高中生心理健康教育 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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作  者:彭跃红,贺小卫 主编 定  价:35 出 版 社:清华大学出版社 出版日期:2017年10月01日 页  数:214 装  帧:平装 ISBN:9787302482505 ●环境适应1
●适应新环境1
●第二节宿舍关系你我他7
●第三节适应新老师12
●第四节二十年后的我18
●第二章自我认识24
●认识自己24
●第二节悦纳自己32
●第三节向自卑说“不”38
●第四节纠正你的“眼镜”44
●第三章学会学习50
●为谁辛苦为谁忙50
●第二节规律学习提效率57
●第三节记忆直通车64
●第四节和时间赛跑72
●第四章创新创造79
●打造最强大脑79
●第二节不做低头族86
●第三节跨越思维的陷阱92
●第四节发挥你的创造力98
●部分目录

内容简介

 《高中生心理健康教育》旨在帮助高中生确立正确的自我意识，培养创新精神和创新能力，掌握学习策略，开发学习潜能，提高学习效率，积极应对考试压力，克服考试焦虑；正确认识自己的人际关系状况，培养人际沟通能力，促进人际间的积极情感反应和体验，正确对待和异性同伴的交往，帮助学生提高承受失败和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。《高中生心理健康教育》融科学性、可读性和可操作性为一体，既可作为高中生心理健康教育教材，还可作为高中教师心理健康辅导的参考书。 前    言
国家倡导：“每个人都要成为自己心理健康的责任人”。心理健康教育已经受到国家、地方政府以及各类学校的重视。很多学校在心理健康教育方面投入了大量的人力、物力和财力，建立了心理咨询室，加强了心理健康教育师资队伍建设，也开设了心理健康教育课程，但效果仍不尽人意。从教育实践角度看，怎样科学有效地开展学生心理健康教育工作，仍然是急需解决的课题。
一直以来，我国中西部地区（尤其是农村地区）的中小学心理健康教育资源匮乏，基础薄弱，“缺医少药”的现象普遍存在。但近几年心理健康教育发展迅猛，热情高涨，无论是家长还是学校都逐渐意识到培育一个人格健全的孩子远比知识的掌握更重要。因此，各类学校也把心理健康教育课程纳入了教学计划，但心理健康教育课究竟该“教什么”“怎么教”仍然是困扰大家的一大难题。针对这种情况，编写一套符合学生实际的、有助于学生成长等

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