本理论,多角度、多层次进行解读。汇集历代中医美容养颜的相关论述和实用美容秘方,收录古今医家养等
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