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刘飒 著

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店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 中国法制出版社

ISBN：9787509372333

商品编码：27874462205

包装：平装

出版时间：2016-05-01

基本信息

书名：想好了再结婚

定价：36.00元

作者：刘飒

出版社：中国法制出版社

出版日期：2016-05-01

ISBN：9787509372333

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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　　人生本身没有意义，是我们的情感让我们的人生有了意义。

　　裸婚真的要不得吗

　　婚前想得太少，婚后磨难不少。

　　为什么总是与好男人错过

　　为什么好姻缘都是别人的

　　世间任何美好都有有效期限

　　请守护来之不易的爱情，

　　不辜负曾经的卑微和孤独，

　　想好了再结婚。

内容提要

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　　再多的怦然心动也抗衡不了细碎生活中的互相折磨，抵不住时间累加起来的天长地久的消耗。相爱容易，保鲜不容易，且行且不珍惜的大有人在。请守护来之不易的爱情，不辜负曾经的卑微和孤独，想好了再结婚。

　　恋人换得越来越勤，结婚结得越来越快，离婚离得也越来越干脆。这个世界是怎么了，不是世界的问题，是人心在作怪。浮躁，让人很难想清楚很多问题，而种种问题终于在柴米油盐酱醋茶中爆发了出来。婚前想得太少，婚后磨难不少。书中有很多人的故事，也是很多人正在面对的现实，写给你，只为带给你更多的肯定和幸福。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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好的，以下是一本名为《生活的新视角：探索内在平静与人际关系的深度连接》的图书简介，内容详尽，不含您提到的书名内容： --- 《生活的新视角：探索内在平静与人际关系的深度连接》 书籍概述 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常感到被各种期待和压力裹挟，迷失在日常的喧嚣之中。我们渴望深刻的连接，却常常陷入肤浅的互动；我们追求内心的安宁，却总被外界的噪音所干扰。《生活的新视角：探索内在平静与人际关系的深度连接》不是一本教条式的指南，而是一次真诚的对话，一场深入自我的旅程。它旨在帮助读者重新校准生命的罗盘，找回面对生活挑战时的韧性与清晰度，并培养出更富同理心、更具意义的人际关系。 本书的结构围绕两大核心支柱构建：内在的觉察与重塑和外在的连接与共建。作者以其多年在心理学、哲学和个人成长领域的观察与实践为基础，提炼出了一套行之有效的、基于科学理解和人文关怀的思维框架。 第一部分：内在的觉察——重塑你与自己的关系 (The Inner Landscape) 我们的外在世界往往是我们内在状态的投射。第一部分专注于解构那些限制我们自由的思维模式和情感反应机制。 第一章：走出自动驾驶模式：活在当下的艺术 我们大多数时间都在重复过去的脚本或担忧未来的不确定性中度过。本章深入探讨“心不在焉”的代价，并引入了正念（Mindfulness）在日常生活中的具体应用。这不仅仅是冥想的练习，更是对日常琐事的觉察——从品尝食物的滋味到倾听他人话语的完整性。我们将探讨如何通过微小的、有意识的停顿，打断负面循环，重建与“此时此地”的连接。 第二章：情绪的炼金术：理解与转化你的感受 情绪并非敌人，而是信息的载体。本章拒绝将情绪简单地划分为“好”与“坏”，而是将其视为引导我们需求的信号。我们将详细解析恐惧、愤怒、悲伤等核心情绪的生理基础和心理起源。重点在于“命名-接受-转化”的流程：如何准确识别正在经历的情绪，不加评判地接纳它，并引导其能量转化为建设性的行动或深刻的理解。特别讨论了“情绪滞留”现象及其对身心健康的长期影响。 第三章：自我叙事的重构：你如何讲述你的生命故事 我们每个人都在用故事定义自己。如果你的故事是关于“不够好”或“永远的受害者”，你的现实就会与之呼应。本章提供工具来解剖那些限制性的核心信念。通过追溯这些信念的早期来源，并运用叙事疗法的原理，读者将学习如何“改写”自己的剧本。重点在于培养一种“成长型思维模式”，将失败视为数据点而非最终判决。 第四章：边界的艺术：保护你的能量与完整性 健康的关系建立在清晰的边界之上。很多时候，我们难以设立或坚守边界，源于对拒绝或冲突的恐惧。本章不仅讨论了物理和时间的边界，更深入探讨了情感和精神层面的边界。我们将区分“同理心”与“过度卷入”，提供在不伤害他人的前提下，坚定地表达“不”的实用技巧和语言模板。 第二部分：外在的连接——构建有意义的人际网络 (The External Resonance) 内在的稳定为我们提供了观察和参与外部世界的全新视角。第二部分将焦点转向我们如何与他人建立更深层次、更具滋养力的关系。 第五章：深度倾听的力量：超越言语的交流 在沟通中，我们往往急于表达自己的观点，却错失了对方真正想传达的信息。本章推崇“镜映式倾听”——一种不仅捕捉字面信息，还能感知语气、肢体语言和潜在情感需求的高阶技能。我们将探讨如何通过复述、提问开放式问题以及验证对方感受，来创造一个安全、被理解的空间，从而化解冲突的导火索。 第六章：脆弱性的勇气：建立信任的桥梁 脆弱性常被误解为软弱，但实际上，它是最强大的人类连接点。本章探讨了社会文化中对“强悍”的误读，并指出真正的亲密关系需要双方都有展示不完美一面的勇气。我们将分析如何以一种负责任、不强加于人的方式分享自己的真实体验，以及如何安全地接纳他人的脆弱性，从而加速信任的建立。 第七章：冲突的转型：从对峙到共同解决 冲突在任何关系中都不可避免。本书将冲突重新定义为“未被满足的需求的爆发点”。我们将摒弃指责和防御的模式，介绍“非暴力沟通”（NVC）的核心框架——观察、感受、需要、请求。通过具体的案例分析，读者将学习如何在情绪高涨时，将对话导向对彼此需求的理解和可行性解决方案的共同探索。 第八章：社群的滋养：超越小圈子的归属感 人类是社会性动物，归属感是基本需求。本章超越了核心家庭或伴侣关系，探讨如何有意识地构建一个支持性的外部网络。这包括如何辨别有毒关系并优雅地退出，如何主动参与和贡献于一个有共同价值观的社群，以及如何在不同生命阶段，调整和维护我们的人际支持系统，以确保我们在面对生活起伏时，总有人能提供坚实的后盾。 结语：持续的实践与生命的共振 《生活的新视角》不是读完即可束之高阁的书籍。它提供的是一套需要日常练习的“心智肌肉”。最后的章节总结了如何将书中的洞察转化为习惯，并强调了自我关怀作为一切外部连接的基础。真正的平静和深刻的连接，源于我们选择以更清晰、更开放、更具同理心的方式，每天醒来，面对这个复杂而美好的世界。 本书特色： 实践导向： 每一章末尾都附有“每日反思练习”和“本周挑战”，鼓励立即行动。 跨学科整合： 融合了积极心理学、认知行为理论、存在主义哲学和东方智慧的精髓。 真诚的口吻： 作者以过来人的身份，坦诚面对现代生活的困境，语言温暖而有力，绝非高高在上的说教。 推荐读者： 所有感到被生活推着走、渴望提升人际质量、寻求内在稳定感的人士。尤其适合在职业转型期、家庭关系面临挑战期，或正在进行深度自我探索的读者。 ---

评分☆☆☆☆☆

作为一位已经步入人生下一阶段的读者，我原以为这本书会因为贴近“年轻人的焦虑”而让我感到疏离，但事实恰恰相反，它展现了对生命不同阶段的深刻理解。书中所描绘的那些关于“责任”和“妥协”的讨论，是随着时间沉淀才能获得的智慧。它没有居高临下的说教，而是通过角色们在不同年龄段面对相同问题时态度的变化，展现了成长的必然性。尤其是书中老年角色的那几段内心独白，那种历经沧桑后的平和与释然，让人心生敬畏。这本书的跨度很大，能够同时引起不同年龄段读者的共鸣，这本身就是非常难得的成就。它让我更加珍惜现在拥有的，也更坦然地接受未来必然会遇到的不完美。这是一部值得放在案头，时不时翻阅，总能获得新感悟的佳作。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是近几年我看过的最引人深思的现代情感小说了。作者对人性的洞察力真是令人佩服，笔下的角色都不是脸谱化的，他们有各自的挣扎、矛盾和成长的阵痛。尤其是对几对核心人物关系的处理，那种微妙的拉扯和最终的选择，让人读起来感同身受，甚至会忍不住对照自己身边的人和事去思考。我特别欣赏作者处理冲突的方式，不是那种狗血的误会和撕扯，而是源于价值观、生活习惯和对未来的不同期许所产生的渐进式裂痕，非常真实。书中的一些对话片段，我甚至会反复咀嚼，思考背后的深层含义。它不仅仅是在讲述一个爱情故事，更像是一面镜子，照出了我们在亲密关系中常常逃避的那些问题。读完后，我久久不能平静，感觉对“爱”和“承诺”这两个词有了更深一层的理解，不再是那种浪漫化的想象，而是带着对复杂现实的清醒认知。这本书的节奏把握得也很好，张弛有度，不会让人感到沉闷，同时又足够厚重，值得反复品读。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是太“干净”了，但这种干净不是指简单直白，而是那种经过高度提纯的、精准的表达力。作者的遣词造句非常考究，没有一句废话，每一个形容词和动词都像是经过千锤百炼才放置在那里的。我尤其注意到作者在描写情绪的递进时，用词的微妙变化，从最初的隐忍克制，到后来的情感爆发，那种层次感把握得极其到位。这种阅读体验是需要全神贯注的，一旦走神，可能就会错过一个关键的语气转折。对于那些追求文字美感和表达精确度的读者来说，这本书绝对是饕餮盛宴。它让我意识到，好的写作不仅仅是传递信息，更是一种艺术性的重构，将日常的琐碎提炼成了具有永恒意味的片段。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的叙事手法非常独特，初读的时候可能会有些挑战，但一旦适应了作者那种跳跃式的、充满象征意义的笔触，就会被深深吸引。它不像传统小说那样线性叙事，而是像一幅印象派的画作，用碎片化的场景和大量的内心独白构建了一个完整的情感世界。我尤其喜欢作者对城市氛围的描绘，那种都市的疏离感和个体在庞大社会结构中的无力感，被渲染得淋漓尽致。感觉这本书更偏向于文学探索，而不是纯粹的消遣读物。它迫使你停下来，去解码文字背后的潜台词。我花了相当长的时间去理解某些隐喻，比如反复出现的某个特定场景或者道具，它们似乎都承载着超越表象的意义。对于追求阅读深度和独特体验的读者来说，这无疑是一部上乘之作，它让你思考的不是“他们最后在一起了吗”，而是“在这样的情境下，‘在一起’本身意味着什么”。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的社会观察视角非常犀利。它没有停留在小情小爱的层面，而是将个体的情感困境置于当下社会结构、经济压力以及代际差异的大背景下进行审视。作者对现代社会中“成功”的定义、职业倦怠以及中年危机等议题的探讨，写得入木三分。比如书中对“稳定”与“自由”之间永恒的拉锯战的刻画，简直是精准打击了我们这一代人的集体焦虑。我身边的朋友们在面对相似的岔路口时，纠结的程度和选择的挣扎，和书中的人物如出一辙。这本书的价值在于，它提供了一种集体情绪的出口，让你意识到自己的困惑并非孤立无援。看完之后，我甚至有一种冲动，想要重新审视自己过去一些重大的决定，那种对生活轨迹的“如果当初”的假设，被这本书激发得更加强烈和具体。