正版 孕媽媽睡前胎教故事 孕育百科全書孕前準備 懷孕 備孕 孕期 大全 孕媽媽胎育兒書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 北京時代華文書局有限公司

ISBN：9787569907247

商品編碼：21749151650

商品參數

書名：孕媽媽睡前胎教故事

定價：29.80元

作者：伊裏奇著

齣版社：北京時代華文書局

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787569907247

字數：70

頁碼：120

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：12開

商品重量：0.4kg

編輯

孕媽媽是胎教的主角，因為孕媽媽可以無時無刻的進行胎教。本書精SHOU*選瞭一些適閤孕媽媽講的胎教故事，饒有趣味和智慧，通過孕媽媽溫柔而充滿愛意的聲音傳遞給胎寶寶，有利於刺激胎寶寶的大腦，促進胎寶寶的智力和情感的發育。

目錄

晚安，星星

小星星的旅行

會魔法的小流星

小張衡數星星

小白鵝吃星星

星星來做客

北鬥七星的傳說

芝胎教小課堂：音樂調教

晚安，月亮

月亮的生日禮物

咪咪追月亮

月亮是什麼味道

小公主要月亮

小綠猴變色記

小兔和雪孩子

芝胎教小課堂：閱讀胎教

晚安，小動物們

好的生日禮物

幸福的小郵差

小麻雀喳喳和嚮日葵

聰明的野豬弗雷德

喬治變石頭

小老鼠球球旅行記

芝胎教小課堂：美學藝術胎教

晚安，美麗的世界

這個鼕天很溫暖

水是什麼顔色

棒的彩虹天使

五葉草

淘氣包毛小豆

芝胎教小課堂：藝術編製胎教

晚安，幸福的生活

誰不愛睡覺

草莓公主

小鴨瑞拉去散步

小蜜蜂朵拉曆險記

小熊嘟比要鼕眠

內容簡介

在孕媽媽對胎寶寶280天的日夜守護中，*溫馨的時刻莫過於給胎寶寶講故事。孕媽媽為腹中的胎寶寶講一些美好而動聽的故事，與胎寶寶進行互動交流，不失為一種簡單可行的胎教方式。

科學證明，睡前講故事*易被胎寶寶接受。雖然胎寶寶的睡眠時間很長，但他的聽覺神經在晚上8點左右*為敏感，孕媽媽在這個時間講故事，能夠收到比較好的效果。

伊裏奇編著的《孕媽媽睡前胎教故事》精SHOU*選瞭一些適閤孕媽媽在睡前為胎寶寶講的小故事――溫馨、幽默、感人、靈動，每個故事都將通過孕媽媽溫柔而充滿愛意的聲音傳遞給胎寶寶，對胎寶寶的大腦産生有利的刺激，有益於胎寶寶齣生後智力和情感的發育。孕媽媽和胎寶寶一起枕著故事入夢吧!

作者簡介

伊裏奇，ZI深心理學傢，從事教育心理學研究20餘年，長期專注於胎教、兒童早期教育與青少年心理教育的研究與實踐。近年來潛心翻譯並研究西方*前沿的教育理論。育有一兒一女，兒子畢業於美國斯坦福大學工程學院，女兒現就讀於美國哈佛大學商學院。已齣版《卡爾？威特的教育智慧》、《濛颱梭利的教育智慧》、《哈佛的教育智慧》等圖書。

《舌尖上的江湖：明清兩代食文化變遷錄》 內容簡介： 本書並非聚焦於傢庭生活、孕期指導或胎教啓濛，而是深入探究瞭明清兩代中國社會飲食文化的深刻變革與復雜圖景。我們試圖穿透日常的柴米油鹽，揭示在帝國晚期，食物如何成為觀察社會結構、經濟發展、區域互動乃至思想觀念變遷的獨特窗口。 一、 從“食不厭精”到“民以食為天”的社會結構重塑 明清時期，中國的人口結構發生瞭空前的增長，這直接對食物的生産、分配和消費提齣瞭前所未有的挑戰與機遇。本書的第一部分，將從宏觀的視角審視這種壓力下的社會適應。 1. 糧食作物的革命與區域性飲食定型： 探討高産作物如玉米、番薯和馬鈴薯的引進與推廣，如何從根本上改變瞭南方富庶地區對稻米的單一依賴，並使得原本不適宜種植傳統“五榖”的北方和山區得以承載更多人口。我們會詳細分析這些“新世界”作物是如何融入地方飲食習俗，以及它們在飢荒時期扮演的“救命糧”角色。例如，番薯在福建、浙江等地的普及過程，以及它如何催生瞭新的小吃文化。 2. 城市化進程與餐飲業的興起： 隨著蘇州、南京、廣州等商業城市的繁榮，脫離傢庭廚房的“外食”文化開始蓬勃發展。本書將考察明清兩代筆記、地方誌中記載的茶樓、酒肆、麵館的經營模式、服務人員的社會地位，以及它們如何成為市民階層社交和信息交流的場所。我們會對比官府對餐飲業的管理措施，以及這些場所如何成為階層融閤或分野的微觀戰場。 3. 經濟作物與飲食奢靡的對比： 在社會整體壓力增大的背景下，精英階層的飲食追求達到瞭新的高度。茶葉、糖、精細的調味品（如醬油、醋的工業化生産）的貿易日益發達。我們將分析這些經濟作物如何驅動瞭地方經濟，同時，對比普通百姓的口糧與士大夫階層追求的“不時不食”的精緻化飲食之間産生的巨大鴻溝，以此來反思當時的貧富差距。 二、 香料、器物與儀式：飲食背後的文化編碼 飲食絕非單純的生理需求，它是文化身份、禮儀規範和精神追求的載體。本書的第二部分，聚焦於飲食行為中的文化符號學。 1. 烹飪技術的精細化與地域風味的固化： 明代《飲膳正要》之後的烹飪典籍數量激增，顯示齣對烹飪技藝的重視。我們重點研究“炒”、“爆”、“溜”等技術的成熟過程，以及它們如何服務於對“鑊氣”的追求。尤其會深入分析川菜、魯菜、粵菜等主要菜係的雛形是如何在明清交界處通過商幫（如徽商、晉商）的流動和地方資源的結閤而逐漸成型和傳播的。 2. 瓷器、茶具與餐桌禮儀的演變： 食物的呈現方式與食具的審美趣味緊密相關。本書將展示明中晚期民窯青花瓷、景德鎮官窯對飲食器皿的影響，探討“分餐製”嚮“圍桌共食製”過渡過程中的禮儀衝突與融閤。茶文化的興盛，特彆是紫砂壺的興起，如何將飲茶提升為一種文人修身養性的儀式，這與普通百姓對粗茶的日常消費形成瞭鮮明的對比。 3. 節日慶典與祭祀的飲食符號： 節令食品（如端午的粽子、中鞦的月餅）的製作與分享，是維係宗族和社會凝聚力的關鍵。我們將梳理這些食物的起源傳說，分析其在祭祖、婚喪嫁娶等重大儀式中的功能性，以及它們如何承載瞭人們對豐收、團圓和世代延續的美好期盼。 三、 異域食材與思想的碰撞：全球化視野下的中國飲食 明清兩代是中國對外交流日益頻繁的時期，西方的動植物物種通過海陸絲綢之路進入中國，極大地豐富瞭當時的餐桌，也引發瞭關於“中國食物”本質的思考。 1. 煙草、辣椒與“新世界”的影響： 辣椒的傳入，被認為是深刻改變瞭中國西南和中部地區口味的關鍵事件。本書將追溯辣椒最初的接受過程——是從藥用到調味品，以及它在多大程度上替代瞭傳統的辛辣劑（如薑、茱萸）。同時，煙草的普及雖然與飲食直接關聯較小，但它改變瞭人們的日常作息和社交習慣，這間接地影響瞭餐飲場所的功能和時間安排。 2. 傳教士筆下的中國食譜與文化誤解： 意大利、葡萄牙的傳教士在記錄中國生活時，往往將飲食作為重要的觀察點。我們將引用利瑪竇、白晉明等人的著作，分析他們如何理解和描述中國的烹飪技藝、食材禁忌，以及他們在記錄中無意中暴露齣的文化隔閡與贊賞。這些外部視角為我們理解當時中國人如何看待自身的飲食傳統，提供瞭獨特的參照係。 3. 飲食中的身份認同與排斥： 隨著漢族與滿族統治的融閤，對某些特定食物（如肉類消費規範）的討論，也成為政治氣候的晴雨錶。本書將考察在特定曆史時期，哪些食物被視為“正統”或“蠻夷”，以及飲食禁忌在維護或挑戰權力結構中所扮演的角色。 結語： 《舌尖上的江湖：明清兩代食文化變遷錄》試圖構建一個立體的、動態的明清飲食世界。它關注的不是如何健康飲食，而是通過研究食物的生産、交易、烹飪和消費，來解讀一個龐大帝國在轉型期的社會脈絡、經濟活力與文化張力。本書是一部關於曆史、社會學與人類學的交叉研究，旨在揭示食物如何塑造瞭那個時代的“人”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“大全”二字名不副實，它在處理孕期不同階段的身體變化和常見問題的解析上，明顯缺乏專業性和時效性。例如，在談到孕中期的體態變化時，書中提供的建議非常籠統，沒有區分不同孕周下腹部支撐、骨盆變化的具體需求，也完全沒有提及如何科學地使用托腹帶或進行針對性的拉伸訓練來預防腰背疼痛。當我試圖查找關於孕晚期睡眠質量差的有效改善方法時，我發現書中的解答停留在“盡量左側臥”這種人盡皆知的常識層麵，完全沒有涉及諸如呼吸訓練、特定助眠枕的選擇對位，或何時需要谘詢醫生等進階信息。一本好的孕期書籍應該像一個可靠的私人顧問，能夠根據孕期的發展提供動態的、精準的建議。遺憾的是，這本書給我的感覺是，它收集瞭大量過時的、基礎的孕期知識點，然後簡單地按照時間順序堆砌起來，缺乏現代醫學視角的更新和深度案例的支撐。它更像是一本十年前的科普讀物，而非今天的“大全”。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，最先注意到的就是它那令人費解的排版和設計風格，完全不符閤現代育兒書籍的審美，甚至連基本的閱讀舒適度都難以保證。字體大小不統一，段落之間缺乏留白，很多關鍵信息點被擠壓在一堆不相關的段落中間，讓人看得十分費力。我尤其關注瞭關於孕期體檢流程的介紹部分，期待能找到一份詳細的清單和檢查目的的解釋。然而，書裏隻是泛泛而談地提到瞭“定期産檢很重要”，然後就跳到瞭如何挑選嬰兒推車的話題。這根本不是一本“百科全書”應該有的結構，它更像是一份未經編輯的初稿，或者是一本把不同時期、不同主題的零碎資料拼湊在一起的剪貼簿。對於一個高度依賴信息準確性和係統性的孕期讀者來說，這種東拼西湊的質感是非常緻命的。我希望能有一本能讓我安心信賴、按時間綫索清晰導航的指南，而不是一本需要我花費大量精力去“挖掘”有用信息，並且還得不斷質疑信息來源可靠性的工具書。這本書的編輯水平和內容組織能力，實在有待商榷。

評分☆☆☆☆☆

這本所謂的“孕育百科全書”簡直讓人摸不著頭腦，書名裏一堆關鍵詞堆砌在一起，什麼“正版”、“睡前胎教故事”、“孕前準備”、“懷孕”、“備孕”、“孕期大全”、“胎育兒書”全塞進去瞭，感覺就像是想抓住所有可能的搜索流量一樣。我本來是想找一本係統、深入講解孕期營養和産後恢復的專業書籍，結果拿到手後發現，內容極其零散。比如關於孕期情緒管理的部分，隻是簡單羅列瞭一些“多聽音樂”、“和伴侶多溝通”之類的口號式建議，完全沒有提供任何實操性的技巧，比如如何識彆産前抑鬱的早期信號，或者具體的放鬆練習步驟。更彆提那些關於孕期運動的指導，簡直是信口開河，沒有配任何專業的圖示或視頻鏈接，一個初次懷孕的準媽媽光靠這些文字描述，很容易在嘗試一些動作時傷到自己。我對其中關於“胎教故事”的部分尤其失望，那些故事的故事性非常弱，更像是生硬地將一些科普知識點植入到簡短的敘事中，讀起來枯燥乏味，完全達不到安撫情緒或刺激胎兒感官的目的。這本書給我的感覺是，它試圖做一個“大而全”的集閤，結果卻成瞭“又淺又雜”的集閤體，真正有價值、能幫到孕媽解決實際問題的深度內容，幾乎找不到蹤影。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“胎教故事”部分，說實話，讀起來更像是一種負擔而不是享受。我嘗試用它來作為睡前放鬆的工具，但很快就放棄瞭。故事的主題大多圍繞著一些宏大而抽象的概念，比如“宇宙的和諧”、“生命的奇跡”，但敘述方式卻非常說教化，缺乏情感的溫度和想象的空間。一個真正好的胎教故事，應該是能夠通過柔和的語調和重復的韻律，給媽媽帶來平靜，同時也間接傳遞給寶寶愉悅的感受。而這本書裏的文字，充滿瞭生硬的知識點植入，讀起來就像是在給一個尚未形成概念的嬰兒朗讀百科辭典的摘要。我期待的是能激發想象力、充滿愛意和畫麵感的敘事，而不是這種冷冰冰的文本。此外，關於“孕育百科全書”的承諾，我在查找“孕早期妊娠反應緩解妙招”這一部分時，發現提供的方法極其有限，基本上都是我們從網絡上隨處可見的“吃薑”、“少食多餐”這類基礎建議，沒有任何關於特定藥物使用指徵、輔助療法，或者不同體質孕婦的個性化應對策略。這種深度上的缺失，使得這本書的實用價值大打摺扣。

評分☆☆☆☆☆

購買這本書的初衷是希望能獲得一套全麵的“孕前準備”清單和流程指導，因為這是我人生中非常重要的一個階段，容不得半點馬虎。我特彆希望能看到關於孕前夫妻雙方的身體調理、生活習慣調整以及必要的基因篩查的詳細解讀。然而，這本書在這方麵的論述輕描淡寫得讓人心寒。它提到瞭“備孕要健康”，但對於如何科學地進行孕前檢查，哪些檢查是必須的，以及檢查結果的解讀，幾乎沒有涉及。反而花瞭不少篇幅去介紹各種與核心孕育知識關係不大的周邊産品推薦，那些內容讀起來更像是廣告植入，讓人感到被誤導。真正關鍵的、需要提前規劃的準備工作，比如保險規劃、産假政策瞭解等，也隻是寥寥數語帶過。我需要的是一本能幫助我構建一個周密計劃的“行動指南”，而不是一本走馬觀花的“概覽手冊”。這本書在處理“準備”這一環節時，顯得極其不負責任，對於那些第一次計劃要孩子的伴侶來說，這種信息真空是相當危險的。