整理术圣经：美国收纳女皇教你打造井井有条的家 (美)杰若琳托马斯 中国青年出版社 9787 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 杰若琳托马斯 著

图书标签:

• 整理收纳
• 家居生活
• 生活技巧
• 断舍离
• 收纳技巧
• 家庭管理
• 实用指南
• 美国畅销书
• 杰若琳托马斯
• 中国青年出版社

店铺： 西安世图出版图书专营店

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787515344683

商品编码：25075747784

包装：平装

出版时间：2016-10-01

图书基本信息
图书名称	整理术圣经：美国收纳女皇教你打造井井有条的家
作者	(美)杰若琳托马斯
定价	79.80元
出版社	中国青年出版社
ISBN	9787515344683
出版日期	2016-10-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

本书提供了有趣且充满创意的方法，帮助读者迈出整理的步。此外，书中还提供了大量的建议、技巧和快速解决方法，帮助你在整理家务的道路上更进一步。同时，本书还将介绍如何保护你的劳动成果的秘籍。其实，整理的过程大可不必充满痛苦！

作者简介

杰若琳·托马斯专门从事家庭和家庭办公室整理业。她是一名公众演说家、专业整理人员导师以及北卡罗莱纳州专业整理师协会前任主席。杰若琳曾参与A&E;电视台《囤积狂》节目的制作，在节目中负责整理一些杂乱的房屋。该节目共播出六季，拥有大量支持者，并曾获艾美奖提名。

目录

欢迎来到我的世界 关于本书 01杂物满屋 杂物堆积的心理学原因 整理的益处 人格类型 步 02居家杂物 门厅 客厅 厨房 餐厅 洗衣间 儿童房 主卧 衣柜 卧室 家庭办公室 储物空间 棉被柜 手工台 度假行李打包 03数码杂物 电子文件 数码照片 整理数码文件 04清理日程表 优先级 说“不” 订立行事程序 家庭会议 家庭日程表 管理站 战胜拖延 05维护成果 保持动力 养成新习惯 小任务 全家参与 故态复萌，该怎么办？ 制作检查清单 06检查清单和规划表 100件要扔掉的东西 家务活任务 30项小任务 ……

编辑推荐

能够生活在收拾整齐、没有杂物的家中，对大多数人来说都充满着吸引力。但是要从何入手呢？很多人一想到要开始整理，就会因焦虑紧张而不知所措。那就快翻开这本整理术圣经吧！中青雄狮联手美国收纳女皇杰若琳·托马斯，将风靡全球的美式收纳法则引入中国，为你整理一个温馨的家增添一臂之力。

文摘

序言

《收纳魔法：让家焕然一新》 在快节奏的现代生活中，家，本应是我们休憩、充电的港湾，却常常被杂乱无章的书籍、衣物、杂物所侵占，成为压力的来源。我们渴望一个整洁有序的生活空间，但往往不知从何下手，或是尝试各种方法却收效甚微。 《收纳魔法：让家焕然一新》是一本实用且富有启发性的生活指南，旨在帮助您摆脱混乱，重拾家的舒适与宁静。本书并非仅仅教授您如何堆叠物品，而是从根本上引导您审视自己的生活习惯，理解物品与空间的关系，从而构建一套适合您自身需求的收纳体系。 核心理念：化繁为简，顺势而为 本书的理念在于“化繁为简，顺势而为”。我们不提倡盲目地购买收纳工具，而是先从“减法”开始。通过循序渐进的整理过程，帮助您辨别真正需要保留的物品，学会断舍离，将不再服务于您生活的功能性物品温柔地告别。在这个过程中，您会发现，减少物品的数量，本身就是一种强大的收纳。 步骤解析：从认识到实践 本书将带领您经历一个完整的收纳旅程，从认识到实践，层层递进： 认识你的“乱”： 首先，我们将帮助您深入了解家中杂乱的根源。是购买习惯？是收纳空间不足？还是缺乏固定的归位习惯？理解问题所在，才能对症下药。 “断舍离”的智慧： 这一章节将是本书的核心之一。我们为您提供多种实用的“断舍离”方法，帮助您理性评估物品的价值，克服“舍不得”的心理障碍。我们会探讨如何定义“需要”与“想要”，如何区分“备用”与“闲置”，以及如何高效地处理不再需要的物品。 空间规划的艺术： 掌握了减法之后，我们将进入空间规划的阶段。本书将教您如何根据不同区域（如客厅、卧室、厨房、书房、阳台等）的特点和使用频率，设计最科学、最便捷的收纳方案。我们会从大局出发，考虑物品的动线，让常用物品触手可及，不常用物品井井有条。 收纳技巧的实践： 在明确空间规划后，本书将提供大量具体、可操作的收纳技巧。无论是衣柜的垂直收纳法，还是厨房橱柜的分类整理术，亦或是书架的书籍摆放原则，都将以图文并茂的形式呈现，让您轻松模仿和实践。我们将重点关注利用现有空间，发挥每个角落的收纳潜力。 “归位”的习惯养成： 很多时候，家会再次变乱，并非因为收纳方法不对，而是因为缺乏将物品“归位”的习惯。本书将提供行之有效的策略，帮助您将“用完归位”融入日常生活，让整洁成为一种自然而然的状态。 不同空间的针对性收纳： 玄关： 如何在有限的空间里，打造一个既美观又实用的“第一印象”区域？本书将提供解决方案，让鞋子、外套、钥匙、雨伞等物品各得其所。 客厅： 如何在公共区域，平衡美观与收纳需求？我们将探讨电视柜、茶几、边柜的收纳技巧，以及如何巧妙隐藏遥控器、数据线等杂物。 卧室： 如何打造一个宁静舒适的睡眠环境？本书将聚焦衣柜、床头柜、梳妆台的收纳，以及如何有效利用床底空间。 厨房： 这个家中“最容易乱”的区域，如何实现高效整洁？我们将分享橱柜、抽屉、台面的分类收纳方法，以及如何保持食材的新鲜。 卫生间： 潮湿且零碎的物品，如何井井有条？本书将提供防水收纳、台面清洁、角落利用的妙招。 书房/工作区： 如何创造一个专注高效的工作和学习环境？本书将教授文件、书籍、文具的分类整理，以及如何管理电子设备的线材。 儿童房： 如何培养孩子的收纳习惯，同时保持房间的整洁？我们将提供适合儿童操作的收纳方案。 保持整洁的长期策略： 收纳并非一蹴而就，而是一个持续的过程。本书的最后一章将为您提供长期保持家中整洁的策略，包括定期回顾、季度整理，以及如何应对生活方式的变化对收纳带来的影响。 不仅仅是收纳：更是生活哲学 《收纳魔法：让家焕然一新》所倡导的，不仅仅是物理空间的整理，更是一种生活态度的转变。通过整理，您将学会更清晰地认识自己的需求，更珍惜所拥有的物品，更高效地利用时间。一个整洁的家，能带来平静的心灵，更充沛的精力，以及更多的生活乐趣。 本书特色： 操作性强： 提供大量图文并茂的实例和步骤，易于理解和模仿。 理念深入： 不仅教授技巧，更注重引导思考，帮助您建立属于自己的收纳体系。 全面覆盖： 针对家中各个区域，提供个性化的收纳解决方案。 循序渐进： 从“减法”到“加法”，从“技巧”到“习惯”，引导读者逐步实现家的改变。 启发性强： 鼓励读者审视生活，拥抱更简约、更高效的生活方式。 无论您是收纳新手，还是尝试过多种方法却收效甚微，本书都将是您打造井井有条、舒适温馨的家的得力助手。现在就开始，让《收纳魔法：让家焕然一新》陪伴您，一步步走向更美好的居家生活。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，这本书不仅仅是一本收纳指南，更是一本关于生活哲学的启迪。我一直以为，一个整洁有序的家，是“天赋”使然，是那些天生就擅长整理的人才能达到的境界。而我，似乎总是与“收纳”这两个字绝缘。我的房间，一直像是被施了“杂乱魔法”，各种物品总是找不到它们该待的地方，每次找东西都像是一场“寻宝游戏”。这种混乱的局面，不仅让我浪费大量的时间和精力，更重要的是，它给我带来了持续的焦虑和压抑感。当我读到这本书，特别是“收纳女皇”这个称呼时，我内心深处燃起了一丝希望。我渴望找到一种系统性的方法，一种能够真正改变我的生活状态的方法。这本书，并没有让我失望。它让我明白，整理并非是简单的堆叠和摆放，而是一种与自我对话，与空间连接的过程。它引导我审视自己与物品的关系，学会区分“需要”和“想要”，并以更明智的方式去管理我的物品。当我开始实践书中的方法，我发现，我的家不仅仅是变得整洁了，我的心情也变得前所未有的轻松和明快。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，整理并非是一件枯燥乏味的苦差事，而是一种能够为生活带来意想不到的惊喜和活力的过程。在读这本书之前，我脑海中对于“整理”的印象，总是停留在“扔东西”、“分类”、“摆放”这些基础操作上，总觉得它是一项体力活，需要大量的精力和时间。然而，这本书却颠覆了我的认知，它将整理升华为一种“生活哲学”，一种与自我对话、与空间连接的方式。我开始意识到，我囤积的不仅仅是物品，更是一种不安全感，一种对未来的过度担忧，或者是一种对过去的回忆的执念。通过书中提到的“断舍离”理念，我开始审视自己与物品的关系，不再盲目地购买，而是学会珍惜当下所拥有的一切，并以更明智的方式去对待它们。我曾经花了无数时间在“寻找”上，寻找遗失的钥匙，寻找不见的账单，寻找那件想穿却怎么也找不到的衣服，这些琐碎的“寻找”耗费了我大量的精力，也让我错过了不少重要的时刻。这本书让我明白，一个井井有条的空间，不仅仅是视觉上的整洁，更是思维上的清晰。当物品各归其位，当我不再被杂物所困扰，我发现我的大脑也变得前所未有的清明，我可以更专注于工作，更享受生活，更清晰地规划我的未来。这种从内到外的改变，是我从未预料到的。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的启发，在于它打破了我对“收纳”的刻板印象。我之前总觉得收纳就是把东西藏起来，让它们“消失”，眼不见为净。但这本书却强调，真正的收纳是为了“看得见”，是为了方便取用，是为了让生活更有效率。它教我如何根据物品的属性，为它们找到最合适的位置，如何利用各种收纳工具，将空间发挥到极致。我曾经买过很多看起来很漂亮的收纳盒，但最后都因为不实用而被闲置。这本书让我明白，选择收纳工具，关键在于“合适”，而不是“好看”。它让我学会审视自己的需求，而不是盲目跟风。书中还强调了“定期整理”的重要性，让我意识到，整理不是一次性的工程，而是一个持续的过程。通过建立良好的收纳习惯，我发现我的家变得越来越整洁，我也越来越有成就感。我不再因为家里的杂乱而感到烦恼，反而能够享受在家中度过的每一刻。这种改变，不仅仅是外在的，更是内在的。我变得更加自信，也更加热爱生活。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感触是，整理收纳的本质，在于“生活”。我曾经以为，整理就是把东西塞进柜子里，让它们“眼不见为净”，但这只会让问题越积越多。这本书让我明白，真正的整理，是为了让物品“各归其位”，是为了方便取用，是为了提升生活的效率和品质。我曾因为家里的杂乱而感到非常沮丧，每次回家，面对堆积如山的物品，都让我提不起精神。而这本书，就像是一盏明灯，照亮了我前行的方向。它教我如何一步一步地去清理，去分类，去收纳，让我能够重新掌控我的生活空间。书中提到的“断舍离”理念，更是让我深刻地认识到，我囤积的不仅仅是物品，更是不必要的负担。当我开始学会舍弃那些不再需要的物品时，我发现我的生活也变得更加轻松和自在。这种改变，不仅仅是外在的，更是内在的。我变得更加自信，也更加享受生活。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为自己是个“收纳白痴”，家里的每个角落似乎都在上演着一出“杂物大联欢”。衣柜里永远塞满了衣服，但总感觉没衣服穿；书架上的书堆积如山，但想找一本却无从下手；厨房里的锅碗瓢盆，总是乱七八糟，让人看了就头疼。这种混乱的状态，让我感到非常沮丧，也让我对自己的生活能力产生了怀疑。每次下定决心要整理，但往往是开始容易，坚持难，最后又回到原点。这本书的出现，像是一场及时雨，它没有给我灌输那些过于宏大、难以实现的概念，而是从最基础、最贴近生活的地方着手，一步一步地引导我。书中提到的许多方法，都非常实用且易于操作，比如“一物一拍”、“垂直收纳”等，这些技巧不仅节省了空间，还让物品一目了然，极大地提高了我的效率。更重要的是，这本书让我意识到，整理不仅仅是物理空间的整理，更是心理空间的清理。当我开始清理那些不再需要、不再喜欢的物品时，我发现我也在清理内心的垃圾，卸下不必要的包袱。这种感觉，非常轻松和释然。我不再被物品所奴役，而是成为了物品的主人，能够主动地去选择，去拥有，去创造属于自己的舒适空间。

评分☆☆☆☆☆

我曾以为，一个整洁有序的家，是那些“天生丽质”的人才能拥有的特权。而我，总是与“收纳”这两个字格格不入。我的家，就像是一个永不休止的“杂物展示厅”，衣物、书籍、各种小玩意儿，总是找不到它们该待的地方。每次想要找一样东西，都得经历一番“考古”般的搜寻，这不仅浪费时间，更让我心生烦躁。我尝试过无数次下定决心要整理，但最终都以失败告终。这本书的出现，如同一道曙光，照亮了我混乱的生活。它不仅仅是教我如何摆放物品，更是教会我如何与物品相处，如何审视自己的需求，如何建立一种可持续的收纳体系。书中提到的“断舍离”理念，让我开始反思自己为何会囤积如此多的物品，以及这些物品对我而言究竟意味着什么。我发现，我囤积的不仅仅是物品，更是一种不安全感，一种对未来的担忧，或者是一种对过去的执念。通过实践书中的方法，我不仅拥有了一个整洁有序的家，更重要的是，我找回了内心的平静和掌控感。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我以前对“整理”这件事，总是抱着一种“能省则省”的态度。能不整理就不整理，实在不行了，就胡乱塞一通，眼不见为净。结果就是，我的家总是乱糟糟的，找个东西都要翻箱倒柜，耗费大量的时间和精力。我曾无数次地告诉自己要整理，但总是因为各种原因而放弃。直到我读了这本书，才真正明白，整理不是一件简单的事情，它需要方法，需要技巧，更需要一种积极的生活态度。这本书就像是一位循循善诱的老师，她没有给我灌输那些高深的理论，而是从最基础、最贴近生活的地方着手，一步一步地引导我。书中提到的“断舍离”理念，让我开始审视自己与物品的关系，学会区分“需要”和“想要”，并勇敢地舍弃那些不再为我服务的物品。我曾因为舍不得而囤积了大量的物品，结果导致空间拥挤，生活也变得不便。通过这本书，我学会了如何聪明地“取舍”，如何在满足基本需求的同时，为自己创造一个更舒适、更高效的生活空间。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，仿佛是在我生活一片混乱之际，及时递来的一盏明灯，照亮了那些堆积如山、杂乱无章的角落。我一直以为，一个整洁有序的家，是那些拥有“天赋”的人才能达成的目标，而我，似乎总是与“收纳”这两个字绝缘。从小到大，我的房间就像是一个永不休止的“杂物博物馆”，书本、衣物、各种零碎的小玩意儿，总是找不到它们该待的地方，每次想找一样东西，都需要经历一番“考古”般的搜寻。这种状况不仅让我浪费大量时间，更潜移默化地影响着我的心情，一个凌乱的环境，确实会让人感到焦虑和压抑。我曾尝试过各种方法，从网上搜集各种收纳技巧，也买过不少收纳工具，但收效甚微，它们往往只能维持几天，甚至几小时，然后一切又故态复萌，让我倍感沮丧。我开始怀疑自己是不是天生就不适合整理，也许这就是我的“命”。然而，这本书的书名，特别是“圣经”和“收纳女皇”这样的字眼，激起了我内心深处一丝微弱的希望，或许，真的存在一种系统性的方法，能够让我摆脱这种混乱的泥沼。我渴望找到一种能够真正解决问题的方案，而不是治标不治本的临时措施。我希望这本书不仅仅是教我如何摆放东西，更希望能触及到我“为什么会变成这样”的根源，让我从根本上改变我对物品和空间的看法。我希望这本书的理念能够深入人心，让我不仅仅是“整理”，而是真正地“生活”在一个有条理的环境里。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个“收纳困难户”，每次看到别人家整洁有序的样子，都会羡慕不已。我的家，仿佛是一个永恒的“杂物生产基地”，无论是衣柜、书架，还是厨房、储物间，都充斥着各种各样的物品，让人无从下手。我尝试过很多收纳方法，但总是不了了之，最后又回到了原点。这本书的出现，给了我极大的信心。它没有给我灌输那些过于理想化的概念，而是从最实际、最贴近生活的地方着手，一步一步地引导我。书中的“断舍离”理念，让我开始审视自己与物品的关系，学会区分“需要”和“想要”，并勇敢地舍弃那些不再为我服务的物品。我曾因为舍不得而囤积了大量的物品，结果导致空间拥挤，生活也变得不便。通过这本书，我学会了如何聪明地“取舍”，如何在满足基本需求的同时，为自己创造一个更舒适、更高效的生活空间。我不再被物品所困扰，而是能够享受生活带来的便利和愉悦。

评分☆☆☆☆☆

这本书，对于我这样的“收纳新手”来说，简直是一本“救命稻草”。我一直以为，整理收纳是一件非常困难的事情，需要天赋和技巧，而我，似乎两者都不具备。我的家，就是一个活生生的“杂物集中营”，衣柜里永远塞满了衣服，书架上堆满了书，厨房里各种零碎的物品也总是乱糟糟的。我尝试过很多收纳方法，但收效甚微，最后总是回到原点。这本书的出现，彻底改变了我的想法。它没有给我灌输那些过于理想化的概念，而是从最实际、最贴近生活的地方着手，一步一步地引导我。书中提到的“断舍离”理念，让我开始审视自己与物品的关系，学会区分“需要”和“想要”，并勇敢地舍弃那些不再为我服务的物品。我曾因为舍不得而囤积了大量的物品，结果导致空间拥挤，生活也变得不便。通过这本书，我学会了如何聪明地“取舍”，如何在满足基本需求的同时，为自己创造一个更舒适、更高效的生活空间。