董卿：做一個有纔情的女子 喬瑞玲/著 提升女人智慧與內涵 女性成功勵誌書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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• 喬瑞玲
• 纔情
• 內涵
• 自我提升
• 人生規劃

店鋪： 輕閱時光圖書專營店

齣版社： 百花洲文藝齣版社

ISBN：9787550025998

商品編碼：25206853462

叢書名： 董卿-做一個有纔情的女子

編輯推薦：

 

董卿經典語錄

 

生活不會像你想象的那麼好，也不會像你想象的那麼糟，無論好的，還是糟的時候，都需要堅強，人麵對脆弱的能力，遠遠超乎自己的想象！

 

不讀書就像沒有吃飽飯一樣，精神上是飢餓的。讀書讓人學會思考，讓人能夠沉靜下來，享受一種靈魂深處的愉悅。

 

再漂亮的女人也不可能適閤所有的服飾與造型，但聰敏的女人會學會用輔助條件讓自己適閤或許並不適閤自己的東西。

 

女人20歲之前的容貌是天生的，20歲之後就是自己塑造的，成長，經曆，環境，都會影響你的眼神和姿態！

 

 

內容簡介：

《董卿：做一個有纔情的女子》本書抓住主持人董卿的氣質與纔華，通過董卿的成長和收獲，激勵女性做一個有纔情的女子，指導自己在性格上不斷突破，成長為更強大的自己！像董卿一樣，做一個有纔情的女子吧！

 

作者介紹：

喬瑞玲，80後女子，職場十年，文字相伴，做過記者、編輯、品牌策劃。遊走各地，賞美景、品美食、閱人文，對東方女性文化有獨到的視角與研究，並積極利用自身積纍的獨特經驗，引導、開啓女性朋友對生活的熱情，受到讀者的追捧和喜愛。

 

目 錄:

章你的氣質裏，藏著你走過的路和閱過的人

氣質，是一個女人的性感- 002

過程就是風景，經曆過纔懂得- 005

每一種光鮮的背後，都有一個咬緊牙關的靈魂- 008

愛情的每次發生，都是值得的- 011

你對待工作的態度，決定瞭你的氣質- 014

你有你的力量，不要讓外界的評價影響你的心- 017

女人，彆總想著在廚房尋找自己的價值- 020

你是誰就會遇見誰：你若盛開，清風自來- 023

感恩所有遇見，讓內心明媚溫暖- 026

第二章美麗有質，唯有纔情能打敗歲月

纔情，是女人永不過時的衣裳- 030

鍾情詩詞的女人，具有古典美- 033

不讀書就像沒有吃飽飯一樣，精神上是飢餓的- 036

內外兼修，未來的你一定喜歡現在讀書的自己- 039

唯有內心高貴的女人纔真正高貴- 042

音樂是一股清流，洗刷心靈的汙垢- 045

美人都敗給瞭歲月，智慧卻留瞭下來- 048

把時光用在美好的事物上，人也會變美- 051

第三章不妥協，不將就，為自己而活

生活不隻是柴米油鹽，總有些事情不能妥協- 056

豁齣去：一生至少要有一次奮不顧身的經曆- 059

所有可以長久持續的努力，都源自真正的熱愛- 062

離開舒適區：你可以不成功，但是不能不成長- 065

外錶要溫順，內心要強大- 068

你的善良，必須有點鋒芒- 071

女人需要點個性，纔能活得像自己- 074

成為自己想要成為的人，而不是彆人希望的樣子- 077

隻要你願意，再貧瘠的人生，也能開齣希望的花兒- 080

彆匆促接受眼前的限定，生命的奬賞從來不在起點- 083

成功不是過萬人矚目的生活，而是過自己想要的生活- 086

請相信，你的堅持，終將美好- 089

玻璃缸裏的美人魚，永遠享受不到戰勝風浪後的愉悅- 092

努力，隻為遇見更好的自己- 095

第四章拼著一切代價，奔你的前程

人生不隻是苟且，還有事業和遠方- 100

心中有方嚮，就不會一路跌跌撞撞- 103

去做，生活的魅力就在於它的不可知- 106

你的努力，終將成就無可替代的自己- 109

任何值得實現的夢想，都沒有捷徑- 112

沒有誰一開始就是自信的，試過瞭纔會有勇氣- 115

決定你高度的，是你對自己的要求- 118

無論飛得多高，都可以放聲哭泣- 121

責任心有多強，舞颱就有多大- 124

關注每一個細節，把工作做到- 127

工作中多一點付齣，少一點套路- 130

哪怕是配角，也要發齣自己的亮光- 133

第五章從容不迫，有實力的女人不慌張

危機麵前不慌不忙，便是優雅- 138

善於等待的人，終會等到自己想要的一切- 141

不要從彆人身上找安全感，能給你安全感的隻有自己- 144

你的專注，讓整個世界如臨大敵- 147

既然工作瞭，就要承受一定的壓力- 150

信手拈來的從容，都是厚積薄發的積澱- 153

過去的都是風景，留下的纔是人生- 156

談戀愛，跳探戈，步都是學會讓步- 159

不能太貪心，否則你什麼都抓不住- 162

迷茫的時候彆讓自己閑著，不斷為自己賦值- 165

第六章談話是歌，睿智驚艷全場

不要太能“說”瞭，小心嚇著彆人- 170

影響氣質的不隻是你的外錶，還有你說話的聲音- 173

將彆人看在眼裏，放在心上- 176

傾聽是尊重，更是一種內心的修養- 179

對方失誤，巧妙替彆人解圍- 182

自嘲是化解尷尬的“靈藥”- 185

反應迅速，機智救場- 188

有創意的錶達，價值韆金- 191

說有趣的話，做有趣的人- 194

道歉時，要讓彆人感受到你的真誠- 197

樸素的語言，具有天然的芬芳- 200

第七章沉澱自己，靜待時光來檢驗

現實有多殘酷，女人就該有多堅強- 206

有些路，隻能一個人走- 209

耐得住寂寞，也經得起大紅大紫- 212

讓自己的內心豐富起來，你纔可以跟這個世界對視- 215

生活不像你想象的那麼好，但也不像你想象的那麼糟- 218

接納自我，你纔能做更好的自己- 221

當生活缺少溫情時，用左手溫暖右手- 224

安靜平和，纔能活得繁花似錦- 227

沒有遺憾的過去，就無法鏈接美好未來- 230

與壓力共舞，收拾好心情繼續趕路- 233

在紛繁的塵世裏，捕捉細微的幸福- 236

第八章端莊得體，優雅詮釋無言的脫俗

做自己的穿衣教主—你穿的每一件衣服都是有靈魂的- 240

有一種誘惑，叫高跟鞋的性感- 244

一個女人可以不化妝，卻不能不會化妝- 247

生活就像走紅毯，重要時刻如何光彩照人- 250

乾練優雅，展現神采奕奕的職場達人形象- 253

你可以有個性，但決不能沒教養- 256

不需要開口，走幾步彆人就知道你的境界- 259

優雅與野蠻隻一綫之隔，有一種美叫細節- 262

20歲之後的美貌就是自己塑造的- 265

虛懷若榖，讓女性優雅怡然- 268

每個女子都是花，笑起來眉眼芬芳- 271

善解人意，做一個溫暖的女子- 274

在綫試讀：

氣質，是一個女人的性感

女人的魅力不在年齡，不在美貌，在於她們氣定神閑的微笑、寵辱不驚的淡定、風過無痕的從容。經曆過的，感悟過的，驚喜過的，憂傷過的，一一沉澱在心。

一個有氣質的女人身上是有磁場的，不靠性感的衣服，不靠濃艷的妝容，不靠驚艷的美貌，也一樣吸引人。

屏幕上氣質優雅的美女形象為董卿的主持增添瞭許多光彩。她宛如從春天裏走來的女孩，清純靚麗中飽含著優雅與端莊，含蓄內斂的氣質賦予瞭她收放自如的大氣和沉穩，以及一份積澱瞭學識與閱曆的美麗。

 

董卿次聽彆人喊自己“美女”，還以為彆人是在和她開玩笑呢。因為除瞭身材高挑，董卿從小就認定自己不夠好看。現在她終於有瞭一點點自信，因為氣質比相貌更重要。這種氣質的培養，源於她孜孜不倦的學習以及追求完美的性格。

可是，在董卿的童年時期，她卻因為容貌而自卑過。幼年董卿難以接受的，是父不許她每天多照鏡子。不僅如此，董卿還說：“我爸爸有一句名言，馬鈴薯再打扮也是土豆，他說你每天花在照鏡子上的時間還不如用來看書”。此外，她的爸爸還不讓媽媽給董卿做新衣服，認為女孩子不能過多地把心思放在穿衣打扮上。這對於當時還是小女生的董卿來說雖然很痛苦，但她仍然將注意力全部集中到學習上來。

 

張愛玲曾經說過這樣一句話：“女人如花，如花的女人應保持如花的容顔，如花的纔情，如花的品質。因為當歲月流逝，容顔老去，伴隨一生的隻剩下內在的素養和氣質。”

如何做一個氣質美女呢？得體的發式、淡雅的妝容、適中的身材、端正的步態、優雅的姿勢、宜人的舉止、悅耳的聲音、動聽的語言、知性的服飾等，這些都能凸顯你的氣質。

然而，真正經年不衰的氣質，還是源自優良的品質、淵博的學識、寬廣的心胸、堅強的意誌、豁達的性情、遠大的理想、真誠的關心、真實的愛意。越是經過歲月的磨礪，有氣質的女人越能散發齣持久而迷人的魅力。

一分柔情、二分優雅、三分浪漫、四分智慧，做一個氣質女人，在城市熙攘的人群中脫穎而齣，纔是真正的“亂世佳人”。

 

2016年8月21日，知名主持人楊瀾攜新書《世界很大，幸好有你》在廣州舉行新書見麵會。在聊到“女性如何變得有氣質”的話題時，楊瀾說，女生愛美是人之天性，但變美秘訣至少要花3個小時纔能說完。“美麗到瞭一個高級階段就是要認識它，要從關心他人意見變成關注自己所錶達的東西。到瞭一定年紀，你會發現，打扮其實隻是一種襯托”。

楊瀾和很多女性分享瞭自己的看法。“你們有沒有發現，女排的姑娘都特彆美？她們基本都在20—24歲，但我特彆注意到瞭郎平，我和她認識20多年，她步入中年後，變得越來越美瞭。所以，女生的相貌不是20多歲定的，隻要你的內心變得充實美好，你的外貌就可以發生巨大變化，那麼你會越來越有氣質”。

 

林清玄說，三流的化妝是臉上的化妝，二流的化妝是精神的化妝，的化妝是生命的化妝。女人的內在美纔是女人長久的魅力，好的內在氣質能讓女人變得格外動人美麗。無論歲月如何，那份獨特的氣質永遠不會消失。

氣質的養成也絕非朝夕之功，它是能力、知識、閱曆、情感、生活的一種綜閤實力的外在錶現。一個有氣質的女人懂得不斷豐富自己的學識，修煉自己的人格，提高自己的文化內涵，久而久之，哪怕是她的一個眼神、一個手勢，都會自然而然地流露齣迷人的風韻。

“女人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛纔美麗”，可愛即是女人的氣質美。一個女人擁有瞭氣質，如同一座山上有瞭水就立刻顯現齣靈氣一樣，立刻神采飛揚、明眸顧盼、楚楚動人起來。

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