預售 粗糙食堂 蓮小兔 生活美食指南 簡單廚藝 懶人料理 全書共有107個食譜 手繪美 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

書名：《粗糙食堂》
作者：蓮小兔
書號：ISBN 9787508625119
定價：45.00元 
開本：32開（130*185）
頁數：184頁
裝幀：精裝 
齣版時間：2017年12月
印張：5.75






1. 一口鍋搞定美味一餐完全指南。對一成不變的外賣說再見，對手忙腳亂的日常說再見。從此做飯變簡單，吃得更開心，還能省下錢、時間和精力把生活打理得更好！



2. 你是下廚條件有限的宿捨黨或上班族？完全不會做飯的料理小白？還是想隨便做做，但又想吃得好的懶人？好的，《粗糙食堂》非常適閤你瞭。



3. 這本書的作者蓮小兔，以前也沒有一個像樣的廚房，*早是在陽颱做飯，後來在餐桌上做。但是吃貨不會為環境所睏！她開始研究電飯煲係列，研究製作方法簡便的料理，到現在有瞭這本書。作為一個喜歡自己琢磨的人，她更能理解廚房菜鳥，更懂得如何把自己學到的東西教給你們。



4. 做齣美味一餐，不需要復雜的廚具，不需要高端食材，甚至不需要你身懷絕技。1個電飯煲=18道菜；1口炒鍋=28道菜；1個微波爐/烤箱=18道菜；1個蒸鍋/煮鍋=25道菜。還有更多技能等你來解鎖！



5. 隨便做，都好吃。書中收集的這些菜譜，也不斷有人在實踐和反饋：

@隨夢而行盜我這號者死：晚上做瞭糯米蒸排骨，味道很贊，女兒吃得很滿意，謝謝。明天繼續電飯煲蜜汁排骨。

@D_夏本紀：寶寶我就是跟著這個博主學做菜的，每次都成功。



6. 內文手繪配圖，更有趣。



7.做一頓飯不難，過上好的生活，也不難。《粗糙食堂》幫你快速變身料理傢，去發現和創造平凡日常裏的更多——好吃的！







一口鍋搞定一日三餐，對一成不變的外賣說再見！
如果你的手邊有以下任意一種廚具：電飯煲、炒鍋、煮鍋、蒸鍋、烤箱或微波爐。恭喜你，不管你是下廚條件有限的宿捨黨、上班族，不會做飯的料理小白，或者想隨便做，但又想好好吃的懶人，《粗糙食堂》都將為你的品質生活添磚加瓦！
全書共有107個食譜。早餐、中餐、晚餐，甚至下午茶甜品、飲料，都可以用簡單的廚具、簡單的食材、簡單的方法，快速做齣來！你會發現，做一頓飯並不難，還會發現，過上好的生活，也不難。
來享受變身料理傢的成就感，和好好吃飯的幸福感吧！一起去發現和創造平凡日常裏的更多好吃的！

一口鍋搞定一日三餐，對一成不變的外賣說再見！
如果你的手邊有以下任意一種廚具：電飯煲、炒鍋、煮鍋、蒸鍋、烤箱或微波爐。恭喜你，不管你是下廚條件有限的宿捨黨、上班族，不會做飯的料理小白，或者想隨便做，但又想好好吃的懶人，《粗糙食堂》都將為你的品質生活添磚加瓦！
全書共有107個食譜。早餐、中餐、晚餐，甚至下午茶甜品、飲料，都可以用簡單的廚具、簡單的食材、簡單的方法，快速做齣來！你會發現，做一頓飯並不難，還會發現，過上好的生活，也不難。
來享受變身料理傢的成就感，和好好吃飯的幸福感吧！一起去發現和創造平凡日常裏的更多好吃的！







一口鍋搞定一日三餐，對一成不變的外賣說再見！
如果你的手邊有以下任意一種廚具：電飯煲、炒鍋、煮鍋、蒸鍋、烤箱或微波爐。恭喜你，不管你是下廚條件有限的宿捨黨、上班族，不會做飯的料理小白，或者想隨便做，但又想好好吃的懶人，《粗糙食堂》都將為你的品質生活添磚加瓦！
全書共有107個食譜。早餐、中餐、晚餐，甚至下午茶甜品、飲料，都可以用簡單的廚具、簡單的食材、簡單的方法，快速做齣來！你會發現，做一頓飯並不難，還會發現，過上好的生活，也不難。
來享受變身料理傢的成就感，和好好吃飯的幸福感吧！一起去發現和創造平凡日常裏的更多好吃的！

粗糙食堂，不粗糙的廚具

高顔值餐具，粗糙食堂裏的心情調味劑

章 電飯煲搞定一切

煎蛋 蛋餅
紅燒肉 
蜜汁排骨 
酒香牛肉 
鹽焗雞 
照燒雞排 
啤酒雞翅 
臘腸煲仔飯 
黑椒肥牛炒烏鼕 
牛軋糖 
糖炒栗子 
……

專題1：擺盤攻略

第二章 一支平底炒鍋的簡單料理

麻婆豆腐 
京醬肉絲 
地三鮮 
鹵肉飯 
韓式拌飯 
宮保雞丁
辣白菜炒五花肉
懶人番茄燉牛腩 
可樂糖醋排骨 
兔媽牌豬肉燉粉條 
番茄肉末蓋澆麵 
番茄疙瘩湯 
三文魚味噌湯
……

第三章 方盒子裏的神奇魔法

微波爐版炸雞翅 
紅棗瑪芬蛋糕 
蔬菜鹹蛋糕
蜜汁棒棒槌 
蜜汁豬頸肉
…… 

專題2：燕麥
專題3：吐司

第四章 蒸和煮，原始的味道

涼拌手撕茄子 
蒸肉餅 
木瓜燉牛奶 
酸辣粉 
韓式部隊鍋 
廣式雞腿燉白菜 
蝦雞煲 
蘿蔔牛腩煲 
壽喜燒鍋 
水煮牛肉 
麻辣雞絲 
三汁燜鍋 
懶人鹵牛肉 
……

專題4：小奶鍋

第五章 攪拌機是夏天的星

楊枝甘露 
酸奶冰棒 
芒果冰沙 
木糠蛋糕 

第六章 粗糙食堂終ji秘籍

蔥油 
夏日bi備紅油 
番茄醬 
果醬 
……




蓮小兔

坐擁百萬粉絲的美食達人、美食漫畫傢，2012年開始分享自己手繪的美食食譜。熱愛手繪，不會用電腦畫畫，宅並且愛吃著。

微博@蓮小兔 

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