具體描述
| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 室內攀岩指南 體育/運動 書籍 |
| 作者： | 約翰.懷特 ，周瀅瓊 譯，劉常忠 周文峰 審譯 |
| 定價： | 62.0 |
| 齣版社： | 北京日報齣版社（原同心齣版社） |
| 齣版日期： | 2017-08-01 |
| ISBN： | 9787547726938 |
| 印次： | |
| 版次： | 1 |
| 裝幀： | 平裝-膠訂 |
| 開本： | 大32開 |
| 內容簡介 | |
室內攀岩，既融入瞭室外岩壁的特點，又具有濃厚的趣味性；既有野外攀岩的刺激，又有室內的舒適和，因而吸引瞭大量攀岩愛好者參與其中，參與人數已經大大超過瞭野外攀岩，並且被列入2020年東京奧運會正式比賽項目。 《室內攀岩指南》是室內攀岩愛好者的技術工具書和指導書，約翰?懷特有著20多年的攀岩和教練經驗，在本書中，他係統地介紹瞭室內攀岩的文化、從入門到升級的一整套攀岩動作和技巧、訓練方法、事故的、攀岩損傷及其等。無論是入門級新手、玩傢，還是經常參與攀岩賽事的選手，都能從中獲益。 |
| 目錄 | |
引言 攀岩簡史 章 人工岩壁的曆史 第二章 室內攀岩裝備 第三章 找到一個適閤自己的岩館 第四章 開始攀登 第五章 頂繩攀登 第六章 室內先鋒攀登 第七章 攀岩技巧 第八章 攀岩技術訓練 第九章 事故的 第十章 攀岩損傷及其 第十一章 資格認證 第十二章 攀岩比賽 第十三章 室外攀岩 附錄 |
| 編輯 | |
★ 室內攀岩指導書，攀岩領域教練心力之作。 ★中國國傢攀岩隊前隊長劉常忠， 攀岩級裁判陳新聯袂。 ★ 超過340個關於動作、步驟的彩圖詳解，基礎動作、進階技能穩步推進。 ★ 涵蓋理論知識、訓練動作，保護指導，一本書解鎖*酷健身方式。 |
| 媒體評論 | |
這是一本全麵的攀岩手冊，是一本快速學習、瞭解攀岩運動的好書！ ——劉常忠，中國國傢攀岩隊前隊長，中國難度競技攀岩記錄保持者 猶如一個岩壁文化的布道者，本書作者約翰懷特作為英國的攀岩教練，他以無比簡潔的語言撰寫瞭這本全麵介紹攀岩運動——從入門到提高的一整套教程，圖文並茂，生動詼諧。 ——陳新，攀岩級裁判，2008將北歐時尚運動項目旱地冰球引入中國 精彩書評 這是一本非常全麵的攀岩手冊，是一本快速學習、瞭解攀岩運動的好書！ ——劉常忠，中國國傢攀岩隊前隊長，中國難度競技攀岩記錄保持者 猶如一個岩壁文化的布道者，本書作者約翰懷特作為英國著名的攀岩教練，他以無比簡潔的語言撰寫瞭這本全麵介紹攀岩運動——從入門到提高的一整套教程，圖文並茂，生動詼諧。 ——陳新，攀岩國際級裁判，2008將北歐時尚運動項目旱地冰球引入中國 前言/序言
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