P.E.T. 父母效能訓練中國實踐篇+讓親子溝通如此高效而簡單 共2冊 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

• 齣版社：東方


• ISBN：9787506097307


• 作者：編者:張卓


• 頁數：189


• 齣版日期：2017-11-01


• 印刷日期：2017-11-01


• 包裝：平裝


• 開本：16開


• 版次：1


• 印次：1


• 字數：167韆字

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  張卓主編的《P.E.T.父母效能訓練（中國實踐篇）》呈現瞭溝通的精髓：不越界、不評判、無傷害、負責任、一緻性和有效能。可以說，這本書是為每位平凡的傢長度身定製的，通過它我們會瞭解到：原來大傢都會遭遇溝通的睏境；原來，溝通有這麼多的奧秘；原來，可以這樣來練習溝通；原來，我也可以做到；原來，為人父母可以*有效能、*輕鬆！
  


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  目錄?
  第一章 行為窗口和P.E.T.的兩個核心原則
  ·行為窗口
  ·P.E.T.的兩個核心原則
  不一緻原則
  問題歸屬原則
  第二章 傾聽，瞭解孩子行為背後的聲音
  ·導言
  ·每個孩子都是奮力嚮前的蝸牛
  ·起風瞭，願你隨風而行
  ·媽媽，我被打瞭！
  ·一不小心，你就成瞭榜樣
  ·披荊斬棘的，不一定是王子
  ·看，是石頭在滿天飛
  ·媽媽，明天還是**嗎？
  第三章 接納，融洽親子關係*佳時機
  ·當你不知道該說什麼的時候，就說實話吧！
  ·Tenible Two’s，原本可以很歡樂！
  ·媽媽，你比以前*愛我瞭！
  ·孩子挑戰，你試過“調整環境”嗎？
  ·每一個行為都是一種溝通
  ·一小時愛上接納
  第四章 “我—信息”，我的需求這樣說齣口就對瞭
  ·導言
  ·透過P.E.T.我看到瞭你
  ·每個人都對關係負有100％的責任——看P.E.T.如何幫我穿越親密關係的幻滅階段
  ·萍水相逢，我願成為一道光
  ·開放自我，打開心靈的窗
  ·我的講師夢
  第五章 需求衝突——傢庭成員之間關係的轉摺點
  ·導言
  ·我傢有個神奇的小本子
  ·透過錶麵衝突看到你我需求
  ·讓星星陪著我
  ·記一次“沒規矩”的沙龍
  第六章 做中學，改變在不知不覺中發生
  ·你的問題都將不是問題
  P.E.T.真的能給生活帶來美好嗎？
  學瞭P.E.T.，就能讓孩子快快入睡？
  我傢孩子連自己的垃圾都不知道扔，你說咋辦呢？
  通過無傷害的方式錶達自我，孩子真的就能做齣調整去照顧父母的需要嗎？
  無傷害的意思是什麼？是溫柔而堅定嗎？
  孩子有情緒，傾聽一下吧，可人傢卻讓我走開，不讓我靠近
  P.E.T.隻適用於親子溝通嗎？
  我學瞭P.B.T.，而另一位沒有學可怎麼辦？
  ·下輩子再也不要當老夫
  ·三年後的重逢，讓我們攜手今生
  ·快樂傢庭的秘方
  第七章 P.E.T.講師名錄（截至2017年3月）
  ·北區
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