Mindset: The New Psychology of Success 看见成长的自己 英文原版 [平装] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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Carol Dweck（卡罗尔·徳韦克） 著

图书标签:

• 心理学
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• 成功
• 思维模式
• 自我提升
• 个人发展
• 教育
• 平装书
• 英文原版
• Carol S
• Dweck

出版社： Ballantine

ISBN：9780345472328

商品编码：19041536

包装：平装

出版时间：2007-12-26

用纸：胶版纸

页数：288

正文语种：英文

商品尺寸：13.21x2.03x20.32cm

内容简介

World-renowned Stanford University psychologist Carol Dweck, in decades of research on achievement and success, has discovered a truly groundbreaking idea–the power of our mindset.

Dweck explains why it's not just our abilities and talent that bring us success–but whether we approach them with a fixed or growth mindset. She makes clear why praising intelligence and ability doesn't foster self-esteem and lead to accomplishment, but may actually jeopardize success. With the right mindset, we can motivate our kids and help them to raise their grades, as well as reach our own goals–personal and professional. Dweck reveals what all great parents, teachers, CEOs, and athletes already know: how a simple idea about the brain can create a love of learning and a resilience that is the basis of great accomplishment in every area.

　　Carol Dweck 哥伦比亚大学 威廉 兰斯福德心理学教授，斯坦福大学行为心理学教授，美国艺术与科学学会会员。人格心理学、社会心理学和发展心理学领域的杰出研究者，其研究成果获得了世界广泛的赞誉。其学术专著《自我理论：动机、人格和发展的角色》被世界教育协会评选为年度好书。其著作曾经被《纽约客》、《时代》周刊、《纽约时报》、《华盛顿邮报》、《波士顿环球报》等报刊杂志刊载。

　　Carol Dweck 在《Mindset》一书中提出了两种思维模式：僵固式思维模式（fixed mindset）和成长式思维模式（growth mindset）。前者倾向于认为人的能力无法改变，而后者则认为人的基本品质可以通过努力不断提高。 看到这儿你可能已经断定自己肯定属于后者了，别急，也许你并不了解自己。
　　《Mindset》2015年开始全球销售量超过20万本。

作者简介

Carol S. Dweck, Ph.D., is widely regarded as one of the world's leading researchers in the fields of personality, social psychology, and developmental psychology. She has been the William B. Ransford Professor of Psychology at Columbia University and is now the Lewis and Virginia Eaton Professor of Psychology at Stanford University and a member of the American Academy of Arts and Sciences. Her scholarly book Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development was named Book of the Year by the World Education Fellowship. Her work has been featured in such publications as The New Yorker, Time, The New York Times, The Washington Post, and The Boston Globe, and she has appeared on Today and 20/20. She lives with her husband in Palo Alto, California.

精彩书评

"Do you have two left feet or a brown thumb? Not good at math, athletics, or art? Many of us believe one or more of these statements are true reflections of our innate abilities. Psychologist and researcher Dweck (Stanford Univ.), however, argues that attributes such as intelligence, personality, creativity, and talent are all a matter of our mind-sets, or our beliefs about ourselves. She posits that there are two basic mind-sets: fixed and growth. People with the fixed mind-set believe that everything about themselves is innate-e.g., that they are either smart or they're not, talented or not. Those with the growth mind-set, on the other hand, embrace challenges, struggles, criticism, and setbacks as opportunities for learning and growth rather than indications of failure. The good news is that mind-set, according to Dweck, can be changed from fixed to growth. This book is an essential read for parents, teachers, coaches, and others who are instrumental in determining a child's mind-set, and in turn, his or her future success, as well as for those who would like to increase their own feelings of success and fulfillment. Highly recommended for all libraries."
--Wendy Wendt, Marshall-Lyon Cty. Lib.

《心流：最优体验心理学》 作者： 米哈里·契克森米哈赖 (Mihaly Csikszentmihalyi) 出版社： Harper Perennial Modern Classics 书籍类型： 平装 --- 内容简介 探索人类潜能的深层奥秘，解锁持续幸福感的密钥 《心流：最优体验心理学》并非一本关于如何快速致富或简单提升效率的实用指南，它是一部深刻的人类心理学著作，是对“我们如何才能真正感到满足和快乐”这一终极问题的严肃探索。作者米哈里·契克森米哈赖，这位享誉世界的积极心理学奠基人之一，通过数十年的跨文化、跨领域研究，首次系统地揭示了一种普遍存在于人类活动中的、能带来最高程度投入感和愉悦感的心理状态——心流 (Flow)。 这本书带领读者深入探究了心流体验的本质、触发机制及其对个体生命质量的深远影响。它挑战了传统观念中将幸福感等同于物质享受或被动娱乐的观点，指出真正的、持久的幸福感源于有意识地投入到具有挑战性且需要我们充分调动技能的任务中去。 第一部分：追寻“最佳体验”的轨迹 本书伊始，作者描绘了一幅广阔的人类经验图景。他通过对艺术家、运动员、外科医生、棋手乃至普通劳动者的访谈记录，展示了在不同领域中，人们何时感到生命力最旺盛、专注力最集中。这些叙述清晰地指向一个共同点：当个体的能力与摆在面前的任务难度达到完美的平衡时，一种“心流”状态便油然而生。 契克森米哈赖细致地剖析了这种状态的内在体验：时间的感知发生扭曲，自我意识暂时消失，行动与意识融为一体。这并非一种麻痹或放纵，而是一种高度有序的精神状态，是人类心智在最佳运行模式下的表现。作者强调，这种状态是主动创造的，而非被动接收的。 第二部分：心流的结构与要素 在核心章节中，作者系统地解构了心流体验的九个关键要素，这些要素共同构成了高质量的内在生活： 1. 明确的目标和即时反馈： 参与者清楚地知道自己要做什么，以及做得如何。 2. 挑战与技能的平衡： 这是最关键的要素。如果任务太简单，人会感到厌倦；如果太难，则会引发焦虑。心流存在于两者之间的“通道”上。 3. 高度的专注力： 意识中的所有能量都集中于手头的活动，无关的思绪被排除在外。 4. 失却自我意识： 在高度投入中，对自我形象和他人评价的担忧暂时消退，行动变得纯粹。 5. 对行动的控制感： 尽管任务具有挑战性，但个体仍感觉自己能够掌控局面。 6. 时间感的扭曲： 几小时仿佛弹指一瞬，或短暂的时刻被无限拉长。 7. 活动本身成为目的（自成目的性）： 体验的奖励在于过程本身，而非预期的结果。 8. 行动与意识的融合： 主体与客体之间的界限模糊。 作者深入论证了如何通过结构化活动，有意地将这些要素融入日常生活、工作和学习之中，从而将平凡的日常转变为充满意义的探索。 第三部分：构建一个有序的意识 本书的后半部分将心流理论提升到了更宏大的哲学层面——意识的构建与秩序。作者认为，我们的心智就像一块硬盘，如果不被有效地利用，就会被“熵”（混乱、无序、不必要的担忧）所占据。心流正是对抗意识熵增的强大武器。 1. 掌控时间与注意力： 契克森米哈赖指出，现代生活最大的敌人是分散的注意力。他详细阐述了如何通过选择性的投入，将注意力资源导向能够带来心流的活动，从而“组织”内在体验，减少无谓的心理噪音。 2. 拓展自我： 持续的心流体验能够促进“自我”的复杂化和深化。每一次成功驾驭挑战，都会提升我们的技能和认知结构，使我们能够迎接更复杂的挑战，形成一个良性循环——成长的螺旋。这种持续的成长，而非短暂的享乐，构成了幸福感的基石。 3. 心流与意义： 书中探讨了如何将个体的心流体验与更宏大的社会、文化目标联系起来。当个人的努力服务于超越自我的价值时，心流体验便被赋予了持久的意义，超越了纯粹的个人快感，升华为一种对生命价值的肯定。 结语：重塑生命的质感 《心流：最优体验心理学》不是一本提供简单答案的书，它要求读者进行深刻的自我反思和行动上的承诺。它引导我们认识到：幸福并非等待被发现的外部资源，而是需要我们主动构建的内在状态。 通过理解并积极创造心流体验，我们可以将生命中原本耗散的、无意义的时间，转化为充满活力、清晰和深层满足感的“最优体验”。 这本书是所有寻求真正、深刻的内在满足感的读者——教育工作者、管理者、艺术家以及任何渴望提升生活品质的人——的必读书目。它提供了一种全新的视角，看待工作、休闲、人际关系乃至我们存在的意义。 ---

评分☆☆☆☆☆

老实说，我买这本书的时候，并没有对它抱有多高的期待，只是觉得名字挺有意思的，而且当时正好在思考一些关于个人成长的问题。然而，翻开第一页，我就被深深地吸引住了。这本书的写作风格非常引人入胜，它没有用那种枯燥乏味的学术语言，而是用非常生动形象的比喻和故事，将复杂的心理学概念讲得通俗易懂。我最喜欢的是书中关于“努力”的解读。我以前总觉得，如果一件事情需要我付出巨大的努力，那可能说明我在这方面并不擅长，甚至是“笨”。但是，这本书彻底颠覆了我的这个想法。它让我明白，真正的成长，往往就发生在那些克服困难、付出努力的过程中。那些看似“困难”的经历，其实是塑造我们、让我们变得更强大的绝佳机会。这本书给我带来的最大的改变，就是让我不再害怕失败，不再回避挑战。我开始更积极地去尝试新事物，更愿意从错误中学习，因为我知道，每一次的付出，都在为“成长的自己”添砖加瓦。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个偶然的机会下接触到这本书的。当时我正在经历一段迷茫期，对于未来的方向感到模糊不清，做什么都好像找不到重点，而且很容易因为别人的意见而动摇自己的决定。这本书就像一股清流，给我带来了很多启发。我特别欣赏作者对于“才能”和“努力”之间关系的分析。一直以来，我都有一个误区，就是认为那些成功的人，都是因为天生具备某种特殊的才能，而我没有，所以注定无法达到他们的高度。但这本书告诉我，事实并非如此。它通过大量的案例，生动地揭示了“成长型思维”的重要性，强调了持续学习、积极面对挑战的价值。读完这本书，我感觉自己好像卸下了很多心理包袱，不再纠结于自己是否“有天赋”，而是更专注于如何通过不断的学习和实践来提升自己。它让我重新认识了“成功”的定义，不再是简单的物质积累，而是一种不断突破自我、实现价值的过程。

评分☆☆☆☆☆

这本书我大概是在半年前入手的，当时正好处于一个事业的瓶颈期，感觉做什么事情都提不起劲，而且特别容易被外界的评价影响，一点点小小的挫折就能让我颓废好几天。在朋友的推荐下，我抱着试试看的心态买下了这本《Mindset》。坦白说，一开始我并没有抱太大的希望，毕竟市面上关于“成功学”的书籍太多了，大多都流于表面，讲一些空洞的大道理。但是，当我真正沉下心来阅读这本书时，我发现它和我之前看过的任何一本都不一样。作者并没有直接告诉你“你应该怎么做”，而是通过大量生动有趣的案例，以及一些科学家和名人的故事，来阐述一个核心的观点：我们的思维模式（mindset）对我们的人生有着多么巨大的影响。我特别喜欢书中关于“固定型思维”和“成长型思维”的对比。通过这些例子，我开始反思自己平时的思考方式，很多时候，我总是习惯性地认为自己的能力是固定的，无法改变，所以一旦遇到困难，就容易放弃，而不是从中学习和成长。这本书就像一把钥匙，为我打开了认识自己、改变自己的新大门，让我看到了突破瓶颈的可能性。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书的时候，我正经历着一段自我怀疑的低谷期。工作上的不顺心，生活中的琐碎烦恼，让我觉得自己一无是处，好像无论怎么努力都无法达到自己想要的那个样子。偶然间翻到这本书的电子版，标题就深深地吸引了我。“看见成长的自己”，多么多么渴望的状态啊！于是，我迫不及待地开始阅读。这本书给我的感觉，不是那种强行灌输给你“你要积极向上”的鸡汤，而是像一个循循善诱的朋友，用非常接地气的方式，引导你去审视自己的内心。我尤其印象深刻的是，书中很多例子都来自于现实生活中的普通人，他们的经历并没有什么戏剧性的转折，但正是通过他们思维方式的转变，生活也发生了潜移默化的改变。读到这些故事，我能清晰地感受到一种力量，一种“我也可以”的希望。它让我意识到，很多时候，阻碍我们前进的，并不是外界环境的限制，而是我们内心对于自身能力的固有认知。这本书就像一面镜子，让我看到了自己被固化思维束缚的模样，同时也指引我走向一个更广阔、更有活力的未来。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我最初是被这本书的英文原版标题吸引了，感觉它传达了一种积极向上的力量。拿到这本书后，我并没有立刻深入阅读，而是断断续续地翻阅。但每一次翻阅，都能从中获得新的感悟。这本书最大的特点在于，它并没有提供一套现成的“成功秘籍”，而是提供了一种思维框架，帮助读者去理解自己以及他人行为背后的深层原因。我特别喜欢书中关于“天赋”和“努力”的讨论。我以前总觉得，很多事情的成败，很大程度上取决于天生的能力。但这本书让我看到了，那些看似“天赋异禀”的人，其实背后也付出了我们难以想象的努力，并且他们拥有一种积极看待挑战和失败的态度。它让我开始反思自己对待困难和挫折的方式，意识到很多时候，是我们自己的思维模式限制了我们的发展。这本书就像一位睿智的长者，用平实而深刻的语言，引导我走向更成熟、更具韧性的自我。

评分☆☆☆☆☆

看过电影再来看书 封面设计的挺可爱的 印的也很清楚

评分☆☆☆☆☆

很好的一本书

评分☆☆☆☆☆

第一次在京东购物给差评 这书盗版的太明显 封面要比里面窄些 虽然可以看 但六十几给了个盗版 无语

评分☆☆☆☆☆

比想象的小很多 不过挺厚的 还算不错 要加油了

评分☆☆☆☆☆

没想到书这么小，精华果然是浓缩的，好好研究

评分☆☆☆☆☆

喜欢电影，看看书。

评分☆☆☆☆☆

很不错的原版书，谢谢

评分☆☆☆☆☆

很好的一本英语书哦，就是有点小了看着哈哈哈哈。快点去图书馆学习英语啦！

评分☆☆☆☆☆

不错，做活动时买的。