具體描述
商品參數
書名：32式太極劍
作者：鄢行輝著
ISBN ：9787533552398
齣版社：福建科學技術齣版社
齣版時間：2017-05-01
印刷時間：2017-05-01
字數：100000字
頁數：121頁
開本：16開
包裝：平裝
重量：g
定價：28.00元
編輯
◆由養生武術界專傢編寫，由其學生——全國大學生太極拳劍示範。
◆動作要點、功用講解透徹
◆書後配鍛煉計劃
◆隨文分布7個二維碼，用微信掃描即可播放，無廣告，對照原文學習極為方便
◆裝訂工藝特殊，方便帶齣對照學習
內容簡介
本書內容包括32 式太極劍的基本知識、基本劍法、內功修煉、套路 演練、攻防技法等。為瞭便於學習，讓讀者更好地掌握和理解動作，本書采用分解教學法，將圖片與視頻相結閤；在每個動作的講解中，還介紹瞭初學者易犯的及其糾正方法，以及每一個動作的攻防含義等。
作者簡介
王嶸，碩士學位，現任福建體育職業技術學院副教授，武道聯盟養生協會副主席，福建省太極拳協會常務理事，福建中華傳統文化教育促進會傳統委員會副秘書長。
先後在國內外重要學術期刊上發錶相關文章二十餘篇，主持、參與多項省部級課題研究，主編、參編多部國傢規劃教材，編著三本太極養生書籍。
鄢行輝，福建中醫藥大學教授，武道聯盟總部副秘書長，武道聯盟養生協會主席，武道聯盟養生研究院院長，IWDA 黑帶七段，世界武林百傑，全國中醫藥院校傳統體育研究會常務理事、科研部部長，福建省太極拳協會副秘書長，福建中華傳統文化教育促進會傳統委員會秘書長，海峽南少林手法醫學協會常務理事。
目錄
*章 太極劍入門
一、什麼是太極劍
二、太極劍和中國劍術的曆史
三、劍的知識
四、太極劍的基本握法和劍指
五、太極劍基本揮劍動作
六、太極劍基本步型
七、太極劍基本步法
八、基本身型、身法和眼法
九、太極劍的風格特點
十、學練太極劍的基本原則與方法
十一、32 式太極劍的功效
第二章 太極劍內功修煉
可播視頻劍氣樁
重劍排打健體功
第三章 32 式太極劍套路
可播視頻預備勢
可播視頻起勢( 三環套月 )
可播視頻*組
可播視頻第二組
可播視頻第三組
可播視頻第四組
第四章 32 式太極劍技擊法
*組
第二組
第三組
第四組
第五章 練習32 式太極劍要點解答
一、32 式太極劍套路動作的攻防意識
二、32 式太極劍套路問答
第六章 32 式太極劍八日通
*次課
第二次課
第三次課
第四次課
第五次課
第六次課
第七次課
第八次課
32 式全套路掠影
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