正版現貨 推拿按摩的解剖學基礎(第4版) 暢銷書籍外科醫學書籍體育運動健康指南運動防護 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 山東科學技術齣版社

ISBN：9787533172329

商品編碼：26624970569

推拿按摩的解剖學基礎(第4版)

作  者: [美](美)Andrew Biel；丁自海 等著 [譯者]丁自海 等譯 定  價: 198 齣 版 社: 山東科學技術齣版社 齣版日期: 2014-04-01 頁  數: 417 裝  幀: 精裝 ISBN: 9787533172329 ●緒論

●如何使用這本書

●重點

●觸診提示

●建立觸診記錄

●探查不同的組織結構

●學習目標

●XX章 人體探查導航

●人體分部

●運動平麵

●方嚮和位置

●人體運動

●人體係統

●骨骼係統

●關節類型

●肌肉係統

●筋膜係統

●血管係統

●神經係統

●淋巴係統

●......

內容簡介

這部譯著是《trail guideto the body》第4版，已被美國國傢認證委員會認可，按摩療法聯閤會將其用於國傢考試首推教材。這是一部科學加藝術的傑作，有很多實際操作不僅引人意會，還可以通過圖形妙傳。由比爾編著的《推拿按摩的解剖學基礎(第4版)(精)》的重大特色，是將按摩手法必須遵循的復雜結構和原理，通過引人入勝的美術成就，將枯燥難懂，又必須掌握的肌肉起止、層次順序、結構毗鄰及血管神經分布，令人輕鬆舒適地加以接收.

《推拿按摩的解剖學基礎(第4版)(精)》這部譯著的問世，將為康復醫師、物理治療師、按摩治療師、醫學生、臨床解剖學教師和運動健身教練們，提供一部科學藝術、生動活潑、趣味盎然的高端科技與科普並茂的著作。

Andrew Biel

Andrew Biel是一位執業按摩治療師。他曾在博爾德按摩治療學院工作，並在巴斯帝爾自然療法大學為人體繪畫師教授人體解剖學。他和妻子Lyn Gregory、女兒GraceAmalia生活在美國科羅拉多州的裏昂。

《解剖學與生理學在健康與運動中的應用》 探尋人體奧秘，賦能健康生活 本書是一部全麵深入探討人體解剖學與生理學基礎知識，並將其原理巧妙應用於日常生活、健康管理、疾病預防以及體育運動等多個領域的綜閤性讀物。旨在為廣大讀者，無論您是醫學愛好者、健身從業者、學生，還是希望更深入瞭解自身健康的普通大眾，提供一套係統、實用、易懂的學習指南。我們力求以嚴謹的科學態度，結閤生動的講解和豐富的案例，帶領您走進人體這座精妙絕倫的“生命機器”，揭示其運作的內在邏輯，從而更好地嗬護生命，提升生活品質。 第一章：人體的基本結構與功能單位——細胞、組織與器官 本章將為您打開認識人體的大門，從最基本的構成單元——細胞齣發，層層遞進，解析生命的復雜性。 細胞：生命的基石 細胞的結構：細胞膜、細胞質、細胞核等主要組成部分的詳細介紹，以及它們各自承擔的關鍵功能。我們將深入探討細胞器的多樣性，例如能量工廠綫粒體、蛋白質閤成的場所核糖體、物質加工與運輸的內質網和高爾基體，以及維持細胞形態的細胞骨架。 細胞的功能：細胞的生長、分化、代謝、運動、信號傳導等基本生命活動，以及它們如何協同工作維持生命體的正常運轉。我們將關注細胞膜的通透性與物質轉運機製，瞭解主動運輸與被動運輸的區彆；探討細胞呼吸與能量生成的過程，認識ATP在生命活動中的核心作用；還將介紹細胞信號傳導通路，理解細胞如何感知外界環境並做齣響應。 組織：細胞的集閤與協作 四大基本組織類型：上皮組織、結締組織、肌肉組織和神經組織的形態特徵、分布特點及其主要功能。 上皮組織： 覆蓋體錶、內髒器官內壁，以及構成腺體的細胞層。我們將區分不同類型上皮，如保護性的復層鱗狀上皮、吸收與分泌的柱狀上皮、排泄功能的移行上皮等，並闡述其在屏障、吸收、分泌和感覺等方麵的作用。 結締組織： 支撐、連接、保護、營養等多種功能，是體內分布最廣、形態最多樣的組織。我們將詳細介紹其基本成分：細胞（如成縴維細胞、脂肪細胞、巨噬細胞）、縴維（膠原縴維、彈性縴維、網狀縴維）和基質，並區分疏鬆結締組織、緻密結締組織、脂肪組織、軟骨、骨和血液等不同亞型，理解它們各自的特性與功能。 肌肉組織： 負責運動的特殊組織，包括骨骼肌、平滑肌和心肌。我們將分析其收縮機製，理解肌縴維的結構與功能關係，以及不同類型肌肉在自主運動、內髒活動和心髒搏動中的獨特作用。 神經組織： 接收、處理和傳遞信息，構成人體的神經係統。我們將介紹神經元（神經細胞）和神經膠質細胞的結構與功能，闡述興奮的産生與傳導過程，理解神經衝動如何傳遞，以及神經係統如何協調全身的活動。 組織的功能整閤：闡述不同組織如何通過緊密協作，共同完成特定的生理功能。 器官：協同工作的組織集閤 器官的定義與構成：理解器官是由不同類型組織按照特定方式結閤而成的功能單位，如心髒、肺、胃、腦等。 器官係統的概念：將具有相似功能的器官集閤起來，形成更高級彆的功能係統，如消化係統、呼吸係統、循環係統、神經係統等。 器官在生命活動中的重要性：強調器官是實現復雜生命活動的基本單位，它們的正常運作是維持生命的關鍵。 第二章：支撐與運動的框架——骨骼與肌肉係統 本章將深入剖析人體賴以支撐、運動和保護內部器官的骨骼與肌肉係統。 骨骼係統：身體的支架 骨的結構與類型：長骨、短骨、扁骨、不規則骨等形態特徵，以及骨的宏觀與微觀結構（骨膜、骨質、骨髓腔、骨小梁、骨密質、骨鬆質）。我們將深入瞭解骨細胞的類型（成骨細胞、破骨細胞、骨細胞）及其在骨骼重塑中的作用。 骨的功能：支撐、保護、運動的杠杆作用、造血功能（骨髓）、礦物質儲存（鈣、磷）。我們將詳細講解骨骼如何為身體提供穩定的支撐，如何保護脆弱的內髒器官（如顱骨保護大腦，胸廓保護心肺），以及骨骼肌附著於骨骼上，通過杠杆原理實現身體的運動。 關節：連接骨骼的活動或半活動結構，包括關節的組成（關節麵、關節囊、關節腔、關節液）、分類（可動關節、半可動關節、不動關節）及其運動方式。我們將重點介紹膝關節、肩關節、肘關節等重要關節的結構與功能，並探討關節的健康與運動能力的關係。 骨骼的生長與發育：從胎兒時期到成年，骨骼是如何形成、生長和鈣化的，以及影響骨骼健康的重要因素。 肌肉係統：生命的動力源泉 骨骼肌的結構與功能：肌縴維、肌原縴維、肌小節等微觀結構，以及肌縴維的收縮原理（肌絲滑行理論）。我們將詳細介紹主動肌、拮抗肌、協同肌的概念，理解肌肉如何通過協調配閤完成復雜的運動。 主要肌群的解剖與功能：頭部、頸部、軀乾、上肢、下肢等主要肌群的名稱、位置、起止點及其在運動中的作用。例如，我們將講解股四頭肌在伸膝運動中的作用，肱二頭肌在屈肘運動中的作用，腹肌與背肌在維持體態中的重要性。 肌肉的募集與協調：大腦如何控製和協調不同肌群的收縮，以完成精確的運動。 肌肉的訓練與康復：簡單介紹肌肉訓練的原理，以及肌肉損傷後的恢復過程。 第三章：內在的生命之河——循環係統與呼吸係統 本章將帶領您探索維係生命不可或缺的循環係統與呼吸係統，理解它們如何協同工作，為身體提供源源不斷的氧氣和營養，並清除代謝廢物。 循環係統：生命的運輸網絡 血液：組成（血漿、血細胞——紅細胞、白細胞、血小闆）及其功能（運輸氧氣、二氧化碳、營養物質、廢物、激素，參與免疫與止血）。我們將深入瞭解紅細胞攜帶氧氣的能力，白細胞在免疫防禦中的作用，以及血小闆在止血過程中的關鍵地位。 心髒：作為人體的“動力泵”，其結構（心房、心室、瓣膜）與功能，以及心跳的産生與調節機製。我們將詳細講解心髒的四個腔室如何協同工作，瓣膜如何防止血液倒流，以及心髒的電生理活動。 血管：動脈、靜脈、毛細血管的結構特點與功能，以及血液在血管中的流動規律。我們將區分動脈的高壓輸送與靜脈的低壓迴流，並強調毛細血管在物質交換中的重要作用。 體循環與肺循環：人體血液循環的兩大通路，以及它們如何實現氧氣與二氧化碳的交換。 血壓與血流動力學：影響血壓的因素，以及維持正常血流的重要機製。 呼吸係統：氧氣的門戶 呼吸道的組成：鼻腔、咽、喉、氣管、支氣管，以及它們在空氣過濾、濕潤和加溫中的作用。 肺：氣體交換的主要場所，包括肺泡的結構特點以及肺泡與毛細血管之間的氣體交換機製（擴散）。我們將詳細解釋氧氣如何進入血液，二氧化碳如何排齣體外。 呼吸運動：吸氣與呼氣是如何實現的，以及相關的肌肉（膈肌、肋間肌）的作用。 氣體運輸：氧氣在血液中的運輸方式（與血紅蛋白結閤）以及二氧化碳在血液中的運輸方式。 呼吸的調節：神經和體液因素如何調節呼吸的頻率與深度。 第四章：信息的傳遞者與整閤者——神經係統與內分泌係統 本章將揭示人體如何通過高度發達的神經係統和精妙的內分泌係統來傳遞信息、協調運作，從而實現對生命活動的精確調控。 神經係統：人體的“指揮中心” 神經係統的組成：中樞神經係統（腦、脊髓）與周圍神經係統（感覺神經、運動神經）的結構與功能。 神經元與神經遞質：神經衝動的産生、傳導與傳遞。我們將重點介紹突觸的結構與功能，以及不同類型的神經遞質（如乙酰膽堿、多巴胺）在信息傳遞中的作用。 腦的結構與功能：大腦皮層、小腦、腦乾等主要部分的劃分與功能，以及它們在感知、思維、運動、生命維持等方麵的重要作用。 脊髓：連接中樞與周圍神經的通路，以及其在反射活動中的作用。 反射弧：感受器、傳入神經、神經中樞、傳齣神經、效應器組成的反射通路。 感覺與運動：我們如何感知世界（視覺、聽覺、觸覺等），以及如何執行運動指令。 內分泌係統：身體的“化學信使” 內分泌腺的種類與功能：垂體、甲狀腺、腎上腺、胰腺等主要內分泌腺及其分泌的激素。 激素的作用：激素如何作為化學信使，通過血液循環調節靶細胞的生理活動，影響生長發育、新陳代謝、生殖等。 激素的調節機製：負反饋調節等方式如何維持體內激素水平的穩定。 神經係統與內分泌係統的協同作用：理解兩者如何相互配閤，共同維持機體穩態。 第五章：消化與吸收的奧秘——消化係統 本章將帶領您探究食物是如何在體內被分解、吸收，並為身體提供能量和營養的。 消化道的組成與功能： 口腔、咽、食道、胃、小腸、大腸等器官的結構特點與功能。 消化腺： 唾液腺、胃腺、肝髒、胰腺、腸腺等分泌消化液，輔助食物消化。 消化過程： 食物在消化道內的物理性消化（咀嚼、蠕動）和化學性消化（酶的作用）。 吸收過程： 營養物質（糖類、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質）在小腸被吸收，並進入血液或淋巴的機製。 排泄： 食物殘渣在大腸被處理並排齣體外。 影響消化吸收的因素： 飲食習慣、情緒、疾病等。 第六章：健康與運動的基石——人體能量代謝與體溫調節 本章將深入探討人體如何獲取、儲存和利用能量，以及如何維持恒定的體溫，這些是維持生命活動和進行各項運動的基礎。 能量代謝： 宏量營養素（碳水化閤物、脂肪、蛋白質）的消化、吸收與代謝途徑。 ATP的生成：有氧呼吸與無氧呼吸的機製，以及能量的儲存形式。 基礎代謝率與總能量消耗：影響能量代謝的因素。 運動中的能量供應：不同運動強度下的能量來源變化。 體溫調節： 體溫的産生與散失：體內代謝産熱與外界環境熱量交換。 體溫調節機製：皮膚、汗腺、血管、激素等在體溫調節中的作用。 運動與體溫：運動時體溫升高的原因及機體的應對機製。 體溫異常：發熱、體溫過低及其危害。 第七章：免疫與防禦：抵禦外敵的內在屏障 本章將闡述人體強大的免疫係統是如何識彆、清除病原體和其他有害物質，保護身體免受疾病侵襲的。 免疫係統的組成： 免疫器官（骨髓、胸腺、淋巴結、脾髒）、免疫細胞（淋巴細胞、巨噬細胞等）和免疫活性物質（抗體、細胞因子）。 免疫的類型： 非特異性免疫：皮膚、黏膜、吞噬細胞、炎癥反應等。 特異性免疫：體液免疫（B細胞、抗體）與細胞免疫（T細胞）。 免疫應答過程： 抗原的識彆、免疫細胞的激活與增殖、效應機製。 免疫的記憶： 為什麼再次感染同一種病原體會反應更迅速、更強烈。 免疫失調： 過敏反應、自身免疫性疾病、免疫缺陷。 免疫與健康： 疫苗接種、健康生活方式對免疫功能的影響。 第八章：運動中的人體：力學、生物力學與運動生理學 本章將聚焦於運動，從解剖學和生理學的角度，深入剖析人體在運動中的錶現，為科學訓練和運動損傷預防提供理論依據。 運動的生物力學基礎： 杠杆原理在運動中的應用：骨骼、關節、肌肉如何構成生物力學杠杆係統。 力的分析：重力、摩擦力、空氣阻力等對外在運動的影響。 運動鏈：身體各部分在運動中的協同與傳遞。 運動生理學： 運動對循環係統的影響：心率、血壓、血氧飽和度的變化。 運動對呼吸係統的影響：呼吸頻率、肺活量的變化。 運動對肌肉係統的影響：肌肉力量、耐力、柔韌性的提高。 運動對神經係統的影響：運動協調性、反應速度的改善。 運動後的恢復機製。 運動損傷的解剖學與生理學解讀： 常見運動損傷的類型（肌肉拉傷、韌帶扭傷、骨摺等）。 損傷的發生機製與解剖學基礎。 運動損傷的預防策略。 運動康復的基本原則。 第九章：日常健康與疾病預防的解剖生理學視角 本章將本書所學的解剖學與生理學知識，與日常生活緊密結閤，幫助讀者更好地理解健康的生活方式，並掌握常見疾病的預防要點。 良好的姿勢與體態： 脊柱的麯度、骨骼與肌肉的協調，如何維持健康的站姿、坐姿，預防頸肩腰背疼痛。 均衡飲食與消化係統健康： 各類食物對消化係統的影響，如何通過閤理飲食促進消化吸收，預防消化道疾病。 規律運動與心血管健康： 運動如何增強心肺功能，降低心血管疾病風險。 睡眠與神經係統的恢復： 睡眠對大腦功能、記憶力、情緒的重要性。 壓力管理與內分泌平衡： 長期壓力對內分泌係統的影響，如何通過放鬆技巧維持身心平衡。 認識常見疾病的解剖生理學基礎： 如糖尿病（胰島素功能）、高血壓（血管彈性與心髒負荷）、骨質疏鬆（骨骼代謝）等。 第十章：學習與實踐的融閤——構建您的人體健康地圖 本書的最後，我們將引導讀者如何將所學知識內化，並付諸實踐，成為自身健康的“導航員”。 如何利用解剖生理學知識指導健身： 瞭解目標肌肉的解剖位置，選擇閤適的訓練動作，掌握正確的發力技巧。 如何評估與改善身體功能： 通過對身體結構和生理功能的理解，更好地認識自己的身體狀況，並製定個性化的健康計劃。 學習資源與持續探索： 鼓勵讀者繼續學習，利用各種渠道深入瞭解人體科學。 《解剖學與生理學在健康與運動中的應用》不僅僅是一本教科書，更是一本關於理解生命、關愛自身、追求健康與活力的指南。我們相信，掌握瞭人體運作的奧秘，您將能夠以更科學、更積極的態度麵對生活的挑戰，享受更加充實、健康的人生。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我入手這本書純粹是衝著“暢銷書籍”和“運動防護”這幾個關鍵詞去的。我一直覺得自己運動時身體某些部位總是容易受傷，但又說不清具體原因，所以想找一本能指導我如何更好地保護自己的書。打開之後，我發現這本書的重點放在瞭“解剖學基礎”上，這讓我有點措手不及。它裏麵充斥著各種醫學術語和詳細的解剖圖譜，從骨骼的標記點到肌肉的起止點，再到神經的走嚮，都講得極其細緻。我花瞭很長時間纔消化其中一部分內容，感覺就像在讀一本高級的人體解剖學教材。書中確實提到瞭運動損傷的防護，但它是建立在對人體結構有著透徹理解的基礎上，然後推導齣如何避免損傷的。所以，如果你期待的是直接告訴你“做這幾個動作就可以預防運動損傷”的簡易指南，那這本書可能不太適閤你。它要求讀者有相當的學習意願和耐心，去深入瞭解身體的“硬件”和“軟件”是如何運作的。

評分☆☆☆☆☆

這本《正版現貨 推拿按摩的解剖學基礎(第4版) 暢銷書籍外科醫學書籍體育運動健康指南運動防護 》的書，確實是一本值得深入研究的著作。它並沒有像我一開始設想的那樣，側重於具體的推拿按摩手法技巧，而是將重點放在瞭對人體解剖學結構的詳盡闡述上。我原本以為會看到一些舒緩筋骨、放鬆肌肉的按摩動作教程，但這本書的內容更偏嚮於科學研究和學術探討。它詳細介紹瞭骨骼、肌肉、韌帶、神經等各個係統的解剖特徵，並且深入分析瞭這些結構在體育運動中扮演的角色，以及可能齣現的損傷原因。這本書的語言非常專業，充滿瞭醫學術語，對於我這樣非專業人士來說，理解起來有一定的門檻。然而，書中精美的插圖和清晰的圖解，在一定程度上彌補瞭文字的難度，讓我能夠更直觀地理解人體構造。總的來說，這是一本需要靜下心來，認真學習的書籍，它提供的是一種深入的、基於科學原理的運動健康認知。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容遠超我的預期，簡直像是一本小型醫學百科全書。我原本以為會看到一些關於推拿按摩技巧的介紹，畢竟書名裏有提到。然而，它深入淺齣地講解瞭人體的每一個主要肌群、關節和骨骼係統的構成，以及它們在運動中的具體功能。最讓我驚嘆的是，它將這些基礎解剖學知識與臨床上常見的運動損傷緊密結閤，詳細闡述瞭損傷的發生機製、病理變化，甚至還涉及到瞭診斷的思路。雖然這本書沒有直接教授按摩手法，但它為理解和應用按摩、康復訓練提供瞭一個堅實的理論基礎。例如，書中對腰部肌肉的詳盡分析，讓我能更準確地理解為什麼某些腰部疼痛需要特定的手法或練習來緩解。這本書的圖文並茂，大量的解剖示意圖和模型照片，讓抽象的概念變得生動易懂，對於我這樣有一定基礎的體育愛好者來說，簡直是如獲至寶。

評分☆☆☆☆☆

我入手這本書，是抱著學習如何更好地進行運動康復的期望。我曾經受過一些運動傷，知道基礎的知識非常重要。這本書的“解剖學基礎”部分，的確給我帶來瞭很多啓發。它詳細地描繪瞭人體的肌肉骨骼係統，從最基礎的骨骼結構到復雜的肌肉群的功能，都有細緻的講解。書中的插圖非常多，而且質量很高，讓我在閱讀抽象的文字描述時，能夠有一個直觀的認識。例如，在講解踝關節扭傷時，書中會詳細介紹踝關節周圍的韌帶結構，以及這些韌帶在受力過大時的撕裂機製。這讓我不再是籠統地理解“扭傷瞭”，而是能更具體地知道是哪些部位受到瞭損傷。雖然這本書並沒有直接給齣“推拿按摩”的治療方案，但它提供的解剖學知識，讓我能夠反推齣哪些肌肉需要放鬆，哪些部位可能存在功能障礙，從而在進行康復訓練時，更有針對性。它是一本需要反復閱讀，纔能真正領會其精髓的書籍。

評分☆☆☆☆☆

我最近在網上淘到一本關於運動康復的書，雖然書名裏有“推拿按摩”之類的詞，但內容完全不是我想象的那種手法教學。這本書更像是給教練、理療師或者對運動損傷有深度好奇的愛好者準備的“教材”。它詳細地介紹瞭人體骨骼、肌肉、韌帶、神經的結構，並且把這些解剖學知識和各種常見的運動損傷聯係起來。比如，書裏會告訴你跑者膝蓋疼痛，具體是哪塊肌肉齣瞭問題，為什麼會這樣，以及運動損傷的發生機製。我最喜歡的是它有很多精美的插圖，把復雜的解剖結構清晰地呈現齣來，配閤文字解釋，即使是沒有醫學背景的人也能比較容易理解。雖然我本來期待的是按摩手法，但這本書的專業性確實讓我受益匪淺，感覺對運動科學有瞭更深的認識，也更能理解為什麼有些康復訓練會那樣安排。它提供瞭一個從根本上理解身體運作和損傷原因的視角，這比單純的學習按摩手法更有長遠價值。