套装11册运动损伤的治疗与康复+运动康复技术+运动康复治疗+运动生物力学+生理学等 运动受伤处理 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

9787564404215 运动损伤的治疗与康复 35
9787564413941 运动生物力学 60
9787564414023 运动生理学 84
9787564414030 运动解剖学（彩色） 96
9787564417284 ACSM运动测试与运动处方指南 第九版 60
9787564423698 运动膳食与营养 55
9787564421113 运动康复技术 60
9787564424589 功能康复训练 28
9787564424893 运动康复治疗 50
9787564428228 运动损伤解剖学 65
9787811008265 运动创伤学 45

内容简介

《运动损伤的治疗与康复》主要内容包括：运动损伤的基本知识和处理，运动损伤概论，运动损伤的分类，运动损伤的原因，运动损伤的预防原则，常见的运动损伤，组织损伤的病理学简介，组织损伤的形态变化，炎症，组织的修复与再生，运动损伤的急救，休克和休克的现场处理等等。

《ACSM运动测试与运动处方指南》

长期以来，运动医学、运动科学以及健康和体适能领域把《ACSM运动测试与运动处方指南》作为全球科学健身的金标准。这《ACSM运动测试与运动处方指南（第九版）/高等教育体育学精品教材》使你在为客户开出运动处方前，可以根据个人的需要和的证据进行测试和评估。《ACSM运动测试与运动处方指南（第九版）/高等教育体育学精品教材》可以为患有心血管、肺部、代谢或其他疾病及健康问题的患者提供个性化的指导，使他们可以更安全地享受科学运动带来的益处。通过《ACSM运动测试与运动处方指南（第九版）/高等教育体育学精品教材》你也可以学习到如何促进人们开始运动的行为学策略，这些策略已经过临床证明。

目录

《ACSM运动测试与运动处方指南》

篇 健康评价与风险评估
章 体力活动的益处与风险
节 体力活动和体适能术语
第二节 当前推荐的公众健康观点
第三节 规律的体力活动和/或运动的益处
第四节 运动的风险
第五节 年轻人猝死
第六节 成年人运动相关心血管事件
第七节 运动测试中发生心血管事件的风险
第八节 心脏康复中发生心血管事件的风险
第九节 运动相关心血管事件的预防
第二章 运动前健康筛查
节 运动前健康筛查
第二节 自我筛查方法
第三节 动脉粥样硬化性心血管疾病的危险因素评估
第四节 开始体力活动前的医学检查推荐
第五节 开始体力活动前的运动测试推荐
第六节 运动测试的医务监督推荐
第七节 心血管疾病病人的危险分层

第二篇 运动测试
第三章 运动前评价
节 医疗史、体格检查和实验室测试
第二节 血压
第三节 血脂和脂蛋白
第四节 血液测试结果分析
第五节 肺功能
第六节 运动测试的禁忌证
第七节 知情同意书
第八节 受试者说明书
第四章 健康相关体适能测试和分析
节 健康相关体适能测试的目的
第二节 基本原则和指南
第三节 身体成分

.......

《运动生理学》

一部分 运动生理学基础

一章 运动与骨骼机能

第二章 运动与骨骼肌机能

第三章 运动与氧摄取和运输

第四章 运动与内分泌功能

第五章 运动与免疫机能

第六章 运动中的神经调控

第二部分 运动训练生理学

第七章 运动时的物质和能量代谢

第八章 身体素质的生物学基础与评价方法

第九章 运动过程中人体机能变化规律

第十章 运动性疲劳与恢复

第十一章 运动机能的生理学评定

第十二章 特殊环境与运动

第十三章 运动训练周期的生理学原理
......

《运动损伤的治疗与康复》

一章 运动损伤的基本知识和处理
一节 运动损伤概论
一、运动损伤的分类
二、运动损伤的原因
三、运动损伤的预防原则
四、常见的运动损伤
第二节 组织损伤的病理学简介
一、组织损伤的形态变化
二、炎症
三、组织豹修复与再生
第三节 运动损伤的急救
一、休克和休克的现场处理
二、出血与止血
三、骨折及骨折临时固定
四、人工呼吸和胸外心脏按压
第四节 运动损伤的一般处理
一、急性闭合性软组织损伤的病理变化、处理原则与方法
二、慢性闭合性软组织损伤的病理变化、处理原则与方法
三、封闭疗法

第二章 上肢运动损伤
第一节 肩部损伤
一、肩关节解剖生理
二、锁骨骨析
三、肱骨大结节骨折
四、肱骨外科颈骨折
五、肩关节脱位
六、肩锁关节脱位
七、胸锁关节脱位
八、肩袖损伤
九、冈上肌钙化性肌腱炎
十、肱二头肌长头肌腱鞘炎
......

精彩书摘

1.各项运动技术的特点由于各项运动项目都有自己的技术特点，人体各部位的负担量不尽相同，因此，各运动项目都会导致人体的易伤部位。例如网球运动易使锻炼者造成“网球肘”，长跑运动会导致锻炼者膝外侧疼痛症候群等等。2.解剖生理学特点某些组织所处的特殊解剖位置在运动中易与周围组织发生摩擦和挤压，如肩袖。运动中由于相互间力学关系的改变，可导致负荷大的组织发生损伤，如踝背伸60～70度角发力跖屈时，跟腱处于极度紧张状态，但胫后肌及腓骨肌则比较松弛，若突然用力踏跳，可发生跟腱断裂等。
综上所述，由于各项运动都有其自身的特殊技术要求，加之解剖生理学的特点，在直接原因的作用下，各项运动中所发生的运动损伤都具有一定的特点和规律，了解这些特点和规律，对于预防、诊断和治疗运动损伤有着重要的意义。三、运动损伤的预防原则一般来说，在体育锻炼中运动损伤的预防应做好以下几个方面的工作。
（一）思想重视。遵循原则。全面锻炼
要从思想上对运动损伤的预防给予重视，并遵守体育锻炼的一般原则，同时，要加强身体的全面锻炼，提高机体对运动的适虚能力

.....................