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发表于2024-11-24

图书介绍

店铺：与子偕老图书专营店

出版社：人民体育出版社

ISBN：9787500942238

商品编码：24526816179

丛书名：实用短棍术

开本：32开

出版时间：2012-05-01

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图书描述

印刷时间：2012-05

商品参数书名：实用短棍术作者：刘勇 I S B N ：9787500942238 出版社：人民体育出版社出版时间：2012-05 版次：1 版印次：1 次字数：117000 字页数：158 页开本：32 开包装：平装重量：180 克：13.00 元

目录

节短棍概述一、棍的质地、规格二、各部位名称三、短棍的基本握法四、握棍的基本手型五、短棍的基本技法第二节套路说明及实用方法段第二段第三段第四段第三节短棍术学习建议及注意事项一、学习武术图解知识二、识图自学的方法与步骤三、注意事项第四节短棍术的准备活动一、棍棒操套二、棍棒操第二套三、棍棒操第三套

内容简介

棍是武术十八般兵器的一种，有长棍、齐眉棍、鞭杆、短棍、两节棍、三节棍之分。短棍因取材容易、携带方便、实用性强的特点，自古以来就是人们防身自卫的有效。本套短棍术动作简单，朴实无华，易于学练，不论有无武术基本功均可学练。《实用短棍术》由刘勇、李春木编写。

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