由内而外的教养 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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作  者:(美)丹尼尔·西格尔(Daniel J.Siegel),(美)玛丽·哈策尔(Mary Hartzell) 著；李昂 译 定  价:49.9 出 版 社:北京联合出版公司 出版日期:2017年01月01日 页  数:206 装  帧:平装 ISBN:9787550288782 ●10周年纪念版序
●中文版序 心理、大脑与人际关系
●引言 认识自己，才能教好孩子
●01 如何塑造自我：记忆方式
●科学聚焦：经历决定思维
●02 如何教孩子感知现实：故事力
●科学聚焦：心智模式
●03 如何体会：情绪的力量
●科学聚焦：三位一体脑
●04 如何沟通：建立联结
●科学聚焦：“面部静止”实验、“双电视”实验
●05 如何获得安全感：孩子的依恋模式
●科学聚焦：依恋研究
●06 如何解读生活：成.人的依恋模式
●科学聚焦：情感、记忆与依恋
●07 如何控制情绪：可控状态和失控状态
●科学聚焦：大脑拳头模型
●08 如何破裂，又如何修复：亲子关系
●科学聚焦：联结与独处
●09 如何发展思维：第七感
●部分目录

内容简介

“真是难以置信，我的父母曾经犯过的那些让我小时候深恶痛绝的错误，我居然原封不动地转嫁到了我的孩子身上，注定要重蹈覆辙吗？”这一切听起来很耳熟对不对？不知有多少父母这样责问过自己，但可悲的是，他们在深深的懊悔之后往往还要继续犯错，很终陷于“犯错―懊悔―犯错”的循环中。那么，有没有可能改变这种循环呢？
丹尼尔·西格尔、玛丽·哈策尔著的这本《由内而外的教养（做好父母从接纳自己开始10周年纪念版）》不仅为你解答问题，并且提供简单实用的方法帮你解决问题。人际神经生物学和依恋研究发现，人际关系直接影响大脑的发育，因此，正是我们的经历尤其是童年经历塑造了我们的大脑，决定了我们的思维，影响着我们养育孩子的方式。只有更深入地理解自己的经历，解决早年未妥善处理的精神创伤，才能以健康的心理创造健康、和谐的亲子关系。
(美)丹尼尔·西格尔(Daniel J.Siegel),(美)玛丽·哈策尔(Mary Hartzell) 著；李昂 译 丹尼尔·西格尔，靠前有名教育家、心理学家。哈佛大学医学博士，加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。
正念觉知研究中心联席主任，第七感研究所（Mindsight Institute）创始人。
在大脑、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。其中很有名的是《第七感》《由内而外的教养》和《全脑教养法》。
作品多次发表于《纽约时报》《洛杉矶时报》《新闻周刊》《时代》，活跃于NBC、ABC等知名媒体。
玛丽·哈策尔，加州大学洛杉矶分校儿童早期教育及心理学硕士，儿童发展专家，致力于家长及教师培训和教育工作三十余年。
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