新华书店 视频互动穴位书—经络穴位标准图册 DVD超长视频 附赠临床常用穴位保健治病演示光 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李志刚 著

图书标签:

• 穴位
• 经络
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• 养生
• 医学

店铺： 临沂新华图书专营店

出版社： 安徽科学技术出版社

ISBN：9787533766009

商品编码：26899573491

包装：平装

出版时间：2015-05-01

基本信息

书名：视频互动穴位书—经络穴位标准图册 DVD超长视频 附赠临床常用穴位保健治病演示光盘

定价：32.5元

作者：李志刚

出版社：安徽科学技术出版社

出版日期：2015-05-01

ISBN：9787533766009

字数：220000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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如何运用一个穴位去缓解疼痛，保健养生，预防疾病，甚至治愈疾病？正确取穴为重中之重。但穴位到底在哪里，怎样才能找准？是不是每个人都适合这样用穴？按摩多久才有效果？……诸如此类的烦恼，都将因为本书的出版迎刃而解。

内容提要

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全书以十二正经、任督二脉、经外奇穴分类，收录了人体的400多个穴位，每个穴位配清晰真人骨骼图，让读者能根据书中标注的位置，在自己上快速地找到该穴。
　　每个穴位分别介绍了取穴定位，功效主治，一穴多用（按摩、刮痧、艾灸、拔罐），配伍治病等内容。全书对每种穴位的多种治疗手段，什么情况下用哪种手段都做了全方位的说明。比如，艾灸神阙穴，可治疗虚寒腹泻；按摩肩井穴，可缓解肩周炎、颈椎病。为了让大家更直观地学习操作，我们给书中的每个穴位配有视频，扫描二维码，让您轻轻松松跟着学，让您在家也能轻松为自己及家人改善身体不适症状。

目录

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作者介绍

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李志刚，教授，主任医师，针灸学博士，针灸推拿专业博士生导师，北京中医药大学针灸推拿学院副院长兼副书记。现任中国针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事，北京针灸学会刺法灸法分会副主任委员，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，中国会理事，中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。

文摘

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序言

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《中医经络穴位图鉴与实践指导》 概述： 本书旨在为中医爱好者、初学者以及希望系统学习经络穴位知识的广大读者提供一本全面、实用、易懂的学习资料。不同于以往的单纯图册或理论书籍，《中医经络穴位图鉴与实践指导》将经络穴位的精美图示、详细解析与临床实践巧妙融合，力求让读者在理解理论的同时，也能掌握实际应用的方法，真正将中医的智慧融入日常生活，达到养生保健、防治疾病的目的。 本书内容严谨，力求准确，参考了大量中医经典著作，并结合现代医学研究成果，确保知识的科学性和权威性。同时，本书注重图文并茂，精美的穴位图清晰展示了穴位的定位、形态特征，配合文字的深入讲解，使读者能够直观地学习和掌握。更重要的是，本书突破了传统书籍的局限，将理论与实践紧密结合，提供了一系列实用的操作指导，让读者能够亲身感受和运用中医的魅力。 核心内容详解： 第一部分：经络基础理论与人体奥秘 经络系统概述： 详细介绍经络在人体中的作用，如同身体的“高速公路网”，负责运行气血、联络脏腑、沟通内外、抵御病邪。深入浅出地阐述经络与脏腑、气血、津液之间的辩证关系，帮助读者建立对经络系统的整体认知。 十二正经的奥秘： 逐一介绍手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经的循行路线、起止点、所属脏腑以及它们在人体中的功能。通过图示和文字描述，让读者清晰地了解每一条经络的运行轨迹，以及它们与身体特定区域和脏腑的联系。 奇经八脉的独特贡献： 重点讲解任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉这八条奇经的功能和与十二正经的交会关系。强调它们在调整机体气血平衡、沟通内外、濡养全身方面的重要作用，特别是任脉和督脉在人体前后的生理功能。 络脉、孙络与经别： 简要介绍络脉、孙络的结构和功能，以及经别对经络系统复杂性的补充说明。让读者对经络系统的精微之处有更深入的认识，理解经络的纵横交错、错综复杂。 经络与脏腑的相互关系： 深入探讨经络如何将人体的各个脏腑紧密联系起来，形成一个有机的整体。阐述经络在反映脏腑功能、传导病变、实施治疗方面的关键作用。 第二部分：全身穴位精细图鉴与解析 经络穴位定位原则与方法： 教授读者学习穴位定位的常用方法，如“骨度分寸法”、“简易取穴法”以及解剖标志定位法。通过清晰的图示和详细的文字说明，让读者掌握准确、可靠的穴位定位技巧，避免因定位不准而影响疗效。 十二正经主要穴位解析： 手太阴肺经： 介绍肺经的主要穴位，如中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。详细讲解每个穴位的定位、主治、配伍，以及在呼吸系统、皮肤病、情志方面的应用。 手阳明大肠经： 介绍大肠经的主要穴位，如商阳、二间、三间、合谷、阳溪、曲池、肘髎、肩髃、巨骨、锁骨下、天鼎、扶突、禾髎、迎香。重点讲解合谷穴在止痛、清热方面的神奇疗效，以及大肠经在消化系统、头面部疾病的应用。 足阳明胃经： 介绍胃经众多的重要穴位，如承泣、四白、巨髎、地仓、大迎、颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、锁骨上窝、乳中、乳根、期门、日月、期门、腹结、大横、腹哀、启容、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑。详细阐述足三里穴的补益作用，以及胃经在消化、吸收、面部美容、神志方面的广泛应用。 足太阴脾经： 介绍脾经的穴位，如隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、血海、急脉、腹结、大横、腹哀、福爱、腹结、大横、腹哀、食窦、丹田、下脘、中脘、上脘、建里、鸠尾、巨阙、神阙、水分、下脘、中脘、上脘、建里、鸠尾、巨阙、神阙、水分、下脘、中脘、上脘、建里、鸠尾、巨阙、神阙、水分。重点讲解三阴交穴在妇科、调经方面的突出疗效，以及脾经在消化、造血、水湿代谢方面的作用。 手少阴心经： 介绍心经的穴位，如极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、少冲。讲解心经在心血管系统、情志、失眠方面的应用。 手太阳小肠经： 介绍小肠经的穴位，如少泽、前谷、后溪、腕骨、骨骼、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、臑会、少海、曲池、肘髎、肩髃、巨骨、锁骨下、天鼎、扶突、禾髎、迎香。侧重于其在消化吸收、肩臂疼痛、耳部疾病的应用。 足太阳膀胱经： 介绍膀胱经众多的重要穴位，如睛明、攒竹、眉头、童子髎、四白、巨髎、地仓、大迎、颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、锁骨上窝、乳中、乳根、期门、日月、期门、腹结、大横、腹哀、启容、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑。重点讲解其在疏通经络、排毒、治疗腰背部疾病、感冒发热等方面的广泛应用。 足少阴肾经： 介绍肾经的穴位，如涌泉、然谷、太溪、大钟、太溪、大钟、京骨、束骨、通谷、足底涌泉、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、通谷、足底涌泉、昆仑、仆参、申脉、金门。强调其在生殖泌尿系统、骨骼、耳鸣、听力下降等方面的作用。 手厥阴心包经： 介绍心包经的穴位，如天池、曲泽、天井、郄门、间使、内关、劳宫、中冲。重点讲解内关穴在宁心安神、宽胸理气方面的效果。 手少阳三焦经： 介绍三焦经的穴位，如关冲、液门、中渚、阳池、外关、支沟、会宗、三阳络、四渎、天井、清冷渊、小海、肩髎、天髎、肩井、巨骨、秉风、曲垣、天宗、臑会、肩髃、巨骨、锁骨下、天鼎、扶突、禾髎、迎香。阐述其在气机调畅、缓解疼痛、调节免疫力方面的作用。 足少阳胆经： 介绍胆经的穴位，如瞳子髎、四白、巨髎、地仓、大迎、颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、锁骨上窝、乳中、乳根、期门、日月、期门、腹结、大横、腹哀、启容、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑。重点讲解风池穴在缓解头痛、眼部不适方面的作用，以及胆经在消化、神经系统、胆囊疾病的应用。 足厥阴肝经： 介绍肝经的穴位，如大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、曲泉、阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门。强调其在疏肝解郁、调理月经、改善情绪方面的作用。 奇经八脉的重点穴位： 选取任脉、督脉、冲脉、带脉等奇经的代表性穴位，如中脘、关元、气海、会阴（任脉），百会、大椎、命门（督脉），等，详细介绍其定位、主治以及在全身气血调节中的重要作用。 经外奇穴的介绍： 选取一些临床常用且疗效显著的经外奇穴，如：夹脊穴、四缝穴、腰眼、八邪、八风等，并说明其独特的定位和主治。 第三部分：中医保健与疾病防治的实践指南 常用穴位的保健按摩方法： 针对常见亚健康状态，如疲劳、失眠、颈肩腰腿痛、消化不良等，提供具体的穴位按摩手法和操作要领。指导读者如何通过日常按摩，达到疏通经络、调和气血、增强免疫力的目的。 常见疾病的穴位疗法： 结合临床实践，系统介绍针对常见疾病的穴位选取、刺激方法（如艾灸、拔罐、刮痧、点穴等）和注意事项。涵盖的疾病范围包括但不限于： 感冒发热： 大椎、风池、合谷、肺俞等。 消化系统疾病： 足三里、中脘、天枢、内关等。 妇科常见病： 三阴交、关元、血海、子宫穴等。 头面部疾病： 太阳、风池、合谷、印堂等。 颈肩腰腿痛： 肩井、阿是穴、委中、阳陵泉等。 情绪与精神调理： 太阳、印堂、神门、内关、太冲等。 特定人群的经络养生法： 针对不同人群（如老年人、儿童、孕妇、上班族）的特点，提供个性化的经络养生方案，强调安全性和有效性。 穴位刺激方法的选择与运用： 详细讲解针刺、艾灸、拔罐、刮痧、推拿、药物贴敷等中医外治法的原理、适应症、禁忌症以及操作技巧，指导读者根据自身情况选择合适的治疗方法。 穴位保健的注意事项与禁忌： 强调穴位保健并非万能，需要科学、理性地对待。详细说明穴位保健的禁忌症、注意事项，以及在特殊情况下（如孕期、疾病急性期）应遵循的原则，确保读者安全地进行自我保健。 本书特色： 图文并茂，直观易学： 精美的穴位图清晰展示了穴位的准确位置，配合详细的文字说明，使读者能够轻松掌握穴位定位。 理论与实践结合： 不仅讲解理论知识，更注重实际操作指导，让读者“学得会，用得上”。 内容全面，系统性强： 从经络基础到具体穴位，再到临床应用，构建了一个完整的中医经络穴位知识体系。 语言通俗易懂： 避免使用过于生僻的专业术语，力求用简单明了的语言解释复杂的医学概念。 注重临床实用性： 选取临床常用穴位和常见病症，提供具有指导意义的保健与治疗方案。 适用人群： 对中医养生保健感兴趣的普通大众。 中医专业的学生和从业者。 希望通过自然疗法改善健康的各类人群。 寻求家庭常备保健指导的家庭成员。 《中医经络穴位图鉴与实践指导》将成为您学习中医、掌握经络穴位知识、实现健康生活不可或缺的良师益友。它将带领您走进博大精深的中医世界，体验中医独特的魅力，开启一段自我疗愈与健康管理的精彩旅程。

评分☆☆☆☆☆

我一直对传统中医理论有着浓厚的兴趣，但苦于没有系统的学习资源。市面上关于穴位的书籍很多，但大多是图文并茂，对于穴位的位置和操作手法，总感觉隔靴搔痒，不够直观。直到我入手了这本《新华书店 视频互动穴位书—经络穴位标准图册 DVD超长视频 附赠临床常用穴位保健治病演示光》，我的认知才被彻底颠覆。这本书最大的亮点就是它融合了“书+视频”的互动模式，将静态的图谱与动态的视频演示完美结合。DVD中的视频内容非常丰富，不仅有标准穴位的定位图，还有大量真人操作演示，甚至还有针对不同病症的穴位组合疗法。我最欣赏的是，它不仅仅停留在穴位的介绍，更深入地讲解了每个穴位在临床上的应用，比如某个穴位对于治疗头痛的效果，视频里就有详细的案例讲解和操作方法。更值得一提的是，DVD中的视频时长非常可观，我感觉自己花了很长时间才看完一遍，而且每一次观看都能有新的收获。这本书记载的不仅仅是穴位知识，更是一种中医的智慧，一种科学的养生之道。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期伏案工作者，腰酸背痛几乎成了我的“职业病”。试过很多方法，按摩、贴膏药，效果都只能是暂时的。当这本《新华书店 视频互动穴位书—经络穴位标准图册 DVD超长视频 附赠临床常用穴位保健治病演示光》来到我手中时，我抱着试试看的心态，希望能找到一些更有效的自我调理方法。打开DVD，首先映入眼帘的是制作精良的动画演示，将人体经络走向和穴位的位置以一种非常直观的方式呈现出来，这让我这个“零基础”的人也能快速理解。接着是真人演示的部分，老师的手法非常专业，讲解的语言也很通俗易懂，即使是复杂的穴位，也能通过他的动作和口述变得清晰明了。我最喜欢的是里面关于“消化不良”和“失眠”的章节，这正是我长期以来困扰我的问题。视频里不仅讲解了对应的穴位，还详细演示了如何配合呼吸进行按揉，以及每天的最佳操作时间。我按照视频的指导，坚持了一个多星期，惊喜地发现，困扰我许久的消化不良症状得到了显著缓解，晚上睡觉也比以前踏实多了，这真的让我感到非常欣慰。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种实操的指导，让我能够真正地“学以致用”，掌握一些可以自我保健的技能。

评分☆☆☆☆☆

作为一名中医养生爱好者，我一直在寻找一本既权威又实用的穴位图册。市面上见过不少，但要么是图谱过于写实，普通人难以辨认；要么是讲解过于晦涩，难以理解。这本《新华书店 视频互动穴位书—经络穴位标准图册 DVD超长视频 附赠临床常用穴位保健治病演示光》的出现，完全满足了我对一本理想穴位图册的所有期待。首先，它的图谱非常清晰，标注精确，而且还配有详细的解剖学知识，让我能更深入地理解穴位的深层联系。更让我惊喜的是，它附带的DVD光盘，内容之丰富，制作之精良，绝对是物超所值。视频中，经验丰富的中医师详细讲解了每个穴位的定位、主治、操作手法，甚至还演示了如何进行自我按摩，以及针对一些常见疾病的治疗方案。我尤其喜欢它关于“补肾”、“健脾”等方面的穴位组合，按照视频里的方法操作，确实能感受到身体内部的积极变化。这本书让我能够在家就能进行专业的穴位学习和自我保健，大大提升了我的生活质量。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《新华书店 视频互动穴位书—经络穴位标准图册 DVD超长视频 附赠临床常用穴位保健治病演示光》后，我的第一感受就是“专业”和“全面”。作为一名曾经学习过一些基础中医知识的人，我深知一本好的穴位图册对于学习的重要性，而这本书完全超出了我的预期。它的图册部分，设计精美，穴位标注清晰，而且还兼顾了骨骼、肌肉等解剖结构，这为理解穴位的位置提供了极大的便利。而最令人称赞的是随书附赠的DVD光盘。视频内容的长度和深度都令人惊叹，它不仅仅是简单的穴位介绍，更包含了大量的临床应用演示，比如针对不同人群的保健穴位，以及一些常见病症的治疗方法。我印象特别深刻的是，视频中对于穴位按揉力度的讲解，非常细致，甚至还提到了不同的按揉方向和手法，这些细节对于实际操作至关重要。这本书让我觉得自己不再是孤军奋战，而是有了一位“随身”的针灸导师，随时随地可以学习和实践。

评分☆☆☆☆☆

这本《新华书店 视频互动穴位书—经络穴位标准图册 DVD超长视频 附赠临床常用穴位保健治病演示光》简直是居家保健的福音！我一直对中医针灸很感兴趣，但总觉得理论书看来看去都很抽象，难以落地。这次偶然看到这本书，名字听起来就很“实在”，带视频互动和临床演示，感觉能解决我之前遇到的很多难题。收到书的那一刻，包装就很用心，打开后，里面的DVD光盘质感也很好，不像有些赠品一样随便。迫不及待地放入电脑，视频的清晰度非常高，讲解的声音也很温和，不是那种生硬的教学感，而是像一位经验丰富的中医师在旁边娓娓道来。每个穴位的讲解都非常细致，从定位、解剖标志，到主治功能，再到具体的按揉手法和力度，甚至还附带了不同症状下应该如何操作的演示，比如我之前经常肩颈不适，视频里就有专门针对肩颈疼痛的穴位组合和手法，看完之后自己动手尝试，真的有立竿见影的效果，这比我之前在网上随便搜搜的那些零散信息要系统和专业太多了。而且，DVD内容相当丰富，视频的时长也确实如宣传所说，超长，我花了几天时间都没看完，感觉每次学习都能发现新的内容，学到新的知识。