[共4册]李小龙技击法+李小龙基本中国拳法+截拳道之道+生活的艺术家 李小龙武术全套装书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

李小龙 著

图书标签:

• 李小龙
• 武术
• 截拳道
• 中国拳法
• 格斗
• 自卫
• 武学
• 传记
• 励志
• 艺术

店铺： 书色图书专营店

出版社： 北京联合出版社

ISBN：9787550216914

商品编码：18308215662

包装：平装

开本：16

出版时间：2015-06-01

用纸：胶版纸

页数：共4册

套装数量：4

正文语种：中文

李小龙技击法+李小龙基本中国拳法+截拳道之道+生活的艺术家 （全套共4本）

图书总定价：200.00元

生活的艺术家（李小龙 著） 9787550213500   32.00元

李小龙技击法（李小龙 著） 9787550216914    68.00元

截拳道之道 （李小龙 著）   9787550232723     68.00元

李小龙基本中国拳法（李小龙 著）  9787550262614   32.00元

著  者：李小龙                         

编辑整理：水户上原                     

译  者：钟海明 徐海潮

出   版：北京联合出版公司

开  本：690毫米*960毫米  1/16          

印  张：32.5    插  页：4                      

版  次：2013年10月第1版

印  次：2013年10月第1次印刷    

编辑推荐

风靡Q球30年，唯*由李小龙真人示范的截拳道宝典

李小龙经典武学名著    *代功夫毕生心血之作

900张珍稀动作照片G清还原 李小龙技击法完美再现

 

宗师开课，经典

 

本书中所有的动作照片皆为李小龙带领其弟子黄锦铭、丹伊鲁山度等自示范，文字讲解也是据李小龙笔手稿整理而成。读者阅读本书就如得武学宗师身传艺，这是武术爱好者不容错过的习武良机。

图文并茂，真实还原

本版妥善解决了旧版照片和文字分离的问题，让图片和说明文字紧密结合，直观生动，更具指导意义。

为使照片展示的动作尽可能真实，李小龙特意邀请了*位摄影师用G速摄影机把他瞬间的动作捕捉下来，且书中所有的技击动作皆为实打实地接触，不是空有招式而已。

 

Qxin升级，华丽再现

 

采用X进的修复技术对旧版照片进行了G清还原，更细致地展现了李小龙拳套招式的动作要领。

李小龙传弟子黄锦铭X生特别为本版增写*章内容，使得本书在内容上更完善、更具系统性。

装帧jing美，是截拳道爱好者阅读收藏的不二之选。

 

目录

序 言 李香凝1

 

译者的话 打开通往中华武道殿堂之门 钟海明?3

前 言 水户上原6

第*部分 基础训练

第1章 技击者练习 1

1.1 有氧训练 2

1.2 热身练习 5

1.3 柔韧练习 6

1.4 腹肌练习 9

 

第2章 警戒式 15

第3章 步 法 35

第4章 力量训练 55

第5章 速度训练 85

 

第二部分 技法训练

第6章 移步技法 121

第7章 手法技巧 141

第8章 踢击技巧 171

第9章 格挡技术 191

第10章 攻击目标 217

第11章 对抗训练 229

 

第三部分 G级技术

第12章 进攻手法（第*部分） 247

第13章 进攻手法（第二部分） 275

第14章 进攻腿法 295

第15章 防守与反击 321

第16章 攻击五法 349

第17章 特质与战术 361

 

第四部分 自卫技术

第18章 对突然袭击的防御 375

第19章 对徒手袭击者的防御 385

第20章 对抓拿的防御 399

第21章 对勒掐和熊抱的反击 421

第22章 对持凶器来犯者的防御 435

第23章 对多个袭击者的防御 461

第24章 处于易受攻击位置的防御 479

 

重要词汇 488

译后记 499

出版后记 502

 

作者简介

 

李小龙

原名李振藩，美籍华人，祖籍中国广东佛山。*代功夫，武术哲学家，截拳道创始人。

作为*代功夫，李小龙赤手空拳在好莱坞打出*片天地，征服了Q球各地亿万影迷。作为*介武者，李小龙打遍天下手，让“功夫(Kung Fu)”*词S次被写入英文词典中。他年仅33岁的人生是*段不朽的东方传奇。

 

 

水户上原（编辑整理者）

李小龙传弟子，《黑带》杂志创始人。

 

译者

 

 

钟海明

    国家某研究所主任、研究员，系我国广播电视领域的专家学者。兼任东方文化传播促进会主席、北京市武术协会学术委员会主任和中国截拳道国际联盟主席等职。

多年来，在科研之余，潜心武学与传统养生功法及中医经络调理等方面的研究，著有《中华武道概论》、《吴斌楼戳脚翻子Q书》、《李小龙技击法》、《经络调理与眼保健》和《王者之路——探秘功夫李小龙》等著作，曾被誉为“第*位将李小龙截拳道引入中国的人”。

目前，在国家华夏文化纽带工程组委会武医文化工作小组负责武医文化的研究传播与推动工作。

 

徐海潮

  1951年生人，生在军营，长在军营，军旅生涯四十多年，有二十多年的军事外交工作经历。自八十年代起，历任驻外交部驻伊朗使馆、中国常驻联合国军事代表、驻xin西兰、阿富汗、保加利亚等多个国家的G级武官。目睹了两伊战争、海湾战争，历了阿富汗战后的动乱。曾获联合国颁发的维和奖章和保加利亚国防部授予的军旗下*级勋章。

在《李小龙技击法》*书的翻译中担任了重要的翻译工作。

 

 

截拳道之道（Qxin修订版）（李小龙 著）

图书定价：68.00元

内容简介

 

《截拳道之道》是由李小龙遗孀琳达女士和武术理论作家吉尔伯特·约翰逊根据李小龙笔手稿整理而成，意在将*代武学宗师李小龙毕生的思想火花，以*种有凝聚力的方式汇集在*起。

《截拳道之道》是*部匠心du运的截拳道宝典，也是*本难以被定义的奇特书稿。书中并没有按部就班的招式详解，只有蕴藏着无限意味的连篇妙语。这本书不设任何牢不可破的疆界，不作任何非黑即白的结论，㊣恰如其分地体现了李小龙的武学jing神——截拳道是没有终点的，想知道怎样做，你要自己寻找答案。也㊣因如此，它才能保持恒久的生命力，被*代又*代截拳道习练者奉为经典。本书出版后立即风靡Q球，被译成九种文字shijie各地。迄今为止，它已经影响了几代武术家和武术爱好者，协助他们追求更深层次的自我实现之路。

 

目录

 

 

《截拳道之道》成书因由

1975年原版序* 

1975年原版序二 

 

第*章 清空你的思绪 

1.1论 禅 

1.2灵魂之艺术 

1.3截拳道 

1.4有组织的jue望 

1.5截拳道的真相 

1.6无形之形 

 

第二章 入 门 

2.1训 练 

2.2热 身 

2.3对敌预备姿势 

头 部 

前臂与前手 

后臂与后手 

躯 干 

马 步 

2.4渐进式武器图解 

2.5八个基本防守姿势（左及右前锋桩） 

某些目标范围 

 

第三章 素 质 

3.1协 调 

3.2jing 确 

3.3力 量 

3.4耐 力 

3.5平 衡 

3.6身体感觉 

3.7you良的表现形式 

3.8视觉意识 

3.9速 度 

3.10时 机 

反应时间 

动作时间 

不规则节奏 

韵 律 

拍 子 

3.11截 击 

反 击 

3.12态 度 

第四章 工 具 

4.1工具的基本原理 

前手攻击 

虚 招 

诱 敌 

贴身近战 

4.2截拳道的*些攻击武器 

手 法 

肘击法 

腿 法 

其 他 

4.3打 击 

前手直拳 

对身体的前手攻击 

顺延动作 

4.4对前手直拳之防御 

前手刺拳 

前手标指 

后手直拳突击身体 

后手直拳 

右前锋桩的后手直拳 

勾 拳 

前手勾拳 

后手勾拳 

铲勾拳 

旋转勾拳 

手掌勾击 

上击拳 

组合拳击 

4.5腿 击 

前脚腿击的例子 

对胫骨/膝部的腿击 

4.7擒 拿 

 

第五章 准备 

5.1虚 招 

实 行 

5.2格 挡 

5.3操 作 

拍 击 

捆 手 

压 手 

封 缠 

揿 手 

 

第六章 移动性 

6.1距 离 

攻击距离 

防御距离 

6.2步 法 

前滑步 

后滑步 

快速前进 

踏前与踏后 

绕至右侧 

绕至左侧 

踏入/踏出 

快速后退 

侧移步 

6.3闪 避 

滑 步

 

作者简介

 

 

李小龙，原名李振藩，美籍华人，祖籍中国广东佛山。*代功夫，武术哲学家，截拳道创始人。

作为*代功夫，李小龙赤手空拳在好莱坞打出*片天地，征服了Q球各地亿万影迷。作为*介武者，李小龙打遍天下手，让“功夫(KungFu)”*词S次被写入英文词典中。他年仅33岁的人生是*段不朽的东方传奇。

译者简介

杜子心，原名李志雄，1954年出生于台湾南投武术家庭。台南成功大学研究所毕业，后任专科学校科主任。李氏年轻时习武，且博览武术群籍，对不同门派之武术，皆有深入钻研及du到见解。

罗振光博士，“彼岸文化”创办人，人力资源培训专家。曾习咏春拳、泰国拳、巴西柔术等，多次参与拳击及自由搏击比赛；X后在《功夫shijie》《搏击》《xin格斗》《武林》等武术杂志发表评论文章多篇，着有《以无为有》《格斗纵横》《李小龙思想解码》《李小龙哲理解码》及《他们认识的李小龙》等；其中《李小龙思想解码》《李小龙哲理解码》及《他们认识的李小龙》已翻译成日文版本。

 

 

李小龙基本中国拳法

图书价：32.00元    

 

著  者：李小龙     

书  号：9787550262614           

出  版：北京联合出版公司                

开  本：889毫米*1194毫米  1/32            

印  张：8.5  插  页：2 

字  数：136千   页  数： 272          

版  次：2016年1月第1版

印  次：2016年1月第1次印刷          

 

编辑tuijian

 

Q球S次中文授权，李小龙笔手绘图S次出版，完整呈现了李小龙早期习武的珍贵照片，本书不仅是有关中国基本拳法的之作，也是李小龙传奇人生的历史见证

内容tuijian

本书是介绍中国基本拳法的经典著作。书中功夫大师李小龙对中国功夫的基本姿势、腿法训练、行动要领进行了jing到du特的介绍，并以身经验分享了中国拳法的训练方式和格斗技巧，也对中国功夫的历史和阴阳哲理进行了引人深思的论述。本书包含李小龙自模拟展示的各类实战场景，丰富的照片以及李小龙笔注释，为李小龙的读者、武术爱好者、收藏家完美地呈现出李小龙Z纯粹的功夫shijie

目录

 

出版前言

 

tuijian序

 

导 言

 

第*部分 中国武术的基础

 

第*章 关于中国功夫

 

第二章 几点重要提示

 

第三章 基本功夫姿势

 

第四章 腰部训练

 

第五章 腿部训练

 

第六章 功夫中的阴阳哲理

 

第二部分 中国功夫的技术

 

第七章 中国拳法的实例

 

第八章 不同的功夫风格

 

第九章 还原与见证：李小龙武术习练及照片

 

附 录 回忆李小龙

 

希望与荣耀：李小龙的自卫术

 

功夫天才李小龙

 

别开生面的中国搏击术

 

李小龙基本中国拳法（英文版）

 

 

 

 

 

细目

 

 

 

出版前言…………………………………………………… 1

 

tuijian序……………………………………………………… 3

 

导 言……………………………………………………… 7

 

第*部分 中国武术的基础…………………… 1

 

第*章 关于中国功夫 2

 

第二章 几点重要提示 5

 

第三章 基本功夫姿势 7

 

第四章 腰部训练 20

 

第五章 腿部训练 24

 

第六章 功夫中的阴阳哲理 31

 

第二部分 中国功夫的技术…………………… 37

 

第七章 中国拳法的实例 38

 

第八章 不同的功夫风格 82

 

第九章 还原与见证：李小龙武术习练及照片 92

 

附 录 回忆李小龙…………………………… 119

 

希望与荣耀：李小龙的自卫术 120

 

功夫天才李小龙 123

 

别开生面的中国搏击术 125

 

李小龙基本中国拳法（英文版）……………………… 127

 

 

 

 

 

 

生活的艺术家（李小龙 著）书籍 传书

图书定价：32.00元   

 

作 者：李小龙 著，（美）里特 编，刘军平 译

出 版 社：北京联合出版公司

出版时间：2013-4-1

版 次：1页 数：174字 数：190000

印刷时间：2013-4-1开 本：16开纸 张：胶版纸

印 次：1I S B N：9787550213500包 装：平装

 

编辑tuijian

 

 

李小龙传世遗作震撼面世     梁文道《开卷八分钟》诚意tuijian

 

他是战无不胜的功夫，

却深谙玄妙的东方哲学，用无为的道家思想诠释功夫的真谛。

他是叱咤风云的好莱坞，

却厌倦浮华喧嚣的名利场，在宁静的自我思省中探求人生的真理。

翻开本书，你会遇见*个不*样的李小龙。

 

 

 内容tuijian

 

 *直以来，李小龙都以*个功夫G手的形象闻名于世。但本书却告诉读者，李小龙jue不仅仅是*介武夫，他还是出色的哲学家、心理学家、作家、诗人、艺术家、演员、社会学家和灵魂的探求者。他有着明确的人生追求——就是在生活的每个层面都力求完美，成为*个生活的艺术家。

        在本书中，李小龙畅谈了他对功夫的du到看法和对人生的jing妙洞见。这些鲜活的文字透过时空，将*代功夫丰富细腻的内心shijie再现于读者面前。翻开这本书，聆听李小龙生命的交响曲，揭秘他传奇人生的智慧源泉。

 

 

目录

 

序言 艺术家之路 琳达·李·科德维尔

前言 生活的艺术家 约翰·里特

第*章 功夫之道

1.1 功夫之道：中国武术研究

1.2 功夫：东方艺术的核心

1.3 理解功夫

1.4 功夫的悟

 

第二章 功夫入门

2.1 教你自卫

自卫小招

自卫的基础

2.2 进攻和防御中的心理学

2.3 怎样选择武术导师

2.4 刚柔并济

2.5 我对功夫的看法

 

第三章 截拳道之道

3.1 截拳道：截击拳法之道

3.2 截拳道：走向自我解放之道

招式是某种倾向性的反应

真理不能被塑造或者被掩盖

什么是截拳道？

不变的状态是以变应变

*指望月

3.3 截拳道的终J源泉

启 蒙

道 德

哲 学

四肢（你的天然武器）有双重用途

遵守规则阶段（顺其自然阶段）

不动心的顿悟

涅槃再生

原始的纯净

六种病症

"家中的主人"：让人的器官观察

截拳道

三个构成要素

若即若离

两种病症

不动心

五个主要要点

3.4 主 题

3.5 jing湛的技艺

 

第四章 哲学与功夫

4.1 我为什么喜欢哲学

4.2 人的理解力

4.3 生活：事物的整体性

水中月

4.4 刚柔并济

4.5 道 家

4.6 阴 阳

4.7 放松身心

4.8 论西方哲学

4.9 柏拉图：说服的艺术

柏拉图的《G尔吉亚》（Gorgias）

4.10 苏格拉底

4.11 人类的本性

4.12 道德行为的相对性与jue对性

客观判断和主观判断

4.13 哲学家雷内·笛卡尔

笛卡尔的"沉思录"

笛卡尔的观点

笛卡尔的"我思"

4.14 "我要的颜色"

 

第五章 心理学与功夫

5.1 完形疗法的笔记

5.2 生物与其环境相适应的关系

5.3 三种哲学

5.4 自我调节与外在调节

5.5 胜利者和失败者

you势者

劣势者

5.6 四种基本哲学方法

5.7 思考即是角色演练

5.8 学习过程

5.9 对中的过程

过 程

5.10 症结--僵局

5.11 赫塞论自我意志

5.12 走向自我解放

 

第六章 武学手记

6.1 笔记*

6.2 笔记二

6.3 笔记三

三种错误

无拘无束

纯粹的"见"

什么是艺术？

6.4 笔记四

6.5 笔记五

 

第七章 表演艺术

7.1 到底什么是*位好演员？

7.2 作为整体形象的演员

7.3 表演艺术的自我实现与自我形象的实现

7.4 *位演员的心声

 

第八章 自我发现

8.1 李小龙在中国香港写的第*篇文章

8.2 自我发现过程（*）

8.3 自我发现过程（二）

8.4 自我发现过程（三）

8.5 自我发现过程：寻找真实的人（四）

8.6 自我发现过程（五）

8.7 自我发现过程（六）

8.8 自我发现过程：论自我实现（七）

8.9 自我发现过程（八）

8.10 充满激情的心境

 

附录* 诗 歌

李小龙原创诗歌

李小龙诗歌译作

附录二 书 信

生活的真㊣意义：宁静的心态

运用你自己的经验和想象

我是谁？

把绊脚石变成垫脚石

境由心造

哪里有jue对自由，哪里就有艺术生命

附录三 对手眼中的李小龙

欧内斯特·耐布（Ernest Lieb）

李俊久（Jhoon Rhee）

查克·罗礼士（Chuck Norris）

肯·克劳逊（Ken Knudson）

艾伦·斯迪恩（Allen Steen）

弗莱德·若恩（Fred Wren）

华利·杰（Wally Jay）

路易丝·德尔伽多（Louis Deigado）

杰·马瑟（Jay Mather）

海伍德·西冈（Hayward Nishioka）

乔·路易斯（Joe Lewis）

译后记

出版后记

评分☆☆☆☆☆

书很好，包装也不错，我很喜欢。

评分☆☆☆☆☆

很赞的书！包装和物流都灰常快呀！哈哈?

评分☆☆☆☆☆

建议学武只买李小龙搏击发

评分☆☆☆☆☆

很好，是李小龙的书

评分☆☆☆☆☆

一种信仰，果断收藏了

评分☆☆☆☆☆

建议学武只买李小龙搏击发

评分☆☆☆☆☆

很好的书，物流很快。

评分☆☆☆☆☆

刚刚才到货还没看内容，不过看封面应该还不错。。。

评分☆☆☆☆☆

很好的书，物流很快。