婚恋心理学：爱过你，不如爱着你 婚恋与两性 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 蔚蓝书店

出版社： 未知出版社

ISBN：9787510828119

商品编码：19104989138

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	婚恋心理学：爱过你，不如爱着你 婚恋与两性 书籍
作者：	北辰 李月亮
定价：	39.8
出版社：
出版日期：
ISBN：	9787510828119
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	32开

内容简介

我爱你你爱她那我怎么办？离婚会死人吗？月老是不是把我的红线拿去织秋裤了？…… 情感里的问题永远层出不穷，剪不断理还乱。 如果你正为爱而焦虑苦恼，不用着急，这本书给你答案。 北辰，央广主播，认证心理咨询师，从业20年超过10000小时咨询经验。 李月亮，高人气自媒体作家，专业解决情感里的疑难杂症，和人生中的纷繁谜题。 他们，针对读者的来信，站在男女不同的立场，用心剖析问题，给出可行的建议和办法。 让你走出迷茫困顿，爱得肆意尽兴。

目录

? ? 章??????????? 总有傻瓜， 等待枯木开花 不是所有爱情都美好 0 0 2 世上总有傻瓜， 在等枯木开花 0 1 4 请好好爱那个勇敢的姑娘 0 2 4 是爱还是折磨 0 3 4 不是每一朵花都会结出果实 0 4 4 我们本可以更幸福 0 5 4 ? 第二章??????????? 爱需要用心， 更需要智慧 爱， 天敌是理所应当 0 6 6 有所选择， 就有所承担 0 7 8 体贴和爱， 是恶劣关系的解药 0 9 0 生孩子是权利， 不是义务 1 0 2 天真烂漫与不解风情 1 1 2 有人离婚， 是对自己失望 1 2 5 我们本可以更幸福 0 5 4 ? 第三章??????????? 不是所有感情都美好 婚姻的第三件大事 1 3 6 离开他， 成全自己 1 4 7 婚姻与阴谋 1 5 8 小白兔碰上老狐狸 1 6 8 爱归爱， 情归情 1 8 0 错误的越线 1 9 0 ? 第四章??????????? 如果爱， 请深爱 并不是所有母亲都值得赞美 2 0 2 一边友情， 一边爱情 2 1 2 不要把爱藏在心里 2 2 1 当老公遇到真爱 2 3 2 尊重她的选择， 就是选择 2 4 2 放开手， 让他成长 2 4 9 ? 附录　快问快答 2 6 0

编辑

星星和月亮强强结合，打破所有情感里的“不可能”， 让万千红尘男女不纠结，不矫情，只相爱。 ※央广男主播&高人气自媒体女作家，联袂出马破解情感迷局，让死局重生。 ※与读者直接互动，从读者来信中看到人生百态，回信中看到作者的专业与智慧。 ※男女思想大碰撞。两位作者分别站在男和女的不同视角，思想上碰撞，在碰撞后有融合。

媒体评论

好的，以下是为您构思的一部图书简介，主题围绕当代社会中个体的情感发展、人际关系建构与自我成长，旨在探讨如何在复杂多变的现代生活中，建立健康、持久的情感联结，并实现个人的内在丰盈。 --- 书名：《无界之域：构建当代个体的深度联结与自我边界》 副标题：在疏离与亲密之间，重塑真实自我与关系蓝图 【核心主题概述】 在信息爆炸、节奏飞快的二十一世纪，人与人之间的连接看似前所未有的便捷，实则愈发脆弱和肤浅。“孤独感”成为现代都市人的集体隐喻。我们渴望深度、真实的情感联结，却又恐惧于被吞噬、被定义。 《无界之域》并非一本提供标准情感公式的“速效手册”，而是一份深入剖析当代人情感困境的“思维地图”。本书聚焦于个体如何在“过度依赖”与“极端疏离”的两极之间，找到一个既能保持自我完整性，又能实现高质量亲密关系的平衡点。它引导读者探索：如何清晰地划定与维护个人边界，同时又能向真正重要的人敞开核心自我？ 这本书是关于自我认知、关系哲学以及在复杂人际场域中实现“不迷失”的生存艺术。 【内容深度剖析】 本书结构清晰，分为“内在探源”、“边界构建”、“联结实践”和“超越与和解”四大板块，层层递进，提供了一套系统性的认知框架。 --- 第一部分：内在探源——现代性的情感地基 本部分深入剖析了当代个体情感需求的社会学与心理学根源。我们不再受限于传统的家庭或社群结构，这意味着选择的自由度空前，但也带来了“意义真空”的焦虑。 1. “被看见”的饥渴与“自我缺失”的悖论： 探讨社交媒体时代，我们如何将自我价值的衡量外包给外部反馈，导致真实自我被稀释。分析“表演性亲密”的危害，以及如何从外部的赞许转向内在的确认。 2. 依恋模式的当代变奏： 重新审视经典依恋理论，将其映射到现代生活场景。重点分析“安全型依恋”在快节奏、高流动性关系中的培养路径，以及“回避型”与“焦虑型”倾向如何在新环境（如远程工作、数字化沟通）中被放大或缓解。 3. 单身主体的“完整性”议题： 探讨在主流叙事中被边缘化的“单身状态”，如何转化为一种主动选择的、自我完备的生命阶段，而非“等待被拯救”的过渡期。分析如何与自我深度相处，将“独处”转化为“创造力”的温床。 --- 第二部分：边界构建——定义“我”与“非我”的艺术 边界是亲密关系的基石，却也是最容易模糊和被侵犯的领地。本部分提供了构建和维护稳固心理边界的具体方法论。 1. 边界的“光谱”理论： 区别“硬边界”（拒绝与否认）和“柔性边界”（灵活的接纳与沟通）。探讨在亲密关系中，过于僵硬的边界如何导致疏远，而过于松散的边界又如何滋生怨恨。 2. “不”的语言学： 如何用清晰、非指责、充满尊重的语言清晰表达需求和拒绝。本书提供了大量情境对话范例，帮助读者克服“讨好型人格”的限制，学会维护自己的时间、空间和情感能量。 3. 情感债务与“被卷入”的陷阱： 分析我们在关系中常常承担不属于自己的情绪负担（“情感搬运工”现象）。教授识别并解构情感勒索、责任错位，从而实现情感上的轻盈与独立。 --- 第三部分：联结实践——从“需求满足”到“共同创造” 真正的深度联结，不是互相填补空洞，而是共同探索未知的领域。本部分关注如何将清晰的边界转化为更具建设性的互动模式。 1. “好奇心”驱动的倾听： 探讨超越“共情”（Empathy）的更高层次——“验证”（Validation）。即，在不认同对方观点的同时，确认对方感受的真实性。如何通过高质量的提问，引导对话从表层八卦深入到核心价值观的交流。 2. 冲突作为“关系加速器”： 颠覆传统上对冲突的恐惧。将冲突视为关系成长的催化剂。提供“建设性冲突”的框架，包括：识别冲突的“显性议题”与“潜藏议题”，以及如何就事不对人地解决核心分歧。 3. 关系中的“共享意义系统”： 探讨长期关系（包括友谊、伙伴关系）如何通过共同建立的仪式、价值观和未来愿景来维系，而非仅仅依赖日常的陪伴或物质交换。 --- 第四部分：超越与和解——面向未来的关系哲学 人生中总有无法完全掌控的因素——变故、衰老、分离。本部分引导读者思考如何与关系中的不完美、变化甚至失去和解。 1. 关系的多样性与“非标准脚本”： 承认社会脚本（如婚姻、传统家庭）的局限性，鼓励读者为自己的人生设计“非标准”的、符合个体节奏和需求的联结模式，无论是长期契约还是阶段性陪伴。 2. 分离的艺术与情感的回收： 如何优雅、负责任地结束一段关系（无论是主动终止还是被动接受）。重点在于如何将关系中习得的智慧和能量收回，用于滋养未来的自我，而不是让失败感消耗生命力。 3. 个体成长与关系回馈的循环： 最终，本书强调，最健康的关系模式是一个双向奔赴的系统——个体通过自我成长变得更强大、更清晰，从而有能力进入更高质量的联结，这种联结反过来又支持个体持续探索自我。 【本书价值】 《无界之域》是一本写给所有在现代社会中努力“好好生活，好好爱人”的思考者。它不提供逃避亲密关系的借口，也不鼓吹盲目地投入。它提供的，是一套审视自身情感逻辑、清晰构建个人疆域的工具箱，帮助读者在复杂的人际网络中，找到那条既能安全航行，又能抵达真实彼岸的生命航线。学会爱自己清晰的边界，才能真正拥有无界的心灵。 ---

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学在两性关系中的应用颇感兴趣，总觉得那些看似难以理解的行为背后，往往隐藏着深刻的心理机制。《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这个书名，一下子就抓住了我的眼球。它不仅仅是一个标题，更像是一种对感情状态的精准描摹。我猜想，这本书会深入探讨“过去式”的感情留下的痕迹，以及如何才能让“现在式”的感情更加稳固和富有生命力。我很期待它能为我揭示那些关于爱情保鲜的秘密，以及如何才能在经历风雨后，依然选择并且能够“爱着”对方。 我一直相信，婚姻和恋爱不仅仅是两个人情感的结合，更是两种思维模式、两种生活习惯的融合，这其中必然涉及到复杂的心理调适。《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这本书的名字，让我感受到了一种超越表象的深度。它似乎在暗示，比起怀念曾经的美好，更重要的是如何经营好眼下的这份感情。我希望这本书能够提供给我一些实用的工具和方法，帮助我理解伴侣的内心世界，化解矛盾，并最终实现一种持续的、充满活力的“爱着”的状态。 我一直对人类的情感世界充满了好奇，特别是那些关于爱情和婚姻的种种课题。《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这本书的标题，精准地触及了我内心深处的思考。它仿佛在告诉我，过去的经历固然重要，但真正决定幸福的是我们能否用心去经营当下。我期待这本书能为我打开一扇窗，让我更深刻地理解婚恋中的心理动态，如何从过去的“爱过”中吸取经验，并将这份宝贵的智慧，转化为滋养现在“爱着”的养分。 我是一名对心理学领域有着持续关注的读者，尤其对情感心理学更是情有独钟。《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这个书名，以其独特的视角，直击了情感的核心。它似乎在鼓励我们，将目光从已经过去的爱转移到正在进行的爱。我预感这本书会深入剖析那些影响我们情感状态的心理因素，以及如何才能在经历人生的起伏后，依然能够保持对伴侣的爱意，并将其转化为更成熟、更深沉的联结。 作为一名对亲密关系有着深刻思考的个体，我时常会陷入对情感的种种疑问。《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这本书名，恰似一声振聋发聩的提醒。它让我反思，与其沉溺于过去的感情，不如将更多的精力投入到经营当下。我希望这本书能为我提供一套系统的心理学理论和实践方法，帮助我理解如何才能在婚姻的旅程中，不断地更新和深化“爱着”的意义，并最终抵达一种更加稳定和幸福的情感境界。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找一本能够帮助我理解和提升婚恋关系的书籍，偶然间看到了《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这个书名。这个名字本身就很有力量，它暗示了从过往的感情经验中学习，但更重要的是专注于当下的关系。我非常期待这本书能够为我提供一些关于如何处理复杂情感，如何与伴侣建立更深层次连接的心理学洞见。我希望它能教会我如何将“爱过”的经历转化为“爱着”的智慧，让我在实际生活中能够更好地经营我的婚姻。 我一直对人类的情感世界充满好奇，特别是那些影响亲密关系的心理因素。《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这本书的标题，恰似一种深刻的提醒，它让我思考，与其沉浸在过去的爱恋中，不如将精力投入到经营眼前的关系。我猜想，书中会包含很多关于情感发展、沟通技巧以及冲突解决的心理学分析，能够帮助我理解伴侣的想法，也能让我更好地表达自己。我希望这本书能为我带来一些实用的方法，让我的感情生活更加稳定和充实。 我作为一名对心理学在情感领域应用有着浓厚兴趣的读者，经常会被那些能够触及灵魂的书籍所吸引。《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这个书名，就带着这样一种哲学深度。它似乎在鼓励我们，不要停留在对过去爱情的怀念，而是要积极地去经营和维系当下的爱。我非常期待这本书能揭示那些关于爱情保鲜的心理秘密，以及如何才能在经历了生活的种种考验后，依然能够坚定地“爱着”对方。 我一直相信，婚姻和长久的爱情需要不断地学习和成长，而心理学无疑是其中的重要一环。《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这本书的标题，以一种非常诗意且富有哲理的方式，点出了情感的真谛。它让我思考，如何才能将过去“爱过”的经验，转化为滋养现在“爱着”的养分。我希望能在这本书中找到关于如何理解伴侣、如何处理情感冲突、以及如何在平凡生活中保持激情的实用建议。 我近期在探索关于情感心理学方面的知识，以期更好地理解和处理自己的人际关系。《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这本书的书名，以其独特的视角，给我留下了深刻的印象。它似乎在传达一种信息：过去的经历是宝贵的财富，但真正的意义在于如何将其运用到当下的情感中。我非常期待这本书能为我提供一些关于如何与伴侣建立更稳固、更持久情感联结的心理学原理和实践方法，让我能够真正地体验到“爱着”的幸福。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上了一本关于婚恋心理学的书，书名叫做《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》。虽然我还没来得及深入阅读，但光是这个名字就让我产生了无限的遐想。它似乎在提醒我们，过去的感情固然宝贵，但更重要的是当下正在经营的爱。我想，这本书一定能帮助我理解如何处理那些已经成为回忆的感情，并将这份理解转化成经营现在婚姻的智慧。 我一直对两性关系中的心理学现象很感兴趣，特别是那些影响我们选择伴侣、维系感情以及面对冲突的深层原因。《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这个书名，触动了我内心深处对“爱”的思考。它似乎不只是停留在理论层面，而是更加注重实践，教我们如何在现实生活中，将“爱过”的经验转化为“爱着”的力量。我期待着这本书能给我带来一些关于如何更成熟、更智慧地经营感情的启示。 我是一名情感方面的博主，经常在我的平台分享关于婚恋的观点和建议。最近我在搜集相关资料，偶然看到了《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这本书。这个书名非常有深度，也很有启发性。它让我思考，很多时候我们总是沉浸在过去的感情中，或者对未来的婚姻充满憧憬，却忽略了经营当下。这本书似乎能为我提供一些新的视角和理论支持，帮助我更好地理解和解释婚恋中那些复杂的情感纠葛。 我一直对心理学有着浓厚的兴趣，特别是涉及到人际关系和情感方面的内容。当我看到《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这本书的时候，就被它的标题深深吸引了。它不仅仅是关于“爱”，更是关于“爱过”和“爱着”之间的转化和升华。这让我联想到，在一段长久的感情中，如何从最初的激情走向长久的陪伴，如何处理那些曾经的伤痛，并将其转化为滋养当下感情的养分。我希望这本书能提供一些实用的方法和深入的见解。 作为一个正在经历婚恋过程中的读者，我对《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这本书充满了期待。这个书名本身就传递了一种哲学意味，提醒我们要活在当下，珍惜眼前人。我一直觉得，真正的爱情不是一蹴而就的，也不是一成不变的，它需要不断地学习和成长。这本书似乎能帮助我理解，如何从过往的经验中汲取教训，如何经营好当前的感情，让“爱着”的状态更加稳固和充满活力。我迫不及待地想翻开它，看看里面究竟蕴含着怎样的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我近期在翻阅一些关于人际交往与情感处理的书籍，无意间瞥见了《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这个书名。它所传递的理念，即“爱过”的经历是宝贵的财富，但“爱着”的当下更是需要用心经营，这让我产生了强烈的共鸣。我想，这本书定能为我揭示如何将过往的经验转化为建设性的力量，从而更好地维系和深化当前的感情关系。我尤其期待它能提供一些关于如何理解对方、如何处理分歧、以及如何在日复一日的生活中保持爱情鲜活度的实用建议。 一直以来，我都对两性之间微妙的情感联系和心理互动充满了好奇。《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这本书的标题，无疑触及了情感领域一个核心的议题。它似乎在引导读者，将注意力从已逝的美好回忆，转移到正在发生的、需要呵护的感情上。我猜想，书中会包含大量的心理学分析，帮助我们洞察情感的本质，理解那些影响我们选择伴侣、维系关系的行为模式。我希望它能为我带来一些启发，让我能够以更成熟、更智慧的方式去爱，去被爱。 我是一名正在经历婚姻生活，并且对此有着深入思考的读者。《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这个书名，以一种充满哲思的方式，点醒了我。它仿佛在提醒我，过去那些“爱过”的时光固然值得珍藏，但更重要的是如何将这份情感升华，并在当下继续“爱着”。我渴望在这本书中找到答案，了解如何才能在琐碎的日常中，保持对伴侣的热情和理解，如何应对情感中的挑战，并最终建立一个更加坚固、更加幸福的家庭。 我喜欢那些能够引发深度思考的书籍，尤其是关于情感和心理学的。《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这个书名，就带有这样的魔力。它似乎在传递一种信息：过去的感情是积累，现在的感情是修行。我猜想，这本书会带领读者走进内心世界，探索那些影响我们情感选择的潜在动机，并提供一些实用的方法，帮助我们学会如何更好地与伴侣相处，如何在“爱过”的基础上，实现更持久、更深刻的“爱着”。 我一直认为，爱情并非一劳永逸的承诺，而是一个持续不断地学习和成长的过程。《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这本书的标题，精准地捕捉到了这一点。它让我意识到，与其沉湎于过去的甜蜜，不如将精力聚焦在如何让现在的爱更加稳固和美好。我希望这本书能够为我提供一些心理学上的洞见，帮助我理解情感的演变，学会如何经营一段长久而幸福的婚姻，让“爱着”成为一种习惯，一种生活的常态。

评分☆☆☆☆☆

我最近开始关注一些与婚恋心理学相关的书籍，希望能从中获得一些关于如何处理情感关系的指导。《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这本书的书名，以一种非常独特且引人深思的方式，触动了我。它似乎在暗示，过去的感情经历固然是人生的一部分，但更重要的是如何把握和经营当下所拥有的爱。我非常期待这本书能深入探讨，当我们回顾过去的感情时，如何从中吸取经验，又能如何将这份经验转化为滋养现在感情的养分，让我们能够真正地“爱着”而不是仅仅“爱过”。 我一直对心理学在人际关系中的应用颇感兴趣，尤其是对于婚恋中的情感连接和冲突解决方面。《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这本书的标题，让我眼前一亮。它所传达的理念，即从“爱过”的经验走向“爱着”的当下，似乎直指情感的核心。我猜想，这本书会提供一些深刻的心理学分析，帮助读者理解情感的本质，掌握如何更好地与伴侣沟通、如何处理分歧，以及如何在日常生活中保持爱情的温度。我希望它能为我带来一些实用的启示，让我能够更成熟地经营我的感情。 我是一名对情感学领域有着持续关注的读者，经常阅读与亲密关系相关的书籍。《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这本书的标题，以其诗意和哲理，深深吸引了我。它不仅仅是一个简单的书名，更像是一种对人生和情感的深刻体悟。我期待这本书能帮助我理解，如何从过去的爱恋经历中汲取智慧，并将其转化为经营当下婚姻的动力，让“爱着”成为一种更持久、更深邃的存在。我希望能从中找到一些方法，来提升我与伴侣的情感联结。 作为一名对情感发展有着浓厚兴趣的人，我一直在寻找能够帮助我深入理解婚恋动态的书籍。《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这个书名，以其鲜明的对比和深刻的寓意，引起了我的注意。它似乎在强调，过去的经历只是铺垫，而当下的经营才是关键。我预感这本书会从心理学的角度，剖析那些影响我们情感状态的因素，并提供一些实用的技巧，帮助我们学会如何更好地去爱，如何让爱情在岁月的流转中，依然保持生机和活力。 我一直相信，人生的旅途中，情感的成长与智慧的积累是相辅相成的。《婚恋心理学：爱过你，不如爱着你》这本书的标题，就点出了这个关键。它让我思考，我们该如何处理那些已经成为回忆的感情，又该如何将这份经历沉淀为滋养当下爱情的力量。我希望这本书能为我提供一些深入的心理学见解，帮助我更好地理解自己和他人的情感需求，并学会如何在婚姻的道路上，不断地更新和深化“爱着”的意义，最终实现一种持久的幸福。