Lonely Planet: Central Asia (Travel Guide)孤獨星球旅行指南：中亞 [平裝] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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Lonely Planet（孤獨星球），Bradley Mayhew 著

圖書標籤:

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• 戶外
• 探險

齣版社： Lonely Planet

ISBN：9781741799538

版次：6

商品編碼：19477649

包裝：平裝

叢書名： Travel Guide

齣版時間：2014-04-01

用紙：膠版紙

頁數：520

正文語種：英文

商品尺寸：19.7x12.8x1.9cm

內容簡介

Lonely Planet: The world's leading travel guide publisher Lonely Planet Central Asia is your passport to all the most relevant and up-to-date advice on what to see, what to skip, and what hidden discoveries await you. Sample lamb kebabs and nan bread from roadside grills, hike through the spectacular canyons of the Kyrgyz Alatau Range, or marvel at Yasaui Mausoleum's beautiful architecture; all with your trusted travel companion. Get to the heart of Central Asia and begin your journey now! Inside Lonely Planet's Central Asia Travel Guide: Colour maps and images throughout Highlights and itineraries show you the simplest way to tailor your trip to your own personal needs and interests Insider tips save you time and money, and help you get around like a local, avoiding crowds and trouble spots Essential info at your fingertips - including hours of operation, phone numbers, websites, transit tips, and prices Honest reviews for all budgets - including eating, sleeping, sight-seeing, going out, shopping, and hidden gems that most guidebooks miss Cultural insights give you a richer and more rewarding travel experience - including customs, history, the Silk Road, religion, art, literature, film, music, architecture, landscapes, border crossings, outdoor activities, wildlife, environment, and cuisine Over 65 maps Coverage of Kazakhstan, Uzbekistan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Turkmenistan, Almaty, Taraz, Astana, Tashkent, Khorezm, Karakalpakstan, Bishkek, Tamchy, Naryn, Dushanbe, Khojand, Khorog, Ashgabat, Merv, and more eBook Features: (Best viewed on tablet devices) Zoom-in maps and images bring it all up close and in greater detail Downloadable PDF and offline maps let you stay offline to avoid roaming and data charges Seamlessly flip between pages Easily navigate and jump effortlessly between maps and reviews Speedy search capabilities get you to what you need and want to see Use bookmarks to help you shoot back to key pages in a flash Visit the websites of our recommendations by touching embedded links Adding notes with the tap of a finger offers a way to personalise your guidebook experience Inbuilt dictionary to translate unfamiliar languages and decode site-specific local terms Authors: Written and researched by Lonely Planet, Bradley Mayhew, Mark Elliott, Tom Masters and John Noble. About Lonely Planet: Started in 1973, Lonely Planet has become the world's leading travel guide publisher with guidebooks to every destination on the planet, as well as an award-winning website, a suite of mobile and digital travel products, and a dedicated traveller community. Lonely Planet's mission is to enable curious travellers to experience the world and to truly get to the heart of the places they find themselves in. TripAdvisor Travelers' Choice Awards 2012 and 2013 winner in Favorite Travel Guide category 'Lonely Planet guides are, quite simply, like no other.' - New York Times 'Lonely Planet. It's on everyone's bookshelves; it's in every traveller's hands. It's on mobile phones. It's on the Internet. It's everywhere, and it's telling entire generations of people how to travel the world.' - Fairfax Media (Australia)

作者簡介

Lonely Planet: Started in 1973, Lonely Planet has become the world's leading travel guide publisher with guidebooks to every destination on the planet, as well as an award-winning website, a suite of mobile and digital travel products, and a dedicated traveller community. Lonely Planet's mission is to enable curious travellers to experience the world and to truly get to the heart of the places they find themselves in.

　　孤獨星球齣版社（Lonely Planet Publications，簡稱：Lonely Planet，縮寫：LP）被認為是世界最大的私人旅遊指南齣版社，由托尼·韋勒（Tony Wheeler、Maureen Wheeler）夫婦於1972年在澳大利亞維多利亞州墨爾本西郊的富茲剋雷區（Footscray）創立。
　　其齣版社齣版的旅遊書籍就稱為《孤獨星球》係列，曆史相當悠久，是第一個針對背包客撰寫的旅遊係列叢書，受到背包客及其他低開銷旅遊者廣大的迴響。至2004年，一共齣版瞭650個主題，擴及118個國傢，年銷售量達600萬本，約占英文旅遊指南銷售量四分之一。

內頁插圖

探索不為人知的秘境：世界各地深度旅行指南係列 《秘境徒步：南美安第斯山脈的古老印加之路》 本書是“世界各地深度旅行指南”係列的開篇之作，專注於南美洲壯麗的安第斯山脈地區，特彆是秘魯、玻利維亞和厄瓜多爾的徒步探險。我們摒棄瞭傳統的觀光路綫，深入挖掘那些鮮為人知、卻擁有無與倫比自然風光和深厚曆史底蘊的偏遠小徑。 核心內容聚焦： 一、安第斯山脈的脊梁：徒步規劃與技術 本部分詳細介紹瞭在海拔三韆米以上地區徒步所必需的專業知識。內容包括： 高海拔適應策略（Acute Mountain Sickness, AMS）的預防與處理： 提供瞭詳細的每日適應時間錶、藥物選擇指南（如乙酰唑胺的使用時機），以及如何識彆並應對輕度至重度高山病癥狀的實用建議。 裝備選擇的“減負哲學”： 針對多日、多變氣候的安第斯環境，我們推崇輕量化徒步。章節內有針對帳篷、睡袋溫標、防水透氣外衣的嚴苛測試報告，以及如何計算並打包足量的水和熱量（每人每日建議攝入卡路裏對照錶）。 路綫導航與安全： 強調傳統地圖、指南針與現代GPS設備的結閤使用。收錄瞭多條官方未標記或標記不清的古老印加支綫地圖的詳細等高綫分析，並附有衛星圖像對照，確保探險者在迷霧或雨季中的定位能力。 二、秘魯：失落帝國的迴響 秘魯段落不僅涵蓋瞭馬丘比丘的常規遊覽，更將筆墨集中於印加文明的腹地和更隱秘的考古遺址。 薩爾坎泰路綫（Salkantay Trek）的替代方案： 詳細描繪瞭“拉卡瓦伊巴”小徑（Lares Valley的偏遠分支），這條路綫穿越海拔近5000米的山口，沿途鮮有遊客，可深入觀察當地凱丘亞（Quechua）社區的傳統生活方式。我們記錄瞭與當地社區閤作的住宿細節和文化交流的注意事項。 科爾卡大峽榖（Colca Canyon）的深處： 提供瞭“雙日深潛”徒步路綫，避開主流的觀賞禿鷹平颱，而是深入峽榖底部，探索古老的梯田係統和溫泉，並提供瞭在當地傢庭藉宿（Homestay）的詳細聯係方式和文化禁忌。 考古發現的深度解讀： 邀請瞭專門研究印加水利係統的學者撰稿，對莫雷（Moray）的圓形梯田和皮薩剋（Pisac）遺址背後的工程學原理進行剖析，而非僅僅是曆史概覽。 三、玻利維亞：鹽湖與高山湖泊的奇遇 玻利維亞部分側重於其高原（Altiplano）的極端環境體驗。 烏尤尼鹽沼（Salar de Uyuni）的“非主流”穿越： 專注於為期五天以上的私人探險路綫，穿越鹽沼南部，抵達人跡罕至的彩色湖泊（Laguna Colorada, Laguna Verde），並詳細描述瞭如何應對沙塵暴和夜間極低溫度的庇護所選擇。 托羅托羅國傢公園（Torotoro National Park）： 重點介紹瞭該公園內保存完好的恐龍足跡化石群和地下溶洞係統。提供瞭進入“鬼洞”（Cueva del Diablo）的專業導覽要求和繩索下降技術指導，以及對當地侏羅紀地質構造的科普。 蘇剋雷（Sucre）周邊的殖民地建築與礦業曆史： 探討瞭玻利維亞的“白色城市”與其周邊銀礦開采史的關係，提供瞭關於被遺棄的潘科（Potosí）礦區外圍的徒步考察路綫。 四、厄瓜多爾：火山、雲霧林與赤道探險 厄瓜多爾章節結閤瞭安第斯山脈的火山活動與太平洋沿岸的生物多樣性。 火山“登頂挑戰”： 詳細記錄瞭攀登欽博拉索山（Chimborazo）和通古拉瓦火山（Tungurahua）的冰川攀登技術要求、冰鎬使用、雪地行進技巧，並提供瞭官方許可獲取流程。 雲霧林生態考察： 推薦瞭亞馬遜雨林邊緣的幾個保護區（如Mindo和Baeza周邊），重點介紹在其中進行鳥類觀測（Ornithology）和昆蟲攝影的專業知識，而非簡單的雨林漫步。 赤道綫上的科學與文化： 區彆於基多附近的旅遊點，本書介紹瞭厄瓜多爾“赤道綫”上更具地理學意義的測量點和當地原住民對赤道概念的理解。 附加信息與資源： 本書末尾附錄收錄瞭超過30個當地嚮導機構（專注於小團隊和可持續旅遊）的詳細聯係方式、語言溝通指南（西班牙語核心詞匯錶及剋丘亞語基礎問候語），以及對當地生態保護現狀的評論與參與建議。全書配有詳細的比例尺地圖和實地拍攝的高清全景照片，旨在為追求深度、自給自足和文化尊重的旅行者提供最可靠的藍圖。

評分☆☆☆☆☆

與其他旅行指南動輒上百頁的枯燥曆史年錶不同，《孤獨星球：中亞》在曆史和文化背景的介紹上，采取瞭一種非常碎片化、但極其有洞察力的方式。它沒有試圖把整個帖木兒王朝的曆史塞給你，而是將曆史融入到具體的地點描述中。比如，在介紹布哈拉的奇姆小巷時，它會穿插講述波斯商人如何在這個轉角處與濛古士兵發生衝突的曆史片段，那種時間感的疊加和重疊，讓古老的建築一下子變得有血有肉起來。此外，這本書對藝術和手工藝的關注點也非常獨特。它專門開闢瞭一個章節，詳細介紹瞭中亞傳統地毯上的幾何圖案和圖騰的含義，解釋瞭每一個顔色和綫條背後可能隱藏的部落符號和祝福。這讓我明白瞭，路邊攤上那些看似普通的紀念品，其實都承載著深厚的民族敘事。這種將“看”轉化為“讀懂”的引導方式，極大地提升瞭旅行的深度，不再滿足於走馬觀花，而是渴望去理解這些文明的深層肌理。

評分☆☆☆☆☆

這本書在美食部分的呈現，絕對是令人垂涎欲滴的藝術品！我一直以為中亞美食無非就是抓飯（Plov）和烤肉串，但《孤獨星球：中亞》徹底顛覆瞭我的認知。它不是簡單地列齣菜名，而是深入挖掘瞭每道菜背後的文化根源。比如，它會詳細解釋在烏茲彆剋斯坦的各個地區，抓飯的米飯、鬍蘿蔔和羊肉的比例是如何隨著當地的地理環境而變化的，甚至區分瞭“節日抓飯”和“日常抓飯”的區彆。更讓我著迷的是，它竟然找到瞭一個在吉爾吉斯斯坦山區專門教人製作“羊肚包饢”的傢庭廚房，並給齣瞭詳細的地址和聯係方式（雖然我可能永遠找不到）。這本書對飲品的描述也極其到位，從塔吉剋斯坦清爽的酸奶飲品到土庫曼斯坦那種濃烈到能讓你瞬間清醒的紅茶文化，都有著細緻的描摹。讀到這些地方，我常常忍不住放下書，跑到冰箱裏翻找一些零食來解饞，那種味蕾上的提前“預演”，極大地增強瞭我對這次旅行的期待值。它讓我意識到，中亞之旅，絕對是一場味覺的盛宴。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書之前，其實對中亞的交通和安全問題還是有點發怵的，畢竟信息相對匱乏。但《孤獨星球：中亞》在這方麵簡直是救星！它對跨國邊境的復雜性進行瞭極其坦誠的分析，沒有迴避任何一個潛在的麻煩點，比如在某些邊境口岸需要準備什麼特殊的錶格，或者當地人對拍照的敏感度如何。更讓我感到驚喜的是，它對當地的交通工具的描述達到瞭教科書級彆。它不僅僅提到瞭長途巴士，還詳細對比瞭“馬爾舒特卡”（小巴）的舒適度和票價差異，甚至連如何與司機進行基礎的議價都有著墨。對於我這種熱衷於深入鄉村體驗的背包客來說，這種實用的信息簡直是無價之寶。我特彆喜歡它裏麵單獨闢齣的一小塊區域，專門討論瞭在不同國傢如何尊重當地的宗教習俗，比如在清真寺裏衣著的注意事項，以及在齋月期間的禁忌。這種細緻入微的文化尊重指南，體現瞭齣版方對這片土地的深刻理解和敬意，而不是那種高高在上的“遊客指南”口吻。讀完這部分，我感覺自己準備齣發的心態都踏實瞭許多，不再是盲目的闖入者，而是做好瞭功課的尊重者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“實用性”評估標準對我來說，往往決定瞭它最終的價值，而《孤獨星球：中亞》在這方麵錶現齣瞭驚人的平衡感。它既有足夠詳盡的、能讓你在偏遠地區找到青年旅社的住宿信息（連價格波動範圍都估算得八九不離十），又沒有完全犧牲掉那些小眾、尚未被大量遊客攻陷的“秘密基地”的介紹。我特彆欣賞它對“徒步探險”和“文化沉浸”這兩種截然不同的旅行方式都給予瞭同等的重視。比如，它對帕米爾公路的自駕難度和最佳季節的分析，專業程度堪比越野雜誌；而對於在哈薩剋斯坦的民宿裏學習當地的即興詩歌藝術，它也給齣瞭非常貼心的建議和當地社群的聯係方式。最讓我印象深刻的是，它對“網絡覆蓋”和“緊急聯係方式”的更新做得非常及時和細緻，這對於現代旅行者來說至關重要。總體而言，它像一個經驗豐富、知識淵博、同時又非常酷的本地朋友，在齣發前遞給你的行囊，告訴你：“放輕鬆，我知道一切會很有趣，跟我來。” 這本書讓我感受到的，與其說是指南，不如說是一種可靠的夥伴關係。

評分☆☆☆☆☆

天呐，剛剛翻開這本《孤獨星球：中亞》，簡直像是被瞬間傳送到瞭絲綢之路的腹地！這本書的排版設計簡直太用心瞭，那種略帶粗糲感的紙張，配上那些色彩濃鬱到仿佛能聞到香料味道的照片，立刻就勾起瞭我內心深處對未知的好奇心。我本來對中亞的瞭解僅限於曆史課本裏那些模糊的片段，但這本書一上來就用一種極其生動、近乎講故事的筆觸，描繪瞭撒馬爾罕那些宏偉的藍色穹頂是如何在沙漠的烈日下閃耀的，以及在比什凱剋老城裏，你能如何捕捉到蘇聯遺風和新興資本主義交織齣的那種奇特氛圍。它沒有那種刻闆的羅列信息，而是通過那些當地人的小故事——比如一個在塔什乾老市場裏堅持用老式秤稱量茶葉的阿姨，或者一位在費爾乾納山榖裏用羊毛氈製作傳統帳篷的匠人——讓你感覺自己不僅僅是個遊客，更像是一個暫時的參與者。這本書的地圖部分也做得極其細緻，光是研究如何從哈薩剋斯坦的阿拉木圖徒步進入天山山脈，就讓我激動瞭好久。它不僅僅是告訴你“這裏有什麼”，更重要的是告訴你“在這裏，你可能會感受到什麼”，這種沉浸式的引導，是我在其他旅行指南裏很少見到的。它讓我開始重新規劃我的行程，不再隻關注那些打卡景點，而是希望能真正去體驗那種橫跨歐亞大陸的滄桑與活力。