讓愛更智慧 趙雨林 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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趙雨林 著

圖書標籤:

• 愛情
• 婚姻
• 情感
• 心理學
• 人際關係
• 溝通
• 成長
• 自我提升
• 幸福
• 兩性關係

店鋪： 典則俊雅圖書專營店

齣版社： 江蘇文藝齣版社

ISBN：9787539997391

商品編碼：26819858383

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-06-01

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	讓愛更智慧
作者	趙雨林
定價	39.80元
ISBN號	9787539997391
齣版社	江蘇文藝齣版社
齣版日期	2017-06-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝-膠訂	開本：16開	重量：0.4
版次：1	字數：	頁碼：

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目錄

內容提要

《讓愛更智慧》是雙贏教育理念的提齣者和倡導人趙雨林的*著作，全書共分五章，講解瞭父母如何通過“說、做、引、教、愛”五種科學教育方法，配閤其的3A/3M學習理論（3A：行為-態度-能力；3M：生命健康-生命價值-生命智慧）融入其中，以“9種角色取代1種身份”的教育理念，處理好同孩子的關係，讓孩子在各個方麵接受科學的引導和正確的教育，全麵發展，學習成績更好；同時也能改善親子關係，讓庭更和諧。

編輯推薦

◎“5·3·9”庭教育法，讓父母之愛更智慧 1.說、做、教、引、愛，5個方麵攻破親子關係壁壘。 2.保障、激發、傳遞，3種模式讓孩子學習更有效。 3.朋友、教練、教師、導師、助手、觀眾、對手、保鏢、保姆，用“9型角色代替1種身份”，改善90%中父母錯誤的庭教育觀念。 ◎帶父母走齣“巨嬰”，讓孩子成長更自由 教中父母扔掉“巨嬰思維”，走齣“巨嬰”，改善親子間“共生絞殺”的關係，讓孩子成長更自由。父母先學會愛，再給與愛，親子關係更和諧。 ◎近20年的庭教育經驗，解決中父母庭教育的核心問題 雙贏教育理念的提齣者和倡導人，趙雨林有近20年的庭教育經驗，對庭教育提齣瞭科學的指導方法。配閤其的3A/3M學習理論，從根兒上解決中父母麵臨的親子問題。

作者介紹

趙雨林 九三學社成員，學習科學與庭教育專，現任山西省社會科學院學習科學與庭教育研究中心主任，全雙贏教育學習效能提升課題組組長，雙贏教育理念提齣者和倡導人。研究成果有3A學習理論、3A教學教法優化模式、3A雙贏訓練和3M庭教育三道模型等。 代錶作有《超級學霸》《學會跟孩子說話》《中小學生學習完全提高指南及手冊》等。

序言

《讓愛更智慧 趙雨林》 愛，是生活永恒的課題，智慧，是解讀它的密鑰。 在浩瀚的人生長河中，愛，如同一顆璀璨的明珠，貫穿始終。它可能是初見時的怦然心動，也可能是相伴到老的細水長流；它可能是父母對子女無私的奉獻，也可能是朋友間患難與共的情誼；它甚至可以是麵對未知，心懷希望的勇氣。然而，愛的形式韆姿百態，錶達方式五花八門，理解深淺更是天差地彆。我們常常在愛的海洋中起伏，時而欣喜若狂，時而睏惑迷茫，甚至因為不懂愛而遍體鱗傷。 《讓愛更智慧 趙雨林》並非一本枯燥的學術論著，也不是一本淺嘗輒止的情感雞湯。它是一次深入心靈的探索，一次理性與感性的深度對話，一次趙雨林先生對愛這一宏大命題的悉心梳理與獨到見解的呈現。書中，作者以其深邃的洞察力和細膩的筆觸，引領讀者一同審視我們與愛之間的關係，探尋讓愛更加堅固、更加長久、更加充滿力量的智慧之道。 一、 看清愛的真麵目：告彆盲目，擁抱真實 我們常常被社會文化、影視劇、小說所構建的“浪漫愛情”所迷惑，以為愛就是轟轟烈烈，就是不計一切代價的付齣。然而，真正的愛，往往隱藏在平凡的日常之中，它需要我們有能力去看見，去辨識。趙雨林先生在書中，首先帶領讀者剝開愛的層層迷霧，從根本上理解愛的本質。 超越外在的吸引： 愛情的萌芽常常始於外在的吸引，但它絕非愛的終點。書中會探討如何識彆那些真正能觸及靈魂的連接，而非僅僅被皮囊或物質所吸引。這包括對彼此價值觀、人生觀、世界觀的深入瞭解，以及對對方內在品質的欣賞，例如善良、真誠、責任感、獨立性等等。作者會剖析外在吸引力的短暫性，以及如何將這份短暫的火花轉化為持久的溫暖。 理解愛的不同階段： 愛並非一成不變，它會經曆從激情到親密，再到承諾的演變。書中會詳細解析不同階段愛的特點，以及每個階段可能麵臨的挑戰。例如，初期的激情帶來的占有欲和完美主義，如何逐漸轉化為理解和包容；長久相伴後的平淡，如何纔能避免陷入審美疲勞，重新點燃愛的火花。趙雨林先生會幫助讀者認識到，每個階段都需要不同的智慧來嗬護。 區分“喜歡”與“愛”： 很多人將一時的好感、短暫的激情誤認為是愛。書中會提供一些實用的方法，幫助讀者辨彆這些細微的差彆。作者會從動機、承諾、付齣、忍耐等多個維度，來闡釋“喜歡”和“愛”之間的本質區彆，讓讀者在麵對情感選擇時，能夠更加清晰明辨。 認識自我，理解他人： 愛的智慧，很大程度上源於對自我的清晰認知。隻有瞭解自己的需求、期待、邊界，纔能更好地與他人建立健康的連接。同時，理解對方的過往經曆、原生傢庭、性格特質，也是通往真正理解的關鍵。書中會通過案例分析和理論闡釋，引導讀者進行自我探索，並學會以同理心去體察他人的內心世界。 二、 掌握愛的經營術：從“我想”到“我們能” 愛不是憑空産生的，更不是坐享其成的。它需要經營，需要嗬護，需要用智慧去澆灌。趙雨林先生在書中，將提供一係列切實可行的“愛的經營術”，幫助讀者將理論付諸實踐，讓愛在日常的點滴中生根發芽，茁壯成長。 溝通的藝術： 溝通是愛的血脈，不暢通的溝通是愛的毒藥。書中會深入探討如何進行有效溝通，包括傾聽的技巧，錶達的藝術，以及如何化解衝突。作者會強調“積極傾聽”的重要性，以及如何用“我”開頭來錶達自己的感受，而非指責對方。同時，也會介紹一些處理分歧的策略，例如就事論事，避免人身攻擊，尋求共贏等，讓每一次對話都成為增進理解的橋梁。 情緒的管理與錶達： 負麵情緒是愛的殺手，但情緒的壓抑同樣會摧毀關係。書中會指導讀者如何識彆、接納和管理自己的情緒，並以健康的方式錶達齣來。趙雨林先生會分享一些實用的情緒疏導方法，例如正念練習、情緒日誌等，幫助讀者在情緒波動時，能夠保持冷靜和理性，不讓情緒裹挾愛。 界限的建立與尊重： 健康的愛，需要明確的界限。這包括個人空間的界限，情感的界限，以及行為的界限。書中會闡述如何清晰地劃定自己的界限，並學會尊重他人的界限。作者會強調，界限並非隔閡，而是為瞭保護雙方的空間，讓愛在安全和尊重的環境中流淌。 衝突的智慧解決： 衝突是不可避免的，但處理衝突的方式卻能決定愛的生死。書中會提供一係列策略，幫助讀者將衝突轉化為增進理解的機會。這包括識彆衝突的根源，學會妥協，以及在必要時尋求專業的幫助。趙雨林先生會強調，解決衝突不是輸贏的問題，而是共同成長的過程。 感恩與欣賞： 很多時候，我們習慣於索取，而忽略瞭感恩。書中會提醒讀者，要常懷感恩之心，欣賞對方的付齣和優點。這一點看似簡單，卻能極大地提升愛的溫度和質量。作者會鼓勵讀者，將感恩變成一種習慣，讓愛在積極的反饋中循環。 共同成長的力量： 真正的愛，是讓彼此都變得更好。書中會探討如何與愛人攜手並進，共同成長。這包括支持彼此的夢想，學習新事物，以及共同麵對生活中的挑戰。趙雨林先生會強調，愛不是束縛，而是激發潛能的翅膀。 三、 守護愛的長久：從“一時”到“永遠” 讓愛長久，是許多人心中的期盼，也是一項需要持續努力的藝術。趙雨林先生在書中，將深入剖析那些能夠讓愛曆久彌新的秘密，為讀者揭示守護愛的長久之道。 理解責任與承諾： 愛，不僅僅是激情，更是責任與承諾。書中會探討如何理解和踐行愛中的責任，以及如何堅定地履行對彼此的承諾。這包括在睏難時期不離不棄，在誘惑麵前堅守初心。 經營“親密感”： 親密感是愛的黏閤劑，也是維係感情的基石。書中會提供多種方式來增進和維持親密感，例如共同的興趣愛好，定期的“約會”，以及深入的情感交流。作者會強調，親密感的建立需要雙方共同的投入和努力。 新鮮感的維持： 任何關係都可能麵臨新鮮感流失的挑戰。書中會提供一些方法，幫助讀者在長久的相處中，依然保持對彼此的好奇和吸引。這可能包括偶爾製造驚喜，嘗試新的體驗，以及保持獨立的個體性。 愛中的獨立與依賴： 如何在愛中保持獨立，又如何適當地依賴，這是一個需要智慧把握的平衡。書中會闡述，真正的愛，是建立在獨立個體基礎上的連接，而非一方對另一方的完全依附。作者會指導讀者，如何在給予支持的同時，也保留個人的空間和自由。 包容與接納： 沒有人是完美的，愛人亦然。書中會強調，包容與接納是愛長久的重要基石。這包括接納對方的缺點，理解對方的局限，以及不以自己的標準去要求對方。 時間的沉澱與智慧的升華： 隨著時間的流逝，愛也在不斷地演變和升華。書中會帶領讀者去體會，時間如何磨礪掉愛的棱角，又如何讓愛變得更加醇厚和深邃。趙雨林先生會鼓勵讀者，用智慧去解讀時間的痕跡，並讓愛在歲月的沉澱中，綻放齣更加動人的光彩。 《讓愛更智慧 趙雨林》是一本獻給所有渴望愛、擁有愛、並希望讓愛變得更加美好的讀者的書籍。它以一種溫暖而深刻的方式，引導我們去認識愛、理解愛、經營愛，並最終讓愛成為我們生命中最智慧、最持久的力量。這本書，將是你通往更智慧之愛的指南，是你與所愛之人共同成長的夥伴，是你解讀人生最美好篇章的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮，我原本以為這又是一本老生常談的“如何成為好父母”指南，沒想到讀進去之後，發現它完全跳脫瞭那些空泛的說教，真正深入到瞭親子關係的核心地帶。作者的筆觸細膩而又充滿洞察力，仿佛能看透父母在教育孩子過程中的那些糾結、焦慮和自我懷疑。我尤其欣賞它在處理“界限感”問題上的闡述，不再是簡單的要求傢長要“立規矩”，而是引導我們去理解孩子在不同成長階段對自主權的需求，以及如何在這個過程中保持既有溫度又有原則的平衡。書中提供的一些具體情境分析，比如孩子麵對挫摺時的反應、青春期溝通的障礙等等，都非常貼近現實生活，讓我在閱讀時不斷産生“對，我就是這麼做的，但為什麼效果不好”的共鳴。它不是提供一個標準答案，而是提供瞭一套思考的工具箱，讓我開始反思自己過去的一些教育習慣，並嘗試用更具同理心的方式去迴應孩子的行為，而不是簡單地貼上“叛逆”或者“不聽話”的標簽。讀完之後，我感覺自己手裏多瞭一張更清晰的地圖，雖然路途依舊有崎嶇，但至少我知道該如何更好地導航瞭。

評分☆☆☆☆☆

從閱讀體驗上來說，這本書的結構設計非常巧妙，它似乎是按照一個孩子從萌芽到獨立的過程來組織內容的，使得不同階段的父母都能找到自己的切入點。我個人最喜歡它在處理“溝通中的非語言信號”這一塊的論述。它沒有僅僅停留在教我們看懂孩子的肢體語言，而是深入分析瞭父母自己的潛意識投射是如何通過微小的麵部錶情或身體姿態傳遞給孩子的，這一點常常被忽視。書中通過一些小小的案例，生動地展示瞭“你以為我在聽，但我其實在評判”的溝通僵局是如何形成的。這種對細節的捕捉和分析，體現瞭作者極高的敏銳度。整本書讀下來，感覺像上瞭一堂深度定製的溝通工作坊，它不是在教你如何“說漂亮話”，而是在教你如何“更真實、更有效地連接”。它讓我開始關注自己與孩子在一起時，那些無聲的交流，並意識到，真正的愛，往往藏在那些最細微的瞬間裏。

評分☆☆☆☆☆

我是一個在傳統傢庭文化中成長起來的人，對於“尊重”和“權威”之間的拿捏一直很睏惑。這本書提供瞭一種非常現代且具有普世價值的視角來重新審視這個問題。它並沒有完全否定權威的必要性，而是將其重新定義為一種“負責任的引導”，而不是“單嚮的服從”。書中通過對比不同文化背景下的親子互動模式，幫助我跳齣瞭“非黑即白”的思維定勢。讓我印象深刻的是關於“後果自然呈現”的討論，它鼓勵傢長允許孩子在安全的範圍內體驗自己行為帶來的真實後果，而不是過度保護或事後彌補。這種理念在執行起來需要極大的勇氣和耐心，但作者的論證過程非常充分，讓人信服。這本書的價值在於，它提供瞭一種更具哲學思辨性的育兒框架，讓我們能從更宏觀的角度去看待親子關係中的權力動態，從而建立起一種相互尊重的夥伴關係，而非簡單的控製與被控製。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個非常注重邏輯和實證的讀者，市麵上那些泛濫的“雞湯式”育兒書對我來說簡直是災難。但是，這本書的論述方式，尤其是在探討“情感智能”與親子教養結閤的部分，給我帶來瞭極大的震撼。作者並沒有停留在描述情緒的重要性，而是非常紮實地介紹瞭神經科學和心理學的一些基礎知識，用非常易懂的語言解釋瞭大腦是如何處理壓力和安全感的。這種基於科學的探討，使得書中的建議不再是空穴來風的主觀臆斷，而是有瞭堅實的理論支撐。我特彆喜歡其中關於“共情式傾聽”的章節，它詳細拆解瞭無效傾聽和有效傾聽的區彆，並給齣瞭大量可以立刻在傢庭中實踐的對話模闆。這種既有深度理論又有落地實踐的結構，極大地提高瞭我的閱讀效率和應用價值。我嘗試著運用書中的技巧，在孩子遇到學習壓力時，先進行情緒接納，而不是急於提供解決方案，結果發現孩子願意開口的程度明顯提高瞭。這本書，對我來說，是一本可以反復研讀的工具手冊，而不是讀完就束之高閣的快餐讀物。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格有一種令人安心的剋製感，它不像有些書那樣咄咄逼人地推銷某種激進的教育理念，而是像一位經驗豐富、見多識廣的長輩，用沉靜且富有智慧的口吻與你娓娓道來。我感受最深的是它對“父母自我成長”的強調。很多育兒書隻關注“如何管好孩子”，這本書卻花瞭相當大的篇幅來探討“父母如何管理好自己的情緒和期望”。書中提到瞭很多關於完美主義和內疚感的探討，這些恰恰是現代傢長最容易陷入的陷阱。它提醒我們，孩子是獨立於我們的人生腳本之外的個體，他們的成功與否，不應該成為衡量我們作為父母價值的唯一標準。這種“先照顧好自己，纔能更好地愛彆人”的理念，讓我如釋重負。閱讀過程中，我常常會停下來，不是為瞭記筆記，而是為瞭進行更深層次的自我對話。這種由內而外的改變，比任何生硬的技巧學習都要來得持久和根本。