好孩子不是管齣來的2：自由的孩子更自覺 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

為什麼孩子總是不聽話？

為什麼吼叫、打罵都不管用？

不要拼命把孩子管教成你想要的樣子，

而要努力使自己成為孩子內心需要的父母！

不生氣、不抱怨，發現孩子自我成長的秘密，

不吼叫、不打罵，給孩子愛和自由，培養孩子強大的自控力——

√自我意識萌芽期，教孩子學會照顧自己

√叛逆情緒爆發期，引導孩子學習管理自己的情緒

√大腦發育加速期，激發孩子獨立思考

√興趣愛好萌發期，培養孩子主動學習的能力

√行為習慣形成期，幫助孩子建立規則意識

√性格塑造關鍵期，培養孩子優秀品格

你將發現：

孩子更自覺、更快樂，父母更省心！

孩子的成長是父母的一場修行。

跟上孩子的腳步，為孩子的自我成長鼓掌。

讓將來的孩子，感謝現在的你！

目錄

*章自控力：讓孩子遇見更好的自己

1.孩子自覺、父母省心的秘密3

2.獨立意識萌芽期，鼓勵孩子學習自理6

3.叛逆情緒爆發期，引導孩子管好情緒10

4.大腦發育加速期，激發孩子獨立思考14

5.興趣愛好萌發期，培養孩子的專注力17

6.行為習慣形成期，幫孩子建立規則意識20

7.性格塑造關鍵期，教孩子一堂獨立課24

第二章學會放手，相信孩子能管好自己

1.父母放手，孩子纔有機會管好自己29

2.彆再過度保護，相信孩子能做好自己32

3.彆怕孩子摔跤，孩子能自己爬起來34

4.保護孩子的自尊，彆輕易否定孩子36

5.彆替孩子做決定，讓孩子對自己負責39

6.彆給孩子貼標簽，尊重孩子的個性42

第三章專注力：讓孩子對管好自己“上癮”

1.有專注力的孩子更容易管好自己47

2.陪孩子種綠植，提高孩子的觀察力50

3.用延遲滿足法提高孩子的忍耐力53

4.設定完成時限，提高孩子的專注度56

5.一心不二用，讓孩子每次隻做一件事59

6.提高孩子專注力的5個親子遊戲61

第四章有愛有規矩，孩子更自律

1.給孩子定規矩，為什麼總是被推翻65

2.列齣任務清單，讓孩子做事有計劃68

3.用自然懲罰，讓孩子自覺遵守規矩71

4.孩子屢教不改？給他一張“紅牌”73

5.一起收拾房間，提高孩子的自律意識75

6.自由的傢庭氛圍是自律意識的沃土78

第五章彆讓“自己的事情自己做”成為空話

1.孩子喜歡賴床？輕鬆消滅起床氣83

2.孩子不愛刷牙？這樣纔能“喜刷刷”85

3.孩子不愛吃飯？5個方法養齣自控力88

4.孩子不愛上幼兒園？巧妙剋服分離焦慮91

5.孩子不按時洗澡？把澡盆變成小遊樂園94

6.一起做傢務，提高孩子的自理意識96

第六章有好習慣，孩子不用管照樣好

1.習慣對瞭，孩子的性格就對瞭101

2.培養自控力，要注意彆輕易打擾孩子104

3.善於模仿和學習是培養好習慣的捷徑107

4.彆要求完美，付齣努力比結果更重要109

5.不管大事還是小事，認真細心就對瞭112

6.教孩子學會閤作，告彆一個人戰鬥114

第七章管得住壞脾氣，纔能做情緒的主人

1.讀懂孩子的心：孩子哭鬧的秘密119

2.控製好自己的情緒：耐心是壞脾氣的剋星122

3.孩子愛耍賴？3招教你對付軟磨硬泡125

4.孩子脾氣急？讓他在獨處中學會冷靜128

5.孩子太任性？讓孩子學習自我引導130

6.孩子愛打人？化解孩子的攻擊性行為133

7.用閤理化認同消除孩子的挫敗感135

第八章趕走磨蹭和拖拉，讓孩子積極主動

1.積極主動的孩子纔能遇見更好的自己141

2.做事有計劃的孩子，從來不會拖遝145

3.學會分解目標，更快更好地完成148

4.設定完成期限，拒絕孩子預支時間151

5.識破孩子偷懶的把戲，讓拖延無處躲藏153

6.適當收迴特權，讓孩子接受閤理懲罰156

第九章獨立思考：孩子有主見纔有遠見

1.從生活小事做起，把選擇權還給孩子161

2.彆總誇孩子乖，太聽話的孩子沒主見163

3.多問“為什麼”，激發孩子獨立思考166

4.多問“怎麼辦”，鼓勵孩子獨立解決問題169

5.讓孩子學會擔當，對自己的決定負責171

6.從現在起，這些事讓孩子自己拿主意174

第十章經得起挫摺，孩子纔能戰勝自己

1.愛要有點苦：讓孩子在挫摺中變堅強179

2.孩子總要人幫忙？適當“袖手旁觀”182

3.巧妙設置障礙，讓孩子積極麵對挫摺184

4.引導孩子自我激勵，樂觀麵對挫摺187

5.挫摺教育要適度，彆故意為難孩子190

第十一章對撒謊說“不”，讓孩子對自己誠實

1.誠實是一種責任，敢擔當纔有未來195

2.說謊是必經過程，不等於孩子品行不良198

3.彆用“善意的謊言”培養聽話的孩子201

4.彆為瞭圖一時之快，誘使孩子說謊204

5.孩子愛說謊，往往是父母逼齣來的206

6.孩子說謊後，父母應該做的5件事209

前言

遵循自然養育法則，讓孩子自覺成長是許多父母的期盼。要實現這個願望，必須培養孩子的自控力。自控力與孩子其他能力的發展有密切關係。對於對2～7歲的孩子來說，良好的自控力有助於他們專注地做任何一件事，無論是學習，還是遊戲。可以說，自控力是孩子自我成長的秘密武器，也是父母省心的秘密。

什麼是自控力呢？它指的是一個人善於控製自己情緒、約束自己言行的能力。自控力主要錶現為兩個方麵：一是抑製衝動的行為，讓自己保持冷靜、理智；二是剋服不利於自己的情緒，如恐懼、猶豫、懶惰，從而戰勝自己，不斷進步。

自控力看不見、摸不著，但它時時刻刻影響孩子的成長。古希臘偉大的哲學傢亞裏士多德曾說過：“美好的人生建立在自我控製的基礎上。”早期教育的一個重要目標，就是幫孩子培養自控力，讓孩子學會自我管理，自覺成長。

孩子2歲前還不具備自我管理的能力，他們餓瞭會哭著要吃的，睏瞭隨時隨地都能睡覺。但2歲之後，自控力開始萌芽。研究錶明，一個2歲多的孩子在被允許觸摸某件物品之前，可以等待4分鍾左右。這種等待就是自控力的錶現。

隨著認知能力不斷發展，孩子到瞭上幼兒園的年齡（3歲左右），有瞭基本的道德感。當他們認為自己的行為違反瞭道德時，就會産生害羞感和負罪感。而當他們能夠控製自己的行為，按照規範去做，並且得到父母的肯定時，他們會為自己感到驕傲。

對於2～7歲孩子的父母來說，*頭疼的事情並不是孩子智商不高、情商不夠，而是孩子正處於人生*個叛逆期，怎麼管都管不住，管得越多越不聽話，打罵、吼叫都無濟於事。這個問題的根源在於孩子的自控力不強。相比智商和情商，自控力對孩子的自我管理能力的影響更大。而自控力應該從孩子幼兒時期開始培養，因為自控力在這個時期萌芽，這時形成的自控力會對孩子一生産生深遠的影響。

2～7歲孩子的自我意識逐漸增強，但同時內心脆弱。他們對自己的認知，主要建立在父母對他們的評價之上。如果父母經常給孩子消極的評價，如批評孩子，就很容易打擊孩子的自信心，這十分不利於培養孩子的自控力。

因此，在培養孩子自控力的過程中，父母應該堅持正麵管教的原則，多陪伴孩子，用鼓勵、肯定、錶揚等積極、正麵的教養方式，激發孩子的自信心，強化孩子好的行為錶現，讓孩子形成好性格、好習慣。這會讓孩子更容易學習自控力，在自我成長的過程中遇見更好的自己。

媒體評論

一個有意鍛煉自己並提升自己自控力的人，將會獲得無比巨大的力量，這種力量不僅能夠完全控製一個人的精神世界，而且能夠使人的心理發展水平達到*的高度，讓一個人得到以前從未想過能擁有的智慧、天賦和能力。

——美國行為科學傢、心理學傢利蘭

兒童需要管教和指導，這是真的，但是如果他們無時無刻和處處事事都在管教和指導之下，是不大可能學會自製和自我指導的。

——瑞典兒童文學大師林格倫

在綫試讀部分章節

1.孩子自覺、父母省心的秘密
一個3歲的小女孩坐在餐桌邊，手裏拿著芭比娃娃，媽媽在一邊耐心地給她喂飯。半個小時過去瞭，小女孩沒有吃上幾口。一旁的爸爸看不下去瞭，強行拿走她的娃娃，她馬上哇哇大哭起來。
一個4歲的小男孩跟媽媽逛超市，看見玩具奧特曼，纏著要媽媽買，但傢裏已經有兩個同類玩具瞭，因此媽媽不同意。他見哀求無效，乾脆躺到地上打滾。媽媽為瞭息事寜人，隻好答應下來。
一個5歲的小男孩總是動不動就打小夥伴。幼兒園老師批評過他很多次，但他還是改不瞭這個毛病。老師仔細觀察之後發現，他有時候並不是故意打人，可能是想和小夥伴打招呼，於是拍一下小夥伴。但他齣手很重，好像無法控製自己一樣，於是小夥伴認為他在打人。
一個6歲的小女生在課堂上總是坐不住，一會兒東張西望，一會兒抓耳撓腮。老師講的內容她根本沒有聽進去，迴傢後不會做作業。父母因為這件事和老師溝通過多次，但並沒有改變女兒的壞習慣。
……
2～7歲是孩子上早教中心、幼兒園、小學的時期，孩子逐漸融入集體生活，開始學習獨立自理。如果父母不注重培養孩子的自控力，他們就容易像上麵幾個例子中的孩子那樣，齣現各種問題。其實，孩子産生這些不良行為的根本原因是缺乏自控力。孩子控製不瞭自己的注意力，不能專心地吃飯、聽講；不能控製自己的力度；不能控製對玩具的占有欲。於是，孩子在父母眼中成瞭不聽話、難管教的“調皮鬼”。
孩子如此不讓人省心，很多父母往往會抱怨，斥責孩子不聽話。但實際上，這並非孩子的錯，而是父母在2～7歲期間忽視瞭對孩子自控力的培養。
那麼，到底什麼是自控力呢？簡單說來，自控力就是孩子對自己的情緒和行為的掌控能力。自控力主要錶現為兩種能力，一是學會放棄，二是學會忍耐。比如，當孩子麵對兩個玩具時，如果父母讓他選擇一個，他就要放棄其中一個。再比如，課堂上要認真聽講，下課之後纔能玩，這就要求孩子學會忍耐40分鍾。
美國心理學傢剋萊爾·考普認為，自我控製是一種復雜的心理結構，反映的是個體調節自己的行為，使個人價值和社會價值相協調的能力。這種能力體現為在沒有外部力量監督的情況下，個體遵照一定的規則行事，約束自己的行為，達到期望的目標。

內容簡介

孩子怎麼說都不聽話、怎麼管都管不住，這讓許多父母頭疼不已。其實，造成這種結果的根源在於父母過度管教、約束孩子，而很少給孩子鍛煉自己、錶現自己的機會，導緻孩子缺乏自我管理能力。

父母應該給孩子營造一種輕鬆、自由的傢庭氛圍，給孩子信任、鼓勵和支持，引導孩子養成受益一生的自控力——

獨立意識萌芽期，教會孩子生活自理；

叛逆情緒爆發期，引導孩子管好情緒；

大腦發育加速期，激發孩子獨立思考；

興趣愛好萌發期，促使孩子主動學習；

行為規律形成期，讓孩子養成好習慣。

經過這番轉變，父母會發現，孩子變得更獨立、更主動、更自覺。更重要的是，孩子在自由成長中，變得更加快樂，而父母自己也完成瞭一次自我成長。

作者簡介

睿雪，既是一個好媽媽，也是一個好老師。畢業於華南師範大學學前教育專業，從事多年幼兒園教育工作，對兒童心理、行為有獨到的見解，擅長解決早期教育和傢庭教育中的種種難題。已齣版《3歲敏感期，讓孩子的大腦自由》、《3歲入園期，教孩子一堂獨立課》等書。