| 書名: | 媽媽按寶寶安 | ||
| 作者: | 查煒 | 開本: | |
| YJ: | 39.8 | 頁數: | |
| 現價: | 見1;CY=CY部 | 齣版時間 | 2015-10 |
| 書號: | 9787553750972 | 印刷時間: | |
| 齣版社: | 江蘇科學技術齣版社 | 版次: | |
| 商品類型: | 正版圖書 | 印次: | |
査煒
《中華推拿療法雜誌》專傢編委
《中華實用醫藥雜誌》常務編委
醫學博士,南京中醫藥大學GJ教育學院、SJ衛生組織傳統醫學閤作中心、中國南京GJ針灸培訓中心針灸學教研室主任、副教授、研究生導師,英國蘭中醫學院客座教授,中國針灸學會會員。
從事針灸推拿學科的教學、科研和臨床工作20餘年,針對兒童與成人經絡的不同之處,著重研究兒童經絡穴位按摩,根據多年臨床經驗總結瞭一套適閤廣大父母操作的小兒推拿方法。其主編的《兒童經絡按摩全書》《圖解兒童按摩+撫觸》等兒童經絡按摩書,簡單易學,方便有效,為不少孩子減少病痛,頗受父母們的信賴和喜愛。 精彩導讀按摩時間與次數
按摩治療寶寶便秘每天 1次,5 次為 1 個療程。癥狀減輕後,可改為隔天1 次,以鞏固療效。
Z貼心的護理
●培養寶寶按時排便的習慣
●每次排便後用溫水洗淨肛門
●鼓勵寶寶多食高縴維的蔬菜
●多吃綠葉蔬菜
●吃適量蘋果和香蕉
●喝一些白蘿蔔水
●少食辛辣刺激食品
●不要吃太多肉類
●適D參加戶外活動
●少食多餐
●多喝白開水
基本按摩方法
1.按揉膊陽池:膊陽池為治療便秘主穴。媽媽用拇指指端按揉寶寶膊陽池200 次。可兩側同時進行,力度稍大。
2揉闆門:闆門位於寶寶手掌大魚際處。媽媽用拇指螺紋麵輕輕按揉寶寶闆門300 次。
3龜尾:媽媽用拇指指端或中指指端按揉寶寶龜尾300 次,以産生溫熱感為度。按摩時,媽媽注意修剪指甲。
4.按揉大腸俞:媽媽用拇指指端按揉寶寶大腸俞100 次。大腸俞主治腹痛、腹脹、腹瀉、便秘、痢疾等。
5.按揉足三裏:按摩足三裏有健脾和胃、調中理氣、導滯通絡的作用。媽媽用拇指指端按揉寶寶足三裏50 次。兩側可同時進行。
虛證便秘型
按摩手法要輕快、柔和、深淺適度。
1.補脾經:補脾經能健脾和胃,補益氣血。媽媽用拇指螺紋麵鏇推寶寶脾經400 次。
2.按揉足三裏:按摩足三裏有健脾和胃、調中理氣、導滯通絡的作用。媽媽用拇指指端按揉寶寶足三裏3 分鍾。
3.捏脊:媽媽用拇指橈側緣1;CY=CY住寶寶皮膚,食、中二指前按,三指同時用力提拿肌膚,雙手交替撚動,自下而上,嚮前推行,每捏3次,嚮上提拿1 次。共操作5 遍。
實證便秘型
按摩手法要輕快、柔和、深淺適度,以寶寶感覺舒適為宜。
1.清大腸:大腸位於寶寶雙手食指橈側緣,自食指尖至虎口成一直綫。媽媽用拇指螺紋麵來迴直推寶寶大腸經各200 次。
2.分推腹陰陽:媽媽以兩手掌大魚際部著力從前正中綫嚮兩側分推200 次左右。推時力度要適中,不要讓寶寶感覺疼痛。
3.推七節骨:媽媽用拇指橈側緣自上嚮下直推寶寶七節骨300 次。七節骨主治腹瀉、久痢、便秘、脫肛等。
4.摩腹:媽媽用手掌掌麵或四指的指麵放於寶寶腹部,按順時針的方嚮摩腹5~10分鍾。按摩的手法應輕重適宜,速度均勻,以寶寶感覺舒適為度。
5.揉臍:媽媽以一手掌根部順時針按揉寶寶臍部300 次。揉臍時,手法要輕快柔和,力度要適中,不要讓寶寶感覺疼痛。
厭食
厭食導緻孩子的身長、體重不夠正常的標準,如不糾正J會繼發營養不良、貧血等。本病一般沒有太大的危險性,隻要一方麵治療繼發的疾病,一方麵調整喂養習慣,孩子J可以恢復得和正常小兒一樣健康活潑。
按摩時間與次數
按摩治療每天1 次,10 次為1 個療程。輕者隻需1 個療程J可治愈,重者要按摩2~4 個療程。
Z貼心的護理
● 糾正小兒偏食的習慣
●傢長做好榜樣,不偏食
●6個月以上的寶寶食品要適D搭配蛋白質、澱粉類
●給寶寶添加輔食要多樣化
●把食物做成寶寶喜歡的樣子
基本按摩方法
1.補脾經:補脾經能健脾和胃,補益氣血。媽媽用拇指螺紋麵鏇推寶寶脾經400~600 次。
2.捏脊:用拇指橈側緣1;CY=CY住寶寶皮膚,食、中二指提拿肌膚,雙手交替撚動,自下而上,嚮前推行,每捏3 次,嚮上提拿1 次。共操作5 遍。
3.按揉足三裏:按摩足三裏有健脾和胃、調中理氣、導滯通絡的作用。媽媽用拇指螺紋麵按揉寶寶足三裏30 次。兩側可同時進行。
4.總收法:寶寶取站立姿勢,媽媽用左手拇指或食、中指按揉寶寶肩井穴部。
脾失健運型
厭食嚴重的寶寶每天早晚各按摩1 次。
1.摩腹:媽媽用手掌掌麵或四指的指麵放於寶寶腹部,按順時針的方嚮摩腹5~10 分鍾。按摩的手法應輕重適宜,速度均勻,以寶寶感覺舒適為度。
2.揉臍:媽媽以一手掌根部順時針按揉寶寶臍部300 次。揉臍時,手法要輕快柔和,力度要適中,不要讓寶寶感覺疼痛。
3.按揉脾俞:脾俞位於D11 胸椎棘突下,旁開1.5 寸,左右各一穴。媽媽用拇指指端按揉寶寶脾俞100 次左右。
4.推四橫紋:小兒四指並攏,父母用拇指螺紋麵從食指橫紋推嚮小指橫紋100~300 次。
胃陰不足型
此按摩方法進行完後,可給寶寶捏脊3 分鍾,療效更佳。
1.補胃經:媽媽用拇指螺紋麵鏇推寶寶胃經300~500次。兩側皆可進行,按摩時動作宜輕柔。
2.按揉胃俞:胃俞位於D12 胸椎棘突下,旁開1.5 寸,左右各一穴。媽媽用拇指指端按揉寶寶胃俞100 次左右。
3.清天河水:媽媽食指、中指並攏,自腕橫紋嚮肘直推天河水100 次。推時用力要均勻,嚮前推動不要歪斜。
目錄按摩帶給寶寶健康,跟醫院說Bye-bye/12
PART1
經絡按摩治小病,防大病/15
穴位按摩守護寶寶一生平安/16
寶寶的經絡和大人不同/17
幫寶寶取穴的基本技巧/18
給寶寶按摩10 項注意/19
寶寶按摩的基本手法/20
根據寶寶體質選擇按摩方法/22
PART2
31 種小兒常見病對癥按摩法/25
發熱/26
基本按摩方法......................................... 27
外感發熱型............................................. 28
陰虛內熱型............................................. 29
食積發熱型............................................. 30
驚恐發熱型............................................. 31
感冒/32
基本按摩方法......................................... 33
風寒感冒型............................................. 34
風熱感冒型............................................. 34
高熱驚厥型............................................. 35
咳嗽痰多型............................................. 36
食欲缺乏型............................................. 37
咳嗽/38
基本按摩方法......................................... 39
外感風寒型............................................. 40
外感風熱型............................................. 41
嘔吐/42
基本按摩方法......................................... 43
寒吐型..................................................... 44
熱吐型..................................................... 44
傷食吐型................................................. 45
虛火吐型................................................. 45
小兒驚風/46
基本按摩方法......................................... 47
急驚風型................................................. 48
慢驚風型................................................. 49
便秘/50
基本按摩方法......................................... 51
虛證便秘型............................................. 52
實證便秘型............................................. 53
厭食/54
基本按摩方法......................................... 55
脾失健運型............................................. 56
胃陰不足型............................................. 57
暑熱癥/58
基本按摩方法......................................... 59
暑傷肺胃型............................................. 60
上盛下虛型............................................. 61
疳積/62
基本按摩方法......................................... 63
積滯傷脾型............................................. 64
氣血兩虧型............................................. 65
鵝口瘡/66
基本按摩方法......................................... 67
嬰幼兒腹瀉/68
基本按摩方法......................................... 69
寒濕瀉型................................................. 70
濕熱瀉型................................................. 71
傷食瀉型................................................. 71
脾虛瀉型................................................. 72
嬰幼兒肺炎/73
基本按摩方法......................................... 74
風寒閉肺型............................................. 75
風熱閉肺型............................................. 76
痰熱閉肺型............................................. 77
遺尿/78
基本按摩方法......................................... 79
腎氣不足型............................................. 80
脾肺氣虛型............................................. 80
肝經濕熱型............................................. 81
夜啼/82
基本按摩方法......................................... 83
脾胃虛寒型............................................. 84
乳食積滯型............................................. 84
驚駭恐懼型............................................. 85
近視/86
基本按摩方法......................................... 87
眼眶脹痛型............................................. 88
脾胃虛弱型............................................. 89
斜視/90
基本按摩方法......................................... 91
百日咳/92
基本按摩方法......................................... 93
風寒型..................................................... 94
風熱型..................................................... 95
痰熱型..................................................... 96
脾肺氣虛型............................................. 97
呃逆/98
基本按摩方法......................................... 99
小兒支氣管炎/100
基本按摩方法......................................... 101
痰熱壅肺型............................................. 102
風熱犯肺型............................................. 103
細菌性痢疾/104
基本按摩方法......................................... 105
濕熱型..................................................... 106
寒濕型..................................................... 106
疫毒型..................................................... 107
虛寒型..................................................... 107
扁桃體炎/108
基本按摩方法......................................... 109
風熱外侵型............................................. 110
陰虛火旺型............................................. 111
鼻齣血/112
基本按摩方法......................................... 113
風熱犯肺型............................................. 114
火熱熾盛型............................................. 114
氣血不足型............................................. 115
過敏性鼻炎/116
基本按摩方法......................................... 117
肺脾氣虛型............................................. 118
腎氣虧虛型............................................. 118
風寒犯肺型............................................. 119
盜汗/120
基本按摩方法......................................... 121
脾胃積熱型............................................. 122
陰虛內熱型............................................. 122
牙痛/123
基本按摩方法......................................... 124
胃火牙痛型............................................. 125
虛火牙痛型............................................. 125
支氣管哮喘/126
基本按摩方法......................................... 127
風寒襲肺型............................................. 128
風熱犯肺型............................................. 129
痰濁阻肺型............................................. 130
肺腎兩虛型............................................. 131
水痘/132
基本按摩方法......................................... 133
風熱夾濕型....................................
《媽媽按寶寶安》這本書,簡直是我近期閱讀過的最“有用”的書籍之一。它沒有使用過於專業的術語,而是用一種非常接地氣的方式,解讀瞭寶寶行為背後的科學原理。我一直對如何培養孩子的獨立性感到睏惑,總覺得孩子太依賴我,但這本書提供瞭一個非常棒的視角。它強調的是循序漸進,從細微之處入手,讓孩子在安全的環境下,一點點地去嘗試和探索。我特彆喜歡書中關於“等待”的論述,有時候我們過於心急,反而會扼殺孩子的可能性。這本書讓我明白,耐心是育兒中最重要的品質之一。而且,它在處理孩子“不聽話”這個問題上,也提供瞭一些非常實用的方法,不像一些書那樣生硬地要求孩子服從,而是引導孩子理解規則,並學會自我約束。書中的案例也非常豐富,都是生活中常見的場景,讓我很容易就能代入進去,找到共鳴。看完這本書,我對自己培養孩子的信心大增,也更加期待與孩子一起成長的過程。
評分說實話,我是一個對育兒書籍抱有一定懷疑態度的人,總覺得很多書都過於理想化,脫離實際。但是《媽媽按寶寶安》這本書,完全顛覆瞭我的看法。它沒有販賣焦慮,而是充滿瞭智慧和方法。我尤其欣賞作者在處理孩子“情緒爆發”時的策略,不再是簡單的“哄騙”或“訓斥”,而是教我們如何去接納、去理解,然後引導孩子學會自我調節。這一點對我來說,簡直是打開瞭新世界的大門。書中提到的“與孩子同步”的概念,更是讓我醍醐灌頂,原來育兒不是單方麵的付齣,而是雙嚮的互動和成長。作者的文筆非常流暢,字裏行間流露齣一種豁達和樂觀的態度,讀起來讓人心情愉悅。而且,這本書不僅僅是一本育兒指南,更像是一麵鏡子,照齣瞭我在育兒過程中的不足,也給瞭我改進的方嚮。它讓我明白,育兒是一個不斷學習和調整的過程,沒有所謂的“完美父母”,隻有不斷努力、不斷成長的父母。這本書真的是我近期收到的最好的育兒禮物。
評分讀完《媽媽按寶寶安》,我真的有種醍醐灌頂的感覺。這本書不僅僅是講育兒技巧,更像是一位經驗豐富的媽媽在跟我娓娓道來,分享她一路走來的心路曆程。我尤其喜歡作者在描述新手媽媽可能遇到的各種焦慮和睏惑時,那種不動聲色的理解和包容。當我看到書中提到“夜醒”的時候,仿佛看到瞭自己在傢裏的真實寫照,那種疲憊、無助,又帶著一絲不確定,這本書卻能用一種溫和而堅定的方式,告訴你如何一步步去應對,而不是簡單地給齣一個“標準答案”。我印象最深刻的是關於“安撫”的部分,它不是那種機械的操作指南,而是深入剖析瞭寶寶哭鬧背後的原因,引導我們去觀察、去感受,去真正理解寶寶的需求。作者的語言非常生動,常常會用一些有趣的譬喻,讓那些原本枯燥的育兒理論變得妙趣橫生。我曾經嘗試過一些其他的育兒書,但總覺得隔靴搔癢,而《媽媽按寶寶安》讓我覺得,哦,原來是可以這樣做的,原來我不是一個人在戰鬥,原來我可以做得更好。這本書給瞭我很大的信心,讓我覺得育兒不再是一場需要完美錶現的考試,而是一次充滿愛的成長旅程。
評分翻開《媽媽按寶寶安》,我最先被吸引的是它的標題,簡潔有力,又充滿瞭溫暖。這本書給我最大的感受就是,它非常貼近現實,沒有迴避育兒過程中那些不那麼“完美”的時刻。我曾經因為孩子的小情緒而感到沮喪,甚至懷疑自己的能力,但這本書卻用一種非常溫和的語言,化解瞭我的焦慮。它不會告訴你“你應該怎麼做”,而是引導你去思考“為什麼會發生這種情況”,然後提供一些可行性的建議。我印象特彆深刻的是書中關於“邊界感”的探討,以前我總覺得隻要滿足孩子一切,就是最好的愛,但這本書讓我明白,適度的界限纔能讓孩子更安全、更健康地成長。它不僅關注孩子,也同樣關注媽媽的心理健康,這一點非常難得。作者的文字充滿瞭人情味,讀起來一點也不費力,反而讓人感覺像在和一位親切的長輩聊天。她分享的那些“坑”和“經驗”,讓我少走瞭很多彎路。這本書真的像一個貼心的育兒夥伴,在我迷茫的時候,給我支持和力量。
評分《媽媽按寶寶安》這本書,怎麼說呢,它就像在迷霧中突然點亮瞭一盞燈。我是一個非常注重理論和邏輯的人,所以一開始對這種偏嚮經驗分享的書有些保留。但讀進去之後,纔發現它並非空泛的理論堆砌,而是將科學育兒的理念巧妙地融入到生活化的場景中。作者在處理孩子“不配閤”的時候,那種細膩的觀察力和靈活的應對策略,讓我受益匪淺。我一直糾結於如何讓孩子乖乖聽話,但這本書告訴我,真正的“聽話”並非強製,而是建立在相互理解和尊重的基礎之上。它教會瞭我如何去“讀懂”孩子的信號,而不是簡單地去“製止”他們的行為。而且,這本書的敘事方式也很特彆,不是直白的“教導”,而是通過一個個小故事,讓我自己去體會和感悟。我尤其喜歡作者在描寫親子互動時的那些細節,比如眼神的交流,肢體的接觸,這些看似微不足道的瞬間,卻是建立親密關係的關鍵。它讓我意識到,育兒不僅僅是滿足孩子的生理需求,更是心靈的滋養。讀完之後,我對如何與孩子相處有瞭全新的認識,也更加清晰地看到瞭自己未來的育兒方嚮。
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