《能忙能閑生活禪：星雲大師談心的妙用》 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 生活禪
• 心靈成長
• 星雲大師
• 佛教
• 人生智慧
• 情緒管理
• 自我修養
• 正念
• 幸福生活
• 處世哲學

店鋪： 廣結良緣圖書專營店

齣版社： 中國工人齣版社

ISBN：9787500866848

商品編碼：28013714065

叢書名： 能忙能閑生活禪星雲大師談心的妙用

內容簡介

本書共8章，約170韆字。書中主要節選星雲大師的生平著作與在各地弘法講演中的精彩言論和開示，包括對禪的解釋、學禪的目的，如何修禪、禪對生活的幫助，活在當下，利益社會。以平實、淺白的文字敘述禪對人生，對生活的意義，給人智慧和啓迪，給人信心。

本書文字說理有力，通順流暢，展示瞭星雲大師的生活哲學，是本極具閱讀和收藏價值的精裝好書。

 

作者簡介：

星雲大師，江蘇江都人，1927年生，為臨濟宗48代傳人。12歲齣傢，1949年赴颱。1967年創建佛光山寺，並擔任佛光山寺、二、三任住持。先後在世界各地創建300餘所道場；創辦24所美術館、圖書館、齣版社、書局、50部“雲水書坊”行動圖書館、50餘所中華學校、16所佛教學院等。

大師著作等身，現有300餘冊著述，並被翻譯成英、日、德、法、西、泰、葡等20餘種語言，流通世界各地。2013年獲得“影響世界華人終身成就奬”，2016年嚮國傢博物館捐贈北齊佛首，現為國際佛光會世界總會終身榮譽總會長。

 

編輯推薦：

代高僧大德星雲大師的生活開示

總有段話能夠觸碰你的心靈，讓你大徹大悟

隻需要這本書，就能證悟人生的意義，得到大自在

讓你學會境隨心轉，獲得無上智慧的本好書

目錄樣章

 

目 錄

 

禪是悟的，不是學的 / 001

自知而不驕慢，自信而不傲人 / 035

留點空間，給自己轉身 / 059

隻要不動心，切就沒事瞭 / 103

人到無求品自高 / 129

享有，但不定要擁有 / 149

念之間，聖凡立現 / 181

信仰愈是真實，結果就愈真實 / 197

 

 

樣張：

 

禪是什麼？禪是平常心，是種心境。它“不以物喜，不以己悲”，不為環境的變化而喜憂。平常心，是種境界。惠能大師雲：“本來無物，何處惹塵埃？”它超脫物外，自我。既能，還拖泥帶水做什麼？

 

世間事，不是味執著就能進步的，讀死書而不活用，不能獲益。留點空間，給自己轉身；餘些時間，給自己思考。不急不緩，不緊不鬆，那就是參禪入道之門瞭。

 

禪觀的世界是煩惱的，也是菩提的。般人認為煩惱是煩惱，菩提是菩提，其實“煩惱即菩提”，沒有煩惱便沒有菩提可得。就如還沒有成熟的菠蘿、柿子雖然很酸很澀，但是經過風吹日曬、霜雪雨露的滋潤，等它成熟以後再吃，就變甜瞭。甜從哪裏來？就是從酸、澀而來。所以，是煩惱也是菩提。菩提不假他求，隻要我們把煩惱轉，就如同轉酸澀為甜蜜樣，煩惱自然可以化為菩提。

 

世間上的人總是在“有”上求，有車、有子、有錢、有名等，其實“有”還是有限、有量、有窮、有盡。禪，是教我們從另外個“無”上去思考，

無欲則能剛強，“心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖”，就能“遠離顛倒夢想，究竟涅槃”。“無”不是沒有，“無”是無限、無量、無窮、無盡。

 

《能忙能閑生活禪：星雲大師談心的妙用》 穿越喧囂，聆聽心海最深處的澄澈迴響 在這步履匆匆、信息爆炸的時代，我們仿佛被捲入一場永無止境的追逐。工作的壓力、生活的瑣碎、情感的糾葛，如同一張密不透風的網，將我們緊緊束縛。我們渴望停歇，渴望喘息，卻又被內心的焦慮和對未來的不確定感驅使著，不敢片刻鬆懈。忙碌，似乎成瞭一種生存的常態，而“閑”卻成瞭奢侈，甚至成瞭被遺忘的詞語。然而，當繁華落盡，當喧囂散去，我們真正需要麵對的，是那個被忽略已久的心。 《能忙能閑生活禪：星雲大師談心的妙用》並非一本教你如何“偷得浮生半日閑”的休閑讀物，更不是一本讓你在忙碌中尋找短暫慰藉的速食指南。它是一場深刻的心靈對話，一次與自己內在智慧的重逢。星雲大師以其深厚的佛學造詣和洞察世事人心的慈悲，為我們揭示瞭“忙”與“閑”的辯證關係，以及如何在紛繁的現代生活中，運用“心”的力量，活齣一種既能積極入世，又能從容齣世的生命境界。 本書的核心，在於“談心”。“談心”並非淺層的聊天，而是深入到心靈的肌理，去理解心是如何運作的，心是如何影響我們的感知、情緒和行為的。大師將佛法的精髓，以淺顯易懂、貼近生活的語言，融入到對“心”的探討之中。他告訴我們，無論外界如何變化，無論我們身處何種境地，真正的主宰者，始終是我們的心。而心的力量，遠比我們想象的要強大得多。 “忙”的智慧：在事上磨練，而非被事所縛 在許多人的觀念裏，“忙”似乎就是無所事事，就是被動地被各種事務推著走。然而，星雲大師在這裏所說的“忙”，是一種積極主動的投入，是一種在工作中實現自我價值的精進。他指齣，真正的忙，是“在事上磨練”，是在處理具體事務的過程中，不斷地學習、成長、淨化心靈。 本書會引導我們審視自己的“忙”。我們是真的在做事，還是在被“事”所“忙”？我們的忙碌，是為瞭實現更宏大的目標，還是僅僅為瞭填補內心的空虛，或是為瞭迎閤外界的期待？大師通過生動的譬喻和深刻的洞察，剖析瞭現代人忙碌的癥結所在，例如： 無謂的奔波： 許多忙碌源於不必要的欲望和攀比，為瞭追求物質的豐盛，或為瞭獲得他人的認可，我們不斷地奔波，卻忘記瞭真正能滋養心靈的，並非外在的擁有。 效率的陷阱： 追求效率本身並無過錯，但當效率成為唯一目標時，我們可能會忽略過程中的感悟，忽略與他人的連接，甚至在過程中損傷自己的身心。 工作的煩惱： 工作中的挫摺、壓力、人際關係的睏擾，常常讓我們感到身心俱疲。大師會教我們如何以一種更寬廣的視角來看待工作中的挑戰，如何在壓力中找到內心的平靜。 大師並非要我們逃避責任，而是要我們在“忙”中找到智慧，找到解脫。他強調，“忙”是人生的一部分，是體驗生活、成就事業的不可或缺的環節。關鍵在於，我們如何“用”心去“忙”。當我們的心，不再被瑣碎的事務牽絆，不再被情緒的起伏所左右，而是以一種清淨、專注、慈悲的狀態去麵對工作，那麼，忙碌本身就能成為一種修行，一種淨化。 “閑”的禪意：在靜處觀照，而非沉溺於虛無 與“忙”相對，“閑”常常被誤解為無所事事，甚至是消極的懈怠。然而，星雲大師所倡導的“閑”，是一種主動的靜心觀照，是一種在內心的寜靜中，體悟生命真諦的境界。這種“閑”，並非是對現實的逃避，而是為瞭更好地理解現實，更好地認識自己。 本書會帶領我們探索“閑”的真正含義，以及如何在現代生活中，重新找迴這份寶貴的“閑”： 心的閑： 真正的閑，不在於身體有多麼空閑，而在於心有多麼自在。即使身處鬧市，若心能安住，便處處是禪。大師會教我們如何通過種種方法，讓散亂的心平靜下來，例如： 靜坐與禪修： 學習如何讓身體放鬆，讓呼吸平緩，將注意力導嚮內心。 觀照當下： 練習將注意力拉迴到眼前的生活，體會每一刻的細微之處，從細微中發現美好。 感恩與放下： 學會感恩生命中的一切，放下不必要的執著和煩惱，讓心輕盈。 時間的閑： 我們常常覺得時間不夠用，但大師會引導我們發現，即使是短暫的空隙，也能成為滋養心靈的契機。利用午休時間、通勤時間，甚至睡前片刻，進行短暫的心靈休憩，都能帶來意想不到的收獲。 生活的閑： 並非刻意去安排“閑暇”的時間，而是在日常生活的點滴中，注入禪意。一杯茶的香氣，一次日齣的光輝，與親友的一次真誠交流，都能成為“閑”的體驗。 大師強調，真正的“閑”，並非是空洞的虛無，而是充滿智慧的觀照。在“閑”中，我們有機會審視自己的生命，反思自己的行為，校正自己的方嚮。這種“閑”，能讓我們更清晰地看到內心的需求，更能理解他人，更能以一種更包容、更慈悲的態度去麵對生活。 “談心”的妙用：開啓自在人生的鑰匙 “能忙能閑”並非相互排斥，而是相互依存，相輔相成。關鍵在於，我們如何通過“談心”，將這兩者融會貫通，最終達到一種“身忙心不忙，身閑心不閑”的自在境界。 本書將揭示“談心”的種種妙用，它如同開啓自在人生的鑰匙： 調適情緒的藝術： 情緒是人心最直接的錶達，但不良情緒卻常常睏擾著我們。大師會教我們如何透過“談心”，理解情緒的根源，學會接納、轉化和超越負麵情緒，讓內心始終保持積極和陽光。 智慧處事的指南： 無論在工作還是生活中，都會麵臨各種選擇和挑戰。通過“談心”，我們可以更清晰地認識事物的本質，更理性地分析利弊，做齣最閤宜的決策，避免不必要的迷茫和悔恨。 人際關係的潤滑劑： 良好的人際關係，需要一顆懂得理解、包容、關愛的心。大師會教我們如何通過“談心”，化解誤會，增進理解，建立真誠而深厚的連接，讓生活充滿溫暖與和諧。 生命意義的探尋： 當我們能夠“談心”，我們便能跳齣日常瑣碎的局限，開始思考生命的真正意義。我們能更深刻地體會到，生命不應僅僅是物質的堆砌，更應是精神的富足。 星雲大師的“談心”，是一種將佛法的智慧，融化在生活點滴中的藝術。它不是艱深的理論，而是可操作的實踐。他鼓勵我們，無論身在何處，無論從事何種職業，都可以隨時隨地“談心”，將佛法的慈悲與智慧，化為日常的修行。 結語：在忙碌與閑適中，活齣生命的深度與廣度 《能忙能閑生活禪：星雲大師談心的妙用》是一場心靈的洗禮，一次智慧的啓迪。它告訴我們，忙碌與閑適並非人生中非此即彼的選擇，而是生命畫捲中不可或缺的色彩。重要的是，我們如何運用“心”這支畫筆，將它們和諧地調和，描繪齣屬於自己的、獨一無二的生命圖景。 這本書，是寫給每一個在現代社會中努力生活，卻渴望內心平靜與充實的人。它不會給你虛無的安慰，也不會給你不切實際的承諾。它隻會提供一麵鏡子，讓你看清自己的心；它隻會提供一把鑰匙，讓你開啓內在的寶藏。 願我們都能學會“談心”，在忙碌中不失從容，在閑適中不失精進，從而活齣生命的深度與廣度，體悟那份超越時空、恒久不變的自在與安樂。這，便是星雲大師為我們揭示的，關於“心”的，最深刻而動人的妙用。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，一開始我對《能忙能閑生活禪：星雲大師談心的妙用》這本書的期待值並不高，總覺得“生活禪”聽起來有些虛無縹緲，像是屬於那些有時間靜心參悟的人。但事實證明，我錯瞭，大錯特錯！這本書完全顛覆瞭我對這類書籍的刻闆印象。星雲大師的文字，如同春風化雨，潤物無聲，卻能在不知不覺中觸動你的心弦。他並沒有要求你放下一切，去過苦行僧的生活，而是教你在紛繁復雜的生活中，如何找到內心的寜靜與平衡。我尤其喜歡書中關於“活在當下”的闡述。我們總是活在對過去的懊悔和對未來的焦慮中，卻忽略瞭手中握著的、正在經曆著的“現在”。大師用生動形象的比喻，讓我明白，每一個當下，都蘊含著無限的可能性。他鼓勵我們，要用心去感受生活，去體味那些微小的幸福。此外，關於“無常”的智慧，也讓我受益匪淺。人生就像是一條河流，永遠在流動，沒有什麼是永恒不變的。接受無常，纔能讓我們在順境時保持謙遜，在逆境時保持堅韌。這本書並沒有給我提供一套僵化的“心靈法則”，而是提供瞭一種思維方式，一種看待世界和人生的角度。它像是一位良師益友，在你迷茫時為你指點迷津，在你疲憊時給你注入力量。讀完這本書，我感覺自己的內心更加通透，看待問題的角度也更加積極。它真的能幫助你在忙碌的生活中，找到一片屬於自己的淨土，讓生命充滿智慧與力量。

評分☆☆☆☆☆

《能忙能閑生活禪：星雲大師談心的妙用》這本書，真的給我帶來瞭意想不到的收獲。我平時是個很“務實”的人，不太相信那些虛無縹緲的東西，所以剛拿到這本書時，還有點猶豫。但當我真正開始閱讀，我纔發現，這不僅僅是一本關於“禪”的書，更是一本關於“生活”的智慧寶典。星雲大師的文字，就像一股清流，滌蕩著我內心的塵埃。他不是在講一些高深的佛法理論，而是用最通俗易懂的語言，講述最貼近生活的道理。我特彆喜歡書裏關於“煩惱的根源”的分析。我以前總覺得，很多煩惱都是彆人造成的，或者外界環境不如意。但大師的引導，讓我認識到，很多時候，煩惱的根源在於我們自己的心念。我們執著於得失，執著於分彆，纔讓自己陷入痛苦的泥沼。這本書讓我學著去“觀心”，去覺察自己的念頭，然後用智慧去化解。還有關於“服務”的意義，更是讓我深受啓發。大師鼓勵我們，要用“發心”去服務他人，去奉獻社會。這不僅僅是一種行為，更是一種提升自我、淨化心靈的方式。讀這本書，我感覺自己不僅僅是在閱讀，更像是在進行一場心靈的對話，一場深刻的自我探索。它幫助我重新認識瞭“忙”與“閑”的關係，明白真正的忙碌，不是身體上的奔波，而是心力的耗竭；真正的清閑，也不是無所事事，而是內心的自在。它讓我找到瞭在生活中保持平衡的方法，讓我的生活不再隻是匆忙的趕路，而是充滿瞭智慧的體驗。

評分☆☆☆☆☆

作為一個常年處於高壓工作環境中的職場人士，《能忙能閑生活禪：星雲大師談心的妙用》這本書，簡直就是我的“續命丹”。我承認，起初我抱著一種試試看的心態，畢竟“心靈雞湯”聽起來總是有點不切實際。但當我真正沉浸在書中，我纔發現，這完全不是我所想的那樣。星雲大師的文字，有一種穿透人心的力量，他不是在講空洞的理論，而是將佛法的智慧，融會貫通到生活的點滴之中。書中關於“心念”的探討，讓我醍醐灌頂。很多時候，我們的煩惱，都源於那一念之間。比如，怎麼處理同事之間的矛盾，怎麼應對上司的批評，怎麼麵對失敗的挫摺。大師都給齣瞭非常具體且富有智慧的解答。他講到，要用“慈悲”和“智慧”來麵對一切，不是簡單的忍讓，而是一種更高層次的理解和包容。讀到關於“感恩”的部分，我更是深受觸動。我們常常抱怨生活的不公，卻忽略瞭身邊那些點點滴滴的美好。大師提醒我們，要常懷感恩之心，感恩生命，感恩他人，感恩一切。這不僅僅是一種態度，更是一種能讓你內心充滿力量的源泉。這本書讓我重新審視瞭自己的生活方式和思維模式。我開始學著在忙碌中尋找片刻的寜靜，在壓力下保持一份從容。它不是讓你立刻變成一個“聖人”，而是循序漸進地引導你，如何成為一個內心更強大、生活更平和的人。我真心覺得，這本書是每一個在現代社會中努力生活的人，都應該讀一讀的。

評分☆☆☆☆☆

這本《能忙能閑生活禪：星雲大師談心的妙用》，怎麼說呢，像是給迷失在生活洪流中的我，遞過來瞭一張救生圈，而且這張救生圈還泛著智慧的光芒。我一直覺得自己是個比較“擰巴”的人，想活得通透，又常常被瑣事纏繞，心情也跟著起起伏伏。這本書的齣現，恰恰解決瞭我的“痛點”。星雲大師的文字，有一種化腐朽為神奇的力量。他不會給你大道理，而是用最貼近生活的方式，講述最深刻的道理。比如，書中關於“情緒管理”的章節，簡直是為我量身定做的。我以前總是被負麵情緒睏擾，覺得難以自拔。但大師的開示，讓我明白，情緒就像天氣，有晴朗也有陰雨，關鍵在於我們如何看待它，如何應對它。他強調要培養“覺察力”，時刻留意自己的心念，不被一時的情緒所左右。還有關於“隨緣”的智慧，更是讓我受益匪淺。以前總覺得隨緣就是聽天由命，是一種消極的態度。但大師解釋的隨緣，是一種順應自然，是一種在不強求中把握機會的智慧。讀這本書，就像是在和一位充滿智慧的長者對話，他用最溫和的方式，為你撥開眼前的迷霧，讓你看到更廣闊的天地。它不是那種讀完就忘的“快餐文化”，而是能夠讓你反復品味，每次重讀都會有新體悟的書。我發現，很多曾經讓我感到睏擾的事情，在讀瞭這本書之後，似乎都有瞭新的解決方案。它真的讓我對生活有瞭更深的理解，也更有勇氣去麵對接下來的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

《能忙能閑生活禪：星雲大師談心的妙用》這本書，我真的從骨子裏推薦給所有正在生活的你們。不是那種浮光掠影的“心靈雞湯”，而是實實在在，能讓你在喧囂塵世裏找到一塊寜靜之地。我當初翻開它，純粹是齣於一種好奇，覺得“生活禪”這個詞挺有意思，加上星雲大師的名字，總覺得會有不一樣的深度。結果呢？簡直是驚喜連連。書裏講的那些道理，不是高高在上的佛理，而是化繁為簡，貼近我們每一個人的日常。比如，怎麼在忙碌的工作中保持內心的平靜，怎麼麵對生活中的不如意，甚至是怎麼處理好人際關係。大師的語言就像一股清泉，滋潤乾渴的心田。我特彆喜歡書裏關於“放下”的論述，以前總覺得放下很難，是放棄，是妥協。但看瞭大師的開示，纔明白真正的放下，是一種智慧，是一種解脫，是一種更積極的麵對。它不是讓你放棄責任，而是讓你卸下不必要的負擔，輕裝上陣。很多時候，我們之所以痛苦，不是因為事情本身有多難，而是我們內心的那份執著，那份不甘心。這本書就像一位慈祥的長者，循循善誘地告訴你，如何調整自己的心態，如何用更廣闊的視野去看待人生的起起伏伏。我讀的時候，時不時會停下來，結閤自己的經曆去思考，去感悟。那些曾經讓我糾結不已的問題，在書的引導下，仿佛豁然開朗。它真的能幫助你，在忙碌與閑適之間，找到一個平衡點，讓生活不再是單調的奔波，而是充滿智慧的修行。