具体描述
基本信息
出版社: 辽宁人民出版社; 第1版 (2017年4月1日)
平装: 229页
ISBN: 9787205088644
条形码: 9787205088644
内容简介
6堂心理课，揭示精英与普通人迥然不同的内在武装；78个心理法则，有效提高你的内在动力、情绪管理力和幸福力，帮你停止内耗、修炼强大心智，从容优雅地掌控人生。
《哈佛心理课》将哈佛心理课的教育理念渗透到职场奋斗、人际交往、生活心态、教育、理财这些日常生活的方方面面，旨在帮助内心敏感、勇于自省和力图自救者，通过阅读本书，学会与自己内心对话的方法，使自己走出心理困境，获得心灵的解放，更精确地走向强大和幸福。
作者简介
李英，畅销书作家。深谙于心理和人际沟通研究，出版过多部书籍，并长期为各大报刊、网站撰写文章。发表文字50余万，深受读者喜爱。
目录
序言 获得重塑自我的力量
Lesson 1 哈佛成功心理课——跟上哈佛人的脚步，拥抱属于自己的成
给自己一个清晰的定位 3
一棵树苗的力量 5
立即向目标奋进，拒绝拖延 6
小桑德的高飞梦 7
敢于认错，保持人格的完整 8
在“付出—收获”的良性循环中成功 9
只增加1毫米 12
不要告诉我诬陷者是谁 12
时间越用才越长 13
成功无捷径，羡慕“成”不如积累“功” 14
不要轻言放弃 15
别被自己的心态困住 16
多尝试走一下其他“途径” 17
一个实现梦想的女孩 18
Lesson 2 哈佛幸福心理课——幸福生活保养法，把生活过得有滋有味
感动让内心充满力量 19
脱下那沉重的水晶鞋吧！ 20
做自己的旁观者 21
唤醒你身体里的积极力量 23
免费的无价幸福 24
内心简单快乐，幸福如影随形 25
容人三分，心不累 26
内驱力太强或太弱都是病 27
把鲜花转送孤儿院 28
保持清醒和判断力 29
心宽才能体健 30
百岁老人的长寿秘诀 31
“雷声过后一定会下雨” 32
健康的心理是生命的阳光 33
Lesson 3 哈佛社交心理课——轻松赢得别人的关注，破解人脉困局
沟通时不可忽略的本质 34
送邮票只是借口 35
把握好距离，保护好关系 37
被尊为贵宾的小诀窍 37
为什么总是遇人不淑 39
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