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瑜伽3D解剖書:肌肉篇+動作篇(共2冊)

瑜伽3D解剖書:肌肉篇+動作篇(共2冊) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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[美] 瑞隆，譯者 編

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發表於2025-01-31

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圖書介紹

店鋪： 博庫網旗艦店
齣版社： 北京聯閤
ISBN：9787550233089
商品編碼：1817724282
齣版時間：2014-11-01


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圖書描述

基本信息

商品名稱： 瑜伽3D解剖書:肌肉篇+動作篇(共2冊) 齣版社： 北京聯閤 齣版時間：2014-11-01
作者：(美)瑞隆|譯者:賴孟怡|繪畫:(美)剋裏斯·麥西爾 開本：其他 印刷時間：
定價： 136 頁數： 印次： 1
ISBN號：9787550233089 商品類型：圖書 版次： 1

編輯推薦語

重要的不僅是怎麼做，*是為什麼要這樣做！ 肌肉篇：如何協調身體肌肉？怎樣避免運動傷害？ 來自**外科醫師的*科學瑜伽觀念，讓你不受傷，輕鬆練瑜伽！ 動作篇：如何找到*適體位？怎樣增強肌肉耐力？ **外科醫師的*科學瑜伽觀念，為你量身定做*適瑜伽體位！


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用戶評價

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這個書很多老師都推薦，所以買來看看

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挺好的。紙質，印刷都蠻好。

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很實用的一套書，認真學習中

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正版。好！

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兩本書，挺實用的，得細看，慢慢研讀，

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