心理学与个人成长(第10版) 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

• 商品名称：心理学与个人成长(**0版)
• 作者：(美)Gerald Corey//Marianne Schneider Corey|译者:王晓波
• 定价：58
• 出版社：轻工
• ISBN号：9787501999965

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2015-09-01
• 印刷时间：2015-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：336
• 字数：368千字

编辑**语

《心理学与个人成长(**0版)》作者Gerald Corey和Marianne Schneider Corey夫妇是美国**的心理学教授和心理咨询师。这本书具有**强的实用性和互动性。它按照生命成长的轨迹，基于人从出生到离世的各个阶段的环境、思想、行为以及可能遇到的选择，逐一从心理学的角度展开分析。作者重点强调了存在主义和人性化的方法，但也介绍了一些其他理论观点，同时提供了大量来自生活的实例辅以印证。书中介绍的心理学方面的理论和观点为我们认识自己平时的一些看法和行为找到了理论依据和产生根源，这对我们纠正自我和做出改变具有很大的帮助作用。而且，书中所使用的语言通俗易懂，而那些生动的实例又很容易让我们从中发现自己的影子，并获得极具实用价值的建议。

作者简介

Marianne Schneider Corey，美国加利福尼亚州有行医执照的婚姻和家庭心理治疗师，也是获得**认证的咨询师。她在美国查普曼大学获得了婚姻、家庭和子女教育方面的硕士学位。她是团体咨询专家协会理事。

目录

**章 请来体验个人学习和成长的过程
选择和改变
个人成长模式
你是主动型学习者吗？
多元智力与多元化的学习风格
固定思维与成长心态
从本书中得到*多的收获：有关个人学习的一些建议
总结
第2章 童年和青少年
人格发展阶段：预览
婴儿期
儿童早期
人生*初六年的影响
儿童中期
青春期
青少年期
总结
第3章 成年与自主
通往独立与相互依存的道路
成年阶段
青年期
中年期
中年后期
老年期
总结
第4章 身体与健康
健康与生活选择
保持良好的健康习惯
身体认同
总结
第5章 压力管理
压力源
压力的影响
应对压力无效的方法
创伤后应激障碍
性利用
替代创伤
应对压力的积极方案
时间管理
冥想
正念
深度放松
瑜伽
治疗性按摩
总结
第6章 爱
爱十分重要
学会爱和欣赏自己
真实的爱和虚假的爱
爱的理论
爱和被爱的障碍
变化世界中的爱
值得去爱吗？
总结
第7章 人际关系
亲密关系的种类
有意义的关系：个人观点
关系中的愤怒和冲突
处理沟通障碍
在变化的世界中的关系
**恋关系
分手和离婚
总结
第8章 成为你期望中的女人或男人
男性角色
**固有的性别角色期望
总结
第9章 性
学习谈论性
建立你自己的性价值观
对性的负罪感和误解
感官享受与性享受
性生活的健康因素
性与亲密
对性成瘾的争议
性泛滥的危害
总结
**0章 工作与娱乐
把大学教育看作工作
选择一份工作或职业
职业生涯中的决策过程
工作中的选择
中年期的职业转换
退休
工作与娱乐对生活的作用
总结
**1章 孤独和独处
独处的意义
孤独的经历
学会面对孤独带来的恐惧
害羞造成的自我孤独
孤独和人生的各阶段
独处：力量的源泉
总结
**2章 死亡和失去
对死亡的恐惧
死亡和生命的意义
自杀：是*终的选择、*终的投降，还是*终的悲剧？
死亡中的自由
临终关怀
死亡和丧失的阶段
死亡、分离和其他丧失带来的痛苦
总结
**3章 意义和价值
寻找自我身份
生活在**和目标里的人
当好人做了不好的事：魔鬼效应
当平凡人做了不平凡的事
我们对意义和目的的探寻
行动的价值
拥抱多样性
做出改变
总结
**4章 个人成长的途径
自我评价是个人成长的关键
克服障碍，敞开怀抱
继续自我探索的道路
了解自我的一种方式：咨询
了解自我的一种方式：梦
总结