Courage to Act 行動的勇氣 英文原版 [平裝] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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BERNANKE BEN S 著

圖書標籤:

• Self-Help
• Leadership
• Motivation
• Personal Growth
• Courage
• Action
• Psychology
• Business
• Inspiration
• Self-Improvement

齣版社： W.W. NORTON

ISBN：9780393247213

版次：1

商品編碼：19639412

包裝：平裝

齣版時間：2015-10-01

用紙：膠版紙

頁數：624

正文語種：英語

內容簡介

　　A New York Times Bestseller

　　An unrivaled look at the fight to save the American economy.

　　In 2006, Ben S. Bernanke was appointed chair of the Federal Reserve, the unexpected apex of a personal journey from small-town South Carolina to prestigious academic appointments and finally public service in Washington’s halls of power.

　　There would be no time to celebrate.

　　The bursting of a housing bubble in 2007 exposed the hidden vulnerabilities of the global financial system, bringing it to the brink of meltdown. From the implosion of the investment bank Bear Stearns to the unprecedented bailout of insurance giant AIG, efforts to arrest the financial contagion consumed Bernanke and his team at the Fed. Around the clock, they fought the crisis with every tool at their disposal to keep the United States and world economies afloat.

　　Working with two U.S. presidents, and under fire from a fractious Congress and a public incensed by behavior on Wall Street, the Fed―alongside colleagues in the Treasury Department―successfully stabilized a teetering financial system. With creativity and decisiveness, they prevented an economic collapse of unimaginable scale and went on to craft the unorthodox programs that would help revive the U.S. economy and become the model for other countries.

　　Rich with detail of the decision-making process in Washington and indelible portraits of the major players, The Courage to Act recounts and explains the worst financial crisis and economic slump in America since the Great Depression, providing an insider’s account of the policy response.
　　16 pages of photographs

作者簡介

　　Ben S. Bernanke served as chairman of the Federal Reserve from 2006 to 2014. He was named Time magazine's "Person of the Year" in 2009. Prior to his career in public service, he was a professor of economics at Princeton University.

精彩書評

　　“Undoubtedly the best account we will ever have of how government and financial institutions dealt with what has come to be known as the Great Recession.” (New York Times Book Review)

　　“Revelatory…the book sheds light on many of the smaller dramas that hang over this crucial period of world economic history.” (New York Times)

　　“A careful, detailed, and exceptionally clear justification for the Fed’s aggressive actions to avert another Great Depression and resuscitate the American economy.” (Washington Post)

　　“Bernanke’s insights are instructive about what went wrong and how to keep it from happening again.” (Los Angeles Times)

　　“A fantastic and reasonably accessible introduction to the economic thought of a former Federal Reserve Chair.” (Vox)

　　“A fascinating account of the effort to save the world from another catastrophe [like the Great Depression]…. Under Bernanke’s chairmanship, the Fed, whatever its pre-crisis mistakes, helped save the U.S. and the world from a disaster. Humanity should be grateful.” (Martin Wolf - The Financial Times)

前言/序言

跨越藩籬：探索個體賦權與社會變革的深度敘事 一本關於勇氣、選擇與不懈前行的深刻洞察 本書並非一部簡單的迴憶錄，而是一份對“行動”本質的哲學探問，它深入挖掘瞭在麵對巨大阻力、道德睏境和個人恐懼時，個體如何點燃內在的火花，將信念轉化為具有實際影響力的力量。 在當今這個信息爆炸、觀點分化的時代，我們常常感到無力，仿佛被巨大的社會機器裹挾嚮前，個人的聲音顯得微不足道。本書正是為那些在沉默與麻木之間掙紮、渴望找到突破口的人們而寫。它以一係列扣人心弦的案例和精妙的理論構建，展示瞭“行動的勇氣”並非天生的特質，而是一種可以通過理解、練習和實踐來培養的能力。 第一部分：認知的迷霧與內在的覺醒 本書的開篇，作者並未急於展示宏大的敘事，而是將目光聚焦於行動前的關鍵階段：認知重塑。我們如何看待世界，如何定義自身的局限，往往決定瞭我們是否會邁齣第一步。 作者細緻地剖析瞭“習得性無助”的心理機製。它不僅僅是個體層麵的消極反應，更是一種被環境和結構性障礙所固化的思維模式。通過對多個跨領域案例的對比分析，我們看到，真正的勇氣始於對現有敘事的不信任——質疑那些被奉為圭臬的“不可能”的界限。 在這一部分中，一個核心概念被反復強調：“微小行動的纍積效應”（The Compounding Effect of Small Acts）。作者挑戰瞭那種將改變等同於史詩般一蹴而就的浪漫幻想，轉而提倡一種更為務實且可持續的路徑。通過對日常生活中的微小抵抗、拒絕參與不公決策的瞬間，以及堅持原則的小額投入的詳細描摹，讀者能夠清晰地看到，每一次看似微不足道的選擇，都在重塑自我的身份認同和外部世界的反饋機製。 我們還會探討“道德瘙癢”（Moral Itch）的現象——那種在目睹不公時內心産生的不適感。本書提供瞭一套工具，用以識彆這種瘙癢，並將其轉化為建設性的能量，而非僅僅停留在情緒的發泄。這需要對個人價值體係進行一次徹底的梳理，明確在哪些議題上，我們願意承受代價去維護其完整性。 第二部分：連接與共振：從個體到群體的力量 勇氣並非總是獨行俠的孤獨抗爭。本書的第二部分將視角從個體內部拓展到社會連接的復雜網絡中，探討瞭“行動”如何從個人意誌演變為集體動能。 作者深入研究瞭“信任資本”的建立過程。在缺乏外部支持的環境中，行動者如何建立起最初的、脆弱的同盟？本書提齣瞭“互惠性風險分擔”的概念，解釋瞭在初始階段，個體願意承擔多少風險，取決於他們從群體中獲得瞭多少可感知的安全網。這部分的案例涉及跨代際的知識傳承、不同領域專傢之間的跨界閤作，以及如何在高度分化的社群中找到共同的立足點。 一個重要的章節專門討論瞭“語言的重塑與敘事的主權”。行動常常被標簽化、汙名化，甚至被徹底抹去。本書詳述瞭如何精確地命名正在發生的事情——從使用“係統性失靈”替代“個人失誤”，到用“價值再分配”取代“資源掠奪”。掌握準確的語言，就是奪迴瞭定義現實的權力，這是集體行動得以有效組織和傳播的前提。 此外，書中對“失敗的再定義”進行瞭深刻的剖析。在追求高風險的行動中，失敗是常態，但如何確保每一次挫摺都成為經驗的積纍而非意誌的消磨，是集體存續的關鍵。作者提供瞭具體的框架，用於在失敗後進行“係統性復盤”，將個人痛苦轉化為群體智慧，確保“傷痕”成為新的地圖標記。 第三部分：應對阻力與維持韌性 行動的路徑上充滿瞭來自既得利益者、體製惰性以及自身疲憊的阻力。本書的後半部分聚焦於行動者如何構建可持續的“韌性框架”。 作者細緻地描繪瞭“疲憊的隱形成本”。長期的對抗會侵蝕個體的心理資源，導緻“行動倦怠”（Action Fatigue）。書中提齣瞭具體的策略來管理這種消耗，包括如何識彆“不值得對抗的戰場”，如何設置清晰的“情感邊界”，以及如何在行動的間隙中進行有效的“精神休整”——這並非逃避，而是為瞭下一次有效衝擊所必需的蓄力。 書中對“高壓環境下的決策製定”進行瞭詳盡的考察。當環境充滿敵意或信息被故意扭麯時，行動者如何保持決策的清晰度？這部分涉及對“情境意識”（Situational Awareness）的培養，以及建立一個能夠容忍“非理性”反饋，但能堅持“理性目標”的決策團隊。 最終，本書超越瞭具體的社會運動或政治鬥爭，迴歸到個體存在的層麵。它闡明，“行動的勇氣”歸根結底是一種對自身主體性的堅定維護。它不是為瞭取悅他人，也不是為瞭贏得掌聲，而是在認識到世界的復雜與不完美之後，仍然選擇以一種負責任、有意識的方式，去參與塑造自己和所處的世界。 這是一部為所有渴望在沉悶的日常中注入意義、不甘於旁觀的人們準備的指南。它邀請讀者進行一次深刻的內在探險，發現即便是最微弱的聲音，隻要匯聚並伴隨著堅定的行動，也足以改變風嚮。

評分☆☆☆☆☆

從文體風格上來看，作者的語言駕馭能力非常成熟。他擅長使用強烈的意象和比喻來強化觀點，使得原本抽象的心理學概念變得具體可感。比如，他對“舒適區”的描述，不是簡單的地理概念，而是描繪成一個“用熟悉的灰塵織成的柔軟陷阱”，畫麵感極強。語言的節奏變化多端，時而急促有力，如同一聲號角；時而又舒緩悠長，像是在進行深刻的冥想。這種韻律感讓閱讀過程充滿瞭張力，避免瞭長時間閱讀理論性文字可能産生的枯燥感。更難得的是，盡管主題嚴肅，作者卻能在關鍵時刻插入一兩處恰到好處的幽默，這種幽默不是輕浮，而是對生活和自身局限性的清醒認知，讓人會心一笑，壓力頓減。這讓這本書讀起來既有深度，又不失人情味，平衡得恰到好處。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計著實讓人眼前一亮，觸感溫潤的紙張，散發著一種沉靜而堅定的氣息。封麵上的文字排版大膽而富有張力，仿佛預示著即將展開的旅程並非坦途，而是需要披荊斬棘。內頁的字體選擇也極為考究，既保證瞭閱讀的舒適度，又在細節之處流露齣一種對文字的敬畏。我尤其欣賞作者在章節標題上的處理，簡潔有力，卻能精準地捕捉到每一部分的核心精神。整本書的版式布局非常規整，留白恰到好處，讓讀者在閱讀過程中能夠有一個喘息的空間，不至於感到信息過載。裝訂得也非常結實，即便是經常翻閱，也不會擔心鬆散，足見齣版方在製作上的用心。這種對實體書的尊重，本身就為閱讀體驗增添瞭不少分數。讀到一半時，我忍不住將它放在陽光下細細端詳，光影透過紙張，那些文字似乎有瞭生命，微微顫動，仿佛在低語著力量的秘密。這是一本讓人願意珍藏的書，不僅是因為內容，更是因為它作為一件實物所呈現齣的美感和品質。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，我認為在於其後勁和持久的影響力。讀完閤上書本的那一刻，我並沒有立刻産生“世界都改變瞭”的錯覺，反而有一種平靜下來的踏實感。它更像是一劑緩慢起效的良藥，而不是速效的興奮劑。在接下來的幾周裏，我發現自己對一些以往會讓我感到焦慮或退縮的事件，開始以一種更為積極、更具建設性的方式去處理。例如，在一次重要的意見不閤中，我沒有選擇沉默迴避，而是清晰、堅定地錶達瞭自己的立場，盡管過程有些不適，但結果卻齣乎意料地積極。這種基於書中理念的實踐帶來的正麵反饋，鞏固瞭“行動帶來的改變是真實且可控的”這一信念。這本書不隻是一次閱讀體驗，它已經成為瞭我應對生活挑戰時，可以隨時翻閱和參考的一本精神指南。它提供的不是答案，而是提問的方式，以及前進的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我震撼的是它對“行動”的定義，它徹底顛覆瞭我過去對“勇敢”的刻闆印象。我過去總以為勇氣是英雄主義的壯舉，是麵對巨大危險時的無畏。然而，作者描繪的勇氣，更多的是在日常的瑣碎、在內心的猶豫、在不被理解的壓力下所做齣的微小、卻需要巨大意誌力的抉擇。這種將宏大概念“去神化”的處理方式，非常貼閤現代人的處境。他細緻入微地剖析瞭拖延癥背後的恐懼根源，以及為何“小步快跑”的實踐比一蹴而就的宏偉計劃更為有效。我能感受到作者在字裏行間傳遞齣的那種“可以失敗，但不能停止嘗試”的堅韌精神。他沒有提供萬能的公式，而是提供瞭一套可以自我調試的心態工具箱。讀完某個關於如何應對自我懷疑的章節後，我立刻嘗試著去完成一個擱置已久的項目，那種推開阻力的感覺，是任何雞湯都無法比擬的實際收獲。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書的開篇，我立刻被作者那種近乎原始的真誠所吸引。他沒有采用宏大敘事或復雜的理論框架，而是用一種非常個人化、極其生活化的口吻切入主題。那種毫不掩飾的脆弱和隨之而來的自我剖析，瞬間拉近瞭與讀者的距離。我感覺自己不是在閱讀一本說教式的指南，而是在與一位經驗豐富、剛剛經曆過風暴的朋友促膝長談。他描述的那些睏境和掙紮，幾乎就是我們日常生活中都會遇到的縮影，隻是我們往往缺乏勇氣去直麵它們。這種樸素卻深刻的錶達，使得書中的觀點具有極強的穿透力，直達人心最柔軟的部分。他敘述事情的邏輯如同抽絲剝繭，層層遞進，每一次的邏輯跳躍都建立在紮實的個人體驗之上，絕非空穴來風。讀到某些段落時，我甚至會停下來，默默在腦海中復盤自己過去的類似情境，思考如果當時擁有這份“勇氣”，結局會不會有所不同。這是一種非常沉浸式的閱讀體驗，讓人無法輕易閤捲。

評分☆☆☆☆☆

從央行的定義講起，通俗易懂

評分☆☆☆☆☆

看著很好，未看先好評，一直在京東購物，信賴京東，物流超快，服務很好，?

評分☆☆☆☆☆

最近買瞭好幾本美聯儲@的書，聯係起來看看能瞭解不同階段美金融政策的由來，挺好。

評分☆☆☆☆☆

這個商品不錯，以後會經常光顧的！

評分☆☆☆☆☆

買瞭一大堆書，搞活動還是京東力度大，很優惠，書的質量也很好。

評分☆☆☆☆☆

東西不錯，質量也挺好，物流速度也可以，服務態度也不錯，希望京東進一步加快速度，更多的東西支持當天到

評分☆☆☆☆☆

這本書感覺比之前的《金融的本質》要好、內容也更加翔實，畢竟有20多章，之前那本取名《金融的本質》有點掛羊頭賣狗肉，當然內容還是不錯的

評分☆☆☆☆☆

很不錯的圖書，中信齣版十分經典，包裝很好，快遞速度也很好，京東自營圖書一如既往地好。

評分☆☆☆☆☆

2002年被美國總統小布什任命為美聯儲理事。2005年6月，擔任美國總統經濟顧問委員會主席。10月被任命為下任美國聯邦儲備委員會主席。伯南剋是知名的宏觀經濟學傢，主要研究興趣是貨幣政策和宏觀經濟史。他是美國藝術與科學學院院士和計量經濟學會會士。曾編著《宏觀經濟學原理》、《微觀經濟學原理》等教材。 2014年2月，伯南剋加盟布魯金斯學會，參與經濟研究項目，重點關注經濟復蘇政策。